Comment se débarrasser naturellement des cicatrices d'acné et des boutons

L'acné affecte environ 90% des adolescents (1). L'acné gravement enflammée peut laisser des cicatrices. Les cicatrices d'acné provoquent beaucoup de détresse psychologique, en particulier chez les adolescents (1). Mais il est important de se rappeler que la formation de cicatrices est normale.

Dans cet article, nous allons parler de certains remèdes maison qui peuvent aider à alléger l'apparence des cicatrices d'acné et des marques de boutons. Ces remèdes peuvent ne pas fonctionner sur tous les types de peau. Par conséquent, consultez un expert en soins de la peau avant d'explorer ces options.

Les cicatrices d'acné Vs. Marques de boutons

Les cicatrices d'acné sont généralement piquées et ne guérissent presque jamais complètement. Les marques de boutons sont des taches minuscules, plates et sombres causées par une hyperpigmentation post-inflammatoire qui peuvent s'estomper d'elles-mêmes en quelques semaines. Cueillir ou faire éclater un bouton peut augmenter les risques de marques de boutons. Cependant, ils ne causent pas de dommages à long terme à votre peau. D'autre part, les cicatrices d'acné mettent beaucoup plus de temps à guérir et sont difficiles à éliminer complètement.

Remarque: certaines cicatrices d'acné sont causées par une inflammation et nécessitent un traitement médical. Ils ne peuvent pas être traités avec des remèdes maison. Consultez un dermatologue pour savoir si tel est le cas de vos cicatrices d'acné.

Remèdes à la maison qui peuvent aider à alléger les cicatrices d'acné et les marques de boutons

1. Poudre d'orange

Une étude a été menée au Japon pour étudier l'effet des extraits de peau d'orange sur la mélanogenèse, un processus complexe qui implique la formation de mélanine. Il a été constaté que l'extrait pouvait aider à supprimer la mélanogenèse. Par conséquent, la peau d'orange peut aider à éliminer les taches d'acné et les imperfections (2).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à café de poudre de zeste d'orange

Ce que tu as à faire

1. Mélangez le miel et la poudre de zeste d'orange pour obtenir une pâte épaisse.
2. Appliquez la pâte sur les zones présentant des cicatrices d'acné et de boutons.
3. Lavez-le après séchage.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 3 à 4 fois par semaine.

2. Huile de coco

Une recherche menée pour étudier les avantages potentiels des huiles végétales sur la peau montre que l'huile de coco possède des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à réduire l'acné (3)

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café d'huile de coco (VCO)

Ce que tu as à faire

1. Réchauffez l'huile de coco vierge en la frottant entre vos paumes.
2. Tamponnez-le sur les cicatrices d'acné et laissez-le jusqu'au lendemain matin.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le tous les soirs avant de vous coucher.

Remarque: n'essayez pas ce remède si vous avez la peau grasse car l'huile de coco peut obstruer les pores et aggraver l'acné.

3. Huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé peut réduire les lésions d'acné et la desquamation (4). Leurs propriétés antimicrobiennes peuvent aider à réduire l'apparition de boutons. Cependant, rien ne prouve qu'il allège les cicatrices d'acné et les marques de boutons. Comme l'huile d'arbre à thé topique est considérée comme sûre pour la plupart des gens, vous pouvez essayer ce remède.

Tu auras besoin de

• 2-3 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé
• Une huile de support (huile d'amande douce ou huile de jojoba)

Ce que tu as à faire

1. Mélangez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé avec une huile de support de votre choix.
2. Appliquez ce mélange sur les cicatrices.
3. Laissez-le pendant une heure avant de le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez une fois par jour jusqu'à ce que les cicatrices disparaissent.

Remarque: faites un test épicutané avant d'essayer ce remède car l'huile d'arbre à thé peut provoquer une irritation cutanée.

4. Gel d'Aloe Vera

Un mélange d'aloe vera, d'huile d'arbre à thé et de propolis a également été trouvé pour réduire les cicatrices d'acné et les marques de boutons (5).

