Avantages des œstrogènes: l'hormonothérapie

L'œstrogène est une hormone sexuelle qui favorise le développement et le maintien des caractéristiques féminines dans le corps d'une femme. Un déséquilibre de cette hormone peut causer des problèmes.

C'est là que la thérapie de remplacement des œstrogènes entre en scène. Il s'agit d'un traitement à l'hormone œstrogène pour augmenter ses niveaux dans le corps. La thérapie peut aider à soulager les symptômes de la ménopause, y compris les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes (1).

Il existe d'autres façons dont la thérapie de remplacement des œstrogènes (et les œstrogènes, en général) peut favoriser des fonctions importantes. Cet article explore tout cela et plus encore.

Qu'est-ce que l'œstrogène?

Comme discuté, l'œstrogène est la principale hormone sexuelle féminine. Elle joue un rôle crucial dans la santé reproductive et non reproductive des femmes (2).

Votre corps produit trois types d'œstrogènes différents. Il s'agit de l'estradiol, de l'estrone et de l'estriol, l'estradiol étant la principale hormone œstrogène de votre corps.

L'œstrogène est principalement produit dans les ovaires. Les autres organes non reproducteurs impliqués dans la synthèse des œstrogènes comprennent le foie, le cœur, les muscles, les os et le cerveau.

L'œstrogène influence principalement les différences structurelles entre la physiologie masculine et féminine. Il a des fonctions à la fois chez les femmes reproductrices et non reproductives, que nous explorerons dans la prochaine section (2).

Quels sont les rôles bénéfiques des œstrogènes?

L'œstrogène agit sur les parties de votre corps qui contiennent des récepteurs hormonaux spécifiques aux œstrogènes. L'hormone favorise le développement sexuel, améliore la solidité des os, améliore la santé cardiaque et favorise l'humeur.

1. Favorise le développement sexuel

L'œstrogène est responsable du développement de l'anatomie reproductive d'une femme. Il aide à développer le vagin, l'utérus et les seins et facilite également la croissance des aisselles et des poils pubiens pendant la puberté. Ces signes marquent également le début de la fertilité (2).

2. Peut améliorer la santé des os

L'œstrogène joue un rôle dans la croissance et la maturation des os. Il régule également le renouvellement osseux (formation périodique de nouveau tissu osseux). La carence en œstrogènes, qui est fréquente chez les femmes pendant la ménopause, améliore la résorption osseuse. Cela peut entraîner une diminution de la masse osseuse et une réduction de la résistance osseuse (3).

3. Peut favoriser la santé cardiaque

Une carence en œstrogènes pourrait être un facteur contribuant à l'augmentation du risque de maladie cardiaque chez les femmes ménopausées. On pense que l'hormone profite aux parois artérielles internes, maintenant ainsi les vaisseaux sanguins flexibles (4).

Les preuves cliniques accumulées au fil des ans suggèrent que les femmes sous œstrogénothérapie substitutive ont un risque plus faible de maladie cardiovasculaire (5). L'utilisation à long terme d'œstrogènes peut avoir des effets cardioprotecteurs cumulatifs.

Cependant, certaines études n'ont pas été concluantes. Par conséquent, plus de recherches sont nécessaires en ce qui concerne les œstrogènes et leurs effets cardioprotecteurs (6).

4. Peut aider à soulager les symptômes de la ménopause

L'utilisation de la thérapie de remplacement des œstrogènes dans la prévention des maladies chez les femmes ménopausées est bien notée. On a constaté que cette thérapie modifiait positivement les symptômes de la ménopause, y compris les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et les altérations de l'humeur (7).

Cependant, certaines études ont également contesté les effets bénéfiques de la thérapie de remplacement des œstrogènes pendant la ménopause (8). Par conséquent, d'autres études sont nécessaires pour établir ce fait. Ne jamais démarrer un traitement de remplacement des œstrogènes par vous-même. Consultez toujours votre médecin qui évaluera et décidera si vous êtes éligible ou non à cette thérapie.

Ce sont les principales fonctions de l'hormone œstrogène. Dans la section suivante, nous explorerons en détail la thérapie aux œstrogènes.

Qu'est-ce que la thérapie œstrogène?

Le corps produit moins d'œstrogènes après la ménopause. La thérapie aux œstrogènes est un moyen de remplacer l'œstrogène absent dans le corps. Une carence en œstrogènes peut causer certains problèmes, qui peuvent être soulagés par la thérapie.

Un déséquilibre œstrogène peut entraîner des cycles menstruels irréguliers, des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes. Il peut également provoquer une perte de cheveux et des douleurs pelviennes (9).

La thérapie fournit à votre corps les niveaux idéaux d'œstrogènes. De cette façon, vous serez en mesure de mieux gérer les problèmes post-ménopausiques.

Quels sont les niveaux idéaux d'oestrogène?

Chez les femmes préménopausées, les taux d'œstrogènes varient entre 30 et 400 picogrammes par millilitre (pg / mL). Chez les femmes ménopausées, ces taux se situent entre 0 et 30 mg / ml (10).

Les niveaux d'oestrogène peuvent également aller plus haut que d'habitude. Il s'agit d'un effet secondaire courant de la thérapie de remplacement des œstrogènes, où les personnes initialement carencées en œstrogènes ont tendance à développer des niveaux excessifs d'œstrogènes. Les symptômes comprennent la fatigue, les mains et les pieds froids, les maux de tête, la perte de cheveux, les changements d'humeur, les problèmes de mémoire et les seins sensibles (11).

Un taux élevé d'œstrogènes peut également être le résultat de certains médicaments, y compris les contraceptifs hormonaux. Les contraceptifs (pilules contraceptives) contiennent généralement des concentrations plus élevées d'œstrogènes, ce qui peut élever les niveaux d'œstrogènes dans le corps (12).

Certains remèdes naturels ou à base de plantes médicinales, certains antibiotiques et les phénothiazines (médicaments pour traiter les problèmes mentaux ou émotionnels) peuvent également augmenter les taux d'œstrogènes.

Bien que la thérapie de remplacement des œstrogènes puisse traiter les symptômes d'une carence en œstrogènes, elle comporte certains risques.

Quels sont les risques de la thérapie aux œstrogènes?

En plus des effets secondaires (qui, le plus souvent, diminuent avec le temps), la thérapie de remplacement des œstrogènes peut également présenter des risques graves. Bien que la recherche soit limitée, il est important que nous en prenions note.

Des études mettent en évidence la possibilité que la thérapie augmente le risque de cancers du sein et des ovaires. Il peut également augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral et de thromboembolie pulmonaire (obstruction d'un vaisseau sanguin par une gorge sanguine) (13).

Par conséquent, il est important que vous parliez attentivement à votre médecin avant de commencer le traitement. Assurez-vous que votre médecin sait tout ce qui concerne vos antécédents médicaux.

Plus important encore, vous devez savoir si l'œstrogénothérapie (ou l'hormonothérapie substitutive, en général) est totalement sans danger pour vous.

Qui ne devrait pas prendre un traitement hormonal substitutif?

L'hormonothérapie peut ne pas convenir si vous avez des antécédents de cancer (en particulier ceux du sein, de l'ovaire ou de l'utérus), des caillots sanguins et de l'hypertension artérielle.

Un traitement œstrogénique sans opposition peut augmenter le risque de cancer. Des études spéculent également sur la possibilité que les œstrogènes stimulent la croissance du cancer de l'ovaire (14).

Les œstrogènes administrés par voie orale peuvent également augmenter le risque de caillots sanguins (15).

Certaines études ont également rapporté une augmentation de la pression artérielle chez les femmes utilisant des œstrogènes (16). D'autres études ont montré des résultats mitigés.

Le traitement de remplacement des œstrogènes peut ne pas convenir à tous. Par conséquent, veuillez consulter votre médecin avant de prendre une décision.

Vous pouvez cependant réduire les risques associés à la thérapie par œstrogènes en procédant comme suit:

• Comprenez quel produit vous convient le mieux. L'œstrogène est disponible sous forme de pilules, de gels, de patchs, de crèmes vaginales et de suppositoires à libération lente.

• Recherchez des soins de suivi réguliers. Cela vous assurera que les avantages de la thérapie l'emportent sur les risques.

• Adoptez un mode de vie sain. Faites de l'exercice régulièrement, mangez sainement, réduisez votre consommation d'alcool et de tabac et gérez le stress.

En plus d'être utilisé en œstrogénothérapie (et en hormonothérapie substitutive), l'œstrogène synthétique est également utilisé dans les pilules contraceptives.

Il est également important de savoir qu'il existe une classe spécifique de composés que vous devez connaître.

Une note sur les phytoestrogènes

Les phytoestrogènes sont une classe de composés naturels présents dans les aliments à base de plantes. La plupart d'entre eux font déjà partie de la majorité de notre alimentation.

Les phytoestrogènes imitent les œstrogènes. Leur structure chimique est très similaire à celle des œstrogènes (17). Lorsque les phytoestrogènes pénètrent dans le corps, les récepteurs des œstrogènes du corps les traitent comme s'ils étaient des œstrogènes.

Cela peut être bon pour les femmes qui approchent de la ménopause, car les phytoestrogènes peuvent aider à équilibrer les hormones (18). Ces composés peuvent servir d'alternative naturelle à la thérapie aux œstrogènes (qui utilise l'utilisation d'œstrogènes synthétiques).

Il a été démontré que les phytoestrogènes réduisent le risque d'ostéoporose, traitent les maladies cardiaques et aident à prévenir le cancer du sein et d'autres symptômes de la ménopause (18).

D'un autre côté, les phytoestrogènes sont également considérés comme des perturbateurs endocriniens. Ils peuvent également comporter des risques similaires à ceux de l'œstrogénothérapie (18).

Par conséquent, il est toujours préférable de suivre les conseils de votre médecin. Les aliments riches en phytoestrogènes sont les suivants:

• Noix et graines (noix, graines de sésame, graines de tournesol)
• Grains (germe de blé, avoine, orge)
• Fruits (pommes, grenades, raisins, canneberges, carottes)
• Légumes (germes, haricots mungo, lentilles)
• Produits de soja (soja, tofu, soupe miso, tempeh)
• Liquides (café, bière, vin rouge, huile d'olive)
• Herbes (racine de réglisse, trèfle rouge)

Cependant, consommer ces aliments avec modération et conformément aux directives diététiques ne causera pas beaucoup de tort.

Conclusion

L'œstrogène est une hormone cruciale dans le corps, plus encore pour les femmes. L'abaissement des niveaux d'oestrogène est un processus naturel qui se produit à mesure que les femmes vieillissent. La thérapie de remplacement des œstrogènes peut jouer ici un rôle important.

Mais comme nous l'avons vu, la thérapie comporte son lot de risques. Nous vous suggérons de parler à votre médecin et de discuter de tous les détails nécessaires.

Les bonnes habitudes sont toujours essentielles. L'exercice physique régulier, une alimentation nutritive, un bon sommeil et la gestion du stress peuvent vous aider à être en bonne santé.

Avez-vous déjà suivi un traitement par œstrogènes? Quelles ont été vos expériences? Partagez avec nous en laissant un commentaire dans la case ci-dessous.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Le curcuma augmente-t-il les niveaux d'oestrogène?

La recherche n'est pas claire. Une petite étude a déclaré que la curcumine contenue dans le curcuma pourrait réduire les niveaux d'œstrogènes (19). Cependant, d'autres études sont nécessaires.

19 sources

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• Thérapie de remplacement des œstrogènes, Institut national du cancer.

  www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/estrogen-replacement-therapy

• Synthèse des œstrogènes et voies de signalisation au cours du vieillissement: de la périphérie au cerveau, Trends in Molecular Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595330/

• Métabolisme des œstrogènes et des os, Maturitas, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.

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• Ménopause et maladies cardiaques, American Heart Association.

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• Hormonothérapie et maladie cardiaque, Collège américain des obstétriciens et gynécologues.

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• À propos du diabète. (nd).

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• 11 signes inattendus de déséquilibre hormonal, Northwell Health.

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• Hormonothérapie: gestion des effets secondaires chez les femmes, University of Rochester Medical Center.

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