Remèdes maison pour la pigmentation de la peau: comment réduire les taches brunes

Qu'il s'agisse de taches solaires, de taches de vieillesse, de taches de rousseur, de dommages causés par le soleil ou de mélasma - la pigmentation de la peau est un problème courant. Les imperfections peuvent être belles, mais si elles ne sont pas traitées de manière appropriée, ces minuscules taches brunes ornant vos joues ou votre nez peuvent devenir un réel problème. L'hyperpigmentation est généralement inoffensive. Cependant, cela peut également indiquer une condition médicale sous-jacente.

Qu'est-ce que la pigmentation de la peau?

La pigmentation est une décoloration de la peau. Ce problème courant dans lequel vous développez des taches sombres sur votre peau est confronté à la fois aux hommes et aux femmes. Elle est causée par un excès de mélanine - le pigment qui vous donne votre teint naturel. Lorsque ce pigment forme un dépôt dans la peau, il provoque une pigmentation (ou une hyperpigmentation).

Remarque: toutes les pigmentations ne sont pas inoffensives. Certains peuvent être le signe d'une maladie sous-jacente. Consultez un médecin si vous remarquez une décoloration de la peau.

Il existe plusieurs types de pigmentation de la peau - certains peuvent répondre au traitement, d'autres non. Les types de pigmentation cutanée les plus courants sont abordés dans la section suivante.

Types de pigmentation de la peau

• Taches d'âge ou lentiginose solaire (taches hépatiques): Ce sont le type de pigmentation de la peau le plus courant et se forment en raison des dommages causés par le soleil. On les trouve dans les zones fréquemment exposées au soleil.
• Melasma ou Chloasma: Ceci est caractérisé par des taches similaires aux taches de vieillesse mais couvrant une grande surface de la peau. Ces taches apparaissent principalement en raison de changements hormonaux. Par exemple, pendant la grossesse, les hormones peuvent déclencher la surproduction de mélanine et provoquer un assombrissement de la peau.
• Taches de rousseur (éphélides): elles sont causées par l'exposition au soleil. Ils apparaissent comme de minuscules points et taches sur votre visage et vos épaules.
• Hyperpigmentation post-inflammatoire (PIH): Il s'agit d'une condition dans laquelle votre peau développe des marques ou des taches à la suite d'une blessure, de brûlures, d'acné ou d'un traitement chimique agressif. On l'appelle également hypopigmentation.

Vous pouvez également être confronté à des troubles de la pigmentation cutanée tels que:

• Vitiligo: Il s'agit d'une maladie auto-immune dont les causes sont encore inconnues. Les mélanocytes (cellules productrices de mélanine) cessent de fonctionner et provoquent des taches légères sur votre peau. Cette condition peut affecter tout ou partie de votre corps.
• Albinisme: Il s'agit d'un trouble génétique. et Les personnes atteintes d'albinisme ne produisent pas suffisamment de mélanine, ce qui entraîne peu ou pas de pigments dans leur corps.

Il existe plusieurs causes derrière les problèmes de pigmentation de la peau.

Quelles sont les causes de la pigmentation de la peau?

Les rayons UV sont les plus grands coupables qui déclenchent la surproduction de mélanine. Cependant, les dommages causés par les rayons UV ne sont pas visibles immédiatement. Par conséquent, si vous avez récemment développé une pigmentation sur votre visage, cela est probablement le résultat des dommages causés à votre peau il y a environ dix ans.

• Lésions cutanées causées par une blessure (également appelée pigmentation post-inflammatoire)
• Changements hormonaux pendant la grossesse (mélasma)
• Éruptions cutanées (rosacée, psoriasis, eczéma, dermatite de contact)
• Infections cutanées (acné, teigne, pityriasis versicolor, candidose)
• Conditions médicales (lupus, cyanose, diabète non traité ou non diagnostiqué)

Certains cancers de la peau peuvent également provoquer une pigmentation de la peau, comme la kératose actinique, le carcinome épidermoïde, le carcinome basocellulaire et le mélanome .

