Yoga

Ardha Chandrasana ou Half Moon Pose est un asana.La mythologie du yoga détient la lune dans un grand symbolisme. Le soleil et la lune sont représentatifs des énergies polaires de l'anatomie humaine.

Ardha Matsyendrasana, Demi-Seigneur des Poissons Pose, Demi Spinal Twist Pose ou Vakrasana est un asana. Cet article vous permet de tout savoir sur cet asana et ses avantages

Si vous êtes nouveau dans le yoga, vous devez absolument essayer de pratiquer l'art unique du yoga au moins une fois! Cette forme de yoga vous offre une expérience rafraîchissante et vous permet de rester en forme, en bonne santé et rajeuni tout au long de la journée!

Le yoga artistique est une forme dynamique de yoga qui comprend des poses de yoga dans un style de danse. Un entraînement parfait pour perdre du poids et vous aider à rester en forme et en bonne santé.

Comme si la pratique du yoga n'était pas assez intrigante, vous avez le choix entre différents types de yogas - Ashtanga, Iyengar, Bikram, etc. Le Vinyasa Yoga signifie simplement le mouvement lié à la respiration.

Le diabète est vraiment la mère de toutes les maladies. Cela commence là et la liste devient sans fin. Voici la routine de yoga baba ramdev pour le diabète qui vous aidera à la contrôler.

Cet asana est nommé d'après les mots sanskrits baddha signifiant lié, kona signifiant angle ou divisé et asana signifiant posture.

Les problèmes de thyroïde entraînent un certain nombre de problèmes secondaires difficiles à traiter à long terme. Voici une séance de yoga baba ramdev pour la thyroïde qui promet de vous aider.

Vous vous inquiétez de l'augmentation de votre tension artérielle? Vous sentez-vous trop souvent stressé? Si oui, alors Baba Ramdev yoga pose pour l'hypertension artérielle est ce que vous devriez rechercher. Ils ont travaillé pour beaucoup et ont également été considérés par des célébrités.

La posture du corbeau ou la pose de la grue, également connue sous le nom de bakasana / Kakasana, est une posture d'équilibrage des bras, les bras légèrement pliés afin que les genoux se rapprochent du triceps.

La grossesse est un beau processus. Et, définitivement écrasant. Essayez ces 7 asanas dans Baba Ramdev Yoga pour la grossesse pour faciliter le processus et le rendre sans tracas.

Quand je dis que le yoga peut aider à traiter l'asthme, c'est logique. N'est-ce pas? Avez-vous déjà envisagé le yoga Baba Ramdev pour l'asthme? Voici 7 meilleures poses qui peuvent sûrement aider à le guérir.

La perte de cheveux est une menace! N'est-ce pas? C'est traumatisant de voir ses cheveux tomber tous les jours pendant qu'on les peigne. Pourquoi ne pas envisager le yoga Baba Ramdev pour le traitement de la perte de cheveux?

Le yoga est une pratique incroyable. Vous êtes obligé de profiter de ces étirements et respirations délicieux. Voici tout sur les bases du yoga que vous devez connaître avant de commencer le yoga

Transformez votre corps et votre esprit en incluant des séances de yoga. Le yoga est plus efficace lorsqu'il est pratiqué pieds nus. Voici 5 bonnes raisons de faire du yoga pieds nus

Le yoga a un charme mystérieux. C'est facile et c'est pour tout le monde, peu importe votre âge ou votre condition physique. Les poses de yoga de base pour les débutants

Il y a une augmentation significative du nombre de problèmes de santé, en particulier les problèmes liés à la respiration. Découvrez les avantages étonnants de la respiration Buteyko pour mener une vie saine

Avez-vous déjà ressenti le besoin de méditer sans suivre une posture spécifique? Alors la méditation Eckhart Tolle est ce que vous devriez pratiquer! Voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet

Faites-vous du yoga régulièrement? Si oui, il y a une pose de yoga que vous devez inclure dans votre régime. C'est la pose de Jalandhara Bandha, qui peut vous aider à vivre une vie plus saine et à combattre facilement les troubles physiques.