L'aloe vera peut réduire les cicatrices d'acné en réduisant l' hyperpigmentation et en agissant comme un stimulant de l'immunité et un agent anti-inflammatoire (6), (7)

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de gel d'aloe vera

Ce que tu as à faire

1. Extraire une cuillère à soupe de gel des feuilles d'aloe vera.
2. Appliquez-le sur les cicatrices et les imperfections.
3. Laissez agir toute la nuit.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire tous les soirs avant de vous coucher.

5. Jus de citron

Le jus de citron contient de la vitamine C qui présente des propriétés antipigmentaires (8). Ainsi, il peut estomper les cicatrices d'acné, les imperfections et les marques de boutons avec le temps.

Tu auras besoin de

• ½ citron
• Coton

Ce que tu as à faire

1. Pressez le jus d'un demi-citron et tamponnez un coton dans le jus.
2. Appliquez-le sur les zones touchées.
3. Rincez-le soigneusement après 10 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 3 à 4 fois par semaine.

Remarque: si vous avez la peau sensible, n'essayez pas ce remède car il peut provoquer des rougeurs et des irritations. Faites un test épicutané avant le remède et assurez-vous d'appliquer un écran solaire par la suite, car le jus de citron peut rendre votre peau photosensible.

6. Thé vert

Le thé vert contient des polyphénols, qui ont des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui aident à la prévention et au traitement de l'acné (9). Le thé vert aide également à réduire les cicatrices et les marques de boutons grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes (10)

Tu auras besoin de

• 1 sachet de thé vert
• Mon chéri

Ce que tu as à faire

1. Faites un masque facial en mélangeant des feuilles de thé vert humides avec du miel.
2. Appliquez le pack sur tout votre visage et laissez-le pendant 15 minutes.
3. Rincez-le soigneusement à l'eau claire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 1 à 2 fois par semaine.

7. Curcuma

Le curcuma est l'une des épices les plus anciennes et les plus couramment utilisées pour les remèdes cutanés. Des études montrent que l'application topique de curcuma a montré une amélioration des affections cutanées telles que l'acné, le psoriasis et l'alopécie (11). Il contient également de la curcumine, qui est un agent éclaircissant efficace pour la peau (12). Ainsi, il peut estomper les cicatrices d'acné et les marques de boutons. Cependant, les études actuelles sont limitées et des recherches supplémentaires sont essentielles pour mieux comprendre comment cela peut aider à réduire les cicatrices d'acné et les marques de boutons.

Tu auras besoin de

• Une cuillère à café de poudre de curcuma
• 1 citron

Ce que tu as à faire

1. Pressez le jus de citron dans un bol et mélangez-le avec la poudre de curcuma.
2. Appliquez doucement ce mélange sur votre visage et d'autres zones touchées.
3. Laissez-le pendant environ 15 minutes avant de le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois tous les deux jours.

Remarque: si vous avez la peau sensible, n'essayez pas ce remède car il peut provoquer des rougeurs et des irritations. Faites un test épicutané avant le remède et assurez-vous d'appliquer un écran solaire par la suite.

8. Jus de pomme de terre

Une étude publiée dans le Journal of Medicinal Plants Studies indique que le potassium, le soufre, le phosphore et le chlorure trouvés dans la pomme de terre sont utiles pour traiter les imperfections d'acné et les boutons (13). La pomme de terre contient également de l'acide azélaïque qui peut réduire l'hyperpigmentation causée par l'acné légère à modérée et les éruptions cutanées (13), (14).

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de jus de pomme de terre

Ce que tu as à faire

1. Écrasez une pomme de terre crue pour en extraire le jus.
2. Trempez une boule de coton avec ce jus et appliquez-la sur les zones avec des cicatrices d'acné.
3. Laissez-le pendant 10 minutes et rincez.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez appliquer ce jus 2 à 3 fois par semaine.

