Table des matières:
- Table des matières
- Qu'est-ce que l'amygdalite?
- Quelles sont les causes de l'amygdalite?
- Signes et symptômes de l'amygdalite
- Comment diagnostique-t-on l'amygdalite?
- Comment guérir naturellement l'amygdalite
- Remèdes à la maison pour l'amygdalite
- 1. Gargarisme à l'eau salée
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 2. Vinaigre de cidre de pomme
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 3. Thé à la camomille
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 4. Propolis d'abeille
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- Mise en garde
- 5. Oignon
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 6. Gingembre
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 7. Graines de fenugrec
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 8. Lait
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 9. Jus de carotte, concombre et betterave
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 10. Figues fraîches
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 11. Alun
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- Mise en garde
- 12. Thé à la menthe
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 13. Poudre de moutarde
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 14. Soupes et bouillons
- 15. Violettes de bois
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 16. Citrons
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 17. Sel d'Epsom
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 18. Origan
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 19. Orge
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 20. Jacinthe d'eau
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 21. Huile de coco
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 22. Jus d'ananas
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 23. Yaourt
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- Conseils préventifs
- Effets secondaires de l'amygdalectomie
- Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
Vous souvenez-vous de l'image d'un enfant avec des amygdales enflées dans vos anciens manuels de science? Quelle est la première chose qui vous vient à l'esprit lorsque vous y pensez? En tant qu'enfants, la plupart d'entre nous doivent avoir associé une amygdalite à une bosse enflée qui dépassait de la gorge. Mais bon, l'amygdalite ne ressemble en rien à ce que nous imaginions à l'époque. Voulez-vous avoir une meilleure idée de cette infection contagieuse? Allez-y et lisez la suite pour savoir comment vous pouvez traiter cette condition avec des remèdes maison.
Table des matières
- Qu'est-ce que l'amygdalite?
- Quelles sont les causes de l'amygdalite?
- Signes et symptômes de l'amygdalite
- Comment diagnostique-t-on l'amygdalite?
- Comment guérir naturellement l'amygdalite
- Conseils de prévention
- Effets secondaires de l'amygdalectomie
Qu'est-ce que l'amygdalite?
L'amygdalite est une affection dans laquelle vos ganglions lymphatiques (appelés amygdales) présents à l'arrière de la gorge sont douloureux et gonflés. Bien qu'il s'agisse d'une infection courante et pouvant survenir à tout âge, l'amygdalite est plus fréquente chez les enfants.
Quelles sont les causes de l'amygdalite?
Vos amygdales défendent votre corps contre divers microbes pathogènes. Ils produisent des globules blancs pour empêcher l'entrée de ces micro-organismes infectieux dans votre corps par la bouche. Mais, dans certaines situations, vos amygdales peuvent devenir vulnérables, ce qui entraîne une inflammation et un gonflement et provoque une amygdalite.
L'amygdalite peut être causée par un rhume ou même une angine streptococcique. Environ 30% des cas d'amygdalite chez les enfants sont dus à une angine streptococcique. Étant une maladie contagieuse, l'amygdalite se propage facilement d'une personne à une autre, en particulier chez les enfants.
Examinons maintenant les symptômes qui accompagnent l'amygdalite.
Signes et symptômes de l'amygdalite
Les symptômes les plus courants de l'amygdalite comprennent:
- Amygdales enflammées et enflées
- Taches blanches ou jaunes sur les amygdales
- Mal de gorge sévère
- Difficulté à avaler
- Une voix grinçante
- Mauvaise haleine
- Des frissons
- Fièvre
- Maux de tête et maux d'estomac
- Un cou rigide
- Mâchoire et cou tendres
- Manque d'appétit et irritabilité accrue chez les jeunes enfants
Ces symptômes apparaissent souvent avec l'apparition de l'amygdalite et peuvent être diagnostiqués facilement. Il existe également d'autres moyens de diagnostiquer l'amygdalite, et ils sont discutés ci-dessous.
Comment diagnostique-t-on l'amygdalite?
Le diagnostic d'amygdalite fait généralement suite à un examen physique de votre gorge. Le test de laboratoire de l'écouvillon de votre gorge est une autre façon.
L'amygdalite peut être facilement diagnostiquée et traitée. Bien que cette condition ne soit pas très préoccupante, si elle n'est pas traitée, elle peut devenir chronique et causer des problèmes.
Par conséquent, comme dans le cas de toute autre maladie, il est préférable de traiter l'amygdalite au plus tôt. Et quoi de mieux que de le traiter naturellement et directement chez vous? Vous trouverez ci-dessous une liste de remèdes maison qui se sont avérés efficaces dans le traitement de l'amygdalite.
Comment guérir naturellement l'amygdalite
- Gargarisme à l'eau salée
- Vinaigre de cidre de pomme
- Thé à la camomille
- Propolis d'abeille
- Oignon
- Gingembre
- Graines de fenugrec
- Lait
- Carotte, concombre et betterave
- Figues fraîches
- Alun
- Thé à la menthe
- Moutarde en poudre
- Soupes et bouillons
- Violettes de bois
- Jus de citron
- Les sels d'Epsom
- Origan
- Orge
- Jacinthe d'eau
- Huile de noix de coco
- Jus d'ananas
- Yaourt
Remèdes à la maison pour l'amygdalite
1. Gargarisme à l'eau salée
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Tu auras besoin de
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1 tasse d'eau tiède
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une demi-cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède.
- Bien mélanger et utiliser cette solution pour se gargariser.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Se gargariser avec de l'eau salée peut aider à se débarrasser du flegme coincé entre les amygdales et les interstices de la bouche et de la gorge. Ce flegme contient généralement les microbes responsables de l'amygdalite. En outre, le sel a des propriétés antiseptiques qui peuvent aider à traiter l'infection. L'eau chaude utilisée pour se gargariser décompose le mucus et facilite la respiration (1).
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2. Vinaigre de cidre de pomme
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 1 verre d'eau tiède
- Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau tiède.
- Bien mélanger et ajouter du miel pour la saveur.
- Gargarisez-vous ou consommez cette solution.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) possède des propriétés antibactériennes et antivirales qui peuvent aider à tuer les bactéries responsables de l'amygdalite (2). Il est également anti-inflammatoire et peut aider à réduire le gonflement et l'inflammation de vos amygdales (3).
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3. Thé à la camomille
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Tu auras besoin de
- 1 cuillère à café de camomille séchée
- 1 tasse d'eau chaude
- Mon chéri
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une cuillère à café de camomille séchée dans une tasse d'eau chaude.
- Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes.
- Filtrer et ajouter du miel à cette concoction.
- Buvez le thé à la camomille avant qu'il ne refroidisse.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
La camomille est une plante médicinale aux multiples bienfaits. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'enflure, l'inflammation et la douleur associées à l'amygdalite (4). Il augmente également le potentiel des antibiotiques, ce qui en fait un moyen sûr de lutter contre l'amygdalite.
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4. Propolis d'abeille
Tu auras besoin de
Spray pour la gorge à la propolis d'abeille
Ce que tu as à faire
Vaporisez la propolis d'abeille directement dans votre gorge.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
La propolis d'abeille, également connue sous le nom de colle d'abeille, est une substance collante que les abeilles utilisent pour sceller les petites fissures ou les interstices de leur ruche. Et étonnamment, cette substance est bénéfique pour les humains. La propolis d'abeille possède de merveilleuses propriétés antibiotiques, antivirales et anti-inflammatoires, qui la rendent efficace dans le traitement de maladies comme la toux, le rhume et l'amygdalite (5).
Mise en garde
Certaines personnes peuvent être allergiques à la propolis d'abeille. Par conséquent, des précautions doivent être prises avant de l'utiliser.
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5. Oignon
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Tu auras besoin de
- 1 oignon
- 1/2 tasse d'eau
- Mon chéri
Ce que tu as à faire
- Mélangez un oignon avec une demi-tasse d'eau.
- Ajoutez du miel et mélangez bien.
- Consommez ce mélange en petites quantités tout au long de la journée.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Les oignons présentent des propriétés antibactériennes naturelles qui peuvent aider à combattre les bactéries responsables de l'amygdalite (6). De plus, les oignons sont également anti-inflammatoires et peuvent aider à soulager le gonflement et l'inflammation de vos amygdales (7).
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6. Gingembre
Tu auras besoin de
- 1 pouce de gingembre
- 1 tasse d'eau
- Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
- Faites bouillir le gingembre dans une tasse d'eau dans une casserole.
