11 Traitement naturel de la sclérodermie - types, symptômes et causes

La sclérodermie est une maladie auto-immune relativement rare qui touche 75 000 à 100 000 personnes aux États-Unis. Elle affecte principalement les femmes âgées de 30 à 50 ans.

Votre peau est le plus grand organe du corps et vous devez faire tout votre possible pour la garder saine et en sécurité. Malheureusement, votre peau est l'une des principales cibles de la sclérodermie. La nature auto-immune de la maladie peut causer des dommages à long terme à votre peau. Cela peut finir par vous donner une peau texturée et plus épaisse sur tout le corps. La sclérodermie peut également endommager vos organes internes. Bien que la maladie soit chronique et ne puisse pas être complètement guérie, la gestion de ses symptômes peut grandement aider. Continuez à lire pour savoir comment vous pouvez le faire.

Table des matières

• Qu'est-ce que la sclérodermie?
• Symptômes et types de sclérodermie
• Causes et facteurs de risque
• Diagnostic
• Méthodes de traitement
• Comment gérer la sclérodermie naturellement
• Régime de sclérodermie
• Conseils pour gérer la sclérodermie

Qu'est-ce que la sclérodermie?

La sclérodermie fait référence à une gamme de maladies auto-immunes qui provoquent le durcissement et le resserrement de votre peau et de votre tissu conjonctif. C'est une maladie chronique qui a tendance à s'aggraver à mesure qu'elle progresse.

La sclérodermie est également appelée syndrome de la crête et sclérose systémique. Elle est considérée comme une maladie rhumatismale.

La sclérodermie survient en raison d'un problème du système immunitaire qui entraîne une augmentation de la production de collagène. Le collagène est une protéine qui maintient les os, les muscles, les tendons et votre peau ensemble. La surproduction de collagène provoque des cicatrices et un épaississement de vos tissus. La sclérodermie peut être légère à potentiellement mortelle dans sa gravité.

La sclérodermie est principalement classée en deux types:

• Sclérodermie localisée
• Sclérodermie systémique

Vous trouverez ci-dessous les types de sclérodermie ainsi que les symptômes qui apparaissent avec chaque type.

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Symptômes et types de sclérodermie

• Sclérodermie localisée

La sclérodermie localisée affecte principalement la peau, bien qu'elle puisse également avoir un impact sur vos muscles et vos os. C'est la forme la plus légère de sclérodermie et n'affecte pas les organes internes. Il est divisé en deux types: la morphée et la sclérodermie linéaire.

Les symptômes de la sclérodermie morphée comprennent des taches claires ou foncées sur votre peau qui sont de forme ovale.

Les personnes atteintes de sclérodermie linéaire peuvent développer des bandes ou des stries de peau durcie sur les membres. Il affecte généralement les os et les muscles.

• Sclérodermie systémique

La sclérodermie systémique affecte tout le corps, y compris votre sang et vos organes internes comme vos reins, votre œsophage, vos poumons et votre cœur. Ses deux principaux types sont le syndrome de sclérose systémique cutanée limitée (CREST) ​​et la sclérose systémique diffuse.

Le syndrome de sclérose systémique cutanée limitée (CREST) ​​est le type de maladie le moins grave. Il affecte généralement la peau de vos mains, de votre visage, de vos pieds et de vos avant-bras et jambes. Il est également appelé syndrome CREST car ses symptômes forment l'acronyme CREST, qui signifie:

C - Calcinose (formation de dépôts de calcium dans les tissus et sous la peau)

R - Maladie de Raynaud

E - Maladies œsophagiennes comme le RGO

S - Sclérodactylie (formation de peau épaisse sur les doigts)

T - Télangiectasie (hypertrophie des vaisseaux sanguins qui se manifeste par des taches rouges)

La sclérose systémique diffuse est caractérisée par l'épaississement de la peau de vos mains jusqu'aux poignets. Cela peut également affecter vos organes internes. Les personnes touchées présentent souvent des symptômes de faiblesse, de fatigue, de perte de poids et de difficulté à respirer et à avaler.

Dans l'ensemble, les symptômes de la sclérodermie comprennent:

• Raideur, tiraillement et gonflement des doigts et des mains en raison du stress émotionnel ou de la sensibilité au froid
• Gonflement des pieds
• Dépôt de calcium
• Rétrécissement des vaisseaux sanguins des mains et des pieds (maladie de Raynaud)
• Problèmes avec l'œsophage
• Épaississement de la peau des doigts
• Formation de taches rouges sur le visage et les mains

La cause exacte de cette condition reste à déterminer. Mais, puisqu'il s'agit d'une maladie auto-immune, des problèmes de fonctionnement de votre système immunitaire pourraient en être la cause principale. D'autres facteurs qui peuvent provoquer la sclérodermie ou augmenter son risque sont énumérés ci-dessous.

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Causes et facteurs de risque

On pense que l'une des principales causes de la sclérodermie est la surproduction de collagène - une protéine qui forme le bloc de construction des tissus conjonctifs. Cela peut entraîner un épaississement et des cicatrices ultérieures des tissus affectés.

Les gènes sont un autre facteur qui pourrait être responsable du développement de la sclérodermie. Cependant, cela n'est pas encore confirmé.

Des antécédents familiaux de maladies auto-immunes sont souvent retracés chez les personnes atteintes de sclérodermie, ce qui en fait un autre facteur qui pourrait contribuer au développement de la maladie.

Les autres facteurs qui peuvent augmenter votre risque de contracter la sclérodermie sont:

• Âge - Les personnes âgées de 30 à 50 ans sont plus susceptibles de développer une sclérodermie.
• Sexe - Cette maladie est plus fréquente chez les femmes.
• Les conditions médicales comme le diabète augmentent votre risque de développer une sclérodermie.
• Exposition à des facteurs environnementaux comme la poussière de silice et certains produits chimiques comme le chlorure de vinyle.
• Des médicaments comme la carbidopa et la bléomycine augmentent également votre risque.

La sclérodermie est assez difficile à diagnostiquer car elle fait surface progressivement et sous différentes formes. Par conséquent, votre médecin peut effectuer les tests suivants pour le diagnostiquer.

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Diagnostic

Votre médecin peut effectuer un examen physique ainsi que d'autres tests pour diagnostiquer la sclérodermie. Ces tests comprennent:

• Observer la peau au microscope pour rechercher d'éventuels changements
• Biopsie
• Des tests sanguins pour évaluer les niveaux de différents anticorps qu'il contient

Votre médecin peut également rechercher des signes d'épaississement de la peau, d'essoufflement, de RGO et de dépôt de calcium avant de diagnostiquer votre état.

Une fois que vous avez reçu un diagnostic positif de sclérodermie, votre médecin peut vous suggérer l'un des traitements énumérés ci-dessous.

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Méthodes de traitement

Les traitements médicaux de la sclérodermie comprennent:

• Médicaments contre l'hypertension pour dilater vos vaisseaux sanguins et aider à traiter la maladie de Raynaud qui fait surface de la sclérodermie
• Immunosuppresseurs pour supprimer les activités de votre système immunitaire
• Physiothérapie pour gérer les symptômes de la douleur et améliorer votre mobilité et votre force
• Chirurgie au laser et / ou thérapie par la lumière ultraviolette pour améliorer l'apparence et l'état de votre peau

Les chercheurs sont à la recherche d'autres traitements pour traiter la sclérodermie.

Voici quelques alternatives naturelles pour gérer cette condition.

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Comment gérer la sclérodermie naturellement

1. Vitamine D
2. Huiles essentielles
3. Gotu Kola
4. Safran des Indes
5. Oignon
6. citron
7. Farine de Gram
8. L'huile de poisson
9. Gingembre
10. Cottage cheese

Remèdes à la maison pour gérer les symptômes de la sclérodermie

1. Vitamine D

Tu auras besoin de

Vitamine D

Ce que tu as à faire

1. Vous pouvez soit consommer des aliments riches en vitamine D comme le poisson gras, le fromage et le jaune d'œuf, soit prendre des suppléments.
2. Consultez un médecin avant de prendre des suppléments.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le quotidiennement.

Pourquoi cela fonctionne

La vitamine D présente des effets immunomodulateurs, antifibrotiques et cardioprotecteurs et constitue un excellent moyen de gérer les symptômes de la sclérodermie. La plupart des personnes sclérodermiques sont également carencées en vitamine D, ce qui signifie la nécessité de sa supplémentation (1).

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2. Huiles essentielles

une. Huile de menthe poivrée

Tu auras besoin de

• 6 gouttes d'huile de menthe poivrée
• 1 cuillère à café d'huile de coco (ou toute autre huile de support)

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez six gouttes d'huile de menthe poivrée à une cuillère à café d'huile de coco.
2. Mélangez bien et appliquez-le sur la zone touchée.
3. Laissez agir 30 minutes ou toute la nuit.
4. Rincez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de menthe poivrée a un effet apaisant et anti-inflammatoire sur la peau enflammée et enflée en raison de la présence de menthol. Il peut également aider à soulager les symptômes de la douleur (2).

b. Huile de lavande

Tu auras besoin de

• 6 gouttes d'huile de lavande
• 1 cuillère à café d'huile de coco (ou toute autre huile de support)

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez six gouttes d'huile de lavande à une cuillère à café de n'importe quelle huile de support.
2. Mélangez bien et appliquez-le sur la peau affectée.
3. Laissez agir 20 à 30 minutes ou de préférence toute la nuit.
4. Rincez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Avec ses effets anti-inflammatoires et analgésiques, il n'est pas surprenant que l'huile de lavande fonctionne à merveille pour traiter la douleur et l'inflammation qui surviennent avec la sclérodermie (3). Il soulage également le stress (4).

