Alors que les gens ont recours à la panique pour acheter et nettoyer les étagères des épiceries de désinfectants pour les mains, beaucoup d'entre nous n'ont d'autre choix que de les préparer chez eux pour se protéger de la nouvelle pandémie de coronavirus.

Selon les Centers for Disease Control And Prevention, se laver souvent les mains avec un désinfectant contenant au moins 60% d'alcool est l'un des moyens les plus efficaces d'éviter de contracter le COVID-19 (1).

Bien que les désinfectants aident à inhiber la croissance de certains types de germes, ils ne les éliminent pas tous. Le CDC suggère que se laver les mains avec du savon et de l'eau est plus efficace pour tuer les germes que les désinfectants (2). Mais si le savon et l'eau ne sont pas disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool.

L'Organisation mondiale de la santé a créé un guide pratique des formulations de désinfectants pour les mains avec des informations techniques sur les désinfectants pour les mains (3). Ces recettes sont destinées à des lots plus importants de désinfectants.

Ingrédients qui aident à tuer les germes

Fabriquez votre propre désinfectant pour les mains à la maison en utilisant ces ingrédients:

1. Isopropyl ou alcool à friction ou éthanol - Il aide à inactiver le virus (4), (5).
2. Gel d'aloe vera - Il a des propriétés hydratantes (6). Il peut aider à remplacer une partie de l'humidité dépouillée par l'alcool.
3. Huile essentielle (huile d' arbre à thé, ou huile de lavande, ou huile de cannelle ou huile de romarin ou huile d'eucalyptus) - Ces huiles présentent des propriétés antivirales et antibactériennes (7), (8).

Remarque: comme indiqué ci-dessus, votre désinfectant doit contenir au moins 60% d'alcool pour être efficace contre le virus. Puisque vous préparez le mélange à la maison, essayez d'augmenter le taux d'alcool à au moins 70% - 75%. Une bouteille d'alcool isopropylique à 99% est fortement recommandée.

Comment faire votre propre désinfectant pour les mains à la maison

Ce désinfectant fait maison ne remplace pas à 100% un désinfectant commercial approprié. La plupart de ces ingrédients ont des propriétés antivirales communément acceptées, mais ils n'ont pas été testés en laboratoire pour agir contre le coronavirus.

Ce désinfectant a une teneur en alcool de 60% +. Cependant, cette version n'est toujours pas testée pour avoir un effet contre le coronavirus. Une version testée du désinfectant pour les mains DIY est spécifiée sur le site officiel de l'OMS (3).

Avant d'essayer cette recette, consultez votre professionnel de la santé. N'utilisez pas non plus ce désinfectant sur la peau des enfants car ils peuvent être exposés à plus de risques s'ils sont mal utilisés.

Recette de désinfectant pour les mains maison

Nettoyez l'endroit avec de l'eau de Javel diluée. Lavez-vous soigneusement les mains et ne touchez pas la solution tant qu'elle n'est pas complètement prête.

Tu auras besoin de

Ingrédients

• ⅔ tasse d'alcool à friction (99% d'alcool isopropylique) (ou) ⅔ tasse d'alcool éthylique
• ⅓ tasse de gel d'aloe vera
• 5-10 gouttes d'huile essentielle

Matériaux

• Bol mélangeur
• Ustensile à mélanger
• Entonnoir
• Une bouteille propre avec un couvercle refermable ou une pompe

Ce que tu as à faire

1. Versez tous les ingrédients dans un bol avec une cuillère doseuse.
2. Fouettez soigneusement la solution pour la transformer en gel.
3. Utilisez l'entonnoir pour verser le liquide dans la bouteille vide.

Comment stocker

1. Conservez la solution dans un petit pot ou un tube à presser avec une ouverture facile.
2. Vous pouvez également le stocker dans une bouteille en plastique avec un spray à pompe.

Le Dr Elizabeth Eversull, un médecin intégratif, a partagé une recette de désinfectant pour les mains sur Twitter.

Quand et comment utiliser le désinfectant pour les mains (conseils à retenir)

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Selon le CDC, il est obligatoire de se désinfecter les mains plusieurs fois par jour, surtout avant de manger, après être allé aux toilettes, après avoir toussé ou éternué, etc. Voici quelques étapes simples pour bien désinfecter vos mains:

1. Versez une généreuse quantité de désinfectant dans votre paume.
2. Frottez-vous soigneusement les mains. Assurez-vous de couvrir vos deux mains, y compris vos doigts, les coins intérieurs, les doigts, les ongles, etc.
3. Sèche tes mains. Après 20 secondes de frottement de vos mains, votre peau doit avoir absorbé la majeure partie du désinfectant. Si vos mains sont encore humides, séchez-les à l'air.

Maintenant que vous savez comment utiliser un désinfectant pour les mains, apprenons la différence entre le lavage des mains et le désinfectant pour les mains.

Désinfectant pour les mains Vs. Lavage des mains - Quel est le meilleur?

La principale différence entre un désinfectant pour les mains et le lavage des mains est que les désinfectants pour les mains à base d'alcool ne tuent pas tous les types de germes. Ils ne peuvent pas se débarrasser des produits chimiques dangereux, tels que les pesticides, ainsi que de la saleté et de la crasse visibles. D'autre part, se laver les mains avec du savon et de l'eau réduit la quantité de tous les types de germes et élimine la saleté, les débris et la crasse.

Les désinfectants pour les mains sont une bonne option si vous ne pouvez pas vous laver les mains ou n'avez pas accès à l'eau pour le moment. Ils sont rapides, faciles à utiliser et portables. Se laver correctement les mains est le meilleur moyen d'éviter d'être infecté ou de propager des germes.

Le dernier mot

Les germes sont partout! Vous pouvez les contracter auprès de diverses sources. Une bonne hygiène des mains est essentielle pour éviter de tomber malade et de propager davantage les germes. Si vous avez du mal à acheter des désinfectants pour les mains dans vos magasins locaux, essayez cette recette de désinfectant pour les mains maison et restez en sécurité! Cependant, les autorités sanitaires recommandent de se laver les mains avec du savon et de l'eau plutôt que des désinfectants pour les mains.

8 sources

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• «Prévention de la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19).» Centers for Disease Control and Prevention, 18 mars 2020.

  www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html

• "Montre-moi la science - Quand et comment utiliser le désinfectant pour les mains dans les paramètres de la communauté." Centers for Disease Control and Prevention, 3 mars 2020.

  www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html

• «Guide de la production locale: OMS-