Gelures - symptômes des stades, causes et traitement naturel

Avez-vous déjà été excité d'avoir une bataille de boules de neige chaque fois que vous êtes témoin d'une chute de neige? Bien que l'idée soit vraiment excitante, passer trop de temps à l'extérieur dans un climat glacial provoque des gelures. Laisser cette condition non traitée pendant trop longtemps peut même entraîner une perte de fonction de la partie du corps touchée. Alors, la prochaine fois que l'hiver arrive, accueillez-le sans crainte en prenant les précautions nécessaires. Pour obtenir des conseils et des remèdes pour traiter naturellement les engelures, continuez à lire.

Table des matières

• Qu'est-ce que les engelures?
• Étapes des engelures
• Signes et symptômes de gelure
• Causes et facteurs de risque des gelures
• Comment les engelures sont-elles diagnostiquées?
• Comment traiter les engelures naturellement
• Conseils de prévention

Qu'est-ce que les engelures?

Exposer votre corps à des températures inférieures au point de congélation de votre peau peut geler vos tissus, provoquant des engelures. Tout le monde est sensible à cette condition, y compris ceux qui vivent dans des climats froids. Vos oreilles, votre nez, vos mains, vos orteils et vos pieds sont les plus vulnérables aux engelures.

Les engelures peuvent être superficielles ou profondes. Les gelures superficielles se produisent à la surface et sont comparativement moins graves que les gelures profondes.

Étapes des engelures

Il y a plusieurs étapes de gelure.

• Frostnip

C'est la première étape des engelures, où votre peau devient pâle ou rouge et très froide. Une exposition prolongée à de basses températures peut provoquer des douleurs et une sensation de picotement sans dommage permanent.

• Gelures superficielles

Vous savez que votre engelure passe à la deuxième étape si elle apparaît d'abord comme une peau rougie qui devient pâle ou blanche. Bien que votre peau puisse rester douce, vous commencerez à remarquer la formation de cristaux de glace dans vos tissus.

• Gelures sévères (profondes)

Au fur et à mesure que les engelures progressent, elles affectent toutes les couches de votre peau, y compris les tissus profonds. Vous ressentirez des douleurs, des engourdissements et des sensations de froid.

Voici quelques-uns des signes et symptômes courants associés aux gelures superficielles et profondes.

Signes et symptômes de gelure

• Engourdissement
• Picotements
• Démangeaison
• Sensations de froid dans la zone touchée

En outre, votre peau peut apparaître blanche ou gelée.

Des gelures profondes, à l'autre extrémité, peuvent entraîner:

• Une diminution initiale de la sensation qui peut être complètement perdue avec le temps
• Gonflement
• Cloques remplies de sang
• Peau jaunissant ou blanche avec un aspect cireux
• Douleur importante lorsque la zone est réchauffée
• La peau a l'air morte ou devient noire

Lorsqu'il est exposé à un climat extrêmement froid, votre corps subit des changements pour vous maintenir en vie. Les engelures sont le résultat de tels changements.

Causes et facteurs de risque des gelures

Les causes les plus courantes d'engelures sont:

• Constriction des vaisseaux sanguins (votre corps signale le flux sanguin vers les organes vitaux)
• Lorsque la température baisse, vos vaisseaux sanguins se dilatent pendant une courte période avant de se resserrer à nouveau. Mais lorsque la température de votre corps descend en dessous de 98,6 ° F, vos vaisseaux sanguins se contractent de façon permanente pour empêcher le sang froid de retourner dans vos organes internes. Un tel scénario indique le début des engelures.

Les engelures sont causées de deux manières:

• Mort cellulaire au moment de l'exposition au froid
• Mort et détérioration supplémentaires des cellules dues au manque d'oxygène

Certains facteurs qui peuvent augmenter le risque de gelures comprennent:

• Conditions médicales telles que la déshydratation, le diabète, l'épuisement et une mauvaise circulation sanguine qui nuisent à votre réponse aux basses températures
• Abus d'alcool / de drogues
• Fumeur
• Stress, anxiété, dépression ou autres maladies mentales
• Une histoire de gelure ou de blessure par le froid
• Âge - les adultes plus âgés et les nourrissons sont plus à risque de développer des engelures.
• Être à haute altitude, ce qui réduit l'apport d'oxygène à votre peau.

Voyons maintenant comment vous pouvez diagnostiquer les engelures.

Comment les engelures sont-elles diagnostiquées?

Les engelures sont diagnostiquées en fonction de vos signes et symptômes physiques. Un médecin analyse l'apparence de votre peau et passe en revue vos activités récentes (où vous avez peut-être été exposé au froid).

Votre médecin peut également effectuer des tests comme une radiographie, une scintigraphie osseuse ou une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour déterminer si les engelures ont endommagé vos os ou vos muscles.

Étant donné que les engelures peuvent survenir chez n'importe qui, connaître certains remèdes maison simples peut aider. Voici!