9. Cacao

Le beurre de cacao est riche en polyphénols et minéraux essentiels qui le rendent parfaitement adapté au traitement des problèmes de peau. Il présente des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent réduire l'acné et favoriser la réparation des tissus cutanés (15). Cela peut aider à éclaircir les cicatrices d'acné.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de beurre de cacao

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillère à soupe de beurre de cacao et réchauffez-la en la frottant entre vos paumes.
2. Appliquez-le sur les cicatrices et laissez agir toute la nuit.
3. Lavez-le avec un nettoyant doux le lendemain matin.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le quotidiennement jusqu'à ce que les cicatrices disparaissent.

Remarque: évitez ce remède si vous avez la peau grasse.

10. Hamamélis

L'hamamélis se trouve dans de nombreux cosméceutiques contre l'acné (16). Il contient de l'acide salicylique, qui pourrait aider à réduire le nombre de taches d'acné (17).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe d'écorce d'hamamélis
• 1 tasse d'eau

Ce que tu as à faire

1. Faire tremper l'écorce d'hamamélis dans l'eau pendant 30 minutes
2. Faites bouillir le mélange.
3. Faites mijoter et laissez cuire 10 minutes.
4. Retirer le mélange du feu et laisser refroidir encore 10 minutes.
5. Filtrer et stocker le liquide dans un récipient.
6. Appliquez le liquide sur les zones touchées à l'aide d'un coton.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le quotidiennement jusqu'à ce que les cicatrices disparaissent.

11. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est connu pour sa capacité à tuer les bactéries (18). Cela pourrait aider à contrôler l'apparition de l'acné. Cependant, aucune étude scientifique ne permet de vérifier son efficacité. Il n'y a que des preuves anecdotiques et des témoignages qui parlent de l'effet du bicarbonate de soude pour éliminer les cicatrices d'acné et les marques de boutons.

Certaines études soulignent également les effets néfastes du bicarbonate de soude. Par conséquent, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de l'essayer sur votre peau.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de bicarbonate de soude
• L'eau

Ce que tu as à faire

1. Mélangez le bicarbonate de soude dans l'eau jusqu'à obtenir une pâte.
2. Appliquez la pâte sur les cicatrices et laissez agir pendant 20 minutes.
3. Lavez-le soigneusement avec un nettoyant doux.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 à 3 fois par semaine.

Remarque: le bicarbonate de soude peut dessécher la peau, appliquez donc une crème hydratante immédiatement après avoir utilisé ce remède.

12. Suppléments vitaminiques

La prise de suppléments vitaminiques peut aider à réduire les cicatrices d'acné et les marques de boutons.

La vitamine A peut aider à traiter l'acné, bien que son effet direct sur les cicatrices d'acné n'ait pas été étudié (19). Bien que la vitamine E soit un traitement populaire pour les cicatrices, les imperfections et les plaies, aucune étude n'a pu prouver son efficacité (20). L'acide ascorbique ou vitamine C est riche en antioxydants et son application topique convient au traitement de l'acné et de l'hyperpigmentation post-inflammatoire (21).

Vous pouvez également consommer des aliments riches en vitamines, comme les légumes à feuilles vertes, les agrumes, le poisson, les carottes et les avocats.

Remarque: ne prenez pas ces suppléments sans consulter votre médecin.

Ce sont quelques trucs et astuces naturels pour alléger l'acné et les cicatrices de boutons. Voyons maintenant comment vous pouvez éviter la récurrence de ces cicatrices.

Conseils préventifs pour les cicatrices d'acné et de boutons

L'acné et les boutons sont assez fréquents, mais vous pouvez toujours vous assurer qu'ils ne laissent pas de cicatrices sur votre visage. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à prévenir les cicatrices:

• Lavez votre visage avec un nettoyant pour le visage non comédogène deux fois par jour.
• Retirez toujours le maquillage de votre visage avant d'aller vous coucher.
• Ne vous attaquez pas à l'acné et ne faites pas éclater vos boutons.
• Appliquez un écran solaire avant de vous exposer au soleil.
• Suivez une alimentation équilibrée et évitez les aliments qui peuvent provoquer des éruptions cutanées.

Quelles sont les causes des cicatrices d'acné?

L'acné peut être classée en deux sous-types - non inflammatoire et inflammatoire.

Les points blancs et les points noirs relèvent généralement du sous-type non inflammatoire. Les papules, pustules, nodules et kystes sont les types d'acné inflammatoires.

Parmi ces types, c'est l'acné inflammatoire qui a tendance à laisser des cicatrices et des marques.

Les imperfections d'acné enflammées se produisent lorsque vos pores sont engorgés à la suite d'un excès de sébum, de cellules mortes et de bactéries qui les obstruent. Cela conduit au gonflement des pores, ce qui provoque l'expansion et la rupture des parois du follicule.

Si cette rupture survient près de la surface de votre peau, la lésion acnéique qui en résulte est généralement mineure et guérit rapidement. Cependant, si la fracture du follicule est profonde, la lésion sera plus grave et le matériel infecté peut s'échapper dans le derme (la deuxième couche de peau) et détruire les tissus cutanés sains.

Les cicatrices d'acné sont divisées en différents types.

Types de cicatrices d'acné

Les types les plus courants de cicatrices d'acné sont:

• Cicatrices de pic à glace: cicatrices étroites, profondes et dénoyautées
• Rolling Scars: Cicatrices larges et déprimées avec des bords obliques
• Cicatrices de wagons couverts: larges cicatrices aux bords tranchants
• Cicatrices atrophiques: cicatrices plates, minces et déprimées
• Cicatrices hypertrophiques: cicatrices grumeleuses et épaisses

Quel que soit le type de cicatrices d'acné, les remèdes partagés ci-dessus peuvent aider à contrôler et à réduire l'apparence de l'acné. Cependant, dans certains cas, vous devrez peut-être un traitement à plus long terme car l'acné pourrait être le signe d'autres conditions sous-jacentes. Dans de tels cas, vous devez consulter immédiatement votre dermatologue.

Comment les dermatologues traitent-ils les cicatrices d'acné?

Bien que de nombreuses recettes et ingrédients soient recommandés pour traiter les cicatrices d'acné, toutes ne se sont pas avérées efficaces. Pour surmonter cette situation, consultez un dermatologue. Voici quelques options de traitement dermatologique courantes que votre médecin pourrait suggérer. Notez que ces procédures sont effectuées sous surveillance médicale, l'automédication est donc strictement interdite.

1. Dermabrasion / microdermabrasion: La dermabrasion et la microdermabrasion sont des techniques de resurfaçage du visage qui éliminent mécaniquement la peau endommagée pour favoriser la cicatrisation des plaies. La dermabrasion élimine complètement l'épiderme et remodèle les protéines structurelles de la peau. La microdermabrasion n'enlève que la couche externe de l'épiderme, améliorant le processus naturel d'exfoliation. Les deux traitements sont efficaces pour traiter les cicatrices d'acné (1).
2. Traitement au laser: Le traitement au laser est recommandé pour les patients présentant des cicatrices profondes (cicatrices de wagon). Bien qu'il y ait une amélioration notée dans ce traitement, il y a pas mal de facteurs de risque et de critères impliqués dans cette procédure (1).
3. Aiguilletage: L'aiguille cutanée consiste à utiliser un rouleau stérile fait d'aiguilles fines et pointues pour percer la peau. Les ecchymoses ainsi créées sur la peau stimulent la production de fibres de collagène et d'élastine. Les résultats sont généralement observés environ 6 semaines à 3 mois après la procédure (1).
4. Peelings chimiques: le peeling chimique consiste à appliquer des produits chimiques sur la peau pour éliminer les couches externes endommagées afin d'accélérer le processus de réparation de la peau. Les hydroxyacides utilisés dans ce procédé comprennent l'acide glycolique, l'acide pyruvique, l'acide salicylique et l'acide trichloroacétique (1).

Lorsque vous utilisez des remèdes naturels pour traiter les cicatrices d'acné, vous devez être patient car cela peut prendre des semaines pour montrer des résultats. Il est également important de se rappeler que certains remèdes peuvent ne pas fonctionner pour vous en raison de votre type de peau ou d'une condition médicale sous-jacente à l'origine de votre acné. Vous serez moins susceptible d'avoir des cicatrices d'acné si vous avez moins d'acné. Par conséquent, c'est