Il est important de consulter un médecin si vous remarquez des changements dans la couleur de votre peau. Bien que la plupart des taches et de l'hyperpigmentation soient inoffensives et se produisent principalement en raison de l'âge, de l'exposition au soleil ou de la négligence, elles peuvent également indiquer un problème médical. Avant d'opter pour des remèdes maison pour la pigmentation de la peau et les taches, vous devez savoir de quel type d'hyperpigmentation il s'agit et ce qui l'a provoquée .

Si la pigmentation et les taches de votre peau sont inoffensives et que vous souhaitez réduire leur apparence rapidement, votre médecin peut suggérer des peelings chimiques avec des acides, tels que l'acide lactique, glycolique, salicylique ou citrique. Vous pouvez également essayer des remèdes maison pour la pigmentation de la peau qui peuvent aider à atténuer les imperfections.

Remarque: ces remèdes maison peuvent ne pas atténuer complètement la pigmentation et les taches. Cependant, ils peuvent aider à améliorer leur apparence et à les rendre moins apparents. Ces remèdes mettent du temps à donner des résultats, alors soyez patient. Si votre pigmentation et vos taches ne sont pas causées par des problèmes médicaux, essayez ces remèdes maison.

Remèdes à la maison pour la pigmentation de la peau

1. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme contient des composés polyphénoliques qui offrent divers avantages pour la santé (1). Ces composés peuvent également être bénéfiques pour la peau. Des preuves anecdotiques suggèrent que l'ACV peut être bénéfique pour gérer la pigmentation et d'autres problèmes de peau. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique pour prouver ces effets.

Comment utiliser: Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et d'eau dans un récipient (prenez des parts égales des deux selon la zone de traitement). Trempez un coton-tige dans le mélange et appliquez-le sur la zone touchée. Laissez agir 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il sèche complètement. Lavez-le à l'eau tiède. Répétez deux fois par jour.

2. Aloe Vera

L'aloe vera contient un ingrédient actif appelé aloïne qui a des propriétés éclaircissantes pour la peau (2).

Comment utiliser: Mélangez 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera frais et 1 cuillère à café de miel dans un bol. Laisser reposer le mélange pendant 5 à 10 minutes. Appliquez-le sur la zone touchée et laissez-le sécher. Lavez à l'eau tiède.

3. Thé vert

La tyrosinase est une enzyme présente dans votre corps qui est responsable de la pigmentation. Il a été démontré que les extraits de thé vert inhibent la tyrosinase des champignons (in vitro), ce qui peut avoir un effet dépigmentant (3). Cependant, d'autres études sont nécessaires pour établir son efficacité.

Comment utiliser: Faites tremper un sachet de thé vert dans une tasse d'eau chaude et attendez qu'il refroidisse. Frottez le sachet de thé sur la zone touchée. Répétez ce traitement deux fois par jour.

4. Citron

Le citron est considéré comme l'un des remèdes maison efficaces pour la pigmentation de la peau. Le citron est un agent de blanchiment puissant et a des propriétés éclaircissantes pour la peau. Il est utilisé dans de nombreuses formulations éclaircissantes pour la peau, telles que Lucederm, Meladerm et Skin Bright (4). Cependant, le jus de citron peut irriter la peau sensible, alors faites un test épicutané sur votre bras avant de l'utiliser. Assurez-vous également d'appliquer un écran solaire après avoir utilisé ce remède, car le jus de citron peut rendre votre peau photosensible.

Comment utiliser: Mélangez une cuillère à soupe de jus de citron dilué avec une cuillère à café de miel biologique. Appliquez le mélange sur la zone touchée et attendez 15 minutes avant de le laver à l'eau tiède.

5. Oignon rouge

L'oignon rouge est souvent utilisé dans les crèmes éclaircissantes pour les cicatrices. Une étude réalisée sur la tyrosinase des champignons a révélé que la peau de l'oignon rouge contient des ingrédients susceptibles de blanchir la peau (5).

Comment utiliser: Frottez une tranche d'oignon rouge sur la zone touchée. Laissez-le rester pendant 10 minutes, puis rincez. Répétez le traitement deux fois par jour.

6. Extrait de réglisse

La réglisse contient de la glabridine, un flavonoïde polyphénolique qui aide à prévenir la pigmentation induite par les UV et a un effet anti-inflammatoire. Cependant, des études supplémentaires sont nécessaires pour établir la propriété dépigmentante (3).

Comment utiliser: Faites bouillir 4-5 racines de réglisse dans l'eau. Laisser refroidir le liquide et le filtrer dans un vaporisateur. Appliquez-le sous forme de brume deux fois par jour.

Remarque: Conservez l'extrait de réglisse au réfrigérateur et utilisez-le dans les 8 à 10 jours.

7. Lait

Le lait contient de l'acide lactique, qui est utilisé dans les peelings chimiques pour éclaircir et blanchir la peau. Il a également été constaté que l'acide lactique pouvait être utilisé pour traiter le mélasma (6).

Comment utiliser: appliquez du lait frais avec un coton-tige sur la zone touchée et laissez sécher. Lavez-le à l'eau tiède. Faites ceci deux fois par jour.

8. Tomate

La tomate contient du lycopène qui peut réduire les effets à long terme du photodommage (7). Étant donné que les taches et la pigmentation sont également des conséquences à long terme des dommages causés par les photos, la tomate peut les éclairer.

Comment utiliser: Tranchez une tomate et frottez-la sur les taches. Laissez-le sécher. Lavez-le à l'eau tiède. Suivez ceci deux fois par jour.

9. Thé noir

On dit que l'extrait de thé noir a un effet blanchissant pour la peau. Une étude a révélé que lorsqu'il était appliqué sur des taches pigmentées sur des cobayes, le thé noir inhibait le développement des mélanocytes et réduisait l'hyperpigmentation (8).

Comment utiliser: Faites bouillir une cuillère à soupe de feuilles de thé dans l'eau. Laisser refroidir l'eau et la filtrer dans un bol. Appliquez-le sur la zone touchée avec des boules de coton. Utilisez-le deux fois par jour.

10. Écorce d'orange

Les extraits de peau d'orange peuvent réduire les dépôts de mélanine, estomper les taches brunes et éclaircir votre peau. L'étude a été réalisée sur des humains et aucun des sujets n'a développé d'irritation cutanée (9).

Comment utiliser: Sécher et poudrer les pelures d'orange. Mélangez la poudre avec une cuillère à café de jus de citron dilué et de miel et appliquez-la comme masque facial. Faites ceci trois fois par semaine.

11. Pomme de terre

La pomme de terre contient de l'acide azélaïque qui peut aider à réduire les imperfections et l'hyperpigmentation causées par l'acné et les éruptions cutanées (10).

Comment utiliser: Tranchez une pomme de terre et frottez-la sur les taches. Lavez-le après séchage. Répétez le processus quotidiennement.

12. Huile de bois de santal

L'huile de bois de santal contient de l'alpha-santalol qui aide à réduire la tyrosinase et la pigmentation induite par les UV et liée à l'âge (11).

Comment utiliser: Mélangez 2-3 gouttes d'huile de bois de santal avec une huile de support (comme l'huile de jojoba ou d'amande douce) et appliquez-la sur la zone touchée. Utilisez ceci une fois par jour.

13. Extraits de mûrier

Les extraits de mûrier dérivés des feuilles de mûrier peuvent aider à l'hyperpigmentation. Des études in vitro ont montré que le Mulberroside F, le composant actif présent dans le mûrier, inhibe l'activité de la tyrosinase, la production de mélanine et le transfert. Il fonctionne également comme un piégeur d'espèces réactives de l'oxygène (ROS). Dans un essai randomisé, à simple insu et contrôlé par placebo, 75% de l'huile d'extrait de mûrier s'est avérée efficace pour réduire le mélasma (12).

Comment utiliser: trempez les feuilles de mûrier dans du jojoba ou de l'huile d'amande douce pendant 3-4 jours, puis appliquez l'huile sur votre peau. Vous pouvez également appliquer des fruits de mûrier écrasés sur votre peau. Vous remarquerez peut-être les résultats au fil du temps.

14. Extrait de fleur d'orchidée

L'extrait d'orchidée a un effet similaire à la vitamine C pour améliorer l'hyperpigmentation. Une étude portant sur 48 femmes âgées de 30 à 60 ans pendant huit semaines a révélé qu'il aidait à améliorer le mélasma et le lentigo senilis et avait également des effets de blanchiment de la peau (13).

