Yoga

Vous êtes-vous déjà demandé comment vous débarrasser des maux de tête fréquents? Avez-vous déjà essayé le yoga pour soulager les maux de tête? Étant donné voici les meilleures poses à vérifier

Le stress accru et le mode de vie difficile sont les causes profondes du problème du diabète aujourd'hui. Pourquoi ne pas envisager le yoga mudras pour le diabète? Voici tout ce que vous devez savoir

Tout le Bikram Yoga est du Hot Yoga, mais tout le Hot Yoga n'est pas du Bikram Yoga. Confus? Voici un article sur Bikram Yoga Vs. Yoga chaud. Continuer à lire.

Tout cela grâce au yoga, j'ai pratiquement senti la graisse de mon ventre fondre. Lisez la suite pour savoir comment vous aussi pouvez afficher ces abdos toniques en pratiquant ces asanas efficaces.

Surya Namaskar a de nombreux avantages à offrir à votre santé, mais quel est exactement le nombre de calories brûlées dans Surya Namaskar? Dans cet article, vous obtiendrez tous ces détails.

Le yoga a un remède pour chaque maladie et améliore le fonctionnement de tous les différents organes de votre corps. Yoga pour les yeux, voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet

Avez-vous déjà pensé au yoga des célébrités, que comprennent-ils et comment ils restent si en forme? Vous trouverez ci-dessous le top 10 des vidéos de yoga de célébrités qui pourraient vous inspirer à entreprendre le yoga.

Chaturanga Dandasana ou Pose du bâton à quatre membres, également connu sous le nom de planche basse, est un asana de yoga, dans lequel un corps droit parallèle au sol est soutenu par les orteils et les paumes, avec les coudes à angle droit.

Dandasana ou Staff Pose est un asana. Cet asana est nommé d'après le terme sanscrit Danda qui signifie bâton et asana qui signifie posture. Cet article vous permet de tout savoir

Il est temps de faire de la méditation! Ici, nous vous donnons toutes les informations dont vous avez besoin sur la technique de méditation Deepak Chopra qui a connu tant de succès.

Avez-vous entendu parler du culte du yoga Dahn? Eh bien, c'est une combinaison de yoga, de tai-chi et d'arts martiaux. Voici tout à son sujet avec ses nombreux avantages, jetez un œil

Le souffle est la source de la vie. Bien respirer, c'est bien vivre. Voici 5 exercices de respiration profonde et profonde de Pranayama pour que vous puissiez animer votre corps.

Es-tu stressé? Le style de vie ordinaire vous touche-t-il? Alors la méditation profonde est ce que vous devriez rechercher.

Dhanurasana ou la pose de l'arc est l'une des 12 poses de base du Hatha Yoga. C'est également l'un des trois principaux exercices d'étirement du dos. Tout savoir sur cet asana en détail

Il existe différentes façons d'amortir votre cerveau et de l'aider à mieux fonctionner. Le Dhyana yoga est le meilleur d'entre eux, vous permettant de mieux vous concentrer et de mieux vous concentrer. Jetez-y un œil

Le diabète peut vous frapper à tout moment. Et quand c'est le cas, vous êtes prêt à faire un tour. Miction excessive, manque de concentration,

Les blocs de yoga sont incroyables! Ai-je dit incroyable?! Oui absolument! Voici les différents types de blocs de yoga qui vous rendront la vie meilleure. Cet article vous permet de savoir comment

Le manque de temps, les horaires chargés et les longues heures de travail ne sont pas une excuse pour ne pas faire d'exercice. Si vous êtes incapable de faire de l'exercice à la maison, alors le yoga au bureau est ce que vous devriez rechercher

Je sais, se lever le matin pour pratiquer le yoga est une torture même si cela fonctionne très bien pour perdre du poids. Mais alors, je dois vous dire, essayez-le car il n'y a rien de tel.

Le système de guérison pranique est un certain type de `` médecine énergétique '' dans laquelle le `` prana '' ou `` le souffle de vie '' (également appelé `` énergie vitale '' ou `` force de vie universelle '') est amplifié, régulé et dirigé par l'apprenant. pour ses propres objectifs de guérison et ses bienfaits énergétiques.

