Blépharite (inflammation des paupières) - symptômes, causes et traitements naturels pour contrôler les symptômes

Selon une enquête menée aux États-Unis en 2009, des ophtalmologistes et des optométristes ont rapporté avoir observé des symptômes de blépharite respectivement chez 37% et 47% de leurs patients (1).

La blépharite entraîne une inflammation de vos paupières et peut être déclenchée par divers facteurs. Si le nouvel eye-liner que vous avez mis et avec lequel vous vous êtes couché vous a donné des paupières enflées le lendemain matin, il est fort probable que vous ayez développé une blépharite. C'est une maladie chronique qui ne peut être guérie, mais ses symptômes peuvent être gérés assez facilement. Cet article répertorie quelques remèdes maison simples mais efficaces qui peuvent aider à contrôler les symptômes de la blépharite. Lisez la suite pour plus d'informations.

Table des matières

• Qu'est-ce que la blépharite?
• Types de blépharite
• Signes et symptômes
• Causes et facteurs de risque de la blépharite
• Diagnostic
• Stye Vs. Blépharite
• Comment contrôler naturellement les symptômes de la blépharite
• Conseils de prévention

Qu'est-ce que la blépharite?

La blépharite est une affection médicale qui provoque une inflammation de vos paupières. Elle est communément appelée inflammation des paupières. La blépharite affecte généralement la partie des paupières d'où les cils poussent. Il affecte principalement les deux paupières.

La blépharite est une maladie chronique et est difficile à traiter. Cependant, il ne cause presque jamais de dommages permanents à votre vue et n'est pas contagieux.

La blépharite peut être divisée en types suivants en fonction de l'endroit où l'inflammation se produit.

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Types de blépharite

La blépharite est principalement divisée en trois types. Elles sont:

• Blépharite antérieure - Elle est généralement causée par une réaction à labactérie Staphylococcus ou en raison d'une affection cutanée appelée dermatite séborrhéique. Il en résulte une inflammation de la peau autour de la base de vos cils. Lorsque l'inflammation ne se produit que dans le coin externe de votre paupière, elle est appelée blépharite angulaire.
• Blépharite postérieure - Elle survient en raison d'un problème avec la glande de Meibomius et entraîne son inflammation. Cette glande se trouve le long de la marge de votre paupière et derrière la base de vos cils.
• Blépharite mixte - Il s'agit du type le plus courant qui est causé par une combinaison de blépharites antérieure et postérieure.

Jetons un coup d'œil aux signes et symptômes.

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Signes et symptômes

Les signes et symptômes courants associés à la blépharite sont:

• Yeux rouges et larmoyants
• Paupières gonflées et gonflées
• Une sensation de brûlure / picotement dans les yeux
• Paupières grasses et squameuses (blépharite épidermoïde)
• Paupières qui démangent
• Peau squameuse autour des paupières
• Cils croustillants, surtout au réveil
• Paupières collantes
• Clignotement fréquent
• Sensibilité aux lumières vives
• Cils à croissance anormale
• Perte de cils

Bien que la cause exacte de la blépharite ne soit pas encore détectée, elle pourrait être associée à un ou plusieurs facteurs énumérés ci-dessous, Retour à la table des matières

Causes et facteurs de risque de la blépharite

Les facteurs censés contribuer au développement de la blépharite sont:

• Dermatite séborrhéique - Pellicules du cuir chevelu et / ou des sourcils
• Infections bactériennes
• Glandes sébacées obstruées ou dysfonctionnelles dans les paupières
• Rosacée - Une affection cutanée inflammatoire
• Allergies causées par une réaction aux médicaments pour les yeux, au maquillage ou aux solutions pour lentilles de contact
• Acariens tels que l'acarien Demodex ou les poux dans les cils

Les facteurs qui peuvent exposer une personne à un risque plus élevé de développer une blépharite sont:

• Âge - Les personnes de plus de 50 ans sont plus susceptibles de développer une blépharite.
• La peau grasse
• Yeux secs
• Affections cutanées telles que l'acné rosacée et la dermatite séborrhéique

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Diagnostic

Votre médecin peut effectuer les tests / procédures suivants pour confirmer ou exclure une blépharite:

• Examen de vos paupières pour rechercher les symptômes associés à la blépharite. Votre médecin peut utiliser une lampe à fente pour cela.
• Tester des écouvillons de vos paupières pour rechercher des infections.

Plusieurs fois, on peut être diagnostiqué avec un orgelet plutôt qu'une blépharite. Ces deux conditions sont souvent confondues l'une avec l'autre par beaucoup. Voici les principales différences entre un orgelet et une blépharite.

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Stye Vs. Blépharite

• C'est une bosse enflammée sur la paupière interne ou externe.
• Elle est causée par un follicule de cil infecté.
• Il peut être rouge ou tendre au toucher avec une bosse à l'intérieur.
• Il se produit généralement dans un œil à la fois.
• Un orgelet est contagieux.
• Les orgelets s'en vont d'eux-mêmes, même sans traitement.

• Cela provoque une inflammation de vos paupières.
• Elle peut être causée par des infections, une réaction allergique et même par des conditions sous-jacentes telles que la rosacée et les pellicules.
• Cela fait paraître vos paupières rouges et enflées.
• Il affecte généralement les deux paupières.
• La blépharite n'est pas une maladie contagieuse.
• C'est chronique.

Examinons maintenant les options de traitement disponibles pour la blépharite. Comme vous le savez déjà, la blépharite est une maladie chronique qui ne peut être guérie. Par conséquent, son traitement vise principalement à contrôler ses symptômes. Voici une liste de remèdes maison qui peuvent aider à contrôler les symptômes associés à la blépharite dans une large mesure.

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Comment contrôler naturellement les symptômes de la blépharite

1. Huiles essentielles
2. Compresse chaude
3. Bicarbonate de soude
4. Huile de noix de coco
5. Shampooing pour bébé
6. L'huile de poisson
7. Huile de castor
8. Vinaigre de cidre de pomme
9. Graines de lin
10. Sachets de thé vert
11. Jus d'Aloe Vera
12. Le miel de manuka

Remèdes à la maison pour contrôler les symptômes de la blépharite

1. Huiles essentielles

une. Huile d'arbre à thé

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Tu auras besoin de

• 1 goutte d'huile d'arbre à thé
• Un gant de toilette propre
• Eau tiède (presque chaude)

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper un gant de toilette propre dans un bol d'eau tiède (presque chaude).
2. Essorez l'excès d'eau.
3. Mettez une goutte d'huile d'arbre à thé sur la serviette humide et laissez-la être complètement absorbée.
4. Essuyez doucement les coins extérieurs et intérieurs de vos paupières avec la serviette chaude.
5. Vos yeux doivent être fermés tout au long du processus.
6. Laissez-le activé si vous ne rencontrez qu'une gravure minimale
7. sinon, laver la solution après environ une minute.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le une fois par jour jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile d'arbre à thé a des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui aident à soulager les infections et l'inflammation qui font surface avec la blépharite (2).

Mise en garde

Évitez l'huile d'arbre à thé si vous y êtes allergique.

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2. Compresse chaude

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Tu auras besoin de

• Un gant de toilette propre
• Eau tiède (presque chaude)

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper un gant de toilette propre dans de l'eau tiède.
2. Essorez l'excès d'eau et placez le gant de toilette sur les paupières fermées.
3. Laisser agir 5 à 7 minutes et retirer.
4. Nettoyez les marges de vos paupières à l'aide du gant de toilette et de votre index.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Des compresses chaudes aident à desserrer les débris et les huiles de la paupière tout en dilatant vos glandes qui peuvent être obstruées (3).

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3. Bicarbonate de soude

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 500 ml d'eau bouillie
• Cotons-tiges

Ce que tu as à faire

1. Ajouter une cuillère à café de bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude) à 500 ml d'eau bouillie.
2. Laissez le mélange refroidir.
3. Trempez un coton-tige dans le mélange de bicarbonate de soude et passez-le sur les paupières fermées.
4. Jetez l'écouvillon.
5. Prenez un nouveau coton-tige et plongez-le dans le mélange.
6. Levez les yeux et essuyez doucement la paupière inférieure avec l'écouvillon et jetez-la.
7. Prenez un autre tampon et tout en regardant vers le bas, essuyez doucement la paupière supérieure.
8. Jetez l'écouvillon.
9. S'il y a plus de croûtes, répétez le processus jusqu'à ce que vous obteniez les résultats souhaités.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le chaque fois que vous remarquez des croûtes ou des écoulements oculaires. Vous pouvez également suivre ce remède avant l'installation de collyre.

Pourquoi cela fonctionne

La nature antiseptique du bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) peut aider à désinfecter vos yeux et peut empêcher une infection de se propager (4).

