Comment utiliser la bière pour la croissance des cheveux?

Il y a quelques années, un shampooing à la bière est arrivé sur les marchés. Depuis lors, de nombreuses personnes croient que la bière est un ingrédient miracle pour les soins capillaires. Les blogueurs beauté affirment que la bière rend les cheveux brillants et sains et stimule la croissance des cheveux. Ça marche vraiment? Faites défiler vers le bas pour le découvrir.

La bière est-elle bonne pour les cheveux?

1. La bière contient des minéraux comme le sélénium, le silicium, le zinc, le magnésium, le calcium, le fer, le potassium et le sodium (1), (2).

• Sélénium: des études montrent qu'une carence en sélénium peut entraîner une perte de couleur et une chute de cheveux (3), (4).
• Silicone: Les silicones sont souvent utilisées dans les shampooings, sérums et revitalisants. Les silicones sont facilement absorbées par les cheveux. Ils réduisent les frisottis et font briller les cheveux. La diméthicone est connue pour protéger les cheveux des dommages tels que les abrasions (5). Le siloxy silicate augmente l'épaisseur des cheveux. Les polymères de polysiloxane agissent comme de la colle et maintiennent les fibres des tiges capillaires collées ensemble. Ils protègent également les cheveux des dommages causés par la chaleur (5).
• Zinc: Le zinc favorise la croissance des cheveux en induisant la transformation des protéines. L'alopécie est un signe de carence en zinc (6). Deux études de cas ont montré un lien entre la carence en zinc et la perte de cheveux. La recherche montre que lorsqu'on leur donne des suppléments de zinc, la repousse des cheveux est stimulée.
• Magnésium: Le magnésium est nécessaire à la synthèse des protéines (7). La synthèse des protéines aide à décomposer les cellules pour former les cheveux et à améliorer l'épaisseur de la tige capillaire.
• Calcium: Il a été démontré que le calcium affecte la croissance des cheveux. La recherche montre que le calcium est nécessaire pour maintenir les cheveux, en particulier chez les femmes ménopausées (7). Une étude animale a montré qu'une carence en calcium pouvait entraîner une perte de cheveux (8).
• Fer: La bière contient des traces de fer. Il a été démontré que le déficit en fer provoque une perte de cheveux liée à la perte de cheveux chez les femmes (9). Cela pourrait également provoquer un grisonnement prématuré des cheveux. Le fer peut également aider à réguler les gènes non régulés dans les follicules pileux (6).
• Potassium: Le potassium contribue également à la synthèse des protéines. Les canaux potassiques sont connus pour réguler la croissance des cheveux (10).
• Sodium: Le sodium, pris avec modération, favorise la croissance des cheveux. Une étude a montré que le sodium associé au silicone aidait à induire la croissance des cheveux chez la souris (11).

1. La bière contient également des vitamines B, comme la riboflavine, la biotine, le folate, la niacine et l'acide pantothénique. La recherche montre qu'une carence en ces composés, bien que rare, entraîne une perte de cheveux (6).
2. La plupart des composés utilisés dans la fabrication de la bière, comme la quercétine, le tyrosol, l'acide férulique, les acides alpha-amers comme l'humulone et les acides bêta-amers comme la lupulone, sont des polyphénols (12). Ces polyphénols ont des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Cela peut aider à garder le cuir chevelu propre des infections, à protéger les cheveux et à améliorer la santé des cheveux.
3. La bière contient des protéines, essentielles à la croissance des cheveux. Une étude montre que l'extrait de houblon, utilisé pour fabriquer des bières, peut stimuler la croissance des cheveux et réduire la chute des cheveux (13). Il empêche la 5-alpha-réductase de former de la DHT, ce qui provoque la perte de cheveux. Il stimule également la prolifération des kératinocytes, ce qui contribue à la croissance des cheveux (13).
4. La bière contient de l'albumine, qui est une protéine plasmatique. Il aide à transporter les minéraux, les acides gras essentiels et les vitamines vers différentes parties du corps. Cela peut également aider à protéger les cheveux des dommages. Il fournit également des acides aminés pour la dégradation des cellules.
5. Des preuves anecdotiques suggèrent que la bière fait briller les cheveux et aide à lutter contre les affections du cuir chevelu comme le psoriasis.
6. L'acide férulique présent dans la bière possède des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes (14). Cela peut aider à garder le cuir chevelu propre et à améliorer la santé du cuir chevelu et des cheveux. Il a également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui suggèrent qu'il peut aider à apaiser les irritations et les brûlures du cuir chevelu.