Le Yoga Nidra est l'un des états de relaxation les plus profonds dans lesquels votre corps peut se trouver tout en conservant sa pleine conscience. Voici 10 avantages étonnants pour la santé du yoga relax nidra que vous devriez connaître.

Le yoga est un exercice très efficace pour garder des yeux sains. Apprenez ces 12 exercices efficaces de yoga Ramdev pour les yeux pour une vision plus forte, des muscles optiques et plus

Fatigué des pratiques traditionnelles de yoga? Ne vous inquiétez pas. Acro Yoga, le dernier venu dans le monde des exercices, vous aidera à apaiser votre faim d'essayer quelque chose de différent.

Être grand est le rêve de tout le monde! Désormais, plus besoin de subir une intervention chirurgicale. Voici 5 asanas efficaces du yoga Baba Ramdev pour augmenter la hauteur de manière naturelle.

Si vous êtes embourbé par une douleur au genou et que vous cherchez un soulagement, vous êtes au bon endroit. Nous avons 7 asanas de yoga Baba Ramdev ici qui vont calmer votre douleur et vous faire sourire à nouveau. Jetez un œil ci-dessous.

Pour vous aider à guérir vos douleurs corporelles, nous avons compilé 7 poses de yoga Baba Ramdev efficaces ainsi que la façon de les pratiquer. Continuer à lire.

Qu'est-ce qui trouble le plus le monde? Pas la guerre, les crises de l'eau ou le terrorisme. C'est l'obésité. Considérer le yoga Baba Ramdev pour perdre du poids pourrait être utile. Regardez pour en savoir plus

Le surpoids a de nombreux effets secondaires physiques et psychologiques. Envisager le power yoga pour perdre du poids pourrait être utile.

Le yoga pour la cyphose peut vous aider à réduire la gravité de votre état. La cyphose est une lutte de toute une vie, mais ces postures de yoga aident à renforcer votre colonne vertébrale.

Le yoga améliore votre force, votre flexibilité et votre équilibre tout en relaxant votre esprit. Pratiquez ces 4 asanas de yoga pour améliorer votre santé mentale.

Saviez-vous que la pratique de simples asanas de yoga peut vous aider à surmonter le lupus? Eh bien, aussi incroyable que cela puisse paraître, c'est vrai! Lisez cet article et découvrez les asanas qui pourraient vous aider à traiter le lupus à la maison.

Le stress et l'anxiété peuvent entraîner un dysfonctionnement de votre cerveau, et c'est ce que le yoga peut aider à éviter. Voici les 7 asanas efficaces du yoga pour augmenter la puissance cérébrale. Regarde

La douleur de l'endométriose est comme un couteau à l'abdomen. Êtes-vous prêt à faire quelque chose pour vous en débarrasser? Les remèdes naturels sont des moyens simples mais efficaces de lutter contre la douleur

Avoir un cœur en bonne santé est essentiel pour une longue vie saine. Le yoga pour le cœur joue un rôle vital, voici 5 incontournables du yoga pour la santé cardiaque

L'acidité crée un malaise et une sensation de brûlure extrême, où même l'eau ne peut pas venir à votre secours. Avez-vous déjà essayé le yoga pour soulager le reflux acide?

Le SCI est une maladie qui survient dans votre système digestif et provoque des ballonnements, des gaz, de la constipation et de la diarrhée. Considérer le yoga pour IBS soulagera certainement

Alors que la plupart des pays du monde sont fous de perdre du poids, rares sont ceux qui ont des problèmes de prise de poids. Alors le yoga pour la prise de poids est ce qu'il faut être

Une mauvaise posture au travail, pas d'exercice, un mode de vie sédentaire, une alimentation malsaine - il existe de nombreuses causes de douleur à la hanche. Envisager le yoga pour soulager la douleur à la hanche peut être une option judicieuse

Connaissez-vous quelqu'un qui souffre d'autisme? Le trouble concerne moins la cause que les symptômes. Avez-vous déjà essayé le yoga pour l'autisme? Voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet

Saviez-vous que quelques asanas de yoga simples peuvent vous aider à renforcer vos os? Avez-vous déjà pratiqué le yoga pour la santé des os? Voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet