Huile de géranium: 12 bienfaits pour une guérison remarquable

Couramment utilisée en aromathérapie, l'huile de géranium a son histoire enracinée à l'époque des anciens Égyptiens. L'huile est connue pour favoriser une peau belle et radieuse, tout en combattant l'inflammation et l'anxiété. Il y a plus que ce dont nous pouvons parler ici. C'est pourquoi vous devez continuer à lire.

Table des matières

• Qu'est-ce que l'huile de géranium? En quoi est-ce avantageux?
• Quels sont les avantages de l'huile de géranium?
• Quels sont les effets secondaires de l'huile de géranium?

Qu'est-ce que l'huile de géranium? En quoi est-ce avantageux?

L'huile est dérivée de l'arbuste de géranium, qui est une plante vivace originaire d'Afrique du Sud. L'huile essentielle est l'un des nombreux dérivés de la plante, et elle contient plusieurs composés bénéfiques.

Les principales utilisations de l'huile résident dans l'aromathérapie, où elle est utilisée pour traiter l'acné, l'anxiété et l'insomnie. Il peut également améliorer votre humeur et soulager la fatigue. Et grâce à son arôme, il est très apprécié des femmes.

Les principaux composants de l'huile de géranium comprennent le citronellol et le géraniol, ainsi que le nérol, le formiate de citronellyle et le linalol. Et ceux-ci sont responsables des avantages de cette huile.

Retour à la table des matières

Quels sont les avantages de l'huile de géranium?

1. Aide à réduire les rides

Shutterstock

Les propriétés astringentes de l'huile de géranium peuvent aider à réduire les rides. L'huile induit des contractions dans plusieurs zones du corps, ce qui peut resserrer la peau, en particulier sur le visage, réduisant ainsi les rides et même retardant leur apparition. Vous pouvez simplement ajouter deux gouttes d'huile de géranium à votre lotion pour le visage et appliquer deux fois par jour.

2. Traite l'acné et d'autres maladies de la peau

L'huile de géranium a des propriétés qui équilibrent les niveaux d'hydratation de la peau et favorisent le renouvellement cellulaire de la peau, ce qui peut finalement aider à traiter l'acné.

Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de géranium aident également à traiter l'eczéma, la dermatite et le psoriasis (1).

L'ajout de quelques gouttes d'huile à votre shampooing quotidien peut également aider à traiter l'eczéma et le psoriasis. Une goutte ou deux de l'huile à elle seule peut aider à guérir les boutons de fièvre. Vous pouvez également utiliser l'huile pour soigner les vergetures.

3. Tonifie les muscles

Les propriétés astringentes de l'huile de géranium entrent ici en jeu. L'huile aide à resserrer et contracter les muscles, les empêchant de s'affaisser. Il peut également tonifier votre partie abdominale. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger cinq gouttes d'huile de géranium avec une cuillère à soupe d'huile de jojoba et de masser, en vous concentrant sur les muscles.

4. Combat les infections

L'huile regorge de propriétés antibactériennes, ce qui peut aider à combattre les infections. Vous pouvez l'utiliser pour accélérer la cicatrisation des plaies - car l'huile empêche la croissance de bactéries sur la peau. Il suffit de verser deux gouttes d'huile de géranium sur la zone touchée et de la recouvrir d'une gaze. Répéter cela deux fois par jour peut offrir des résultats.

Des études montrent également comment l'huile de géranium peut être utilisée pour lutter contre les infections et maintenir l'hygiène et la désinfection dans les hôpitaux (2).

5. Accélère la guérison

Outre ses propriétés antibactériennes, l'huile de géranium accélère la guérison en provoquant des caillots sanguins. L'huile contracte les vaisseaux sanguins et arrête le flux sanguin, accélérant la formation de caillots sanguins. Cela guérit les plaies et empêche l'entrée de toxines dans le corps.

6. Aide à traiter la maladie d'Alzheimer et d'autres troubles mentaux

L'huile de géranium déclenche les cellules microgliales connues pour combattre l'inflammation dans les voies neurales et prévenir les maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer et la démence. L'utilisation de l'huile en aromathérapie est un autre excellent moyen de traiter la maladie d'Alzheimer et d'autres conditions similaires (3).

L'huile, lorsqu'elle est utilisée en aromathérapie, peut également aider au traitement du stress chronique et de la dépression.

7. Combat l'inflammation

Shutterstock

On sait déjà qu'il peut combattre l'inflammation et certaines affections qui lui sont associées. Mais il est intéressant de noter que l'huile de géranium aide également à soulager l'arthrite et les maladies cardiaques - car elle réduit l'inflammation dans le corps, le taux de récupération de ces maux augmente.

