Dans cet article, nous discuterons de quelques remèdes maison naturels pour traiter l'infection. Lisez la suite pour en savoir plus sur la coqueluche et ses causes et symptômes chez les adultes et les enfants.

Comment traiter la coqueluche naturellement

1. Huiles essentielles

une. Huile de menthe poivrée

L'huile de menthe poivrée a des effets antibactériens, antiseptiques et antispasmodiques (2), (3). Cela peut s'avérer bénéfique dans le traitement de la coqueluche et de ses symptômes.

Tu auras besoin de

• 1-2 gouttes d'huile de menthe poivrée
• 1 cuillère à soupe d'huile de support comme l'huile de noix de coco ou d'olive

Ce que tu as à faire

1. Mélangez l'huile de menthe poivrée avec une huile de support de votre choix.
2. Appliquez ce mélange sur votre poitrine et votre dos.
3. Alternativement, vous pouvez également ajouter une goutte d'huile de menthe poivrée à l'eau chaude et inhaler la vapeur.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 1 à 2 fois par jour.

b. Huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus est traditionnellement utilisée pour traiter les troubles des voies respiratoires, comme la bronchite, la pharyngite et la sinusite (4). Par conséquent, cela peut aider à soulager les symptômes de la coqueluche.

Tu auras besoin de

• 1-2 gouttes d'huile d'eucalyptus
• 1 cuillère à soupe d'huile de support comme l'huile de noix de coco ou d'olive

Ce que tu as à faire

1. Mélangez l'huile d'eucalyptus avec n'importe quelle huile de support.
2. Appliquez ce mélange sur votre poitrine et votre dos.
3. Vous pouvez également ajouter une goutte d'huile d'eucalyptus à de l'eau chaude et inhaler la vapeur.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 fois par jour.

2. Vitamine C

La vitamine C est l'un des meilleurs moyens de traiter la coqueluche (5), (6). Les bébés jusqu'à 6 mois reçoivent les quantités requises de vitamine C par le lait maternel. Pour les enfants de plus de 6 mois, l'apport en vitamine C peut être augmenté grâce à leur alimentation. Les adultes ont besoin d'environ 70 à 90 mg de vitamine C par jour, tandis que les nourrissons en ont besoin d'environ 40 mg. Bien que vous puissiez opter pour des suppléments de vitamine C, c'est une meilleure option pour augmenter son apport naturellement via votre alimentation.

3. Oignon

Les oignons présentent des activités antibactériennes (7). Cela peut aider à traiter la coqueluche et également améliorer l'immunité globale.

Tu auras besoin de

• 1 oignon moyen
• 1/4 tasse de miel

Ce que tu as à faire

1. Épluchez et coupez l'oignon en petits morceaux.
2. Écrasez ces morceaux et ajoutez-y du miel.
3. Laissez ce mélange reposer toute la nuit.
4. Consommez une cuillère à café de cela toutes les quelques heures.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela plusieurs fois par jour.

4. Ail

L'ail contient un composé appelé allicine qui présente des activités antibactériennes (8). Ces propriétés de l'ail peuvent être utilisées pour lutter contre les bactéries responsables de la coqueluche (9).

Tu auras besoin de

• 3-4 gousses d'ail
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Écrasez les gousses d'ail.
2. Extrayez le jus de l'ail écrasé et consommez-le quotidiennement.
3. Vous pouvez également ajouter du miel pour la saveur.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

5. Curcuma

Le curcuma contient un composé appelé curcumine qui a des propriétés antimicrobiennes (10). Le curcuma peut aider à traiter la coqueluche et l'essoufflement (11).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de curcuma
• 1 verre de lait chaud

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une cuillère à café de curcuma à un verre de lait chaud. Bien mélanger.
2. Consommez-le quotidiennement.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 fois par jour.

6. Gingembre

Le gingembre est un expectorant naturel et contient un composé appelé gingérol. Le gingérol possède de fortes propriétés antibactériennes (12). Ces propriétés du gingembre peuvent aider à lutter contre la coqueluche.

Tu auras besoin de

• 1-2 pouces de gingembre
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Hachez le gingembre pour faire une pâte.
2. Extrayez le jus du gingembre émincé et consommez-le quotidiennement.
3. Vous pouvez également ajouter du miel pour la saveur.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 fois par jour.

7. Sirop de sureau

Le sirop de sureau possède des propriétés antibactériennes et des composés chimiques qui renforcent l'immunité (13), (14). Cela peut aider à traiter la coqueluche et le rhume.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de sirop de sureau
• 1 tasse de jus de fruits ou d'eau tiède

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez du sirop de sureau à une tasse de jus de fruits ou d'eau tiède.
2. Consommez-le quotidiennement.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 3 fois par jour pendant une semaine.

