La couche externe des dents est composée d'émail, qui est principalement blanc. Avec une mauvaise hygiène dentaire et une consommation excessive de boissons gazeuses et de caféine, cette couche s'amincit, tache vos dents et les jaunit avec le temps. Les dentifrices spécialisés pour le blanchiment des dents ne sont pas toujours à la hauteur de leurs revendications. Même les bandes de blanchiment dentaire les plus populaires pourraient présenter un risque d'endommager l'émail. C'est là que le peroxyde d'hydrogène présente une alternative.

Cet ingrédient simple peut être utilisé à la maison pour blanchir vos dents. Dans cet article, nous avons exploré les différentes façons dont le peroxyde d'hydrogène pourrait être utilisé comme remède pour aider à blanchir les dents.

Le peroxyde d'hydrogène est-il bon pour le blanchiment des dents?

Le peroxyde d'hydrogène est efficace et ne coûte pas cher. Certaines de ses propriétés clés comprennent:

• C'est un agent éclaircissant chimique qui aide à blanchir les dents en pénétrant l'émail (1).
• Il possède des propriétés antimicrobiennes qui peuvent bénéficier aux personnes souffrant de maladies bucco-dentaires telles que la plaque et la gingivite (2).
• Il peut contrer la mauvaise haleine en éliminant les bactéries responsables des odeurs de la bouche (3). Cependant, n'utilisez pas directement de peroxyde d'hydrogène à cette fin car il peut provoquer des anomalies muqueuses. Consultez votre médecin pour la bonne méthode.

Grâce à ses propriétés antiseptiques et désinfectantes, le peroxyde d'hydrogène est utilisé depuis des lustres pour nettoyer et cicatriser les plaies. Il devient populaire en tant qu'agent de blanchiment des dents de bricolage, et dans la section suivante, nous verrons comment cela fonctionne.

Comment utiliser le peroxyde d'hydrogène pour blanchir les dents

1. Se gargariser avec du peroxyde d'hydrogène
2. Utilisation de coton-tige et de peroxyde d'hydrogène
3. Bicarbonate de soude et peroxyde d'hydrogène
4. Listerine et peroxyde d'hydrogène
5. Peroxyde d'hydrogène et jus de citron
6. Peroxyde d'hydrogène et sel

Blanchir les dents avec du peroxyde d'hydrogène en utilisant ces méthodes

1. Se gargariser avec du peroxyde d'hydrogène

La solution de peroxyde aide à éliminer toutes les bactéries nocives de votre cavité buccale et à alléger les taches jaunes sur vos dents.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène à 3%
• 1 cuillère à soupe d'eau

Ce que tu as à faire

1. Mélangez les deux liquides et remuez le mélange dans votre bouche pendant 2-3 minutes.
2. Crachez-le et rincez-vous la bouche à l'eau claire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 2 à 3 fois par semaine.

2. Coton-tige et peroxyde d'hydrogène

Cela peut être une alternative au brassage de la solution de peroxyde d'hydrogène dans votre bouche. Les propriétés nettoyantes du peroxyde d'hydrogène jouent ici un rôle. Cependant, cette méthode peut ne pas être aussi efficace que le gargarisme au peroxyde d'hydrogène.

Tu auras besoin de

• Solution de peroxyde d'hydrogène à 3%
• Un coton-tige

Ce que tu as à faire

1. Trempez le coton-tige dans la solution et frottez-le contre vos dents.
2. Laissez le peroxyde d'hydrogène pendant une minute ou deux, puis rincez-vous la bouche avec de l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération 2-3 fois par semaine.

3. Bicarbonate de soude et peroxyde d'hydrogène

La grossièreté du bicarbonate de soude aide à décomposer les taches jaunes sur les dents. Il agit essentiellement comme un agent abrasif. Il a également des propriétés de blanchiment des dents (4).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• Solution de peroxyde d'hydrogène à 3%
• Une brosse à dent

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez suffisamment de solution de peroxyde au bicarbonate de soude pour obtenir une pâte de consistance moyenne.
2. Transférez cette pâte sur votre brosse à dents et brossez-vous les dents avec.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ce dentifrice de blanchiment des dents bricolage 2 fois par semaine.

4. Listerine et peroxyde d'hydrogène

Alors que le peroxyde d'hydrogène blanchit vos dents, la Listerine aide à nettoyer vos dents et votre cavité buccale, tuant ainsi toutes les bactéries nocives (5). Cela peut également aider à blanchir les dents.

Tu auras besoin de

• 1 partie de rince-bouche Listerine
• 1 part de peroxyde d'hydrogène

Ce que tu as à faire

1. Mélangez les ingrédients et utilisez le mélange comme bain de bouche pour vous rincer la bouche.
2. N'oubliez pas de faire un dernier rinçage à l'eau claire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez utiliser ce bain de bouche 3 fois par semaine.

5. Peroxyde d'hydrogène et jus de citron

Le jus de citron peut agir comme un agent de blanchiment naturel. Des études montrent que l'extrait et le zeste de citron contiennent de l'acide citrique, qui peut aider à blanchir les taches sur l'émail (6).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• Quelques gouttes de jus de citron
• 2 cuillères à soupe de peroxyde d'hydrogène

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron et de peroxyde d'hydrogène au bicarbonate de soude.
2. Mélangez bien le tout et appliquez cette pâte sur vos dents.
3. Laissez-le pendant une minute ou deux.
4. Rincez-vous soigneusement la bouche avec de l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 1 à 2 fois par semaine.

6. Peroxyde d'hydrogène et sel

La grossièreté du sel peut aider à déloger les taches jaunes sur vos dents et favoriser le blanchiment des dents.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de peroxyde d'hydrogène
• 1 cuillère à soupe de sel

Ce que tu as à faire

1. Mélangez les deux ingrédients et frottez cette pâte contre vos dents avec une brosse à dents ou le bout de votre doigt.
2. Frottez doucement pendant 1 à 2 minutes, puis rincez-vous la bouche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ceci 2 fois par semaine.

Une fois que vous voyez certains résultats, arrêtez d'utiliser du peroxyde d'hydrogène pendant quelques semaines (vous pouvez recommencer si nécessaire). L'utilisation continue de peroxyde d'hydrogène peut endommager vos dents. Cela peut endommager les tissus buccaux (7). En outre, réfrigérez le peroxyde d'hydrogène une fois que vous l'achetez pour le conserver plus longtemps dans sa forme stabilisée.

Bien que la solution de peroxyde d'hydrogène ait l'approbation de l'American Dental Association et que les meilleurs dentistes la recommandent également pour l'élimination des taches sur les dents, vous devez procéder avec prudence (8). Cela peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes.

Y a-t-il des effets secondaires de l'utilisation du peroxyde d'hydrogène sur les dents?

• L'utilisation d'une solution de peroxyde d'hydrogène peut provoquer une irritation temporaire des gencives ou une sensibilité dentaire (8). Cependant, cela peut bientôt disparaître dans la plupart des cas.
• N'avalez jamais de solution de peroxyde d'hydrogène car elle pourrait interagir avec les acides gastriques et causer des problèmes gastro-intestinaux (9).
• En cas d'ingestion, le peroxyde d'hydrogène peut provoquer des lésions de l'œsophage (10).
• Ce n'est pas