Table des matières:
- Qu'est-ce qu'un pistolet de massage?
- Comment fonctionnent les pistolets de massage?
- Top 7 des pistolets de massage de 2020 pour les muscles endoloris
- 1. Pistolet de massage à percussion Soaiy
- 2. Pistolet de massage Opove M3 Pro
- 3. Pistolet de massage à percussion portable LifePro Sonic
- 4. Exerscribe Pistolet de massage à percussion personnel sans balais Vybe
- 5. Pistolet de massage à percussion des tissus profonds Darkiron
- 6. Pistolet de massage musculaire des tissus profonds Antetek
- 7. Pistolet de massage musculaire Gocheer
- Avantages des pistolets de massage
- Caractéristiques à prendre en compte lors de l'achat d'un pistolet de massage
- Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
Voici une question pour tous les passionnés de gym qui lisent ceci: comment vous sentiriez-vous si vous pouviez profiter d'un massage revigorant pour apaiser vos muscles fatigués après un entraînement intense? Sonne comme le paradis, non? Mais cela ne signifie pas que vous devez vous précipiter de la salle de sport au spa tous les jours. Les pistolets de massage vibrants sont là pour sauver vos muscles.
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Dans cet article, nous allons vous donner un aperçu des pistolets de massage vibrants et de ce qu'est le battage médiatique. Lisez la suite pour en savoir plus sur les meilleurs pistolets de massage sur le marché, suivi d'un guide d'achat qui vous aidera à choisir celui qui répond à vos besoins!
Qu'est-ce qu'un pistolet de massage?
Comme son nom l'indique, un pistolet de massage est un appareil en forme de pistolet utilisé pour masser les muscles endoloris et apaiser les tissus endoloris. Il détend les muscles tendus après une séance d'exercice intense et améliore la circulation sanguine. Les pistolets de massage aident à libérer l'acide lactique des tissus et à restaurer la fonctionnalité musculaire. Soixante minutes de massage détendent votre corps autant que 7 à 8 heures de sommeil.
Comment fonctionnent les pistolets de massage?
Les pistolets de massage à percussion ressemblent parfois à des perceuses électriques, mais ils sont fantastiques pour vous faire vous sentir mieux. L'amélioration de la circulation sanguine, la diminution de la douleur et la tension réduite sont des bénédictions pour les athlètes qui s'entraînent dur. Les pistolets de massage aident à améliorer votre amplitude de mouvement, vous offrant un meilleur échauffement avant l'entraînement et une récupération post-entraînement plus rapide.
Les pistolets de massage envoient des impulsions directes de vibrations à travers vos muscles, ce qui aide à réduire les douleurs musculaires d'apparition retardée. Cela vous permet de combattre un peu plus facilement les douleurs et les courbatures qui accompagnent une séance de gym. Il augmente le flux lymphatique, diminue les niveaux d'acide lactique dans votre corps et réduit le risque de fatigue musculaire.
Jetez un œil à nos meilleurs prétendants de 2020 ci-dessous. Ils sont tous hautement recommandés!
Top 7 des pistolets de massage de 2020 pour les muscles endoloris
1. Pistolet de massage à percussion Soaiy
Le pistolet de massage à percussion Soaiy est bien équipé pour soulager les muscles raides et endoloris. Il augmente également votre tension artérielle et a un impact positif sur la santé des tissus mous du corps. Un avantage supplémentaire de l'utilisation de ce pistolet de massage à percussion est qu'il aide à soulager la fasciite, une inflammation douloureuse qui se produit en raison de l'adhérence entre les muscles et le fascia.
Le pistolet de massage est livré avec un moteur de haute qualité qui ne s'écrase pas, ne chauffe pas et ne s'arrête pas de fonctionner. Le moteur stable est capable de fonctionner pendant une longue durée avec une forte fonction de dissipation thermique. Vous obtenez jusqu'à 3200 percussions par minute en moins de 40 dB de bruit. Le moule de haute précision dans la conception relie étroitement la tête et le corps, réduisant ainsi le bruit en fonctionnement.
L'appareil comprend six têtes de massage remplaçables et jusqu'à 30 niveaux de vitesse qui peuvent être ajustés en fonction des besoins de l'utilisateur. Les six têtes de massage ont des formes variées et sont conçues pour cibler des zones spécifiques du corps. La vitesse varie entre 1800 et 3200 percussions par minute, selon vos besoins.
Avantages
- Poids léger
- Poignée ergonomique
- 30 niveaux de vitesse
- 6 têtes de massage
- Technologie de moteur super silencieux
- Batterie longue durée
- Fait de fibre de carbone durable
- Fournit jusqu'à 3200 percussions par minute
- Indicateur de batterie LED
- Écran tactile LCD
Les inconvénients
Aucun
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2. Pistolet de massage Opove M3 Pro
Le pistolet de massage Opove M3 Pro est précisément aussi incroyable qu'il en a l'air. Ce masseur à percussion portatif délivre des impulsions de pression concentrée profondément dans votre tissu musculaire. Il s'agit d'une forme de massage des tissus profonds qui agit sur la tension et les nœuds dans les muscles, procurant un soulagement des muscles endoloris et raides. Il améliore également la circulation sanguine et augmente votre amplitude de mouvement.
Avec une utilisation appropriée, cet appareil peut également aider à réduire le temps de récupération dont vous avez besoin après une blessure, ainsi qu'à soulager la douleur et les courbatures qui suivent généralement un entraînement intensif, comme les arts martiaux. L'appareil s'éteint automatiquement après 10 minutes pour vous protéger des blessures.
Le pistolet de massage Opove est doté d'une technologie innovante Quiet Glide et d'un moteur sans balais à couple élevé, qui vous offre un massage doux et confortable. Il dispose de trois niveaux de force de vitesse qui vous permettent d'ajuster l'intensité du massage en fonction de vos besoins et de votre tolérance. La longue durée de vie de la batterie signifie que vous pouvez l'utiliser pendant 3 heures de massage (soit environ une semaine d'utilisation) par charge.
Avantages
- Moteur silencieux
- Batterie longue durée
- 3 réglages de vitesse réglables
- Design attrayant
- Poids léger
- Ergonomique
- Facile à utiliser
- 4 têtes de massage
- Batterie rechargeable
- Étui de transport adapté aux voyages
Les inconvénients
Aucun
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3. Pistolet de massage à percussion portable LifePro Sonic
Le pistolet de massage à percussion portable LifePro Sonic recharge les muscles endoloris qui se sentent endoloris après un entraînement intense. Le puissant moteur pénètre profondément dans vos tissus, envoyant des ondes relaxantes dans tout votre corps. Vous pouvez l'intégrer à vos séances d'échauffement avant l'entraînement ou de récupération après l'entraînement avec la même facilité.
Le Sonic augmente votre flexibilité et votre mobilité régulières et fonctionne bien comme thérapie de massage au point de déclenchement pour le soulagement des douleurs articulaires. Vous bénéficiez également d'un support client inégalé avec une garantie à vie de remboursement à 100%. Le pistolet de massage à percussion peut être utilisé dans la salle de sport ou dans votre club de sport.
Le moteur sans balais vous offre un fonctionnement extrêmement silencieux, vous pouvez donc masser vos muscles sans créer beaucoup de bruit ni déranger les gens autour de vous. La batterie rechargeable a une longue durée de vie de 3 à 6 heures, vous pouvez donc passer des jours d'affilée sans avoir à la recharger.
Vous pouvez choisir parmi 5 niveaux d'intensité et basculer entre 5 têtes de massage pour vous donner un massage précis pour différents groupes musculaires et parties du corps. Le corps durable vous offrira des performances stables à tous les niveaux de vitesse - de 20 Hz à 45 Hz.
Avantages
- Moteur sans balais silencieux
- Batterie longue durée
- Poignée ergonomique
- Batterie rechargeable
- Portable
- Poids léger
- Facile à utiliser
- 5 niveaux d'intensité réglables
- 5 têtes de massage
- Garantie à vie
Les inconvénients
- Coûteux
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4. Exerscribe Pistolet de massage à percussion personnel sans balais Vybe
Le pistolet de massage personnel à percussion Exerscribe Vybe Brushless n'est peut-être pas l'appareil le plus silencieux du marché, mais il est sans aucun doute l'un des plus puissants. L'appareil impressionnant a une construction de haute qualité et est conçu pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre outil d'auto-récupération. Pas étonnant qu'ils vous offrent en toute confiance une garantie d'un an ainsi qu'une garantie de remboursement de 30 jours!