- Laisser mijoter pendant 5 minutes et filtrer la solution.
- Laissez le thé refroidir un peu.
- Ajoutez du miel et consommez ce thé quotidiennement.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous pouvez le faire 3 ou 4 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le gingembre contient un composé appelé gingérol qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes (8), (9). Il est également prouvé que le gingembre frais présente des activités antivirales, ce qui le rend d'autant plus approprié pour guérir l'amygdalite (10).
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7. Graines de fenugrec
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Tu auras besoin de
- 3 cuillères à soupe de graines de fenugrec
- 1 L d'eau
Ce que tu as à faire
- Ajouter les graines de fenugrec à l'eau dans une casserole et porter à ébullition.
- Laisser mijoter 5 minutes puis laisser refroidir un peu.
- Utilisez cette solution de fenugrec pour vous gargariser tout au long de la journée.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le plusieurs fois par jour jusqu'à épuisement de la solution.
Pourquoi cela fonctionne
Le fenugrec est un excellent remède naturel contre l'amygdalite, compte tenu de ses propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes (12), (13). Les propriétés antivirales et antibactériennes du fenugrec peuvent aider à combattre les infections tandis que ses propriétés anti-inflammatoires peuvent soulager les amygdales enflées et enflammées. Les graines de fenugrec agissent également comme un expectorant naturel et aident à décomposer le flegme dans votre gorge.
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8. Lait
Tu auras besoin de
- 1 tasse de lait chaud
- Un trait de poivre et de poudre de curcuma
Ce que tu as à faire
- Ajoutez un peu de poivre et de poudre de curcuma à une tasse de lait chaud.
- Mélangez bien et buvez-le avant le coucher.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le avant le coucher pendant trois nuits consécutives.
Pourquoi cela fonctionne
Le lait est un remède éprouvé contre de nombreuses infections, y compris l'amygdalite. La consommation quotidienne de lait peut aider à apaiser vos amygdales enflammées et à soulager la douleur. La combinaison de lait avec du curcuma et du poivre est encore plus efficace contre l'amygdalite. En effet, le curcuma (Curcuma longa) et le poivre (Piper nigrum) ont également des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et analgésiques, qui aident non seulement à traiter l'amygdalite, mais également à soulager ses symptômes (14), (15), (16), (17).
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9. Jus de carotte, concombre et betterave
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Tu auras besoin de
- 150 ml de jus de carotte
- 50 ml de jus de concombre
- 50 ml de jus de betterave
Ce que tu as à faire
- Mélangez les trois jus dans les quantités spécifiées.
- Buvez ce mélange.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Les légumes sont une riche source de nombreux nutriments qui aident votre corps à combattre les infections naturellement (18). Le mélange de jus de légumes de carottes, de concombre et de betteraves est un remède couramment utilisé pour l'amygdalite. Les vitamines A et C de ces légumes aident non seulement à combattre l'inflammation, mais également à renforcer l'action des antibiotiques contre l'amygdalite (19).
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10. Figues fraîches
Tu auras besoin de
- 2-3 figues fraîches
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Faites bouillir quelques figues fraîches dans l'eau.
- Faites une pâte avec les figues bouillies et appliquez-la à l'extérieur de votre gorge.
- Laissez agir 10 à 15 minutes et rincez à l'eau.
- Vous pouvez également manger des figues quotidiennement.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Les figues sont une riche source de composés phénoliques qui présentent des propriétés anti-inflammatoires (20). Ils peuvent aider à soulager l'inflammation et la douleur associées à l'amygdalite, à la fois interne et externe. Les figues sont également naturellement antibactériennes et peuvent aider à soulager les infections à l'origine de l'amygdalite (21).
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11. Alun
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Tu auras besoin de
- 1/4 cuillère à café de poudre d'alun
- 1 verre d'eau chaude
Ce que tu as à faire
- Ajoutez de la poudre d'alun à un verre d'eau chaude.
- Bien mélanger et utiliser cette solution pour se gargariser.
- Alternativement, vous pouvez également appliquer une pâte à base d'alun et d'eau à l'extérieur de votre gorge.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire au moins 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'alun, également connu sous le nom de sulfate d'aluminium et de potassium, possède des propriétés anti-inflammatoires et bactéricides exceptionnelles qui peuvent aider à apaiser la douleur et l'infection accompagnant l'amygdalite (22), (23).
