L'acné comédonale - qu'est-ce que c'est et comment la traiter efficacement?

L'acné comédonale est un type courant d'acné. Lorsque vous avez des comédons, votre peau est bosselée. Ces bosses de couleur chair se transforment en acné ou en boutons.

Ceux-ci sont généralement inflammatoires et peuvent causer de la douleur. Cependant, il existe des options de traitement naturelles pour réduire et traiter l'acné comédonale. Continuez à lire pour en savoir plus sur l'acné comédonale et comment les traiter avec des médicaments et des remèdes maison.

Qu'est-ce que l'acné comédonale?

L'acné comédonale est un type d'acné qui ressemble à des comédons (petites papules de couleur chair qui apparaissent principalement sur le menton et le front). Ce sont des pores ou des follicules pileux obstrués par de l'huile, de la saleté et des cellules mortes de la peau. Les points noirs et blancs sont les types les plus courants d'acné comédonale. Lorsque la saleté et les bouchons d'huile sont exposés à l'air, ils s'oxydent et deviennent noirs, ce qui entraîne des points noirs. Lorsque ces bouchons sont enfoncés plus profondément dans les pores et sont blancs, vous obtenez des points blancs.

Dans la section suivante, nous examinerons les causes et les facteurs de risque de l'acné comédonale.

Acné comédonale: causes et facteurs de risque

L'acné comédonale est causée lorsque les canaux sébacés sont obstrués par de la saleté, des débris et du sébum. Alors que n'importe qui peut contracter l'acné comédonale à tout moment, certains facteurs augmentent le risque:

• La consommation de produits laitiers (comme le yogourt, le lait et le fromage) peut causer de l'acné (1).
• Un régime avec un indice glycémique / une charge glycémique élevés peut aggraver l'acné (2). La consommation d'aliments qui contiennent beaucoup de sucre et de matières grasses (comme les friandises cuites au four, la malbouffe et les boissons gazeuses) peut provoquer des éruptions cutanées.
• Certains pensent que la surhydratation peut également causer de l'acné. Votre peau peut être surhydratée en raison de conditions humides ou d'une utilisation excessive d'hydratants.
• Fumer peut également provoquer de l'acné et des éruptions cutanées (3).
• L'utilisation excessive de maquillage, de produits de soins de la peau gras et de pommades capillaires peut provoquer de l'acné.
• La génétique peut également être un facteur derrière l'acné comédonale. Si cela fonctionne dans votre famille, vous êtes plus susceptible de l'obtenir.
• La compression des comédons existants et l'utilisation excessive de produits abrasifs pour la peau (tels que le gommage et les peelings chimiques) peuvent également aggraver votre état et provoquer une acné comédonale.

Outre les points noirs (comédons ouverts) et les points blancs (comédons fermés), il existe plusieurs autres types de comédons.

Types d'acné comédonale

1. Microcomédones

Ce sont les plus petits comédons. Ils sont invisibles à l'œil nu. Ils sont la première étape de chaque point noir, acné enflammée ou bouton.

2. Macrocomédones

Ceux-ci peuvent être à la fois des comédons ouverts et fermés, mais ils sont plus grands.

3. Comédons géants

Les comédons géants sont de gros points noirs, d'un diamètre allant de quelques millimètres à environ 2 centimètres. Les personnes âgées ont généralement ce type de comédons.

4. Comédons solaires

Ceux-ci sont également appelés comédons séniles et sont causés par une exposition excessive au soleil. Ceux-ci peuvent être des comédons de type ouvert ou fermé et peuvent être grands ou petits. Ceux-ci sont fréquents chez les personnes âgées.

Il est très facile d'identifier les comédons une fois que l'on sait à quoi ils ressemblent.

Comment identifier l'acné comédonale

Voici quelques conseils pour identifier les comédons:

• Ils ressemblent à de petites bosses charnues. La zone touchée est inégale et cahoteuse.
• Les points noirs auront une pointe qui apparaîtra brun foncé ou noir. Vous les verrez généralement sur votre nez.
• Les points blancs ressemblent à de petits points blanchâtres ou de couleur chair sur votre peau.