Comment utiliser: Vous pouvez acheter des produits contenant des extraits d'orchidées, ou vous pouvez infiltrer des pétales d'orchidées dans de l'eau chaude pendant une demi-heure, les conserver dans un vaporisateur et l'utiliser comme brume pour le visage.

Il s'agissait d'envisager des remèdes maison pour le soulagement de la pigmentation de la peau. Les ingrédients naturels n'ont généralement pas d'effets secondaires majeurs, sauf si vous y êtes allergique ou si vous avez une peau hypersensible. Ils sont sûrs mais peuvent mettre du temps à montrer des résultats. Si votre état est grave et que vous voulez des résultats rapides, parlez-en à votre médecin pour des options de traitement médical plus efficaces.

Options de traitement médical pour la pigmentation et les taches

Le traitement que vous subissez dépend de la cause de votre hyperpigmentation. Si cela est dû à d'autres problèmes de santé, le traitement du problème sous-jacent peut aider à réduire la pigmentation. Certaines des options de traitement courantes comprennent:

• Microdermabrasion
• Traitement par lumière pulsée intense (IPL)
• Peeling chimique
• Resurfaçage au laser
• Cryothérapie
• Crèmes topiques (corticostéroïdes, hydroquinone, rétinoïdes et vitamine C)

Prévenir l'assombrissement indésirable de la peau est la première étape pour éviter l'hyperpigmentation à l'avenir. Vous devez prendre soin de votre peau et limiter l'exposition au soleil. Voici quelques conseils que vous pouvez suivre pour éviter la pigmentation de la peau.

Conseils pour éviter la pigmentation de la peau

1. Utilisez la protection solaire tous les jours

L'exposition aux rayons UV déclenche des taches solaires, des taches de vieillesse, des taches sombres et une hyperpigmentation. N'oubliez pas d'appliquer une crème solaire sur les zones exposées. Une exposition excessive au soleil active le système de production de mélanine et un bon écran solaire permet d'éviter cela.

2. Appliquer des produits de soins de la peau anti-inflammatoires

Qu'il s'agisse d'acné ou de dermatite, l'inflammation cutanée laisse des marques difficiles à effacer et donne à votre peau une apparence foncée et pigmentée. Laissez votre peau guérir en utilisant des produits de soin anti-inflammatoires.

3. Mangez sainement

Une alimentation saine et équilibrée maintient votre peau et votre corps en bonne santé. Votre corps peut utiliser les vitamines et les nutriments dérivés du régime pour déclencher la guérison.

La plupart d'entre nous ont une hyperpigmentation sous une forme ou une autre et il est impossible de s'en débarrasser du jour au lendemain. Vous devez être cohérent avec votre méthode de traitement. Essayez ces remèdes maison pour la pigmentation de la peau qui peuvent aider à minimiser son apparence et à prévenir les dommages futurs. Cependant, avant d'essayer un remède naturel ou un traitement alternatif, consultez un médecin pour connaître la raison de votre hyperpigmentation. Si vous avez ignoré ces endroits tous ces jours, il est temps que vous vous y mettiez au sérieux.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Est-il possible de se débarrasser définitivement de l'hyperpigmentation?

Si la pigmentation a affecté la peau à des niveaux profonds, il peut ne pas être facile de s'en débarrasser complètement. Cependant, avec des soins et un traitement constants, vous pouvez le décolorer dans une large mesure.

Comment se débarrasser de la pigmentation du jour au lendemain?

Il n'est pas possible de se débarrasser de la pigmentation du jour au lendemain. Vous pouvez essayer des remèdes maison et des traitements médicaux pour améliorer son apparence au fil du temps.

Quel est le meilleur traitement de l'hyperpigmentation?

Une combinaison de traitement médical et de remèdes maison est le meilleur moyen de traiter l'hyperpigmentation. Aussi, minimisez l'exposition au soleil pour vous assurer que le problème ne s'aggrave pas.

Combien de temps faut-il pour éliminer l'hyperpigmentation?

Cela peut prendre entre 3 mois et 2 ans, selon l'étendue de votre pigmentation et la méthode de traitement. Assurez-vous de bien prendre soin de votre peau.

13 sources

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