8. Thé vert

Le thé vert contient des catéchines et des polyphénols qui possèdent de fortes propriétés antibactériennes, antivirales et antioxydantes (15), (16). Ceux-ci peuvent aider à tuer les bactéries responsables de la coqueluche.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de feuilles de thé vert
• 1 tasse d'eau chaude
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper les feuilles de thé vert dans une tasse d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes.
2. Ajoutez du miel pour la saveur et consommez le thé avant qu'il ne refroidisse.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

9. Eau salée

Plusieurs études ont montré que l'utilisation d'eau salée est bénéfique pour le rhume et la toux (17). Par conséquent, il peut aider à traiter la coqueluche.

Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de sel
• 1 tasse d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une cuillère à café de sel dans une tasse d'eau chaude.
2. Gargarisez-vous avec cette eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci une fois par jour.

10. Humidificateur

Garder l'environnement relativement humide réduit l'intensité et la gravité de la toux (18). L'installation d'un humidificateur dans la chambre de la personne infectée peut aider à traiter la coqueluche. De plus, l'ajout d'huiles essentielles à l'humidificateur peut être bénéfique.

11. Origan

L'origan est un expectorant naturel qui possède des propriétés antibactériennes (19). Cela peut aider à traiter la coqueluche.

Tu auras besoin de

• 4-5 gouttes d'huile d'origan
• 1 cuillère à soupe d'huile de support comme l'huile de noix de coco

Ce que tu as à faire

1. Mélangez quelques gouttes d'huile d'origan avec une huile de support.
2. Frottez ce mélange sur votre poitrine et votre dos.
3. Alternativement, vous pouvez également ajouter 4 à 5 gouttes d'huile d'origan à de l'eau chaude et inhaler la vapeur ou consommer du thé d'origan.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 1 à 2 fois par jour.

12. Miel

Des études ont montré que le miel était utile dans le traitement de la toux chez les enfants (20). Par conséquent, il peut également aider à traiter les symptômes de la coqueluche.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de miel bio
• 1 tasse d'eau tiède

Ce que tu as à faire

1. Ajouter du miel biologique à une tasse d'eau tiède et bien mélanger.
2. Consommez ce mélange quotidiennement.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

13. Citron

Le citron est une riche source de vitamine C et possède des propriétés antibactériennes (21). Ces propriétés peuvent être efficaces dans le traitement de la coqueluche.

Tu auras besoin de

• 1/2 citron
• 1 verre d'eau
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Pressez un demi-citron dans un verre d'eau.
2. Ajoutez du miel pour la saveur et consommez quotidiennement.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

14. Réglisse

La réglisse contient de l'acide glycyrrhizique (22). Ce composé présente des activités de stimulation immunitaire. Il agit également comme un adoucissant et aide à accélérer la guérison des tissus endommagés par une toux persistante (23). Cela peut aider à traiter la coqueluche.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de racine de réglisse
• 1 tasse d'eau
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper la réglisse dans une tasse d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes.
2. Filtrer et consommer ce thé avant qu'il ne refroidisse.
3. Vous pouvez également ajouter du miel pour la saveur.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

15. Amandes

Les polyphénols présents dans la peau des amandes présentent des propriétés antibactériennes (24). Cela peut aider à combattre les bactéries responsables de la coqueluche.

Tu auras besoin de

• 6-7 amandes
• 1/2 cuillère à café de beurre

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper des amandes dans l'eau pendant la nuit.
2. Broyez-les le lendemain matin avec du beurre.
3. Consommez ce mélange.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

16. Camomille

La camomille a des propriétés anti-inflammatoires et antiphlogistiques (capacité à réduire l'inflammation) (25). Cela peut aider à soulager la fièvre et l'inflammation associées à la coqueluche.

Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de camomille séchée
• 1 tasse d'eau
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper deux cuillères à café de camomille dans une tasse d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes.
2. Filtrer et ajouter du miel pour la saveur.
3. Consommez le thé avant qu'il ne refroidisse.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

17. Safran

Le safran agit comme un expectorant et est également un antibactérien (26). Cela peut aider à traiter la coqueluche.

Tu auras besoin de

• 6 brins de safran
• 1 tasse d'eau tiède
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper les brins de safran dans une tasse d'eau tiède pendant 5 à 10 minutes.
2. Ajoutez du miel pour la saveur et consommez-le quotidiennement.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Buvez ceci 2 fois par jour.

Tous ces remèdes peuvent aider à soulager les symptômes de la coqueluche pour vous et votre tout-petit. Cependant, vous devez les utiliser avec modération.

En plus des remèdes, vous pouvez également suivre les conseils mentionnés ci-dessous pour éviter la récurrence de l'infection.