Comment traiter les engelures naturellement

1. Eau chaude
2. Huiles essentielles
3. Sel d'Epsom
4. Vitamine E

5 traitements naturels pour les gelures

1. Eau chaude

Tu auras besoin de

Un seau d'eau tiède (pas chaude)

Ce que tu as à faire

Faites tremper vos mains / pieds gelés dans de l'eau chaude jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le au besoin.

Pourquoi cela fonctionne

Faire tremper la partie du corps gelée dans de l'eau tiède pendant quelques minutes aide à relancer le flux sanguin vers elle. Cela fonctionne comme un remède immédiat qui peut empêcher l'aggravation d'une gelure (1).

2. Huiles essentielles

une. Huile d'hélichryse

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Tu auras besoin de

• 3-4 gouttes d'huile d'hélichryse
• 1 cuillère à café d'huile de coco (ou toute autre huile de support)

Ce que tu as à faire

1. Mélangez trois gouttes d'huile d'hélichryse avec une cuillère à café d'huile de coco.
2. Appliquez le mélange sur les zones touchées et laissez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile d'hélichryse peuvent guérir les cloques des gelures. L'huile soulage également la douleur et les rougeurs (2).

b. Huile de cyprès

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Tu auras besoin de

• 3-4 gouttes d'huile de cyprès
• 1 cuillère à café d'huile de coco (ou toute autre huile de support)

Ce que tu as à faire

1. Mélangez trois gouttes d'huile de cyprès avec une cuillère à café d'huile de support.
2. Appliquez le mélange sur la zone touchée et laissez agir pendant 30 à 60 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Une circulation sanguine réduite provoque souvent des engelures, et l'huile de cyprès aide ici en améliorant la circulation (3).

3. Sel d'Epsom

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Tu auras besoin de

• 1 tasse de sel d'Epsom
• L'eau

Ce que tu as à faire

1. Remplissez votre bain d'eau et ajoutez-y du sel d'Epsom.
2. Faites tremper dans le bain de sel d'Epsom pendant 20 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire une fois par jour pour des bénéfices optimaux.

Pourquoi cela fonctionne

Le sel d'Epsom contient du magnésium qui aide à combattre l'inflammation. Il soulage les ampoules, la douleur, les rougeurs et d'autres symptômes (4).

4. Gelée de pétrole (vaseline)

Shutterstock

Tu auras besoin de

Gelée de pétrole (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Appliquez un peu de vaseline sur les zones touchées de votre peau.
2. Réappliquez au fur et à mesure des besoins.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 à 3 fois par jour ou au besoin.

Pourquoi cela fonctionne

La vaseline hydrate votre peau et forme une couche externe protectrice. Cela accélère la guérison et prévient également les infections.

5. Huile de vitamine E

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Tu auras besoin de

Huile de vitamine E (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Prenez de l'huile de vitamine E dans votre paume et appliquez-la partout sur les engelures.
2. Laissez-le et laissez-le être absorbé par votre peau.
3. Vous pouvez également l'utiliser comme remède préventif.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de vitamine E hydrate votre peau et aide à sa réparation et à sa régénération, guérissant ainsi les engelures (5).

Ces remèdes fonctionnent très bien. Mais la prévention est la clé. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à prévenir complètement les engelures.

Conseils de prévention

• Limitez votre temps à l'extérieur lorsque le temps est froid, humide ou venteux.
• Habillez-vous en couches de vêtements amples et chauds.
• Portez un chapeau ou un bandeau destiné à couvrir vos oreilles afin de vous protéger du froid extrême.
• Optez pour des mitaines plutôt que des gants.
• Portez des chaussettes / doublures de chaussettes qui procurent chaleur et isolation.
• Surveillez votre peau pour détecter les premiers signes de gelure.

Les engelures peuvent mettre la vie en danger. C'est pourquoi vous devez être traité au plus tôt. Une excellente façon de soulager les engelures est de vous garder aussi chaud que possible.

J'espère que cet article vous aidera à combattre les engelures avec succès, au cas où vous vous trouveriez dans une telle situation. Si vous avez d'autres doutes, n'hésitez pas à nous contacter via la zone de commentaires ci-dessous.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Quels sont les traitements médicaux contre les engelures?

Les traitements médicaux pour les engelures comprennent la prise de médicaments pour soulager la douleur, l'élimination des tissus endommagés et le réchauffement de la zone touchée.

Que se passe-t-il si vous laissez les engelures non traitées?

Les engelures non traitées peuvent provoquer des défauts de croissance (en particulier chez les enfants) et des infections, le tétanos, la gangrène ou même une perte permanente de sensation dans la zone touchée. Une exposition prolongée au froid peut également entraîner une hypothermie (une baisse potentiellement dangereuse de votre température corporelle).

Combien de temps faut-il pour avoir des engelures?

À 0 degré, vous pouvez avoir des engelures en moins de 30 minutes.