Table des matières:
- Table des matières
- Qu'est-ce qu'une langue à fourrure?
- Causes et facteurs de risque d'une langue blanche
- Quand voir un médecin
- Comment se débarrasser naturellement d'une langue blanche
- Remèdes à la maison pour traiter une langue blanche
- 1. Bicarbonate de soude
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 2. Yaourt probiotique
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 3. Curcuma
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 4. Extraction d'huile de noix de coco
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 5. Sel de mer
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 6. Jus d'Aloe Vera
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 7. Argent colloïdal
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 8. Ail
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 9. Huile d'origan
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 10. Thé Pau D'arco
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 11. Vinaigre de cidre de pomme
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 12. Glycérine
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 13. Jus de canneberge
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 14. Neem (lilas indien)
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- Conseils de prévention
- Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
- Les références
Avez-vous regardé au hasard dans le miroir en vous brossant les dents pour trouver une langue blanche? Eh bien, il y a de fortes chances que vous compromettiez votre hygiène bucco-dentaire depuis un certain temps maintenant. Cependant, ne vous inquiétez pas, nous vous soutenons. Cet article comprend de merveilleux remèdes maison et même quelques astuces qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'une langue blanche assez facilement. Continuez à lire pour en savoir plus.
Table des matières
- Qu'est-ce qu'une langue à fourrure?
- Causes et facteurs de risque d'une langue blanche
- Quand voir un médecin
- Comment se débarrasser naturellement d'une langue blanche
- Conseils de prévention
Qu'est-ce qu'une langue à fourrure?
Lorsque votre langue devient blanche partout ou par plaques, on parle de langue à fourrure. Cette condition est généralement un phénomène courant.
Le plus souvent, il est probable que toute votre langue soit recouverte de blanc ou qu'il y ait des taches / taches blanches réparties partout. Bien qu'il n'y ait rien à craindre au cas où vous auriez une langue velue, cela pourrait parfois faire allusion à une infection sous-jacente ou même à un cancer précoce.
Par conséquent, il est nécessaire de garder un œil sur ces symptômes et de contacter votre médecin si votre langue reste blanche.
Examinons les conditions ou les facteurs moins graves qui peuvent causer cette condition.
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Causes et facteurs de risque d'une langue blanche
Le plus souvent, une langue blanche est généralement due à une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Cela peut entraîner de minuscules bosses enflammées et enflées (papilles) sur votre langue.
Ces bosses peuvent piéger les microbes, la nourriture, la saleté et même les cellules mortes. La collecte de ces débris dans les papilles fait que votre langue devient velue ou blanche.
Quelques autres conditions qui peuvent causer une langue blanche comprennent:
- Bouche sèche
- Déshydratation
- Fièvre
- Leucoplasie - Une condition courante qui survient en raison du tabagisme et a le potentiel de se développer en cancer de la bouche dans de rares cas.
- Muguet buccal - Une infection buccale causée par Candida.
- Lichen plan buccal - Un problème avec votre système immunitaire qui peut provoquer la formation de plaques blanches et de plaies dans la langue et la bouche.
- Syphilis - Une maladie sexuellement transmissible qui peut même causer des plaies dans la bouche.
- Cancer de la langue ou de la bouche
Certains choix de style de vie qui peuvent vous exposer à un risque plus élevé de développer une langue blanche sont:
- Tabagisme et / ou tabac à chiquer
- Boire trop d'alcool
- Ne pas se brosser les dents et passer suffisamment de soie dentaire
- Respiration buccale
- Consommer un excès d'aliments mous
- Irritation par les bords tranchants de vos dents ou des instruments dentaires frottant contre votre langue
- Les médicaments comme les antibiotiques qui peuvent provoquer une infection buccale à levures
Si le seul symptôme que vous présentez est une langue blanche, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Cependant, si vous remarquez l'un des symptômes suivants, il est préférable de contacter immédiatement votre médecin.
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Quand voir un médecin
Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous développez l'un des symptômes graves énumérés ci-dessous:
- Une sensation de brûlure ou de douleur sur votre langue
- Développement de plaies ouvertes dans la bouche
- Difficulté à mâcher, à avaler ou même à parler
- Apparition d'éruptions cutanées
- Perte de poids
- Apparition soudaine de fièvre
Si votre seul problème concerne les taches blanches inexpliquées sur votre langue, vous pouvez essayer les remèdes naturels suivants pour traiter et prévenir la maladie.