Comment traiter l'acné comédonale

1. Traitement topique

Les traitements topiques sont facilement disponibles sous forme de médicaments en vente libre. Cependant, vous devez connaître le bon pourcentage d'ingrédients qui fonctionneront pour votre condition. Consultez un médecin avant d'essayer un traitement topique. Ceux-ci sont disponibles sous forme de gels, crèmes et nettoyants pour le visage. Les ingrédients les plus couramment utilisés pour traiter l'acné comédonale sont:

• Peroxyde de benzoyle (4)
• Acide azélaïque (5)
• Acide salicylique (6)
• Soufre (7)
• Trétinoïne (ou rétinoïdes) (8)

Des rétinoïdes plus forts doivent être prescrits par un médecin. En effet, l'utilisation d'un mauvais pourcentage de rétinoïdes sur votre peau peut aggraver votre acné.

2. Médicaments oraux

Les médicaments topiques sont bons pour le traitement initial de l'acné. Cependant, en fonction de vos besoins, le médecin peut également vous prescrire des médicaments oraux tels que:

• Les antibiotiques
• Contraceptifs ou pilules contraceptives (la FDA n'a approuvé que trois contraceptifs pour l'acné, alors assurez-vous de ne pas les prendre sans ordonnance d'un médecin) (9)
• Accutane ou isotrétinoïne (principalement utilisé pour l'acné sévère) (9)
• Spironolactone (principalement formulé pour l'hypertension; mais ce médicament, à faibles doses, peut aider l'acné hormonale car il bloque les androgènes) (9)

3. Procédures chirurgicales

Si les médicaments topiques et oraux ne donnent pas de résultats, vous pouvez opter pour des interventions chirurgicales. Certaines de ces procédures comprennent:

• Electrosurgery: This is used for treating severe comedonal acne. In this procedure, electricity is used to destroy the tissue by dehydration, coagulation, or vaporization. There are two types of electrosurgery – high-frequency electrosurgery and electrocautery.
• Cryotherapy: In this procedure, the affected area is frozen for 20 seconds using liquid nitrogen or solid carbon dioxide. This eventually destroys the tissues in that area.
• Microdermabrasion: In this process, a device with a crystal head is rubbed on your skin to remove the top layer of your skin. This helps remove the comedones. Microdermabrasion is often used for treating acne scars.

4. Home Remedies

You may also take care of comedones at home by trying a few home remedies using simple and effective ingredients:

1. Tea Tree Oil

Five percent topical tea tree oil was found to be effective in treating mild to moderate acne (10).

You Will Need

• 2-3 drops of tea tree oil
• 1 teaspoon of any carrier oil (you may use jojoba, olive, sweet almond oils)

Method

1. Mix the oils.
2. Massage the mixture on the affected area.
3. Leave it on for at least 20-30 minutes.
4. Wash off.

How Often

2 times every day.

2. Witch Hazel

Witch hazel is commonly used for relieving inflammation and skin irritation(11). Though there is a lack of direct evidence, anecdotal evidence suggests that it has an astringent effect and can help minimize acne.

You Will Need

• A tablespoon of witch hazel
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Saturate the cotton pad with witch hazel.
3. Apply it as a toner to your skin.
4. Let it dry.
5. Follow it up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Once every day (do not overuse as it may dry your skin out).

3. Charcoal And Clay Mask

Activated charcoal is works as an absorbent (12). It can eliminate dirt and sebum from your skin. The clay (especially bentonite clay) can soothe the skin and heal skin lesions (13).

You Will Need

• ½ teaspoon of activated charcoal powder
• 2 tablespoons of bentonite clay
• Water for mixing (you may use rosewater)

Method

1. Mix the charcoal powder and the clay.
2. Add water or rosewater as per the desired consistency and mix well.
3. Spread the mixture on the affected area.
4. Let it dry.
5. Wash off with warm water.
6. Follow up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Not more than 2 times a week.