Conseils préventifs

• Maintenez une hygiène de base en vous lavant les mains avant de manger et en vous couvrant la bouche et le nez en éternuant.
• Pratiquez le yoga et les exercices pour renforcer les poumons et améliorer la respiration.
• Pratiquez des exercices de respiration pour améliorer le fonctionnement des poumons.
• Suivez un régime alimentaire approprié qui comprend tous les minéraux et vitamines importants nécessaires pour que le corps se rétablisse rapidement.
• Essayez de rester aussi sec et chaud que possible pour éviter d'autres complications de santé.
• Prenez suffisamment de repos pour permettre au corps de récupérer plus rapidement.
• Éloignez-vous des allergènes, tels que la poussière et le pollen, qui peuvent aggraver la situation.
• Évitez les aliments transformés.
• Consommez des fruits frais, du lait, des œufs et du thé au gingembre.
• Gardez le corps hydraté en buvant suffisamment d'eau et de jus de fruits. Cela peut soulager la sécheresse de la gorge.

Ces conseils préventifs peuvent aider à augmenter l'efficacité des traitements contre la coqueluche, ce qui, à son tour, peut accélérer la récupération. Une fois que vous avez récupéré, prenez des précautions pour éviter les risques de réinfection. Si elle n'est pas traitée, la coqueluche peut provoquer des effets secondaires drastiques à long terme.

Effets à long terme de la coqueluche

La plupart des adultes et des adolescents peuvent se remettre de la coqueluche sans trop de complications. Mais le scénario est assez différent dans le cas des nourrissons de moins de 6 mois et les complications sont très graves. Les effets secondaires à long terme de la coqueluche chez les nourrissons sont les suivants:

• Pneumonie
• Diminution de la capacité respiratoire
• Perte de poids et déshydratation
• Dommages au cerveau
• Saisies

C'est une maladie dangereuse pour les enfants en raison de leur incapacité à gérer ses symptômes. Examinons maintenant les causes de cette maladie infectieuse.

Causes de la coqueluche

La coqueluche est causée par la bactérie Bordetella pertussis . Ces bactéries contagieuses sont la seule cause de cette infection chez les adultes et les nourrissons (27). Lorsque les gouttelettes de toux dispersées par un individu infecté sont inhalées par un individu ou un enfant non infecté, cela entraîne également une coqueluche chez ce dernier.

L'apparition de l'infection s'accompagne d'une série de symptômes dont la gravité peut varier.

Signes et symptômes de la coqueluche

Les symptômes de la coqueluche sont presque similaires chez les adultes et les bébés, avec seulement de légères variations.

Chez les adultes

• Toux violente et rapide, parfois suivie de vomissements
• Fièvre
• Éternuements intermittents
• Écoulement nasal
• Larmoiement

Chez les nourrissons

• Nez qui coule
• Faible fièvre
• Toux et éternuements légers
• Les nourrissons de moins d'un an peuvent virer au bleu lorsque la respiration devient difficile.
• Vomissement

Les symptômes sont souvent légers au début, mais deviennent sévères avec le temps. Cette infection bactérienne peut avoir des conséquences dangereuses si elle n'est pas traitée immédiatement.

Les remèdes mentionnés dans cet article peuvent vous aider dans une certaine mesure à lutter contre la coqueluche. Cependant, il leur faudra peut-être plus de temps pour agir sur votre tout-petit. Par conséquent, il est recommandé de consulter un médecin si votre bébé a moins de 6 mois et est affecté par cette condition. En effet, les nourrissons courent un risque plus élevé de complications potentiellement mortelles résultant de l'infection.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Quelle est la différence entre une toux et une coqueluche?

La toux est généralement une action réflexe sur toute substance étrangère ou mucus dans la gorge qui ne dure qu'un certain temps. Mais la coqueluche est caractérisée par des épisodes continus de toux jusqu'à ce que les poumons soient vidés, et cela est généralement suivi d'un son de «coqueluche» lorsqu'un individu essaie d'inhaler.

Quels sont les avantages et les inconvénients de prendre un vaccin contre la coqueluche pendant la grossesse?

Les femmes enceintes doivent prendre le vaccin contre la coqueluche au cours du troisième trimestre de leur grossesse. Il s'agit d'assurer la protection de leur bébé contre la coqueluche dans les premiers mois critiques après la naissance. Cependant, dans de rares cas, des décès de nourrissons dus à la coqueluche ont été signalés malgré la vaccination de leurs mères.

Quelles sont les trois étapes de la coqueluche?

L'évolution de la coqueluche est généralement classée en trois étapes:

• La première étape est l'étape du nez catarrhal ou qui coule. Cette étape dure près de deux semaines et s'accompagne souvent de toux occasionnelle, d'éternuements et de congestion nasale.
• Le deuxième stade est le stade paroxystique. Cette étape varie dans sa durée et peut durer de 1 à 10 semaines. Le stade paroxystique est souvent caractérisé par des quintes de toux continues et intenses. Cette étape pourrait s'avérer fatale pour les nouveau-nés car les longues séances de toux pourraient les laisser essoufflés.
• La troisième et dernière étape est la phase de convalescence qui peut durer de plusieurs semaines à plusieurs mois. C'est à ce stade que les séances de toux chronique deviennent moins paroxystiques et que l'individu affecté commence à récupérer.

26 sources

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