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Comment se débarrasser naturellement d'une langue blanche
- Bicarbonate de soude
- Probiotiques
- Safran des Indes
- Huile de noix de coco tirant
- Sel de mer
- Jus d'Aloe Vera
- L'argent colloïdal
- Ail
- Huile d'origan
- Thé Pau D'arco
- Vinaigre de cidre de pomme
- glycérine
- Jus de cranberry
- Neem
Remèdes à la maison pour traiter une langue blanche
1. Bicarbonate de soude
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Tu auras besoin de
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- Quelques gouttes d'eau
- Une brosse à dents à poils souples
Ce que tu as à faire
- À une cuillère à café de bicarbonate de soude, ajoutez quelques gouttes d'eau pour former une pâte épaisse.
- À l'aide d'une brosse à dents à poils souples, brossez-vous doucement la langue pendant une minute ou deux.
- Rincez-vous la bouche avec de l'eau.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
La nature alcaline du bicarbonate de soude peut aider à neutraliser les acides dans votre bouche, rétablissant ainsi son pH. Cela a un effet antimicrobien sur les pathogènes oraux et peut aider à leur élimination, traitant ainsi une langue blanche (1).
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2. Yaourt probiotique
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Tu auras besoin de
1 bol de yogourt probiotique nature
Ce que tu as à faire
- Consommez un bol de yogourt probiotique nature tous les jours.
- Vous pouvez également laisser un peu de yaourt sur votre langue et le rincer à l'eau si vous ne souhaitez pas le consommer quotidiennement.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez suivre ce remède une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le yogourt probiotique contient des cultures bénéfiques de L. acidophilus et B. lactis . Ceux-ci peuvent aider à lutter contre les agents pathogènes oraux qui causent des problèmes, tels que les bactéries et les champignons, qui peuvent être responsables du développement de taches blanches sur votre langue (2).
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3. Curcuma
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Tu auras besoin de
- ½ cuillère à café de poudre de curcuma
- Quelques gouttes d'extrait de citron
- Une brosse à dents à poils souples
Ce que tu as à faire
- Mélangez une demi-cuillère à café de poudre de curcuma avec quelques gouttes de jus de citron pour former une pâte.
- À l'aide de votre doigt ou d'une brosse à poils souples, frottez doucement votre langue pendant quelques minutes.
- Rincez-vous la bouche à l'eau claire.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire au moins une fois par jour pour des résultats efficaces.
Pourquoi cela fonctionne
Le curcuma contient un composé appelé curcumine qui a des propriétés antimicrobiennes (3). La curcumine empêche la croissance d'agents pathogènes oraux dans votre bouche et favorise également votre santé bucco-dentaire, aidant ainsi à se débarrasser d'une langue blanche (4).
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4. Extraction d'huile de noix de coco
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Tu auras besoin de
1 cuillère à soupe d'huile de coco
Ce que tu as à faire
- Faites tourner une cuillère à soupe d'huile de noix de coco dans votre bouche pendant 10 à 15 minutes.
- Crachez-le et faites votre brossage régulier.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire une fois par jour, de préférence chaque matin.
Pourquoi cela fonctionne
L'extraction d'huile offre de multiples avantages en ce qui concerne votre santé bucco-dentaire. Il aide à maintenir votre hygiène bucco-dentaire en éliminant l'accumulation de plaque dans votre bouche, qui est l'une des nombreuses raisons du développement d'une langue à fourrure (5).
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5. Sel de mer
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Tu auras besoin de
- Sel de mer (au besoin)
- Une brosse à dents souple
Ce que tu as à faire
- Saupoudrez un peu de sel de mer sur votre langue.
- Frottez doucement votre langue à l'aide d'une brosse à dents souple.
- Rincez-vous la bouche à l'eau tiède.
- Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et l'utiliser comme bain de bouche.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le deux fois par jour pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne
Le sel de mer est un autre excellent remède pour traiter une langue blanche. Il est naturellement antiseptique, antibactérien et exfoliant et peut aider à soulager les problèmes bucco-dentaires qui pourraient déclencher la maladie (6).
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6. Jus d'Aloe Vera
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Tu auras besoin de
1 cuillère à soupe de jus d'aloe vera frais
Ce que tu as à faire
- Faites glisser une cuillère à soupe de jus d'aloe vera dans votre bouche pendant quelques minutes, puis recrachez-la.
- Vous pouvez également boire une cuillère à soupe de jus d'aloe vera pour des avantages supplémentaires.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le 2 à 3 fois par jour pendant 2 semaines pour commencer à voir des résultats.
Pourquoi cela fonctionne
L'aloe vera possède des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes naturelles. Ces propriétés peuvent aider à traiter les affections buccales comme le lichen plan oral qui pourraient être responsables du développement d'une langue blanche (7).
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7. Argent colloïdal
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe d'argent colloïdal
- 1 cuillère à soupe d'eau
Ce que tu as à faire
- Mélangez une cuillère à soupe chacun d'argent colloïdal et d'eau.
