Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour soigner les pellicules: avantages + effets secondaires

Les pellicules sont probablement l'un des problèmes capillaires les plus courants, touchant près de 50% de la population générale mondiale (1). Il existe de nombreux produits antipelliculaires que vous pouvez acheter en magasin. Mais ces produits peuvent contenir des produits chimiques qui pourraient endommager vos cheveux. Une étude a montré que le vinaigre de cidre de pomme pouvait réduire les pellicules, entre autres problèmes de cheveux (2). Dans cet article, nous avons compilé une liste de 9 remèdes au vinaigre de cidre de pomme qui peuvent aider à réduire les pellicules.

Avantages de l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour les pellicules

Le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué à partir de la fermentation du liquide obtenu en écrasant des pommes et en pressant le jus. Voici quelques-uns de ses avantages:

• Une étude palestinienne a montré que le vinaigre de pomme aidait à réduire de nombreux problèmes capillaires tels que les pellicules, les poux de tête, l'acné du cuir chevelu, l'alopécie areata, la calvitie et la perte de cheveux et les terminaisons capillaires rajeunies (2).
• L'accumulation de produit est un autre facteur qui conduit à des pellicules. Le vinaigre de cidre de pomme aide à éliminer l'accumulation de produit et nettoie votre cuir chevelu et vos cheveux. L'étude ci-dessus a montré que le vinaigre de cidre de pomme fonctionnait également comme nettoyant pour les cheveux, ce qui pourrait aider à réduire les pellicules (2).
• Selon une étude, lorsque le pH des cheveux devient alcalin, cela peut entraîner des lésions de la cuticule et la casse des cheveux (3). L'ACV contient de l'acide acétique qui pourrait aider à abaisser le pH des cheveux.
• Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antimicrobiennes (4). Il a également des propriétés antifongiques et antibactériennes (5). Ceux-ci peuvent aider à maintenir la santé de votre cuir chevelu et à réduire les pellicules.
• Des preuves anecdotiques suggèrent que l'ACV favorise la croissance des cheveux et réduit les problèmes de cheveux, bien qu'il n'y ait pas beaucoup de soutien scientifique à l'appui.

Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour les pellicules

1. Massage au vinaigre de cidre de pomme

Masser le vinaigre de cidre de pomme dans votre cuir chevelu l'aidera à pénétrer dans vos follicules, à éliminer toute accumulation et à équilibrer le pH et la production d'huile. C'est l'un des moyens les plus efficaces de maintenir la santé du cuir chevelu et de s'assurer qu'il est parfaitement propre.

Tu auras besoin de

3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme

Temps de préparation

2 minutes

Temps de traitement

10 minutes

Processus

1. Massez doucement le vinaigre de cidre de pomme sur votre cuir chevelu.
2. Laissez agir environ 10 minutes, puis lavez vos cheveux avec un shampooing doux.
3. Terminer avec un conditionneur.

À quelle fréquence?

Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par semaine.

2. Massage au vinaigre de cidre de pomme et à l'huile d'arbre à thé

L'huile de théier est un antiseptique naturel qui peut aider à lutter contre les pellicules (6). Le vinaigre de cidre de pomme mélangé à de l'huile d'arbre à thé est la combinaison parfaite pour aider à réduire les flocons.

Tu auras besoin de

• 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 3 gouttes d'huile d'arbre à thé

Temps de préparation

2 minutes

Temps de traitement

10 minutes

Processus

1. Mélangez trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et trois gouttes d'huile d'arbre à thé dans un bol.
2. Massez doucement le mélange sur votre cuir chevelu.
3. Laissez agir environ 10 minutes, puis lavez vos cheveux avec un shampooing doux.
4. Terminer avec un conditionneur.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines.

3. Rinçage au vinaigre de cidre de pomme

Ce rinçage aide à éliminer les accumulations, à ajouter de la brillance et à maintenir l'équilibre du pH de votre cuir chevelu. Il aide à résoudre les problèmes tels que le colmatage des follicules dû à l'accumulation de produit et agit également comme un nettoyant en profondeur pour vos cheveux.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 1 tasse d'eau

Temps de préparation

2 minutes

Temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Diluez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec une tasse d'eau dans une cruche.
2. Mettez cela de côté et procédez au lavage et au conditionnement de vos cheveux.
3. Une fois que vous avez rincé le revitalisant de vos cheveux, versez-y le vinaigre de cidre de pomme dilué comme rinçage final.
4. Ne rincez plus vos cheveux.

