Qu'est-ce que le calendula? comment cela vous profite-t-il?

Avec des fleurs jaune vif et joyeuses, les plantes de calendula sont difficiles à manquer. Ce sosie de souci traite les affections chroniques tout en étant un excellent ajout esthétique.

Calendula a prouvé des effets anti-inflammatoires, antibactériens, antiviraux, antioxydants, analgésiques, antiplaques, vulnéraires et astringents sur votre corps. Lisez cet article pour connaître les avantages de cette plante.

Qu'est-ce que le calendula? Pour quoi est-il connu?

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Calendula ( Calendula officinalis ) ou souci en pot appartient à la famille des astéracées . Il est étroitement lié au souci des champs et ses fleurs partagent également une ressemblance étroite (1).

Les fleurs et les feuilles de cette plante ont été utilisées en médecine traditionnelle. Les propriétés médicinales du calendula ont également été mentionnées dans les sciences ayurvédiques et unani. En 2008, l' Agence européenne des médicaments l'a reconnu comme médicament à base de plantes (2).

La médecine populaire utilise des feuilles et des fleurs de calendula pour traiter les plaies, les éruptions cutanées, les ecchymoses, les ulcères d' estomac, les œdèmes et plusieurs autres conditions inflammatoires. Sa teinture mère est utilisée en homéopathie pour soulager les tensions mentales et les insomnies (1), (3).

Les sections suivantes vous donneront un aperçu détaillé du calendula et de ses bienfaits thérapeutiques. Commencez à faire défiler!

Quels sont les avantages du calendula?

Le calendula est utilisé pour guérir les éruptions cutanées, les plaies profondes et les ulcères. Il peut également réduire la fièvre, les infections microbiennes, les irrégularités menstruelles et les varices.

1. Guérit les blessures, les brûlures et les cicatrices

Le calendula contient des alcaloïdes, des triterpénoïdes, des flavonoïdes et des caroténoïdes. Ces composés phytochimiques emprisonnent les radicaux libres dans votre corps et accélèrent le processus de cicatrisation des plaies et des brûlures (thermiques et solaires). La plante contrôle les niveaux de composés qui favorisent l' inflammation, y compris l'oxyde nitrique et les cytokines (4).

Des études animales ont été menées pour étudier les effets de l'utilisation orale et topique d'extraits de calendula. Le pourcentage de fermeture de la plaie était d'environ 90% dans le groupe traité avec l'extrait. Presque aucune toxicité cutanée n'a été rapportée dans aucune des études (4), (5).

Calendula pommade peut également être utilisé par les femmes qui ont subi une césarienne (procédure Césarienne). Il accélère considérablement la récupération et peut être utilisé pour soutenir les soins / traitements post-chirurgicaux (6).

2. Peut soulager l'inconfort menstruel

Cette fleur était utilisée pour calmer les menstruations douloureuses (dysménorrhée) et les irrégularités menstruelles en médecine traditionnelle et homéopathique. L'huile de calendula, associée à d'autres huiles essentielles, est un remède courant (1), (7).

Ces huiles empêchent la transmission de signaux nerveux entre l' utérus et le cerveau. Ils provoquent également un retard de transmission du signal de douleur du cerveau à l'utérus.

Topiques calendula lotions peuvent aider à contrôler e xcessive menstruel saignements et d' autres symptômes connexes (7).

3. Traite les érythèmes fessiers

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La dermatite ou l'érythème fessier est une réaction inflammatoire courante observée chez les nourrissons, les enfants et les adultes portant des couches. Des éruptions cutanées douloureuses se produisent dans les zones couvertes par la couche (8).

Ne pas changer la couche au besoin et une exposition prolongée à l'urine, aux matières fécales et à l' humidité peuvent provoquer cette affection aiguë. Une carence en zinc et des infections microbiennes peuvent également entraîner de telles éruptions cutanées (8).

En général , une crème / pommade douce ou des antibiotiques oraux peuvent éliminer cette allergie. Les médicaments à base de calendula et d' aloe vera ont également montré des résultats prometteurs. Ces herbes ont des effets anti-inflammatoires et antimicrobiens (8).

De plus , aucun effet secondaire de ces préparations à base de plantes n'a été signalé jusqu'à présent (8).

4. Peut aider à gérer les maladies inflammatoires de la peau

Les tanins, les triterpénoïdes et les saponines du calendula exercent un effet nettoyant en profondeur sur votre peau. Lorsqu'ils sont appliqués localement, ses extraits de fleurs peuvent même guérir l' acné et la dermatite atopique (eczéma) (9), (10), (11).

Le calendula réduit également la radiodermite, qui est une lésion cutanée causée par les radiations. La radiodermatite est l'un des effets secondaires de la radiothérapie. Les patients peuvent développer une rougeur (érythème) et une toxicité cutanée (12).

Grâce à ses effets antioxydants et astringents, cet extrait de plante peut réduire les niveaux de radicaux libres dans votre système. L'utilisation de crème / pommade de calendula avec un accord médical est une bonne option dans de tels cas (9), (12).

Cependant, dans de rares cas, le calendula peut induire une dermatite de contact chez ces patients (13).

5. Maintient la santé dentaire

Les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de cette plante peuvent également être utilisées pour traiter les problèmes dentaires. Les maladies parodontales, la gingivite, la plaque dentaire et d'autres affections inflammatoires deviennent chroniques et douloureuses en un rien de temps (14), (15).

Vous pouvez utiliser des produits contenant des herbes comme le calendula, la feuille de girofle, le thym et l'eucalyptus pour restaurer l'hygiène buccale. Ces herbes peuvent empêcher l'accumulation de tartre et de plaque dentaire sur les dents (14).

Un bain de bouche à base d'extrait de calendula réduit considérablement la gingivite. Ses molécules actives pourraient également lutter contre les infections de la gorge. Cet extrait de plante peut traiter les aphtes, les ulcères aphteux (stomatite) et les maux de gorge (15).

Le calendula n'a presque aucun effet secondaire s'il est consommé par voie orale. Il peut être ajouté en tant que composant dans les bonbons, les boissons, la mastication dentaire, le dentifrice, les pastilles et les moules blanchissants pour de meilleurs résultats (14).

6. Réduit la douleur et l'inflammation

Calendula inhibe la production de produits chimiques induisant la douleur (prostaglandines) dans votre corps. Les études animales montrent une réduction de 33% du gonflement / œdème lorsqu'il est traité avec 250 mg / kg de son extrait (16).

La plante empêche la libération d' histamines, qui sont des produits chimiques connus pour provoquer des rougeurs, des douleurs, des allergies et des inflammations. Les flavonoïdes, les saponines et les triterpénoïdes du calendula sont responsables de cette propriété (17).

Différentes formulations de calendula sont utilisées pour traiter les femmes qui ont subi une épisiotomie pendant le travail. Les spasmes musculaires et les blessures peuvent également être gérés avec eux (16), (17).

Le saviez-vous?

Vous pouvez appliquer une pommade / lotion / teinture de calendula pour guérir les hémorroïdes. Il peut même contrôler la gravité et la douleur dans les zones touchées dans une certaine mesure (18).

La rosacée est une autre affection cutanée que vous pouvez traiter avec des extraits de fleurs de calendula. Les composés phytochimiques éliminent les éruptions et les rougeurs de la peau (10).

Les propriétés anti-inflammatoires, nettoyantes / astringentes, antioxydantes et analgésiques du calendula sont responsables de ces effets (1).

Les fleurs de souci sont colorées et vibrantes. Leurs extraits sont souvent utilisés pour colorer les produits alimentaires.

Vous pouvez aussi faire pousser du calendula à la maison. Tout ce dont vous avez besoin est une bonne lumière du soleil, une ventilation, de l'ombre, un pot / une parcelle de sol fertile et des quantités modérées d'eau. Une fois qu'il germe et s'établit, le calendula se sème volontiers !

7. Peut combattre le cancer

Le calendula peut être un candidat fort pour le traitement du cancer et les soins palliatifs en médecine alternative. Ses composés phytochimiques ont des effets cytotoxiques (destructeurs de cellules) sur les cellules cancéreuses humaines (3), (19).

Les racines et les extraits de fleurs ont montré des effets positifs sur le cancer de la peau (mélanome), le cancer du sein et les cellules leucémiques. Les molécules actives ont été identifiées comme étant des polysaccharides, des protéines, des acides gras, des caroténoïdes, des flavonoïdes, des triterpénoïdes et des saponines (3), (20).

Ces molécules inhibent la division cellulaire dans les cellules cancéreuses pour empêcher les métastases (propagation). Le calendula induit également une mort cellulaire programmée (apoptose) dans ces cellules pour assurer une inhibition de croissance à 100% (20).

8. présente des effets anti-VIH

Cet extrait de fleur a des propriétés antivirales. Les chercheurs ont notamment reconnu / identifié une activité anti-VIH (virus de l'immunodéficience humaine). Dans une étude, environ 90% des cellules cibles étaient protégées de l'infection par le VIH en présence de 1 0-30 mcg / mL d'extrait de fleur de calendula (21)

Les flavonols des fleurs bloquent les interactions au stade initial entre les virus et les cellules. L'extrait inactive plusieurs protéines du VIH, même lorsqu'il est présent en petites concentrations (21).

Calendula empêche l'activité d'une protéine virale cruciale appelée transcriptase inverse (RT). L'enzyme RT permet au VIH de survivre dans les cellules hôtes humaines, provoquant ainsi le SIDA (21).

Des recherches plus poussées aideraient à isoler les molécules principales derrière cette propriété (21).

Des expériences en laboratoire et des analyses chimiques ont révélé un profil biochimique unique de cette plante. Nous explorerons cela dans la section suivante.

Composition phytochimique de calendula

Calendula officinalis contient des quantités élevées de triterpènes, flavonoïdes, caroténoïdes, acides phénoliques, acides gras, stérols, tanins, quinones et glucides (1), (22).

Triterpènes glycosides / monoterpènes / terpènes conjugués	Calendulaglycoside A, B, CD, F, G. Esters comme le taraxastérol, le faradiol, l'héliantriol, l'arnidiol, le lupéol, le calenduladiol, l'ursadiol, la brein, l'amyrine, le maniladiol, l'érythrodiol; limonène, cinéol
Flavonoïdes	Quercétine, kaempférol, isorhamnetine, rutine, astragaline, isoquercitrine
Caroténoïdes	Lutéine, zéaxanthine, flavoxanthine, auroxanthine, ß-carotène, lutéoxnathine, violaxanthine, ß-cryptoxanthine, mutaxanthine
Acides phénoliques / acides gras	Acide chlorogénique, acide caféique, acide coumarique, acide vanillique, acide linoléique, acide calendique
Quinones	?-tocophérol, phylloquinone
Huiles volatiles	?-copaène, ?-ionone, ?-humulène, géranylacétone, β-ionone, ledène, ?-murolène, ?-cadinène, ?-calacorène, viridiflorol, ledol, limonène, ?-cadinol et cadalène

Ces composés phytochimiques renforcent la valeur thérapeutique des capitules de calendula. Les utiliser de la bonne manière et en quantité suffisante mettra les molécules en action.

Existe-t-il une manière recommandée d'utiliser le calendula? Faites défiler vers le bas pour savoir.

Quelle quantité de calendula est sans danger?

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