Vous frottez-vous les yeux pour soulager les démangeaisons constantes? Ou utilisez-vous le bout de vos doigts pour vous débarrasser de toute particule étrangère dans vos yeux? Bien que cela semble être une bonne idée, avez-vous déjà pensé aux graves conséquences de telles actions? Une cornée rayée ou une abrasion cornéenne est le plus souvent le résultat d'une imprudence. Une piqûre, une égratignure ou même l'entrée de particules étrangères pointues dans votre œil peuvent entraîner des lésions de votre cornée. Pour en savoir plus sur cette condition et comment elle peut être traitée à la maison, lisez la suite.

Table des matières

• Qu'est-ce que l'abrasion cornéenne (œil rayé)?
• Signes et symptômes de l'abrasion cornéenne
• Causes et facteurs de risque de l'abrasion cornéenne
• Comment traiter naturellement l'abrasion cornéenne
• Conseils de prévention

Qu'est-ce que l'abrasion cornéenne (œil rayé)?

Une abrasion cornéenne ou un œil rayé est une éraflure sur la partie claire de votre œil. Cette partie claire est la cornée, qui est une gaine transparente recouvrant l'iris ou la partie colorée de vos yeux.

La cornée ayant de nombreuses terminaisons nerveuses, toute rupture ou égratignure peut être très douloureuse.

L'abrasion cornéenne peut entraîner les signes et symptômes suivants.

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Signes et symptômes de l'abrasion cornéenne

• Sensation d'une particule étrangère à l'intérieur de l'œil
• Déchirure
• Vision déformée
• Douleur oculaire, surtout lorsqu'elle est exposée à une lumière vive
• Spasmes musculaires dans l'œil, provoquant un plissement des yeux

L'abrasion cornéenne est souvent causée par un traumatisme physique aux yeux. Les causes et les facteurs de risque associés à une cornée rayée sont indiqués ci-dessous.

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Causes et facteurs de risque de l'abrasion cornéenne

Vous pouvez obtenir une abrasion cornéenne par:

• Être touché à l'œil par un objet pointu
• Tout corps étranger pénétrant dans vos yeux par le vent
• Utilisation d'une meule ou d'un autre équipement similaire sans protection oculaire
• La cendre de cigarette volant dans vos yeux
• Se faire piquer par un ongle
• Porter des lentilles de contact trop longtemps
• Infections oculaires entraînant des blessures
• Exposition directe de vos yeux au soleil

Les facteurs de risque qui augmentent votre risque de développer une abrasion cornéenne comprennent:

• Activités extérieures
• Avoir de jeunes enfants autour de vous, qui peuvent vous piquer les yeux
• Équipement motorisé en fonctionnement sans protection oculaire appropriée
• Porter des lentilles de contact au quotidien
• Souffrant d'un traumatisme physique au visage
• Chirurgie faciale
• Troubles oculaires

L'abrasion cornéenne peut prendre un certain temps pour guérir complètement d'elle-même. Pour aider votre œil à guérir plus rapidement et réduire l'apparence de la rayure dans votre cornée, voici quelques remèdes maison simples et efficaces.

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Comment traiter naturellement l'abrasion cornéenne

1. Sachets de thé
2. Lait maternel
3. Compresse froide ou chaude
4. Huiles essentielles
5. Les vitamines
6. Huile de noix de coco

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Remèdes à la maison pour traiter une cornée rayée

1. Sachets de thé

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Tu auras besoin de

Sachets de thé (thé vert ou thé normal)

Ce que tu as à faire

1. Prenez deux sachets de thé usagés.
2. Une fois que les sachets de thé sont tièdes, placez-les doucement sur vos paupières.
3. Vous pouvez également réfrigérer les sachets de thé.
4. Laissez-les sur vos deux yeux pendant 15 à 20 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire au moins trois fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Les thés contiennent des catéchines, qui sont de puissants antioxydants qui peuvent accélérer la guérison de votre cornée égratignée et soulager la douleur (1).

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2. Compresse froide

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Tu auras besoin de

Une compresse froide

Ce que tu as à faire

1. Appliquez une compresse froide sur l'œil affecté pendant 5 minutes.
2. Retirez et répétez 2 à 3 fois.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire 2 à 3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Une compresse froide offre un soulagement immédiat à l'œil blessé avec ses effets apaisants et rafraîchissants. Il réduit la douleur et l'inflammation dans vos yeux presque instantanément (2).