Méditez-vous régulièrement? Êtes-vous conscient des avantages d'écouter de la musique pendant la méditation? Consultez cet article pour devenir une personne mentalement forte

Une mauvaise posture, un lit inconfortable et un esprit bourdonnant peuvent vous empêcher de dormir toute la nuit. Ne vous inquiétez pas ici, nous vous donnons les meilleures et les pires positions de sommeil que l'on devrait connaître

Ne laissez pas la fuite des cerveaux, les genoux faibles et les troubles de l'élocution vous atteindre et vous rabaisser. Recourez à ces asanas puissants dans le yoga pour un regain d'énergie instantané

Des problèmes de fitness aux conditions médicales, le yoga a quelque chose pour tout le monde. Cet article vous permet de connaître les meilleures poses de yoga pour les troubles de l'alimentation que vous devriez suivre

Le yoga améliore la santé du foie et prévient les maladies comme la cirrhose du foie, la jaunisse, l'hépatite et d'autres conditions. Voici 5 asanas de yoga pour un foie sain.

Vous voulez une peau d'apparence plus jeune mais vous ne pouvez pas vous permettre tous ces traitements cosmétiques coûteux? Voici les poses efficaces en yoga pour raffermir la peau, lisez la suite pour savoir

Vos pieds jouent un rôle important dans la stabilisation de votre corps. Le yoga permet non seulement aux pieds d'offrir une base solide, mais les protège également des problèmes et des entorses.

Bharat Thakur est l'un de mes gourous préférés du yoga. Sa manière simple d'expliquer le yoga et ses techniques est séduisante. Sachez ici pourquoi le yoga Bharat Thakur est si populaire

La douleur à l'aine est plutôt embarrassante et rare. Pourquoi ne pas envisager le yoga pour résoudre ce problème? Voici les cinq asanas incroyables qui vous aideront.

Fondée par Swami Satyananda Saraswati en 1964, la Bihar School of Yoga est l'une des premières écoles modernes de yoga. En savoir plus pour savoir pourquoi l'école de yoga bihar est si populaire?

Que faire si vous ressentez une sensation de miction persistante accompagnée d'une douleur intense dans le dos? Les calculs rénaux pourraient être la raison; envisager le yoga pour y faire face

L'asthme vous met mal à l'aise et mal à l'aise. L'essoufflement affaiblit votre corps, émousse votre esprit et ralentit votre cerveau.

Vous sentez-vous fatigué à la fin de la journée? Et vos jambes et vos pieds vous font-ils le plus mal? Avez-vous déjà essayé le yoga pour soulager les douleurs musculaires des jambes? Alors consultez ce post

La huitième pose des 12 poses du Surya Namaskar, Bhujangasana est également appelée la posture du Cobra. Ce backbend énergisant ressemble au capot surélevé d'un cobra.

Bitilasana tire son nom du mot sanscrit Batila, qui signifie vache. Cow Pose est nommé ainsi parce que la position de cette posture ressemble à la position du corps d'une vache.

Avez-vous hâte de connaître la vaste gamme de techniques de yoga qui peuvent vous être profondément bénéfiques, il existe certains livres de yoga que vous pouvez envisager de lire. Lisez la suite pour en savoir plus

L'amour et la dévotion rendent le monde meilleur. Tu ne penses pas? La richesse, la renommée et une carrière professionnelle en spirale vous permettent de continuer, mais jusqu'où?

Lorsqu'un mal de tête de migraine frappe, il n'y a pas de moyen simple de le gérer. La migraine est-elle un gros problème dans votre vie? Essayez le yoga pour soulager la migraine.

Compte tenu de nos modes de vie stressants et malsains, il est si facile d'être vendu sur tout ce qui est étiqueté détox. Voici des asanas difficiles dans le yoga pour la désintoxication qui vous aident

Votre pratique régulière et dévouée du yoga vous a aidé à perdre du poids. Mais maintenant, il vous incombe de maintenir votre poids, et la bonne nouvelle est que le yoga peut vous y aider.

L'hypertension artérielle vous rend-elle la vie difficile? Avez-vous déjà essayé le yoga pour l'hypertension artérielle? Voici tout ce que vous devez savoir en détail