Remarque: lorsque vous utilisez de la bière comme rince-cheveux ou masque, utilisez toujours de la bière plate. La bière gazeuse pourrait favoriser la production de radicaux libres qui endommagent les cheveux par le stress oxydatif.

Comment utiliser la bière pour la croissance des cheveux

1. Rinçage à la bière

Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de recherche, des preuves anecdotiques suggèrent qu'un rinçage à la bière aide à éliminer l'accumulation et la saleté de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Cela peut également aider à équilibrer le pH du cuir chevelu. Le silicone dans la bière peut aider à réduire les frisottis.

Tu auras besoin de

• 1 tasse de bière
• Shampooing

Temps de traitement

20 minutes

Processus

1. Laissez la bière reposer toute la nuit ou pendant quelques heures pour qu'elle aille à plat.
2. Lavez vos cheveux avec votre shampooing habituel, puis revitalisez-les. Si vous avez les cheveux gras, vous pouvez sauter le conditionnement.
3. Versez la bière plate dans vos cheveux. Massez votre cuir chevelu et vos cheveux et attendez environ 15 minutes.
4. Rincez la bière de vos cheveux avec de l'eau fraîche.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

2. Bière et miel

Le miel est un humectant, ce qui signifie qu'il aide à revitaliser les cheveux (15). La recherche montre également que le miel peut aider à réduire les pellicules sévères et la dermatite séborrhéique chronique (16). Ce masque aide les cheveux à pousser et garde le cuir chevelu propre.

Tu auras besoin de

• 1/2 tasse de bière brune
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 banane
• 1 jaune d'oeuf
• Bonnet de bain

Temps de traitement

2 heures

Processus

1. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez le mélange sur vos cheveux en le massant dans vos racines et en le travaillant sur toute la longueur de vos cheveux jusqu'aux pointes.
3. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche pour éviter les dégâts. Attendez avec le mélange dans vos cheveux pendant 1 à 2 heures.
4. Lavez le mélange avec votre shampooing habituel et terminez avec le revitalisant.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

3. Shampooing à la bière pour la croissance des cheveux

La bière peut éliminer les accumulations et la saleté du cuir chevelu et des cheveux. Cela rend les cheveux plus sains. Des preuves anecdotiques suggèrent que l'utilisation d'un shampooing à la bière aide les cheveux à briller.

Tu auras besoin de

• 1 1/2 tasse de bière
• 1 tasse de shampooing
• Pot pour faire bouillir

Temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Faites bouillir la bière pendant environ 15 minutes dans une casserole. Ne vous inquiétez pas si la bière s'évapore et perd la moitié de son volume car c'est normal.
2. Une fois la bière refroidie à température ambiante, mélangez-la avec une tasse de shampooing.
3. Rincez vos cheveux avec de l'eau et massez le shampooing à la bière dans vos cheveux jusqu'à ce qu'il commence à mousser.
4. Lavez le shampooing à l'eau froide.

À quelle fréquence?

2-3 fois par semaine.

4. Vinaigre de cidre de pomme et rinçage à la bière

Le vinaigre de cidre de pomme aide à réduire la perte de cheveux, les pellicules, les poux et l'acné du cuir chevelu (17). Il peut également aider à réduire les pointes fourchues et les dommages aux cheveux et à nettoyer vos cheveux.

Tu auras besoin de

• 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme
• 1 tasse de bière

Temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Laissez la bière reposer toute la nuit ou pendant quelques heures pour qu'elle aille à plat.
2. Mélanger avec un quart de tasse de vinaigre de cidre de pomme dans une cruche.
3. Lavez vos cheveux avec votre shampooing habituel et revitalisez-les. Si vous avez les cheveux gras, vous pouvez sauter le conditionnement.
4. Versez le mélange de bière et de vinaigre de cidre de pomme dans vos cheveux. Massez votre cuir chevelu et vos cheveux et attendez environ 15 minutes.
5. Rincez la bière de vos cheveux avec de l'eau tiède.

À quelle fréquence?

2 fois par mois.

5. Œuf et bière

Les œufs sont l'une des meilleures sources de protéines (18). Les œufs, comme la bière, contiennent également des composés de vitamine B qui aident à améliorer la santé des cheveux. Une étude a montré que les jaunes d'œufs pouvaient induire la croissance des cheveux dans les cellules de la papille cutanée humaine (19).