Des études montrent également comment l'huile de géranium peut être un meilleur agent anti-inflammatoire que la plupart des médicaments (4).

8. Améliore la santé respiratoire

Le géranium contient certains composés qui possèdent des effets similaires aux antibiotiques - c'est pourquoi il peut être utilisé comme un bon remède contre les infections nasales et de la gorge. L'huile réduit également les douleurs, grâce à ses effets apaisants. Utilisez de l'huile de géranium deux fois par jour à l'aide d'un diffuseur, et vous verrez la différence.

9. Aide à la désintoxication

L'huile de géranium est un diurétique naturel, ce qui signifie qu'elle peut favoriser la miction. Par la miction, on peut libérer des toxines, un excès de sucre et de sodium, et même des métaux lourds - détoxifiant ainsi le corps et le maintenant en bonne santé.

10. Peut réguler la pression artérielle

L'huile de géranium, et même les huiles essentielles en général, agissent en dilatant les artères - ce qui aide à abaisser la tension artérielle. L'huile agit également comme un antioxydant et réduit le stress oxydatif, qui contribue également à l'hypertension artérielle et aux maladies cardiaques.

Il aide également à calmer votre esprit, ce qui a un impact direct (et sain) sur votre tension artérielle. Des études montrent également comment l'inhalation d'huiles essentielles peut avoir des effets immédiats sur les niveaux de pression artérielle (5).

11. Réduit la douleur nerveuse

Lorsqu'elle est appliquée sur la peau, cette huile peut combattre les douleurs nerveuses. Des études montrent comment il peut réduire la douleur nerveuse qui accompagne souvent le zona (une maladie causée par le virus de l'herpès).

Vous pouvez simplement faire une huile de massage en mélangeant trois gouttes d'huile de géranium avec une cuillère à soupe d'huile de noix de coco - massez le mélange dans les zones touchées.

12. L'huile de géranium améliore la santé des cheveux

Les propriétés antibactériennes de l'huile de géranium peuvent prévenir les infections bactériennes du cuir chevelu et contribuer finalement à la santé des cheveux. Bien que des recherches supplémentaires soient justifiées, certaines sources affirment que l'huile de géranium peut renforcer les follicules pileux en augmentant la circulation du cuir chevelu.

Ce sont les avantages de l'huile de géranium. Mais il y a autre chose que vous devez garder à l'esprit: la liste des effets secondaires.

Retour à la table des matières

Quels sont les effets secondaires de l'huile de géranium?

• Problèmes pendant la grossesse et l'allaitement

Bien que prendre de l'huile en quantités normales puisse être sans danger, nous ne savons pas ce que l'excès peut faire. Par conséquent, consultez votre médecin avant de prendre l'huile, et même si vous la prenez, ne le faites qu'en quantités normales.

• Irritation de la peau

Certaines personnes à la peau sensible peuvent ressentir une irritation cutanée. Par conséquent, nous vous recommandons de faire un test de patch.

• Déshydratation

Nous avons vu que le géranium est un diurétique naturel - il aide à éliminer l'excès d'eau. Mais si vous prenez déjà de l'huile de géranium, ne la combinez avec aucun autre diurétique naturel. Sinon, cela pourrait provoquer une déshydratation.

Retour à la table des matières

Conclusion

L'aromathérapie est une façon dont l'huile de géranium peut vous être bénéfique. Et vous avez vu les autres moyens d'améliorer votre vie. Alors, pourquoi ne pas commencer à l'utiliser tout de suite?

Et dites-nous comment cet article vous a aidé. Laissez simplement un commentaire dans la case ci-dessous.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Où puis-je acheter de l'huile de géranium?

Vous pouvez obtenir l'huile de votre supermarché le plus proche. Vous pouvez également vous le procurer en ligne sur Amazon ou Walmart.

Puis-je utiliser l'huile de géranium directement sur la peau?

Oui, mais faites d'abord un test de patch. Certaines personnes ont tendance à développer une réaction à l'huile.

Quelle autre huile se marie bien avec l'huile de géranium?

Vous pouvez mélanger de l'huile de noix de coco avec de l'huile de géranium pour des avantages supplémentaires.

Les références

1. «Huile essentielle de géranium rose comme…». Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.

2. «Les activités biologiques de la cannelle, du géranium…». Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.

3. «Effet de l'aromathérapie sur les patients…». Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.

4. «L'huile essentielle de géranium rose comme source…». Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.

5. «Inhalation d'huile essentielle sur le sang…». Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.