À quelle fréquence?

Une fois toutes les deux semaines.

4. Rinçage au vinaigre et au thé à la camomille

Le thé à la camomille aide à ajouter une lueur dorée saine à vos cheveux tout en les revitalisant (2). Il aide également à apaiser votre cuir chevelu, en soulageant les démangeaisons. Il peut également aider à combattre les pellicules.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 1 tasse de thé à la camomille fraîchement infusé

Temps de préparation

10 minutes

Temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Préparez une tasse de thé à la camomille et ajoutez-y une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme.
2. Mettez la solution de côté dans une cruche et procédez au lavage et au conditionnement de vos cheveux.
3. Une fois que vous avez rincé le revitalisant, versez la solution de vinaigre de camomille dans vos cheveux comme rinçage final.
4. Ne rincez plus vos cheveux et laissez-les sécher à l'air.

À quelle fréquence?

Une fois toutes les deux semaines.

5. Rinçage au vinaigre de cidre de pomme et à l'aspirine

L'aspirine contient de l'acide salicylique, qui est un ingrédient actif utilisé dans la plupart des shampooings antipelliculaires (7). Cela peut vous apporter un soulagement immédiat du problème.

Tu auras besoin de

• 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme
• 3 comprimés d'aspirine écrasés

Temps de préparation

2 minutes

Temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Mélangez une tasse de vinaigre de cidre de pomme avec trois comprimés d'aspirine broyés dans un bol.
2. Gardez-le de côté et procédez au shampooing de vos cheveux.
3. Après avoir rincé le shampooing de vos cheveux, versez-y la solution vinaigre-aspirine, en massant votre cuir chevelu pendant que vous versez.
4. Laissez la solution agir pendant environ 5 minutes, puis rincez soigneusement vos cheveux.
5. Terminez avec un revitalisant et laissez vos cheveux sécher à l'air.

À quelle fréquence?

Une fois toutes les deux semaines.

6. Bicarbonate de soude et vinaigre de cidre de pomme pour les pellicules

Le bicarbonate de soude est un excellent agent nettoyant. Son utilisation comme gommage aidera à exfolier les pellicules et les peaux mortes causées par les pellicules. Il aide à équilibrer le pH du cuir chevelu sans être extrêmement dur et en éliminant les huiles naturelles (2).

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme

Temps de préparation

2 minutes

Temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude et de vinaigre de cidre de pomme jusqu'à ce que vous obteniez une pâte épaisse.
2. Appliquez ce mélange sur votre cuir chevelu et frottez doucement pour éliminer les peaux mortes et les accumulations.
3. Après environ 5 minutes de massage, rincez vos cheveux à l'eau froide.

À quelle fréquence?

Faites ceci 2 fois par semaine.

7. Vinaigre de cidre de citron et de pomme pour les pellicules

Les propriétés antifongiques du citron et sa riche teneur en vitamine C peuvent s'avérer utiles dans le traitement des pellicules (2). C'est également un excellent agent nettoyant qui apaise les démangeaisons et réduit les irritations.

Tu auras besoin de

• 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme
• 1/2 cuillère à café d'huile d'olive
• 5 gouttes d'huile d'arbre à thé
• Jus d'un demi-citron
• 1 tasse d'eau
• Vaporisateur

Temps de préparation

5 minutes

Temps de traitement

30 minutes

Processus

1. Versez tous les ingrédients dans un vaporisateur et agitez bien pour combiner.
2. Sectionnez vos cheveux et vaporisez la solution sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
3. Une fois que votre cuir chevelu est saturé dans la solution, enveloppez vos cheveux avec une serviette et attendez 30 minutes.
4. Terminez avec un shampooing.

À quelle fréquence?

Faites ceci 2 fois par semaine.

8. Aloe Vera et vinaigre de cidre de pomme pour les pellicules

L'aloe vera aide à guérir votre cuir chevelu et stimule la croissance cellulaire saine, empêchant la desquamation (8). Il aide également à hydrater et à se débarrasser des cellules mortes de la peau, des bactéries et de tout autre dépôt qui obstruent vos follicules. Non seulement ce traitement aide à réduire les pellicules, mais il hydrate également vos cheveux, les rendant gérables et leur ajoutant de la brillance.