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3. Gotu Kola

Tu auras besoin de

• ½ cuillère à café de gotu kola séché
• 1 verre d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Ajouter une demi-cuillère à café de gotu kola séché dans une tasse d'eau chaude.
2. Laisser infuser pendant 5 à 7 minutes et filtrer.
3. Buvez le thé chaud.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Boire du thé Gotu kola 1 à 3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le Gotu kola (Centella asiatica) est une plante médicinale connue pour stabiliser les tissus conjonctifs et favoriser la santé de vos vaisseaux sanguins. Il est également capable de soulager les symptômes d'inflammation et de stress (5).

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4. Curcuma

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre de curcuma
• 1 verre de lait chaud ou d'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une cuillère à café de poudre de curcuma à un verre de lait chaud ou d'eau.
2. Bien mélanger.
3. Buvez la solution.
4. Vous pouvez également appliquer une pâte à base de curcuma et d'eau sur la peau affectée et laisser agir pendant quelques minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le curcuma est une riche source de curcumine. On a observé que la supplémentation en curcumine supprime le processus fibrotique conduisant à la surproduction de collagène et au développement de la sclérodermie (6), (7).

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5. Oignon

Tu auras besoin de

Un petit oignon

Ce que tu as à faire

1. Coupez un petit oignon en deux.
2. Frottez doucement la moitié de l'oignon sur la zone touchée.
3. Laisser agir l'extrait d'oignon sur la peau pendant 20 à 30 minutes.
4. Rincez-le à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Les oignons sont riches en composés comme les thiosulfinates et le cepaène qui présentent des activités anti-inflammatoires. Cela aide à soulager les symptômes de l'inflammation et de l'enflure (8).

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6. Citron

Tu auras besoin de

• 1 citron
• 1 cuillère à café de miel

Ce que tu as à faire

1. Extraire le jus d'un citron.
2. Mélangez-le avec une cuillère à café de miel.
3. Appliquez le mélange sur la peau affectée.
4. Laissez-le pendant 20 minutes.
5. Rincez-le à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'application topique de jus de citron aide à adoucir la peau épaissie et réduit l'inflammation et le gonflement (9).

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7. Gram farine

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de farine de pois chiches
• Eau (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez un peu d'eau à deux cuillères à café de farine de pois chiches pour former une pâte.
2. Appliquez la pâte uniformément sur la zone touchée et laissez-la pendant au moins 20 minutes.
3. Lavez-le à l'eau.
4. Vous pouvez également utiliser ce mélange comme substitut naturel du savon.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquez-le sur votre peau au moins une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

La farine de pois chiches peut aider à lisser la peau rugueuse et épaissie. Il aide également votre peau à retrouver sa texture perdue.

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8. Huile de poisson (oméga 3)

Tu auras besoin de

250-500 mg d'huile de poisson ou d'oméga-3

Ce que tu as à faire

1. Consommez 250 à 500 mg d'huile de poisson par jour.
2. Vous pouvez consommer des poissons gras comme le thon, le saumon et le maquereau.
3. Alternativement, vous pouvez prendre des suppléments d'huile de poisson.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Incorporez de l'huile de poisson à votre alimentation quotidienne.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de poisson est une riche source d'acides gras oméga-3 qui aident à réduire l'inflammation et le gonflement de votre corps. L'ingestion d'huile de poisson peut également prévenir la maladie de Raynaud, qui est l'une des caractéristiques de la sclérodermie (10).

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9. Gingembre

Tu auras besoin de

• 1-2 pouces de gingembre
• 1 tasse d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Ajouter 1 à 2 pouces de gingembre dans une tasse d'eau chaude.
2. Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes et filtrer.
3. Buvez le thé chaud.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez boire du thé au gingembre 2 à 3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le gingembre a de fortes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui aident à inhiber les prostaglandines douloureuses dans votre corps, vous aidant ainsi à gérer les symptômes de la sclérodermie (11).

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10. Fromage cottage (Paneer)

Tu auras besoin de

2 portions de fromage cottage

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez du fromage cottage à vos salades ou à vos plats préférés.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez consommer du fromage cottage une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le fromage cottage est une riche source de soufre et aide à l'absorption plus facile de l'huile ainsi que d'autres nutriments dans vos cellules. Cela augmente votre niveau d'énergie et vous aide à mieux gérer la sclérodermie.

