Comment se débarrasser des boutons sur le front

L'acné est une affection cutanée courante. Il est observé chez les hommes et les femmes, en particulier chez les adolescents à l'entrée de la puberté. L'acné est caractérisée par l'apparition de petites bosses rouges et enflammées sur la peau et le front. Cela se produit en raison de pores obstrués car vous êtes susceptible d'être exposé à la pollution, à la poussière et à d'autres impuretés.

Dans cet article, nous discuterons des causes de l'acné au front et des options de traitement médicales et naturelles pour celle-ci.

Quelles sont les causes de l'acné au front?

La plupart des types d'acné sont causés lorsque les pores des glandes sébacées de votre peau sont obstrués. Cela vaut également pour l'acné du front. Une production excessive de sébum, la présence de cellules mortes de la peau, la saleté et les bactéries peuvent obstruer les pores, entraînant ainsi des boutons sur le front.

Certains facteurs qui augmentent votre risque de développer de l'acné comprennent les changements hormonaux, le stress, les mauvaises habitudes d'hygiène, l'utilisation de cosmétiques comédogènes qui obstruent vos pores, des médicaments comme les stéroïdes, les barbituriques, etc. (1). Les changements hormonaux autour de la puberté peuvent provoquer l'apparition d'acné et de boutons en raison de l'évolution des niveaux d'hormones dans votre corps.

L'acné peut également être causée chez les personnes prédisposées à l'état de la peau et aussi si vous consommez des aliments à indice glycémique élevé.

Traitements médicaux contre l'acné du front

Les cas bénins de boutons ou d'acné sur le front peuvent être traités à l'aide de médicaments en vente libre sous forme de pommades, de crèmes, de gels ou de suppléments. Le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique, le rétinol et le résorcinol sont des options OTC courantes (2).

Le peroxyde de benzoyle est connu pour être antibactérien, tandis que l'acide salicylique présente des propriétés anti-inflammatoires et comédolytiques (2). Cela peut aider à réduire le blocage des pores avec du sébum qui peut conduire à l'acné.

Les suppléments de rétinol (vitamine A) et de zinc sont d'autres options efficaces pour réduire l'acné.

Vous pouvez recourir à des médicaments en vente libre, selon la gravité de l'acné sur votre front. Assurez-vous de consulter votre dermatologue avant de prendre ces médicaments. Si vous souffrez d'acné sévère, votre dermatologue vous guidera sur les options de traitement que vous pouvez suivre.

Comment réduire naturellement l'acné sur le front

1. Aloe Vera

L'aloe vera contient des composants actifs qui possèdent des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, qui peuvent aider à soulager l'acné et les boutons sur le front (3).

Tu auras besoin de

Gel d'aloe vera (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Tamponnez un peu de gel d'aloe vera sur la zone touchée.
2. Laissez-le pendant 20 à 30 minutes.
3. Rincez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.

2. Huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé est anti-inflammatoire et peut améliorer l'acné frontale légère à modérée (4). Sa nature antibactérienne peut également combattre les bactéries responsables de l'acné.

Tu auras besoin de

• 1-2 gouttes d'huile d'arbre à thé
• 1 cuillère à café d'huile d'amande douce ou de toute autre huile de support
• Cotons-tiges

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez 1 à 2 gouttes d'huile d'arbre à thé à une cuillère à café d'huile de support.
2. Bien mélanger et tremper un coton-tige dans le mélange.
3. Appliquez l'écouvillon sur les zones touchées.
4. Laissez agir toute la nuit.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

Remarque: l'huile d'arbre à thé peut provoquer une irritation cutanée chez certaines personnes et doit être évitée si vous y êtes allergique.

3. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme présente de puissantes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires (5). Cela peut aider à réduire l'infection qui cause l'acné et à favoriser la guérison.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru
• 3 cuillères à soupe d'eau
• Boules de coton

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru avec trois cuillères à soupe d'eau.
2. Appliquer le mélange sur un visage fraîchement nettoyé avec une boule de coton.
3. Laissez agir toute la nuit.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le une fois par jour ou tous les deux jours.

Remarque: le vinaigre de cidre de pomme, s'il est utilisé non dilué, peut provoquer des brûlures et une irritation cutanée.

4. Jus de citron ou de lime

Le citron est une riche source de vitamine C.En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, la vitamine C, qu'elle soit appliquée localement ou consommée, peut aider à minimiser l'acné (6).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de jus de citron
• 2-3 cuillères à café d'eau
• Boules de coton

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une cuillère à café de jus de citron avec deux à trois cuillères à café d'eau.
2. Trempez une boule de coton dans le mélange et appliquez-la sur tout le visage.
3. Lavez votre visage après 20-30 minutes.
4. Vous pouvez également boire un verre de jus de citron vert frais tous les jours.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquez-le une fois tous les deux jours.

Remarque: le jus de citron peut provoquer une sensation de picotement et une irritation. Vous devez éviter cela si vous êtes allergique au jus de citron vert. Le jus de citron rend également votre peau photosensible. Par conséquent, assurez-vous d'appliquer un écran solaire avant de sortir.

5. Extrait de thé vert

Le thé vert contient des polyphénols qui présentent des propriétés anti-inflammatoires (7). Cela peut aider à réduire la production de sébum, qui, à son tour, peut aider à lutter contre l'acné.

Tu auras besoin de

Sachets de thé vert usagés

Ce que tu as à faire

1. Prenez quelques sachets de thé vert usagés et réfrigérez-les.
2. Placez les sachets de thé froids sur votre front.
3. Retirez et rincez votre visage avec de l'eau après 20-30 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

6. Miel

Le miel a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent aider à lutter contre l'acné (8).

Tu auras besoin de

Miel cru (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Appliquez une petite quantité de miel cru sur votre front.
2. Laissez-le pendant 20 à 30 minutes et rincez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

7. Tomate

Les tomates sont riches en vitamine C et présentent des propriétés anti-inflammatoires (9). Cela peut être utile pour éliminer l'acné sur votre front.

Tu auras besoin de

½ tomate

Ce que tu as à faire

1. Coupez une tomate en deux.
2. Frottez doucement la moitié de la tomate sur tout votre visage.
3. Laissez-le pendant 15 à 30 minutes avant de le rincer.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

8. Acide azélaïque

L'acide azélaïque est non comédogène et peut aider à nettoyer vos pores. Il a également montré qu'il traitait l'acné comédonale et inflammatoire (10). Une pommade ou une crème contenant de l'acide azélaïque peut aider à réduire l'apparence de l'acné.

Tu auras besoin de

Pommade à l'acide azélaïque

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillerée de la pommade prescrite et appliquez-la sur la zone touchée.
2. Laissez sécher avant d'appliquer d'autres produits cosmétiques.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

Remarque: évitez d'utiliser un nettoyant pour le visage ou un astringent nettoyant en profondeur lorsque vous utilisez une pommade à base d'acide azélaïque. Faites un test épicutané pour déterminer si vous êtes allergique à cette formulation avant d'essayer ce remède.

9. Zinc

Plusieurs études montrent que le zinc a des propriétés anti-inflammatoires et un effet inhibiteur sur Propionibacterium acnes , bactéries responsables de l'acné (11), (12). Cela peut s'avérer utile pour réduire l'apparence de l'acné sur votre front.

Tu auras besoin de

Produits topiques à base de zinc ou suppléments de zinc

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillerée de la crème ou du gel prescrit sur votre doigt et appliquez-la sur la zone touchée. Laissez sécher avant d'appliquer d'autres produits cosmétiques.
2. Alternativement, vous pouvez prendre des suppléments de zinc après avoir consulté votre dermatologue. La consommation orale peut être plus efficace dans les cas graves d'acné.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

Remarque: faites un test de patch avant d'essayer ce remède. Évitez d'utiliser plusieurs crèmes de traitement de l'acné. N'optez pas pour ce remède si vous avez la peau sensible.