Le Vybe est livré avec trois conseils de massage conçus pour cibler différents muscles: le ballon standard pour les petits groupes musculaires, le gros ballon pour les grands groupes musculaires et un cône lorsque vous avez besoin d'un bon massage des tissus profonds. Le pistolet de massage compact est livré dans un étui pratique qui le rend extrêmement facile à voyager.
Vous pouvez choisir entre six vitesses et une puissante plage de vibrations de percussion de 500 à 2400 coups par minute. Les deux sont réglables et peuvent être personnalisés selon vos exigences ou votre tolérance.
La poignée présente une conception ergonomique avec un bouton-poussoir d'alimentation, ce qui la rend pratique à utiliser pour la plupart des gens. Le Vybe a de multiples utilisations - il n'est pas seulement destiné à traiter les nœuds ou la tension musculaire. Vous pouvez également l'utiliser pour améliorer votre amplitude de mouvement ou engager ou détendre vos muscles.
Avantages
- Garantie de remboursement de 30 jours
- 1 an de garantie
- 3 têtes de massage
- 6 niveaux de vitesse réglables
- Batteries rechargeables
- Moteur sans balais
- Batterie longue durée
- Chargeur rapide
- Bras de massage rotatif à 90 degrés
Les inconvénients
- Pas de fonctionnement silencieux.
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5. Pistolet de massage à percussion des tissus profonds Darkiron
Le pistolet de massage à percussion des tissus profonds Darkiron est un appareil multifonctionnel qui peut vous donner jusqu'à 3300 percussions par minute tout en restant sous les niveaux de bruit de 50 dB. Il aide à apaiser les muscles raides et endoloris, améliore la pression artérielle et favorise la santé des tissus mous du corps. Vous pouvez également l'utiliser pour prévenir la fasciite.
La nouvelle version 2020 du pistolet Darkiron dispose d'un moteur de haute qualité, combiné à une puissante fonction de dissipation thermique. Cela permet à l'appareil de fonctionner plus longtemps et évite les interruptions causées par un crash ou une surchauffe. Le moule de haute précision relie étroitement la tête au corps, tandis que le glissement en douceur réduit le bruit produit pendant le fonctionnement.
Les six têtes de massage remplaçables et 30 niveaux de vitesse réglables en font un appareil parfaitement personnalisable qui fonctionne exactement comme vous le souhaitez. Vous pouvez modifier les paramètres en fonction de vos besoins et de vos niveaux de tolérance pour en tirer le meilleur parti.
La batterie au lithium a une longue durée de vie de 6 heures sur une seule charge. L'indicateur de batterie LED intégré vous avertit à l'avance afin que vous n'ayez pas à faire face à des pannes de courant inattendues.
Avantages
- Design ergonomique
- Poignée antidérapante
- Batterie longue durée
- 6 têtes de massage
- 30 vitesses réglables
- Fonctionnement silencieux
- Portable
- Coque anti-goutte
- Moteur sans balais à couple élevé
Les inconvénients
- Peut avoir des problèmes de contrôle de la qualité.
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6. Pistolet de massage musculaire des tissus profonds Antetek
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Antetek Deep Tissue Muscle Massage Gun est un puissant pistolet de massage que vous devriez envisager d'acheter, en particulier pour ses performances. Avec jusqu'à 3200 percussions par minute, ce pistolet de massage est idéal pour faire face à la raideur musculaire, aux tissus endoloris (surtout après une séance d'entraînement rigoureuse), à une pression artérielle basse, etc.
Le moteur de haute qualité a une construction durable - il peut dissiper la chaleur rapidement et ne permet pas la surchauffe. Cela se traduit par un temps de travail plus long et aucune interruption. Le moule de haute précision aide à garder la tête et le corps bien connectés. Cela réduit le bruit de fonctionnement grâce à un glissement en douceur.