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En dehors de ces remèdes, une autre façon naturelle de gérer les symptômes de la sclérodermie consiste à modifier votre alimentation. Voici un régime spécialement conçu pour les personnes aux prises avec la sclérodermie.

Régime de sclérodermie

En général, il est conseillé aux personnes souffrant de sclérodermie de prendre de petits repas toutes les 3 à 4 heures.

Consommez plus d'herbes et d'épices antioxydantes et anti-inflammatoires comme les suivantes.

Aliments à manger

• Basilic
• Romarin
• Origan
• Cannelle
• Paprika
• Gingembre
• Cayenne
• Safran des Indes

Vous devriez essayer de limiter les aliments énumérés ci-dessous de votre alimentation.

Aliments à éviter

• Sucres libres
• De l'alcool
• Caféine

• Les agrumes
• Tomates
• Aliments gras
• Ail
• Oignons
• Nourriture épicée
• Les boissons gazeuses

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Conseils pour gérer la sclérodermie

• Prenez des repas plus petits et fréquents.
• Évitez de manger quelques heures avant le coucher.
• Gardez votre peau bien hydratée.
• Évitez de vous blesser les doigts.
• Gardez au chaud pour éviter les problèmes de circulation.
• Faites des exercices qui peuvent atténuer la raideur.
• Arrêter de fumer.
• Évitez d'utiliser des drogues récréatives.
• Reposez-vous et dormez suffisamment.
• Pratiquez le yoga pour gérer votre anxiété et votre stress.
• Évitez les aliments transformés ou la malbouffe.
• Évitez de prendre des herbes comme l'échinacée, connues pour stimuler les activités de votre système immunitaire.

Les personnes atteintes de sclérodermie ont également besoin du soutien émotionnel de leur famille et de leurs amis pour mieux faire face. En gardant cela à l'esprit, n'hésitez pas à donner un coup de main si vous connaissez quelqu'un qui souffre de cette maladie.

Pour tout autre doute lié à cette condition, n'hésitez pas à nous contacter via la zone de commentaires ci-dessous.

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Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Quand consulter un médecin pour la sclérodermie?

Lorsqu'il s'agit de problèmes de santé graves comme la sclérodermie, il est préférable de consulter un médecin si vous remarquez l'un des symptômes - comme un gonflement, un épaississement des doigts, etc.

La sclérodermie met-elle la vie en danger?

Les symptômes de la sclérodermie varient généralement d'une personne à l'autre. Ils peuvent être bénins, voire mortels.

Combien de temps pouvez-vous vivre avec la sclérodermie?

Les femmes atteintes de sclérodermie ont une espérance de vie de 22,4 ans plus courte que la population générale alors que, pour les hommes, elle est de 26 ans. Environ 24,2% de la population meurt dans les 8 ans suivant le développement de la maladie.

Quel est le pronostic de la sclérodermie?

Les personnes atteintes de sclérodermie ont une espérance de vie inférieure à celle de la population générale.

11 sources

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• Faible statut en vitamine D dans la sclérose systémique et impact sur le phénotype de la maladie, European Journal of Rheumatology and Inflammation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042230/

• L'activité anti-inflammatoire du L-menthol comparée à l'huile de menthe dans les monocytes humains in vitro: une nouvelle perspective pour son utilisation thérapeutique dans les maladies inflammatoires, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9889172

• Effets antioxydants, analgésiques et anti-inflammatoires de l'huile essentielle de lavande, Anais da Academia Brasileira de Ciência, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26247152

• Effet de l'inhalation de parfum de lavande sur la prévention du stress, de l'anxiété et de la dépression pendant la période post-partum, Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4815377/

• Revue pharmacologique sur Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all, Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116297/

• La curcumine supprime la signalisation du TGF-β par inhibition de la dégradation du TGIF dans les fibroblastes de la sclérodermie, Biochemical and Biophysical Research Communications, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• Rôle bénéfique de la curcumine dans les maladies de la peau, progrès de la médecine expérimentale et de la biologie, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219-beneficial-role-of-curcumin-in-skin-diseases/

• Effets anti-inflammatoires des oignons: inhibition de la chimiotaxie des leucocytes polymorphonucléaires humains par les thiosulfinates et les cepaenes, Archives internationales d'allergie et d'immunologie, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2246074/

• Effet anti-inflammatoire du mucilage de citron: études in vivo et in vitro, immunopharmacologie et immunotoxicologie, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16435583

• Supplémentation alimentaire en huile de poisson chez les patients atteints du phénomène de Raynaud: une étude prospective contrôlée en double aveugle, American Journal of Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Effets anti-oxydants et anti-inflammatoires du gingembre sur la santé et l'activité physique: examen des preuves actuelles, International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/