Ces remèdes sont naturels et prennent du temps à montrer des résultats. Si vous avez une acné sévère, prévoyez un traitement médical après avoir consulté un dermatologue.

Voici quelques conseils pour éviter la récurrence de l'acné au front.

Conseils pour prévenir l'acné sur le front

• Lavez votre visage avec un nettoyant doux deux fois par jour.
• Utilisez un gommage doux pour le visage au moins une fois par semaine.
• Retirez tout le maquillage avant d'aller vous coucher.
• Évitez d'utiliser des produits faciaux comédogènes pour éviter d'obstruer les pores de votre peau.
• Évitez de manger des aliments à indice glycémique élevé (comme le sucre, la farine transformée, les pâtes, etc.), le chocolat, les produits laitiers, etc. Vous devez inclure des aliments riches en acides gras oméga-3 et en antioxydants dans votre alimentation pour prévenir l'acné (13).
• Évitez de porter des chapeaux serrés, des casques ou des vêtements qui peuvent déclencher l'acné sur le front.
• Évitez d'être exposé au soleil pendant de longues périodes.
• Prenez une douche peu après des activités physiques intenses.
• Les boutons sur le front sont faciles à traiter et à prévenir si vous suivez une bonne routine de soin de la peau. Utiliser un traitement approprié ou utiliser des remèdes naturels peut vous soulager de l'acné du front.

Questions fréquemment posées

Combien de temps faut-il pour se débarrasser d'un bouton sur le front?

L'acné prend généralement 4 à 5 jours pour apparaître et 4 à 5 jours pour disparaître complètement. Des lésions plus importantes pourraient mettre environ une semaine à disparaître. Cependant, un traitement peut aider à accélérer la guérison.

Est-il sécuritaire de faire apparaître un bouton sur votre front?

Vous ne devriez jamais faire apparaître un bouton par vous-même. Faire éclater les boutons augmente non seulement votre risque de développer plus de boutons dans la zone touchée, mais cela vous expose également à un risque élevé de cicatrices.

Comment puis-je arrêter l'acné hormonale?

L'acné hormonale peut être traitée avec des contraceptifs oraux et des médicaments anti-androgènes. Les cas bénins d'acné hormonale peuvent être traités avec des rétinoïdes topiques.

13 sources

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• Acne Vulgaris, StatPearls, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/

• Traitements efficaces contre l'acné en vente libre. Séminaires en médecine et chirurgie cutanées, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18786494

• ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Gel à l'huile d'arbre à thé pour l'acné légère à modérée: une étude pilote de phase II non contrôlée et ouverte de 12 semaines. Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27000386/

• Activité antimicrobienne du vinaigre de cidre de pomme contre Escherichia coli, Staphylococcus aureus et Candida albicans ; régulation négative de l'expression des cytokines et des protéines microbiennes, rapports scientifiques, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Vitamine C en dermatologie, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Thé vert et autres polyphénols de thé: effets sur la production de sébum et l'acné vulgaire, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/

• Miel: un agent thérapeutique pour les troubles de la peau, Central Asian Journal of Global Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Tomate-A médecine naturelle et ses bienfaits pour la santé, Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, Phytojournal.

  www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/3.pdf

• Acide azélaïque. Une revue de ses propriétés pharmacologiques et de son efficacité thérapeutique dans l'acné et les troubles cutanés hyperpigmentaires. Drugs, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

• Zinc Therapy in Dermatology: A Review, Dermatology Research and Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4120804/

• Traitements contre l'acné en vente libre, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

• Importance du régime alimentaire dans l'acné vulgaire traitée et non traitée, Advances in Dermatology and Allergology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/