Mise en garde
L'alun ne doit pas être ingéré et ne doit être utilisé que pour le gargarisme ou l'application topique.
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12. Thé à la menthe
Tu auras besoin de
- Une poignée de feuilles de menthe poivrée
- Une tasse d'eau chaude
- Mon chéri
Ce que tu as à faire
- Écrasez les feuilles de menthe poivrée et faites-les bouillir dans de l'eau dans une casserole.
- Laisser mijoter 5 minutes et filtrer.
- Laissez-le refroidir un peu et ajoutez-y du miel.
- Buvez ce thé quotidiennement.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous pouvez boire ce thé 3 à 4 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le thé à la menthe poivrée est l'un des meilleurs traitements pour les infections des voies respiratoires supérieures comme le rhume et la grippe (24). La menthe poivrée a des propriétés antibactériennes, antivirales, analgésiques et anti-inflammatoires, ce qui peut s'avérer très bénéfique dans le traitement de l'amygdalite et de ses symptômes (25).
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13. Poudre de moutarde
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Tu auras besoin de
- 1 cuillère à café de moutarde en poudre
- 1 tasse d'eau chaude
Ce que tu as à faire
- Ajouter une cuillère à café de moutarde en poudre dans un verre d'eau chaude et bien mélanger.
- Gargarisez-vous avec ce mélange.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le au moins trois fois par jour pour un soulagement efficace de l'amygdalite.
Pourquoi cela fonctionne
Les graines de moutarde sont une riche source de minéraux comme le magnésium et le sélénium qui présentent de puissantes propriétés anti-inflammatoires (26). Ils contiennent également de la curcumine, un composé présent dans le curcuma. La présence de ce composé confère des propriétés antimicrobiennes et analgésiques aux graines de moutarde et s'avère très utile pour traiter les amygdales et ses symptômes (27), (28).
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14. Soupes et bouillons
L'amygdalite peut également être un effet secondaire d'un mal de gorge ou d'un rhume. La consommation de soupes chaudes et de bouillons à base de légumes et de poulet peut être très utile pour apaiser et guérir un mal de gorge. Les divers nutriments qu'ils contiennent vous aident à récupérer plus rapidement et à améliorer votre immunité (29). Les soupes chaudes peuvent également soulager immédiatement les amygdales enflées et enflammées en réduisant la douleur et l'enflure associées à la maladie. Vous pouvez également ajouter des herbes comme l'ail et le gingembre à votre bouillon pour des avantages supplémentaires.
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15. Violettes de bois
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Tu auras besoin de
- Fleurs violettes en bois
- 1 verre de lait
- Mon chéri
Ce que tu as à faire
- Ajoutez quelques fleurs de violette des bois à un verre de lait.
- Faites bouillir ceci dans une casserole.
- Laisser refroidir un peu et ajouter du miel.
- Bien mélanger et consommer le lait avant qu'il ne refroidisse.
- Alternativement, vous pouvez également appliquer un mélange de violettes de bois, de lait et de margarine directement sur les amygdales enflammées.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
La violette des bois est une fleur violette qui présente des propriétés anti-inflammatoires phénoménales (30). La nature anti-inflammatoire et apaisante de cette fleur peut aider à soulager le gonflement et la douleur qui accompagnent habituellement l'amygdalite.
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16. Citrons
Tu auras besoin de
- 1/2 citron
- Une pincée de sel
- Une pincée de poivre
Ce que tu as à faire
- Prenez un citron et coupez-le en deux.
- Saupoudrez de sel et de poivre sur une moitié et
- chauffez un peu à l'aide de pinces.
- Aspirez tout le jus du citron.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le citron est une riche source de vitamine C et de divers composés phytochimiques qui en font une plante médicinale puissante. Il a été prouvé que le mucilage du citron a des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à soulager la douleur et l'inflammation (31). Les citrons présentent également des effets bactéricides qui peuvent être particulièrement utiles contre l'amygdalite bactérienne (32).
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17. Sel d'Epsom
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Tu auras besoin de
- 1 tasse de sel d'Epsom
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une tasse de sel d'Epsom à l'eau de votre bain.