- Utilisez cette solution pour vous rincer la bouche pendant quelques minutes.
- Crachez-le et rincez-vous soigneusement la bouche avec de l'eau.
- Vous pouvez également opter pour un bain de bouche à base d'argent colloïdal.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire 2 à 3 fois par jour pour des bienfaits optimaux.
Pourquoi cela fonctionne
L'argent colloïdal est un merveilleux remède pour traiter les infections buccales qui pourraient faire blanchir votre langue. Il peut aider à éliminer plusieurs microbes oraux comme les champignons et les bactéries (8), (9).
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8. Ail
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Tu auras besoin de
2-3 gousses d'ail
Ce que tu as à faire
- Écrasez deux à trois gousses d'ail.
- Appliquez la pâte d'ail écrasée sur votre langue.
- Laisser agir environ 10 minutes et recracher.
- Rincez-vous la bouche à l'eau froide.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'ail possède de fortes propriétés antimicrobiennes en raison de la présence de composés organosulfurés comme l'allicine. L'allicine est activée lorsqu'elle est écrasée et peut aider à éliminer les microbes responsables de l'infection dans votre bouche (10).
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9. Huile d'origan
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Tu auras besoin de
- 1 goutte d'huile d'origan
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco (ou toute autre huile de support)
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une goutte d'huile d'origan à une cuillère à soupe d'huile de support.
- Swish ce mélange dans votre bouche pendant 10 à 15 minutes.
- Crachez l'huile, brossez et utilisez la soie dentaire comme d'habitude.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire une fois par jour pour obtenir les effets souhaités.
Pourquoi cela fonctionne
Les infections buccales causées par des agents pathogènes sont l'un des principaux déclencheurs d'une langue blanche. L'huile d'origan (Origanum vulgare) présente de fortes propriétés antimicrobiennes contre les microbes oraux comme le candida qui causent le muguet buccal (12).
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10. Thé Pau D'arco
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Tu auras besoin de
- 2 cuillères à café d'écorce de pau d'arco
- 4 tasses d'eau bouillante
Ce que tu as à faire
- Ajoutez deux cuillères à café d'écorce de pau d'arco à quatre tasses d'eau.
- Portez-le à ébullition dans une casserole.
- Laisser mijoter environ 20 minutes.
- Refroidissez le thé et filtrez.
- Boire le thé pau d'arco à intervalles réguliers en petites quantités.
- Réfrigérez le thé restant.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez boire 1 à 2 tasses de ce thé par jour.
Pourquoi cela fonctionne
La nature antifongique du thé pau d'arco peut aider à combattre naturellement les infections fongiques buccales. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent également aider à soulager une langue enflée (13).
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11. Vinaigre de cidre de pomme
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Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru
- 1 verre d'eau tiède
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru dans un verre d'eau tiède.
- Bien mélanger et mélanger ce mélange dans votre bouche pendant quelques minutes.
- Crachez-le et rincez-vous la bouche avec de l'eau.
- Vous pouvez également boire du vinaigre de cidre de pomme.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez suivre cette procédure au moins une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le vinaigre de cidre de pomme est une riche source de multiples nutriments et présente également de puissantes propriétés antimicrobiennes (14). Ces propriétés peuvent aider à traiter assez facilement les infections fongiques comme le muguet buccal, vous aidant ainsi à vous débarrasser d'une langue velue.
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12. Glycérine
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Tu auras besoin de
- Glycérine végétale (au besoin)
- Une brosse à dents souple
Ce que tu as à faire
- Versez un peu de glycérine végétale sur votre langue.
- À l'aide d'une brosse à dents souple, frottez doucement votre langue.
- Rincez-vous la bouche à l'eau claire.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire deux fois par jour pour commencer à voir des résultats.
Pourquoi cela fonctionne
La glycérine (glycérol) peut vous aider à vous débarrasser d'une langue blanche sans effort, surtout si la cause sous-jacente de la maladie est une bouche sèche (15). Il hydrate votre langue instantanément et prévient d'autres problèmes (16).
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13. Jus de canneberge
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Tu auras besoin de
1 verre de jus de canneberge frais
Ce que tu as à faire
Consommez un verre de jus de canneberge frais tous les jours.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez boire du jus de canneberge frais une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le jus de canneberge est un puissant agent antimicrobien qui peut vous aider à vous débarrasser des agents pathogènes responsables des infections buccales. C'est également un remède populaire contre le candida, l'une des principales causes du muguet buccal et du revêtement blanc qui en résulte sur votre langue (17).
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14. Neem (lilas indien)
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Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe de feuilles de neem séchées
- 1 tasse d'eau
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une cuillère à soupe de feuilles de neem séchées dans une tasse d'eau.
- Portez-les à ébullition dans une casserole.