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4. Huile de coco

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe d'huile de coco pressée à froid
• Cotons-tiges

Ce que tu as à faire

1. Prenez un coton-tige et plongez-le dans de l'huile de coco pressée à froid.
2. Passez doucement le coton-tige sur les paupières fermées.
3. Laissez agir au moins 15 minutes avant de le rincer à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de coco possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent faire des merveilles pour soulager les infections et atténuer les symptômes inflammatoires de la blépharite (5), (6). Il peut également être utilisé comme agent de réhumidification pour les yeux secs (7).

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5. Shampooing pour bébé

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de shampoing pour bébé ou de tout savon doux prescrit par votre médecin
• ¼ tasse d'eau distillée
• Cotons-tiges

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une cuillère à café de shampoing pour bébé ou de tout savon liquide doux prescrit par votre médecin à un quart de tasse d'eau distillée.
2. Bien mélanger et tremper un coton-tige dans le mélange.
3. Frottez doucement l'une de vos paupières fermées d'avant en arrière avec l'écouvillon.
4. Jetez l'écouvillon. À l'aide d'un nouvel écouvillon, répétez le processus pour l'autre paupière.
5. Rincez vos deux paupières avec de l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le 1 à 2 fois par jour pour éviter la réapparition des symptômes.

Pourquoi cela fonctionne

De nombreuses personnes souffrant de blépharite ont trouvé un soulagement de la croûte et de l'irritation en utilisant un détergent doux comme un shampooing pour bébé et d'autres exfoliants pour paupières du commerce pour le nettoyage (8).

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6. Huile de poisson

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Tu auras besoin de

500-1000 mg d'huile de poisson

Ce que tu as à faire

1. Consommez 500 à 1000 mg d'huile de poisson par jour. Consultez un médecin avant de prendre ces suppléments.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Prenez des suppléments d'huile de poisson quotidiennement pendant au moins deux mois pour constater une amélioration.

Pourquoi cela fonctionne

L'une des principales causes de la blépharite est une glande de Meibomius dysfonctionnelle. La supplémentation en acides gras oméga-3 peut aider à réduire l'inflammation de la glande de Meibomius en améliorant la stabilité des déchirures (9).

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7. Huile de ricin

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe d'huile de ricin pressée à froid
• Cotons-tiges

Ce que tu as à faire

1. Trempez un coton-tige dans de l'huile de ricin pressée à froid.
2. Essuyez doucement l'écouvillon sur votre paupière fermée.
3. Jetez le coton-tige.
4. Répétez la procédure pour l'autre paupière avec un nouveau coton-tige.
5. Laissez l'huile agir pendant 15 à 20 minutes.
6. Rincez vos paupières avec de l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de ricin peut aider à réduire le dysfonctionnement de la glande de Meibomius en améliorant la stabilité des déchirures grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et lubrifiantes (10). Ceci, à son tour, aide également à gérer les symptômes de la blépharite.

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8. Vinaigre de cidre de pomme

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru
• 1 verre d'eau tiède
• Un coton-tige

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru dans un verre d'eau tiède.
2. Bien mélanger et faire tremper un coton-tige dans la solution.
3. Essuyez doucement vos paupières fermées avec le tampon.
4. Jetez l'écouvillon utilisé.
5. À l'aide d'un nouveau coton-tige, répétez la procédure pour l'autre paupière.
6. Laisser le mélange agir pendant 15 à 20 minutes avant de le rincer à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela au moins une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Les propriétés anti-inflammatoires du vinaigre de cidre de pomme peuvent aider à réduire les rougeurs et les gonflements associés à la blépharite. Et les activités antimicrobiennes de l'ACV peuvent combattre les bactéries responsables de l'infection dans vos yeux, le cas échéant (11).

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9. Graines de lin

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de graines de lin moulues
• 1 verre de lait chaud

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une cuillère à café de graines de lin moulues à un verre de lait chaud.
2. Bien mélanger et boire le mélange.
3. Alternativement, vous pouvez également prendre des suppléments d'huile de lin après avoir consulté votre médecin.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Consommez ce mélange une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Comme l'huile de poisson, les graines de lin sont également une riche source d'oméga-3 anti-inflammatoires. Ils peuvent aider à réduire l'inflammation oculaire qui fait surface avec la blépharite (12).

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10. Sachets de thé vert

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Tu auras besoin de

2 sachets de thé vert usagés

Ce que tu as à faire

1. Prenez deux sachets de thé vert usagés et réfrigérez-les.
2. Placez les sachets de thé vert froid sur vos paupières fermées.
3. Laissez-les pendant 15 à 20 minutes.
4. Retirez-les et rincez-vous les yeux à l'eau claire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le thé vert contient des polyphénols anti-inflammatoires qui peuvent aider à atténuer les rougeurs et les poches de vos paupières affectées par la blépharite (13).