- Trempez-y et détendez-vous pendant 15 à 20 minutes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela au moins trois fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne
Le sel d'Epsom, également connu sous le nom de sulfate de magnésium, est largement utilisé pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires (33). La teneur élevée en magnésium de ce sel peut aider à soulager la douleur et l'inflammation des amygdales (34).
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18. Origan
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 1 tasse d'eau
- Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
- Ajouter une cuillère à café d'origan séché dans une tasse d'eau et porter à ébullition dans une casserole.
- Laisser mijoter 5 minutes et filtrer.
- Laisser refroidir un peu le thé d'origan. Ajoutez du miel si nécessaire.
- Buvez ce thé quotidiennement.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela trois fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'origan est une plante médicinale dont il est prouvé qu'elle présente de puissantes propriétés antibactériennes contre un certain nombre de souches bactériennes (35). Il possède également des propriétés antivirales, en raison de la présence d'un composé appelé carvacrol (36). Ces propriétés font de l'origan une plante médicinale efficace pour traiter l'amygdalite virale et bactérienne. L'origan est également anti-inflammatoire et peut aider à soulager les symptômes de l'amygdalite tels que les maux de gorge et les amygdales enflées (37).
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19. Orge
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Tu auras besoin de
- 1 à 2 tasses d'orge
- 1-2 L d'eau
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une tasse d'orge à un litre d'eau.
- Porter à ébullition et laisser mijoter 5 à 10 minutes dans une casserole.
- Laisser refroidir.
- Buvez cette eau à intervalles réguliers.
- Vous pouvez également appliquer la pâte à base d'orge et d'eau à l'extérieur de votre gorge.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'orge est une riche source de vitamines et de minéraux et est également l'un des meilleurs antioxydants naturels. Il est souvent utilisé pour soulager l'inflammation et peut apaiser les amygdales enflammées (38). Les grains d'orge sont également antimicrobiens et peuvent être utilisés pour traiter les infections qui provoquent une amygdalite (39).
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20. Jacinthe d'eau
Tu auras besoin de
- 1-2 brindilles de jacinthe d'eau
- 2-3 cuillères à café d'huile de moutarde
Ce que tu as à faire
- Brûlez les brindilles de jacinthe d'eau en cendres.
- Mélangez les cendres avec de l'huile de moutarde pour former une pâte fine.
- Appliquez cette pâte par voie topique sur votre gorge.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
La jacinthe d'eau est une plante aquatique qui présente des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes étonnantes (40). Lorsqu'elles sont appliquées localement, les cendres de cette plante peuvent réduire considérablement le gonflement et la douleur de vos amygdales (41).
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21. Huile de coco
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Tu auras besoin de
1 cuillère à soupe d'huile de coco
Ce que tu as à faire
- Gargarisez-vous une cuillère à soupe d'huile de noix de coco pendant une minute et recrachez-la. Ne pas avaler.
- Alternativement, vous pouvez également tirer de l'huile avec de l'huile de noix de coco pour soulager l'amygdalite.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous pouvez le faire deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile de coco est une riche source d'acide laurique. Ce composé présente des propriétés antibactériennes qui combattent les bactéries responsables de l'amygdalite (42). L'huile de coco est également anti-inflammatoire et peut aider à réduire le gonflement et l'inflammation des amygdales (43). C'est également un décongestionnant naturel et peut aider à éliminer les mucosités qui peuvent s'être développées à la suite d'une infection antérieure.
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22. Jus d'ananas
Tu auras besoin de
- 1/4 d'ananas
- 1 tasse d'eau
Ce que tu as à faire
- Mélangez l'ananas avec une tasse d'eau.
- Buvez le jus.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Boire du jus d'ananas une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Les ananas sont une riche source de vitamine C et d'une enzyme appelée bromélaïne. Alors que la vitamine C améliore l'efficacité des antibiotiques, la bromélaïne présente de puissantes propriétés anti-inflammatoires, ce qui soulage les symptômes de l'amygdalite et accélère la récupération (44), (45). De plus, les ananas sont antibactériens et peuvent combattre les infections susceptibles d'aggraver la maladie (46).
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23. Yaourt
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Tu auras besoin de
1 tasse de yogourt nature
Ce que tu as à faire
Prenez une tasse de yogourt nature.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous pouvez le faire une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le yogourt est un probiotique naturel qui peut aider à traiter l'amygdalite. Il a non seulement un effet apaisant et anti-inflammatoire sur vos amygdales enflées et enflammées, mais renforce également votre immunité (47), (48). Il peut également traiter et prévenir les infections (comme le rhume) susceptibles de provoquer une amygdalite (49).
