Top 10 des avantages incroyables de la coenzyme Q10

La coenzyme Q-10, ou CoQ-10 comme on l'appelle communément, est présente dans tout le corps. Cependant, il se trouve en plus grandes quantités dans le pancréas, le foie, les reins et le cœur. Chaque corps humain a environ 0,5 à 1,5 gramme de cette enzyme, dont plus de 50% sont présents dans les mitochondries des cellules. En plus d'aider les enzymes mitochondriales à transformer les nutriments alimentaires en adénosine triphosphate, ATP, ces enzymes aident également à éteindre les radicaux méfiants produits lors de la création des réserves d'énergie. Les coenzymes Q10 jouent également un rôle essentiel dans la sauvegarde de l'authenticité des membranes mitochondriales.

Disponible principalement à partir de fruits de mer et de viande, les végétariens peuvent en profiter sous la forme de suppléments de coenzyme Q10 synthétisés artificiellement. Jetez un coup d'œil aux divers avantages de ces coenzymes ici.

Avantages de la coenzyme Q10

1. Améliore la santé globale du cœur

Ces enzymes aident à la rétention de l'état oxydatif normal du cholestérol LDL. En plus d'améliorer une meilleure circulation sanguine vers le cœur, ces enzymes contribuent également au fonctionnement optimal des muscles cardiaques. Ces enzymes sont également connues pour offrir des avantages en protégeant les parois artérielles contre divers dangers présumés, y compris les dépôts graisseux.

Des millions de japonais utilisent cette coenzyme pour traiter et contrôler tous les types de problèmes cardiaques. Le Japon est également le principal fournisseur de Q-10 aux États-Unis et au Canada. Les recherches menées sur des patients cardiaques prenant un supplément Q10, lorsqu'il est utilisé avec d'autres médicaments, ont pu aider à une récupération plus rapide d'une insuffisance cardiaque. Bien qu'il soit dit que l'utilisation de cette enzyme pourrait probablement diminuer le risque d'insuffisance cardiaque, les faits restent à établir.

2. Potentiel de contrecarrer la neuropathie diabétique

La neuropathie, ou lésion nerveuse comme on peut l'appeler, est la principale cause de décès chez les diabétiques. Des études menées sur des diabétiques indiquent que l'amélioration des niveaux de coenzyme Q10 à l'aide de suppléments pourrait en fait réduire le risque de cette maladie grave. Les chercheurs menés sur des souris diabétiques suggèrent que ces enzymes pourraient en fait être utilisées comme thérapie préventive à long terme chez les diabétiques.

3. Dites adieu aux troubles des gencives

Les suppléments Q-10 sont bons pour les maladies des gencives. Vous pouvez les consommer par voie orale sous forme de suppléments facilement disponibles dans la plupart des pharmacies ou également utiliser la pommade Q-10 directement sur les gencives.

4. Aide au traitement de diverses conditions médicales

Q10, lorsqu'il est utilisé en association avec d'autres médicaments anticancéreux, pourrait en fait donner de meilleurs résultats de guérison, en particulier dans les cas de cancer du sein. Les médicaments et les médicaments avec Q-10 comme composant majeur sont prescrits pour les troubles du cerveau et du comportement tels que la maladie de Parkinson, la maladie de Huntington, etc.

5. Aide à perdre du poids

Étant un antioxydant, le Q10 pourrait libérer le corps humain des toxines nocives, assurant ainsi un meilleur taux métabolique. Plus le taux métabolique est élevé, plus la perte de poids sera rapide. La nature antioxydante de cette enzyme contribue à améliorer le taux de combustion des graisses pendant l'exercice, favorisant ainsi la perte de poids.

6. Aide à fortifier les cheveux

Cette coenzyme antioxydante combat les dommages des radicaux libres et fortifie vos cheveux. En plus d'éliminer les débris et la saleté de votre cuir chevelu, il réduit également la perte de cheveux. Ainsi, cela aide vos cheveux à paraître plus épais et plus épais! Bien que prendre un supplément de cette enzyme soit le meilleur moyen de contrôler la chute des cheveux, vous pouvez également utiliser des shampooings qui contiennent l'enzyme!

7. Un booster d'énergie naturelle

La coenzyme Q10 a pour effet de ralentir la coagulation sanguine. Bien qu'il n'y ait aucune étude pour soutenir les immenses avantages du Q-10, il est largement utilisé pour augmenter l'énergie dans le corps. En effet, cette coenzyme contribue à la production d'ATP, qui est une molécule présente dans les cellules du corps. Cet ATP fonctionne comme une batterie rechargeable et continue de transférer l'énergie aux cellules du corps, augmentant ainsi le niveau d'énergie d'une personne.

8. Aide au traitement des maladies génétiques et héréditaires

Les chercheurs ont étudié l'effet Q-10 sur plusieurs troubles acquis et héréditaires en cas de dysfonctionnement mitochondrial. Q-10 annule l'impact de faible énergie des mitochondries dysfonctionnelles et reconstitue l'énergie requise par le corps. Étant donné que ces enzymes aident à améliorer l'endurance dans une large mesure, elles sont utilisées par les haltérophiles et les culturistes.

9. Renforcer votre immunité

Cette coenzyme est connue pour renforcer le système immunitaire en éliminant les radicaux indésirables, qui autrement entravent le fonctionnement normal. C'est pourquoi il est prescrit comme supplément pour ceux qui sont soumis à des conditions telles que le VIH / SIDA, la migraine et les maux de tête. En plus d'offrir un soulagement aux problèmes d'infertilité masculine, il est également efficace pour soulager les douleurs musculaires déclenchées par les statines. Ces enzymes font également partie des médicaments prescrits pour abaisser le taux de cholestérol.

10. Pour une peau saine et jeune

Des études suggèrent que l'application topique de la coenzyme Q10 est bénéfique pour votre peau. La nature antioxydante de cette enzyme aide à réparer les dommages causés par les radicaux libres et à soulager les ridules, les rides et autres signes du vieillissement. Ainsi, cette enzyme pourrait être utilisée pour avoir une peau plus ferme et plus jeune.

Maintenant que vous connaissez la coenzyme Q10 et ses bienfaits, n'allez-vous pas l'inclure dans votre alimentation?