Tu auras besoin de

• 5 cuillères à soupe de lait de coco
• 6 cuillères à soupe de gel d'aloe vera
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 1 tasse d'eau

Temps de préparation

5 minutes

Temps de traitement

10 minutes

Processus

1. Mélangez le lait de coco et le gel d'aloe vera dans un bol pour obtenir un mélange homogène.
2. Humidifiez vos cheveux et commencez à masser ce mélange sur votre cuir chevelu.
3. Une fois que votre cuir chevelu est couvert, passez le mélange sur le reste de vos cheveux.
4. Laisser agir 5 minutes puis rincer à l'eau.
5. Diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec une tasse d'eau et utilisez-la comme rinçage final.
6. Ne rincez plus vos cheveux.

À quelle fréquence?

Vous pouvez le faire 2 fois par semaine.

9. Vinaigre de cidre de pomme et miel pour les pellicules

Le miel est un humectant qui aide à retenir l'humidité dans la tige capillaire et les cellules de votre cuir chevelu, les gardant hydratées. Il aide également à équilibrer le pH et accélère la guérison grâce à ses propriétés antifongiques, antivirales et anti-inflammatoires (9).

Tu auras besoin de

• 1/3 tasse de vinaigre de cidre de pomme
• 2 cuillères à soupe de miel cru
• Vaporisateur
• Bonnet de bain

Temps de préparation

5 minutes

Temps de traitement

15 minutes

Processus

1. Versez les ingrédients dans un flacon pulvérisateur et agitez bien pour combiner.
2. Sectionnez et vaporisez vos cheveux et votre cuir chevelu jusqu'à ce qu'ils soient complètement saturés dans la solution.
3. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche et laissez la solution agir pendant environ 15 minutes.
4. Rincez la solution à l'eau froide et au shampooing.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

Effets secondaires du vinaigre de cidre de pomme

• Si vous l'utilisez en excès, le vinaigre de cidre de pomme peut éliminer les huiles naturelles de votre cuir chevelu. Si vous sentez que votre cuir chevelu devient trop sec, ce serait une bonne idée d'espacer vos traitements ACV.

• Si vous ne lubrifiez pas vos cheveux régulièrement pendant que vous utilisez des traitements ACV, ils peuvent devenir cassants et susceptibles de se casser. Utilisez du vinaigre de cidre de pomme en petites quantités car trop d'acide acétique peut provoquer la casse et la sécheresse des cheveux. Une façon d'éviter cela serait d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme dans un pack capillaire revitalisant.

Ce sont les différentes façons d'utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour réduire les pellicules. Les pellicules peuvent sembler frustrantes, mais quelques ingrédients de votre cuisine peuvent aider à enrayer le problème. La prochaine fois que vous apercevrez des flocons, essayez l'une de ces combinaisons.

9 sources

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• Pellicules: la maladie de la peau la plus exploitée commercialement, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

• Enquête ethnopharmacologique sur les remèdes maison utilisés pour le traitement des cheveux et du cuir chevelu et leurs méthodes de préparation en Cisjordanie-Palestine, BMC Complementary And Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Le pH du shampooing peut affecter les cheveux: mythe ou réalité? International Journal of Trichology, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/

• Activité antimicrobienne du vinaigre de cidre de pomme contre Escherichia Coli, Staphylococcus Aureus et Candida Albicans; Régulation à la baisse de l'expression des cytokines et des protéines microbiennes, rapports scientifiques, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Authentification des allégations de remède maison du vinaigre de cidre de pomme: propriétés antibactériennes, antifongiques, antivirales et aspect de cytotoxicité, recherche sur les produits naturels, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224370

• A Review Of Applications Of Tea Tree Oil in Dermatology, International Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• Pellicules: la maladie de la peau la plus exploitée commercialement, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Traitement de la dermatite séborrhéique à l'aide d'une nouvelle crème à base de plantes, The Journal Of Clinical And Aesthetic Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5404776/

• Effets thérapeutiques et prophylactiques du miel brut sur la dermatite séborrhéique chronique et les pellicules, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891