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3. Compresse chaude

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Tu auras besoin de

• Un gant de toilette
• Eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Prenez un gant de toilette propre et faites-le tremper dans un bol d'eau chaude.
2. Retirez et filtrez le gant de toilette.
3. Appliquez le chiffon tiède sur votre paupière fermée.
4. Laissez-le pendant environ 5 minutes et répétez deux fois.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela plusieurs fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Les compresses chaudes sont une excellente option pour soulager les symptômes d'une abrasion cornéenne comme le gonflement et la rougeur des yeux. Ils empêchent également d'autres dommages (3).

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4. Huiles essentielles

1. Huile essentielle de bois de cèdre

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Tu auras besoin de

• 3-4 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre
• Un diffuseur

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre dans un diffuseur rempli d'eau.
2. Inspirez l'arôme diffusé.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de bois de cèdre présente de puissantes activités anti-inflammatoires et analgésiques, qui contribuent toutes deux à soulager les symptômes de douleur et d'inflammation dans l'œil affecté (4).

2. Huile essentielle de lavande

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Tu auras besoin de

• 3-4 gouttes d'huile de lavande
• Un diffuseur

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez trois à quatre gouttes d'huile de lavande dans un diffuseur rempli d'eau.
2. Inspirez l'air diffusé.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le une fois par jour, de préférence avant le coucher.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de lavande a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, ce qui la rend utile pour réduire la douleur et l'inflammation associées à l'abrasion cornéenne (5).

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5. Vitamines

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Les vitamines C, E et A peuvent aider à guérir une abrasion cornéenne ou une cornée rayée.

La vitamine C riche en antioxydants peut aider à réparer les cellules cornées endommagées grâce à sa capacité à synthétiser le collagène (6).

La vitamine E est un autre antioxydant qui peut aider à traiter une cornée égratignée tout en retardant les lésions oculaires liées à l'âge (7).

La vitamine A est excellente pour vos yeux lorsqu'elle est prise en interne ou appliquée localement en raison de son potentiel de guérison des plaies (8).

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6. Huile de coco

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Tu auras besoin de

Une goutte d'huile de coco extra vierge

Ce que tu as à faire

1. Prenez une petite goutte d'huile de coco extra vierge sur votre petit doigt nettoyé.
2. Placez lentement la goutte près de vos conduits lacrymaux, dans le coin interne de votre œil.
3. Clignez des yeux jusqu'à ce que votre vision s'éclaircisse.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de coco agit comme un lubrifiant naturel et aide à garder vos yeux bien lubrifiés (9). Ses activités anti-inflammatoires et analgésiques aident à soulager la douleur et l'inflammation de vos yeux (10).

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Ces remèdes vous aideront sûrement à combattre la douleur dans vos yeux et à traiter l'abrasion cornéenne. Vous devez également suivre quelques conseils pour assurer une récupération complète.

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Conseils de prévention

Il existe également quelques conseils de prévention que vous devez envisager de prendre avec les remèdes ci-dessus pour une récupération réussie d'une abrasion cornéenne.

Dos

• Rincez-vous les yeux avec de l'eau saline ou froide.
• Clignez des yeux à intervalles réguliers après de longues périodes de regard sur l'ordinateur.
• Brossez votre paupière supérieure avec votre paupière inférieure pour éliminer les particules collées dans votre œil supérieur.
• Portez toujours des lunettes de soleil lorsque vous sortez.

À ne pas faire

• Ne vous frottez pas les yeux.
• N'utilisez pas vos doigts ou vos mouchoirs pour toucher vos yeux.
• Ne portez pas vos lentilles de contact tant que vous n'êtes pas complètement rétabli.

Quand il s'agit de vos yeux, mieux vaut prévenir que guérir et regretter plus tard. Vous devez prendre soin de vos yeux car, après tout, ils sont vos fenêtres sur le monde. Faites-nous savoir si cet article a été utile en commentant dans la case ci-dessous.

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Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Quels sont les meilleurs collyres pour la cornée rayée?

Les gouttes oculaires contenant des antibiotiques sont votre meilleur choix pour traiter une égratignure cornéenne. Les gouttes oculaires à base de stéroïdes peuvent aider à réduire les cicatrices et l'inflammation de vos yeux. Si vous recherchez des alternatives naturelles, l'huile de coco peut vous aider dans une large mesure.

Combien de temps faut-il à une abrasion cornéenne pour guérir?

Les abrasions de surface ont tendance à guérir rapidement, disons 2 à 3 jours. Cependant, une égratignure plus profonde peut prendre des jours ou des semaines pour guérir complètement.