Feverfew: les 8 principaux avantages + effets secondaires

Qu'est-ce que Feverfew? Comment ça marche?

Le nom scientifique de la grande camomille est Tanacetum parthenium . Il est également connu sous le nom de boutons de célibataire, Chrysanthemum parthenium et plume .

Le parthénolide est un composé important de la grande camomille. Il peut soulager les spasmes musculaires et traiter l'inflammation (1). Les autres constituants actifs de la plante comprennent les glycosides flavonoïdes et les pinènes.

La composition de la plante est la suivante (1):

• lactones sesquiterpéniques (principalement parthénolide)
• huiles volatiles, comme le camphre, qui ont des propriétés antibactériennes
• flavonoïdes, qui possèdent des propriétés antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires

Ces composés font de la grande camomille ce qu'elle est - une plante puissante avec de grands avantages.

Comment le Feverfew vous est-il bénéfique?

L'utilisation la plus importante de Feverfew est dans le traitement des migraines. Ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires peuvent également aider à traiter les douleurs menstruelles et l'inflammation.

1. Feverfew soulage les migraines

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Dans une étude, les patients qui ont pris la grande camomille pendant environ six mois avaient signalé moins d'incidences de migraine (1). Dans d'autres études, la grande camomille s'est avérée supérieure au placebo pour contrôler la gravité et la fréquence des migraines.

Les migraines peuvent être causées par la prostaglandine, une substance naturelle qui peut diluer les vaisseaux sanguins et provoquer des symptômes. Le parthénolide contenu dans la plante pourrait inhiber la prostaglandine (1). Cela peut aider à traiter les migraines.

2. Peut aider à traiter la dépression et l'anxiété

Il y a plus de recherche nécessaire ici. Mais des études sur la souris montrent que la grande camomille peut réduire les symptômes de dépression et d'anxiété (2).

3. Pourrait soulager les crampes menstruelles

Feverfew fonctionne comme un antispasmodique et aide à réguler les périodes menstruelles (1). Cela peut également avoir un effet sur les crampes associées aux règles irrégulières. Il peut également aider à traiter les maux de tête prémenstruels et menstruels.

4. Peut soulager la douleur arthritique

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La grande camomille inhibe les effets des granules leucocytaires polymorphonucléaires qui peuvent entraîner des douleurs arthritiques (1). Les granules de leucocytes polymorphonucléaires sont un type de cellules immunitaires qui libèrent des enzymes lors d'infections et de réactions allergiques.

Feverfew a été traditionnellement utilisé pour soulager l'arthrite. Mais en ce qui concerne ses effets directs sur les humains atteints d'arthrite, nous avons besoin de plus de recherche.

5. Peut aider au traitement du cancer

La recherche suggère un traitement possible de la leucémie dérivée du parthénolide, l'un des puissants constituants de la grande camomille. Ce composé s'est avéré agir sur la leucémie au niveau des cellules souches. Il s'agit d'une découverte importante car les traitements actuels du cancer ne frappent pas assez profondément pour tuer les cellules cancéreuses (3).

Le parthénolide dans la grande camomille a également montré d'autres effets inhibiteurs contre trois lignées de cellules cancéreuses humaines (4).

Selon les rapports de l'Institut national du cancer, la grande camomille peut également inhiber ou même éliminer les cellules souches du cancer de la prostate (5).

6. Combat l'inflammation

Traditionnellement, la plante a été utilisée pour traiter l'inflammation. Dans une étude sur des souris atteintes d'hépatite, le parthénolide dans la grande camomille avait diminué les cytokines inflammatoires (6).

Les propriétés anti-inflammatoires du parthénolide pourraient également être utiles dans le développement d'agents anti-inflammatoires (7).

Dans une autre étude, le parthénolide s'est avéré protéger la peau de l'inflammation. Il pourrait potentiellement être utilisé pour traiter les affections cutanées inflammatoires (8).

7. Peut empêcher les caillots sanguins

La grande camomille peut inhiber l'activité plaquettaire et empêcher la coagulation du sang (1). Le sang circule généralement dans nos artères et nos veines en douceur. Mais lorsqu'un caillot se forme, il bloque ce flux régulier et, s'il est ignoré, peut même entraîner la mort. Cette condition est appelée thrombose. Des études ont mis en lumière le potentiel anti-thrombotique de la grande camomille (9).