- Continuez à mijoter jusqu'à ce que l'eau soit réduite de moitié par rapport au volume initial.
- Filtrer et laisser refroidir la solution de neem.
- Swish cette solution dans votre bouche pendant une minute ou deux et recrachez-la.
- Rincez-vous la bouche à l'eau tiède.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire deux fois par jour jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration de votre état.
Pourquoi cela fonctionne
Le neem possède d'excellentes propriétés antifongiques et antibactériennes qui peuvent aider à éliminer les agents pathogènes oraux infectieux de votre bouche (18), (19). Ceci, à son tour, aide également à éliminer une langue blanche avec le temps.
Une fois que vous avez commencé à utiliser ces remèdes, vous devez également suivre quelques conseils pour réduire vos chances de développer à nouveau une langue à fourrure.
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Conseils de prévention
- Utilisez un dentifrice au fluor pour vous brosser les dents.
- Utilisez un bain de bouche régulièrement.
- Passez du fil dentaire tous les jours.
- Arrêtez de fumer ou de chiquer du tabac.
- Limitez votre consommation d'alcool.
- Suivez une alimentation saine composée de plusieurs fruits et légumes frais.
- Visitez votre dentiste une fois tous les six mois.
Alors que la plupart des cas de langue blanche commencent à disparaître sans traitement, vous pouvez utiliser les remèdes et les conseils fournis ici pour vous aider à récupérer plus rapidement. Si vous ne remarquez aucune différence dans votre langue malgré un traitement et des soins réguliers, consultez un médecin pour connaître la cause sous-jacente de votre affection.
J'espère que cet article a effacé toutes vos requêtes. Pour plus de questions, envoyez-nous un ping dans la zone de commentaires ci-dessous.
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Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
Quelle est la différence entre une langue blanche et des bosses sur la langue?
L'enflure ou les bosses (papilles) sur votre langue sont généralement le résultat d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Ils peuvent même être causés par des irritations des aliments chauds. Lorsque de la nourriture, des bactéries, des débris ou des cellules mortes sont piégés entre ces bosses enflammées, une couche blanche se forme sur la langue.
Combien de temps faut-il pour qu'une langue blanche disparaisse?
Une langue blanche disparaît généralement en quelques semaines. Avec le traitement, il disparaîtra encore plus rapidement. Cependant, si la condition persiste, il est préférable de consulter immédiatement un médecin.
Les références
1. «Activité antibactérienne du bicarbonate de soude» The Compendium of Continuing Education in Dentistry, US National Library of Medicine
2. «Use of Probiotics and Oral Health» Current Oral Health Reports, US National Library of Medicine
3. «A Review on Antibacterial, Activité antivirale et antifongique de la curcumine »BioMed Research International, US National Library of Medicine
4.« Rôle de la curcumine dans la santé systémique et bucco-dentaire: un aperçu »Journal of Natural Science, Biology and Medicine, US National Library of Medicine
5.« Huile tirer pour maintenir l'hygiène bucco-dentaire - Une revue »Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library of Medicine
6. «Propriétés antimicrobiennes du sel (NaCl) utilisé pour la préservation des boyaux naturels» Food Microbiology, US National Library of Medicine
7. «Clinical Effectiveness of Aloe Vera in the Management of Oral Mucosal Diseases- A Systematic Review» Journal of Clinical and Diagnostic Research, US National Library of Medicine
8. «Nanoparticules colloïdales d'argent: effet antifongique contre les cellules adhérentes et les biofilms de Candida albicans et Candida glabrata» Biofouling, US National Library of Medicine
9. « Nanoparticules d' argent comme ingrédient actif utilisé pour les bains de bouche sans alcool »GMS Hygiene and Infection Control, US National Library of Medicine
10.« Antimicrobial properties of allicin from garlic »Microbes and Infection, US National Library of Medicine
11. "Activité in vitro de l'huile essentielle d'origanum vulgare contre les espèces de candida" The Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine
12. Pau D'arco, Université du Colorado, Denver
13. "Activité antimicrobienne du vinaigre de cidre de pomme contre Escherichia coli, Staphylococcus aureus et Candida albicans; régulation négative de l'expression des cytokines et des protéines microbiennes »Rapports scientifiques, US National Library of Medicine
14.« Interventions pour la prise en charge de la bouche sèche: thérapies topiques »Base de données Cochrane des revues systématiques, US National Library of Medicine
15.« Résultats prometteurs de la canneberge dans la prévention of oral Candida biofilms »Pathogens and Disease, US National Library of Medicine
16. «Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and their active Constituants in Diseases Prevention and Treatment» Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine
17. «Azadirachta indica: A herbal panacea in dentistry - An update» Pharmacognosie Avis, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis