Table des matières:
- Comment fonctionne l'huile d'onagre?
- Quels sont les avantages pour la santé de l'huile d'onagre?
- 1. Traite l'acné
L'huile d'onagre est fabriquée à partir des graines d'une fleur originaire d'Amérique du Nord. Ses utilisations les plus populaires incluent le traitement de l'acné et le soulagement des symptômes menstruels.
Le GLA (acide gamma-linolénique) est le composant le plus actif de l'huile d'onagre. Le GLA est un acide gras oméga-6 essentiel présent dans les huiles végétales.
L'huile d'onagre n'est pas une huile essentielle qui peut être utilisée pour l'aromathérapie. C'est celui qui peut être consommé par voie orale, et les avantages qu'il offre sont sans précédent.
Comment fonctionne l'huile d'onagre?
Les Amérindiens utilisent l'huile pour traiter les ecchymoses et les hémorroïdes. Il est également utilisé comme traitement pour les plaies, les maux de gorge et les problèmes gastro-intestinaux.
Il fonctionne également bien pour traiter l'inflammation chronique et une foule d'autres problèmes (1).
Ces effets thérapeutiques de l'huile sont attribués à ses acides gras oméga-6 et à leur impact sur les cellules immunitaires du corps. Outre le GLA, l'acide linoléique est un autre composant important de l'huile (1).
Il existe de nombreuses façons dont le pétrole peut profiter aux vies humaines. La science derrière son fonctionnement est d'autant plus fascinante. Regardons cela en détail dans la section suivante.
Quels sont les avantages pour la santé de l'huile d'onagre?
1. Traite l'acné
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Il est intéressant de savoir comment l'EPO (huile d'onagre) peut aider à traiter l'acné. L'huile le fait en équilibrant le ratio d'acides gras du corps.
Le GLA dans le pétrole a ici un rôle à jouer. Lorsque votre corps décompose le GLA, il crée un autre composé appelé DGLA (acide dihomo-gamma-linoléique). Une augmentation des niveaux de DGLA dans votre corps indique une inflammation réduite (2). Cela peut fonctionner comme un traitement idéal pour les personnes souffrant d'acné.
L'EPO peut également empêcher la peau de devenir trop sèche - ce qui est un effet secondaire de la plupart des médicaments contre l'acné (3).
Dans une autre étude, l'utilisation de l'EPO a amélioré les paramètres cutanés chez les adultes en bonne santé (4).
La meilleure façon d'utiliser l'EPO pour le traitement de l'acné consiste à utiliser des suppléments (nous en parlerons plus en détail dans une section ultérieure de cet article). Au cas où tu es