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En plus des remèdes mentionnés ci-dessus, vous devez également suivre quelques conseils pour éviter la récidive de l'amygdalite. Ils sont énumérés ci-dessous.
Conseils préventifs
- Augmentez votre consommation de soupes et de bouillons
- Consommez plus d'aliments riches en probiotiques comme le yogourt
- Utilisez un humidificateur dans votre chambre pour garder l'air humide. L'air humide empêche votre gorge de sécher davantage
- Restez à distance de ceux qui souffrent d'amygdalite ou de maux de gorge
- Lavez-vous les mains à intervalles réguliers
- Gardez un désinfectant pour les mains à portée de main
- Couvrez-vous toujours la bouche et le nez en toussant ou en éternuant
- Arrêter de fumer
- Pratiquez des poses de yoga comme la pose du lapin, la pose du lion et la pose du cadavre pour soulager les symptômes de l'amygdalite
Si l'amygdalite est un problème récurrent pour vous, vous pouvez envisager de faire enlever vos amygdales par voie chirurgicale. La procédure est connue sous le nom d'amygdalectomie. L'amygdalectomie peut également être pratiquée sur des personnes qui ronflent beaucoup. Cependant, il y a quelques effets secondaires qui peuvent faire surface avec l'ablation de vos amygdales, et ils sont discutés ci-dessous.
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Effets secondaires de l'amygdalectomie
Les effets secondaires de l'amygdalectomie varient dans leur gravité et peuvent également entraîner des complications potentiellement mortelles dans certains cas. Les effets secondaires les plus courants comprennent:
- Mal de gorge
- La nausée
- Difficulté à avaler
- Mauvaise haleine
- Oreilles
- Fatigue
- Légère fièvre
- Saignements de nez
Si l'un de ces effets secondaires persiste après plusieurs jours de retrait des amygdales, vous avez besoin de soins médicaux immédiats. Maintenant que vous connaissez les conséquences, réfléchissez à deux fois avant de décider de les supprimer. Vous pouvez utiliser les remèdes et les conseils préventifs mentionnés ci-dessus pour traiter l'amygdalite au plus tôt et prévenir d'autres complications. Si vous ou vos proches souffrez d'amygdalite, n'hésitez pas à partager cet article avec eux pour les aider dans leur lutte contre cette maladie contagieuse. Faites-nous également savoir si l'un de ces remèdes a été utile en commentant dans la case ci-dessous.
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Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
Que faire pour les taches blanches sur les amygdales?
Les taches blanches sur les amygdales sont le résultat d'infections bactériennes, virales ou fongiques. Se gargariser avec de l'eau salée, boire des soupes chaudes et utiliser un humidificateur d'ambiance sont quelques-unes des options qui peuvent vous aider à vous en débarrasser.
Quelle est la fréquence de l'amygdalite chez les bébés?
L'amygdalite est une infection courante chez les enfants et les nourrissons. En fait, la plupart des enfants ont des épisodes d'amygdalite tout au long de leur enfance. L'amygdalite bactérienne affecte souvent les enfants âgés de 5 à 15 ans, tandis que l'amygdalite virale est plus fréquente chez les plus jeunes.
Combien de temps dure l'amygdalite?
L'amygdalite dure généralement de 4 à 7 jours. Cependant, dans certains cas, cela peut se reproduire de temps en temps. Ce type d'amygdalite est appelé amygdalite chronique.
Quel est le pire - amygdalite ou angine streptococcique?
L'amygdalite et l'angine streptococcique ont des effets similaires sur l'individu affecté et sont tout aussi dérangeants. Dans certains cas, une amygdalite peut également se développer à partir d'une angine streptococcique.
Pouvez-vous obtenir une angine streptococcique sans amygdales?
Oui, vous pouvez avoir une angine streptococcique même après l'ablation de vos amygdales. Dans certains cas, les personnes qui se sont fait enlever les amygdales ont contracté un mal de gorge plus tard. Par conséquent, il est tout à fait évident que les amygdales n'ont rien à voir avec une infection streptococcique de la gorge.