Le pistolet de massage Antetek est livré avec quatre têtes de massage de formes différentes, chacune pouvant être utilisée sur différentes parties du corps. La balle standard cible les petits groupes musculaires, la grosse balle est destinée aux grands groupes musculaires, la tête de fourche cible votre cou et votre colonne vertébrale, tandis que la tête plate peut être utilisée n'importe où sur le corps.
La longue durée de vie de la batterie dure plusieurs utilisations et le voyant LED vous avertit à l'avance, il n'y a donc pas de coupures de courant soudaines. La poignée en silicone antidérapante rend la poignée ergonomique et durable tout en minimisant les vibrations externes.
Avantages
- 4 têtes de massage remplaçables
- Étui de transport adapté aux voyages
- Batterie longue durée
- Indicateur de batterie LED
- Fonctionnement silencieux
- Moteur de haute qualité
- Abordable
- Portable
Les inconvénients
- Peut avoir des problèmes de contrôle de la qualité.
- Garantie limitée
7. Pistolet de massage musculaire Gocheer
Le pistolet de massage musculaire Gocheer fournit des vibrations puissantes et profondes qui détendent les muscles raides et apaisent les tissus endoloris en même temps. Le pistolet Gocheer stimule également la circulation sanguine, aidant à la libération d'acide lactique. Vous pouvez l'utiliser régulièrement pour apaiser les courbatures après une séance d'entraînement difficile ou comme massage réconfortant après une journée stressante.
Vous pouvez choisir parmi 20 vitesses réglables entre 1200 et 3180 battements par minute pour un massage le mieux adapté à vos besoins. La batterie est robuste et durable, une seule charge suffit donc pour jusqu'à 8 heures d'utilisation. L'écran tactile LCD haute définition fonctionne également comme un indicateur de batterie pour vous avertir à temps pour la prochaine charge.
Le pistolet de massage Gocheer utilise une technologie moderne pour réduire considérablement le bruit. Même au réglage de vibration maximal, le bruit ne dépasse pas 60 dB pour que vous puissiez profiter d'un massage paisible et revigorant. Ce pistolet de massage pèse 2,2 lb et a un design ergonomique et convivial. Il est facile à utiliser, où que vous soyez.
Avantages
- Fonction d'arrêt automatique
- 20 vitesses réglables
- Batterie longue durée
- Fonctionnement silencieux
- Facile à utiliser
- Écran tactile LCD intégré
- Têtes de massage remplaçables
- Fonction de dissipation thermique
Les inconvénients
- Coûteux
- Peut avoir des problèmes de contrôle de la qualité.
Avantages des pistolets de massage
- Commodité - Au lieu de visiter un massothérapeute tous les mois, vous pouvez utiliser un pistolet de massage à percussion dans le confort et l'intimité de votre maison et profiter d'un massage relaxant chaque fois que vous en avez besoin.
- Amélioration de la santé musculaire - La thérapie par percussion aide vos muscles à récupérer plus rapidement après un entraînement intensif. Il diminue également l'accumulation d'acide lactique et les douleurs musculaires tout en améliorant votre amplitude de mouvement et votre flexibilité. Il stimule également la circulation sanguine et améliore la santé globale et la réparation des tissus mous du corps.
- Massage des tissus profonds - Les pistolets de massage à percussion vous offrent des avantages similaires à ceux d'un massage des tissus profonds - une circulation sanguine améliorée, la libération de fluides et de tension, et un meilleur apport en oxygène et en nutriments. Cela guérit également les blessures existantes tout en travaillant pour prévenir les futures.
- Rapport qualité / prix - Les pistolets de massage peuvent sembler coûteux en tant qu'investissement ponctuel, mais ils vous offrent beaucoup plus de retours lorsque vous considérez combien vous économisez en termes de visites régulières chez le massothérapeute.
- Soulagement du stress - Les pistolets de massage aident à libérer le stress et la tension de vos muscles et vous permettent de vous sentir à la fois détendu et rechargé pour continuer votre vie.
- Amplitude de mouvement améliorée - Les pistolets de massage facilitent la mobilité en agissant sur vos muscles, ligaments, tissus conjonctifs, tendons et articulations. Avec une utilisation régulière, ils ajoutent de la flexibilité à vos articulations et les rendent moins vulnérables aux entorses. Cette flexibilité améliorée augmente l'amplitude des mouvements de votre corps, ce qui améliore les performances athlétiques.
- Avantages pour le bien-être - Les autres avantages de l'utilisation des pistolets de massage comprennent un meilleur sommeil et une immunité améliorée. Les pistolets de massage aident également les utilisateurs à faire face à l'anxiété, à la dépression, aux troubles digestifs, à la fibromyalgie et à l'insomnie causées par le stress.
Maintenant que vous êtes prêt à rapporter votre premier pistolet de massage à la maison, ne voudriez-vous pas connaître certaines choses qui doivent être vérifiées avant d'appuyer sur «ajouter au panier»? Lisez la suite pour en savoir plus sur les fonctionnalités à prendre en compte lors de l'achat d'un pistolet de massage.
Caractéristiques à prendre en compte lors de l'achat d'un pistolet de massage
- Vitesse et puissance - Ce sont les caractéristiques les plus critiques de tout pistolet de massage. Vous devez tenir compte de votre tolérance à la douleur et de vos préférences en matière de massage et investir en conséquence. La plupart des masseurs ont une gamme de réglages d'intensité réglables que vous pouvez modifier selon vos besoins.
- Type de mouvement - Déterminez si vous préférez un masseur à percussion ou un masseur vibrant. Les pistolets de massage à percussion offrent une pénétration musculaire profonde qui aide à la récupération après un entraînement intense. Les pistolets de massage vibrants fournissent un massage léger qui est plus approprié pour détendre votre esprit et votre corps.
- Portabilité - De nombreux pistolets de massage ont une conception compacte et un poids facile à transporter qui leur permet d'être transportés à l'extérieur de la maison. Certains sont même livrés avec leurs propres valises de voyage, vous n'avez donc pas à vous soucier de les emballer correctement.
- Pièces jointes et accessoires - Prenez un moment pour réfléchir à l'endroit où vous avez l'intention d'utiliser le pistolet de massage. Plusieurs modèles sont livrés avec jusqu'à quatre à six têtes remplaçables, chacune étant destinée à être utilisée sur des zones spécifiques du corps. Vous pouvez choisir un modèle avec moins de pièces jointes si vous ne souhaitez utiliser le pistolet que sur de gros muscles et non sur des points de déclenchement spécifiques.
- Budget - Comme pour tout autre achat, il est essentiel de garder votre budget à l'esprit avant d'acheter un pistolet de massage. Il existe plusieurs modèles sur le marché, et le prix varie en fonction des fonctionnalités proposées et de la marque.
- Bruit - La nature de la thérapie offerte par un pistolet de massage implique qu'il ne s'agit pas, par nature, d'un appareil silencieux. Cependant, assurez-vous de choisir un modèle qui fait le moins de bruit afin de pouvoir masser vos muscles sans créer de vacarme.
- Autonomie de la batterie - Vous ne voudriez pas que votre arme tombe à court d'énergie au milieu d'un traitement, n'est-ce pas? Recherchez des pistolets de massage avec une batterie longue durée et un indicateur qui affiche un avertissement lorsqu'il est temps de recharger.
C'était notre tour d'horizon des meilleurs pistolets de massage vibrants de 2020, avec un guide d'achat pour vous faciliter le processus. Avez-vous déjà utilisé un pistolet de massage? Qu'as-tu pensé de l'expérience? Partagez vos pensées et vos questions avec nous dans la section commentaires ci-dessous.
Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
Comment utiliser un pistolet de massage?
Allumez l'appareil avant de le mettre sur votre corps. Une fois qu'il s'allume, faites-le glisser lentement sur la surface du corps, sans exercer de pression. Laisser reposer quelques secondes sur des zones de tension ou des nœuds avant de continuer.
Qui devrait éviter d'utiliser des pistolets de massage?
Les pistolets de massage peuvent sembler inoffensifs, mais cette thérapie n'est pas destinée à tout le monde. Les personnes ayant des muscles tirés, des entorses musculaires, des blessures liées à l'inflammation, des fractures et des affections chroniques telles que l'hypertension, les varices et l'ostéoporose doivent éviter les massages vibrants. Pour une sécurité maximale, il est préférable de consulter un médecin avant d'acheter un pistolet de massage.