4. Apple Cider Vinegar

Though there is no direct evidence, anecdotal evidence suggests that the vinegar may work well as a toner. It also may act as an astringent and minimize skin pores, thus helping relieve acne. However, never use ACV without diluting it.

You Will Need

• ½ teaspoon of apple cider vinegar
• 2 tablespoons of distilled water (to dilute the ACV)
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Mix the ACV and distilled water.
3. Saturate the cotton pad with the mixture and apply it to your face as a toner.
4. Let it dry and then apply a non-comedogenic moisturizer.

In addition to these treatment options, modifying your lifestyle also helps. In the following section, we have discussed the measures you can take to prevent comedonal acne.

Ways To Prevent Comedonal Acne

1. Wash Your Face Twice A Day

Use a mild cleanser or a cleanser containing salicylic acid to wash your face two times a day.

2. Use Non-comedogenic Products

Whether it is makeup or skincare, ensure you use non-comedogenic products. This way, your skin pores won’t get clogged, and you can prevent comedonal acne.

3. Remove Makeup Before Going To Bed

Removing makeup before hitting the bed allows your skin to breathe and heal itself while you sleep.

4. Keep Your Skin Accessories Clean

Clean your makeup applicators, brushes, and beauty blenders thoroughly after every use. Dirty accessories may accumulate germs and cause acne.

5. Follow A Healthy Diet

Reduce the intake of fried or processed foods, baked goodies, and sugary drinks. If possible, try to limit your milk intake. Instead, consume a lot of fresh produce and lean protein.

Following a daily skincare routine and a healthy lifestyle can help keep your skin clear to an extent. However, you may face breakouts from time to time, and you need to treat them properly. The methods outlined in this article can help. In case you have severe acne, it always is better to consult a doctor.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Does Accutane help treat comedonal acne?

Yes, it works for severe acne. Accutane is a form of vitamin A that reduces the amount of oil released by the skin’s oil glands. However, you shouldn’t take it without consulting your doctor.

Do closed comedones heal?

They can heal with proper treatment. However, if left untreated, they may turn into a serious issue.

Is comedonal acne hormonal?

Comedonal acne is mainly caused during the pre-teen years and is regulated by hormones. However, one may even experience them at a later point of their lives. Apart from hormonal changes, another major cause of this type of acne is poor skin hygiene. Certain products (shampoos, makeup, hair pomades) may also lead to comedonal acne as these contain chemicals and oils that may block the pores.

13 sources

Stylecraze a des directives d'approvisionnement strictes et s'appuie sur des études évaluées par des pairs, des instituts de recherche universitaires et des associations médicales. Nous évitons d'utiliser des références tertiaires. Vous pouvez en savoir plus sur la manière dont nous garantissons que notre contenu est exact et à jour en lisant notre politique éditoriale.

• Dairy Intake and Acne Vulgaris: A Systematic Review and Meta-Analysis of 78.529 Children, Adolescents, and Young Adults, Nutrients, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

• Une étude pilote pour déterminer les effets à court terme d'un régime à faible charge glycémique sur les marqueurs hormonaux de l'acné: essai d'alimentation non randomisée, parallèle et contrôlée, Département de l'agriculture des États-Unis.

  pubag.nal.usda.gov/catalog/590455

• Acne and smoking, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835905/

• What is the Role of Benzoyl Peroxide Cleansers in Acne Management?, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Clinical studies of 20% azelaic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Comparison with vehicle and topical tretinoin., Acta Dermato- venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2528257

• Treatment of acne vulgaris with salicylic acid pads., Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• An update on the management of acne vulgaris, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Tretinoin: A Review of Its Anti-inflammatory Properties in the Treatment of Acne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• A Review of hormone-based therapies to treat adult acne vulgaris in women, International Journal of Women’s Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419026/

• The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Witch-Hazel, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/witch-hazel

• Formulation and Evaluation of Activated Charcoal Peel Off Mask, Research Gate,
• Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/