8. Aide à traiter la dermatite

La dermatite est une inflammation de la peau. La grande camomille peut réduire les cellules cutanées endommagées et l'inflammation - et peut également améliorer l'apparence de la peau.

Dans une étude, des extraits de camomille (sans parthénolide) ont montré une puissante activité anti-inflammatoire sur les équivalents de la peau humaine (10).

Ce sont les avantages de la grande camomille. Mais, comment récoltez-vous ces avantages? Comment pouvez-vous intégrer la grande camomille dans votre routine? Découvrez dans la section suivante.

Comment utilisez-vous Feverfew?

Le Feverfew est disponible sous forme de gélules, de comprimés, de teinture ou même d'extraits liquides. Vous pouvez également faire du thé de grande camomille. Voici comment.

Versez une tasse d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de feuilles de camomille séchées ou fraîches. Steep pendant 30 minutes à une heure. Plus vous infusez longtemps, plus le thé est fort. Vous pouvez ensuite égoutter les feuilles et servir.

Il n'y a pas suffisamment de preuves pour déterminer le bon dosage. Cela dépend du sexe, de l'âge et des antécédents médicaux de l'individu. Par conséquent, vous pouvez consulter votre médecin / fournisseur de soins de santé pour connaître le dosage qui vous convient.

Soyez également prudent avant de le consommer car la plante peut avoir des effets secondaires indésirables.

Quels sont les effets secondaires du Feverfew?

• Problèmes possibles pendant la grossesse et l'allaitement

La grande camomille peut provoquer des contractions précoces et une fausse couche si elle est prise par voie orale (11). Par conséquent, les femmes enceintes doivent éviter la consommation. Il n'y a pas suffisamment d'informations disponibles sur la sécurité de la grande camomille pour les femmes qui allaitent. Par conséquent, restez en sécurité et évitez toute utilisation.

• Peut causer des troubles de la coagulation (et des problèmes pendant la chirurgie)

La grande camomille peut ralentir la coagulation sanguine, ce qui peut augmenter le risque de saignement chez certaines personnes. Si vous avez un trouble de la coagulation, utilisez la grande camomille avec prudence.

Les mêmes propriétés de la grande camomille peuvent également provoquer des saignements excessifs pendant ou après la chirurgie. Évitez de prendre la plante au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale programmée.

• Allergies possibles

Les personnes allergiques à l'ambroisie, aux soucis, aux marguerites et aux chrysanthèmes peuvent également être allergiques à la grande camomille (12). Par conséquent, ces personnes devraient éviter la grande camomille.

Conclusion

Il y a une raison pour laquelle les herboristes européens et grecs utilisent la grande camomille depuis des lustres. Bien sûr, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer et établir ses avantages. Mais vous pouvez commencer à l'utiliser pour le bien prouvé qu'il peut vous faire.

Avez-vous déjà consommé de la grande camomille? Comment l'avez-vous aimé? Faites-nous savoir en laissant un commentaire dans la case ci-dessous.

Les références

1. «Feverfew: une revue systématique» Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine.
2. «Effets de type anxiolytique et antidépresseur de…» Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine.
3. «Un dérivé végétal attaque les racines de la leucémie» Centre médical de l'Université de Rochester.
4. «Activités antiprolifératives de…» Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine.
5. «Les composés végétaux ont des effets contre…» Institut national du cancer.
6. «Le parthénolide améliore…» Immunopharmacologie internationale, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
7. «Le produit naturel anti-inflammatoire…» Chimie et biologie, US National Library of Medicine.
8. «Sesquiterpene lactone parthenolide…» Naunyn-Schmiedeberg's Archives of Pharmacology, US National Library of Medicine.
9. «Feverfew — an antithrombotic drug» Folia haematologica, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
10. «Activité anti-inflammatoire des parthénolides appauvris…» Inflammopharmacologie, US National Library of Medicine.
11. «Suppléments nocifs» Département de la santé et des services sociaux de l'Alaska.
12. «Requête de l'avocat de la plainte et…». Commission fédérale du commerce des États-Unis d'Amérique.