Tu auras besoin de

• 1/2 tasse de bière plate
• 1 cuillère à café d'huile d'avocat
• 1 oeuf
• Bonnet de bain

Temps de traitement

30 minutes

Processus

1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez le mélange sur vos cheveux en le massant dans vos racines et en le travaillant sur toute la longueur de vos cheveux jusqu'aux pointes.
3. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche pour éviter les dégâts. Attendez avec le mélange dans vos cheveux pendant 30 minutes.
4. Lavez le mélange avec votre shampooing habituel et terminez avec un revitalisant.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

6. Bière et fraise

Les fraises contiennent de la vitamine C, qui aide à réduire les dommages causés aux cheveux par les radicaux libres. La vitamine C aide également à réduire la perte de cheveux due au scorbut. La vitamine C a des propriétés antioxydantes qui aident à réduire les dommages causés par les rayons UV (20).

Tu auras besoin de

• 1 tasse de bière plate
• 3 fraises mûres

Temps de traitement

20 minutes

Processus

1. Écrasez les fraises dans un bol jusqu'à ce qu'elles aient une consistance pulpeuse.
2. Ajoutez la bière à la purée de fraises et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
3. Appliquez le mélange sur vos cheveux en le massant dans vos racines et en le travaillant sur toute la longueur de vos cheveux jusqu'aux pointes.
4. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche pour éviter les dégâts. Attendez avec le mélange dans vos cheveux pendant 20 minutes
5. Lavez le mélange avec votre shampooing habituel et terminez avec un revitalisant.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

7. Oignon, huile de noix de coco et bière

La recherche montre que le jus d'oignon stimule la croissance des cheveux et aide à réduire l'alopécie areata (21). L'huile de coco pénètre dans la tige du cheveu et la reconstitue de l'intérieur (22). Il protège les cheveux des dommages dus aux rayons UV.

Tu auras besoin de

• 1 tasse de bière
• 1 tasse de jus d'oignon
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco

Temps de traitement

20 minutes

Processus

1. Mélangez le jus d'oignon,
2. bière et huile de noix de coco dans un bol jusqu'à ce que vous obteniez une pâte lisse.
3. Appliquez la pâte sur vos cheveux et massez-la sur votre cuir chevelu.
4. Gardez-le pendant une heure, puis lavez-le.

À quelle fréquence

Une fois par semaine.

8. Rinçage à l'huile de bière et de jojoba

L'huile de jojoba est un autre bon ingrédient pour les soins capillaires. Ses propriétés non comédogènes aident à désobstruer les pores, gardant le cuir chevelu propre. Il a également des propriétés antioxydantes, qui protègent les cheveux des dommages (23). Il forme une membrane semi-perméable autour de la tige du cheveu pour retenir l'humidité et hydrater les cheveux.

Tu auras besoin de

• 1 tasse de bière chaude
• 1 cuillère à café d'huile de jojoba

Temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Mélangez les ingrédients.
2. Appliquez le mélange après avoir lavé vos cheveux.
3. Gardez-le pendant 5 minutes.
4. Rincez-le à l'eau.

À quelle fréquence

Une fois toutes les deux semaines.

9. Avocat et bière

L'huile d'avocat contient de la vitamine E et a un pouvoir de pénétration élevé (24). Par conséquent, il peut aider à nourrir les cheveux de l'intérieur et à stimuler la circulation sanguine. Ceci, à son tour, peut réduire la perte de cheveux.

Tu auras besoin de

• ½ tasse de bière
• 1 cuillère à café d'huile d'avocat
• 1 oeuf

Temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Mélanger tous les ingrédients.
2. Appliquez le mélange sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
3. Gardez-le pendant 30 à 45 minutes.
4. Lavez-le avec un shampooing et un revitalisant.

À quelle fréquence

Une fois par semaine .

10. Huile de ricin et bière

La recherche montre que l'huile de ricin peut réduire la chute et la chute des cheveux (17). Il aide également à réduire les pointes fourchues et les dommages aux cheveux et hydrate les cheveux comme un revitalisant.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe d'huile de ricin
• 2 cuillères à soupe de bière

Temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Mélangez les deux ingrédients dans un bol.
2. Appliquez le mélange sur vos cheveux et massez-le sur le cuir chevelu.
3. Gardez-le toute la nuit, en couvrant vos cheveux avec un chiffon en satin ou un bonnet de douche.
4. Lavez-le avec votre shampooing et revitalisant habituels.

À quelle fréquence

Une fois toutes les deux semaines.

La bière est un bon ingrédient de soins capillaires qui peut favoriser la croissance des cheveux. Il garde également le cuir chevelu propre et peut aider à la synthèse des protéines. N'oubliez pas que la plupart de ses avantages sont anecdotiques et non étayés par la science. Par conséquent, consultez votre médecin avant d'utiliser de la bière pour résoudre vos problèmes de cheveux.

24 sources

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