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11. Jus d'Aloe Vera

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Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à soupe de gel d'aloès
• 1 cuillère à soupe d'eau
• Cotons-tiges

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une à deux cuillères à soupe de gel d'aloès avec un peu d'eau.
2. Trempez un coton-tige dans ce jus et essuyez-le doucement sur vos paupières fermées.
3. Jetez l'écouvillon.
4. Répétez la procédure avec l'autre paupière en utilisant un nouvel écouvillon.
5. Laissez le gel agir sur vos paupières pendant 15 à 20 minutes.
6. Rincez-vous les yeux à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer le jus d'aloès par voie topique 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'Aloe vera contient plusieurs composés pharmacologiquement actifs qui présentent des propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent aider à réduire l'inflammation et l'irritation de vos yeux (14).

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12. Miel de Manuka

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de miel de manuka
• 1 cuillère à café d'eau distillée
• Cotons-tiges

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une cuillère à café de miel de manuka avec une cuillère à café d'eau distillée.
2. Trempez un coton-tige dans ce mélange et appliquez-le doucement sur les paupières fermées.
3. Laisser agir le mélange pendant au moins 20 minutes avant de le rincer.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

Pourquoi cela fonctionne

Les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes du miel de manuka en font la meilleure option pour traiter les symptômes irritants et les infections microbiennes associées à la blépharite (15).

Avec la blépharite, il y a toujours un risque de récidive même après avoir réussi à gérer ses symptômes avec ces remèdes. Par conséquent, vous devez suivre certains conseils de prévention.

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Conseils de prévention

• Gardez vos paupières propres.
• Maintenez l'hygiène personnelle.
• Retirez tout le maquillage, y compris le maquillage des yeux, avant le coucher.
• N'utilisez pas d'eyeliner à l'intérieur de vos cils.
• Si vous souffrez de blépharite, évitez de vous maquiller les yeux jusqu'à ce que vous vous en remettiez.
• Évitez d'utiliser des produits de maquillage pour les yeux que vous avez utilisés plus tôt car ils pourraient être contaminés.

Même si la blépharite n'est pas guérissable, elle est beaucoup plus facile à gérer par rapport à de nombreuses autres affections chroniques. Tout ce que vous avez à faire est de surveiller votre hygiène - comme la plupart du temps, la blépharite se déclare et entraîne d'autres complications comme la conjonctivite (œil rose) ou un orgelet infectieux ou un chalazion en raison de conditions insalubres. Il est préférable de demander l'avis de votre médecin lors du traitement de toute condition médicale. Et utilisez ces remèdes maison en conjonction avec les traitements médicaux prescrits.

Pour des questions et des commentaires, laissez un commentaire dans la case ci-dessous.

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Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Combien de temps dure la blépharite?

La blépharite est une maladie chronique et ses symptômes peuvent durer de nombreuses années s'ils ne sont pas traités. La gravité de la blépharite peut varier avec le temps.

Quels sont les meilleurs collyres pour la blépharite?

Les larmes huileuses sont particulièrement utiles dans le traitement de la blépharite qui provoque l'évaporation rapide de vos larmes. Certains médecins peuvent également prescrire de la cyclosporine topique pour le soulagement.

Est-il sécuritaire de mettre de la vaseline sur vos paupières?

Oui, la vaseline peut être appliquée en toute sécurité sur vos paupières, car elle ne peut pas se dissoudre dans vos yeux. Cela peut aider à garder vos paupières hydratées et à éliminer les acariens et les poux de vos cils.

Quels antibiotiques traitent la blépharite?

Les cas graves de blépharite peuvent nécessiter une application topique d'antibiotiques tels que les onguents de bacitracine et d'érythromycine. Le frottement avec le gommage des paupières OCuSOFT est également un excellent moyen de gérer les symptômes de blépharite dus à une infection bactérienne.

Quand consulter un médecin pour une blépharite? / P>

Si vous ne constatez pas d'amélioration de votre état malgré le maintien d'une hygiène personnelle et le nettoyage régulier de vos paupières, il est préférable de consulter un médecin pour une intervention médicale supplémentaire.

Comment nettoyer les paupières touchées par la blépharite?

Vous devez nettoyer vos paupières de la manière suivante:

• Lavez-vous les mains avec un désinfectant.

• Faites tremper un gant de toilette propre dans de l'eau tiède (presque chaude).

• Essorez l'excès d'eau et placez le gant de toilette sur les paupières fermées pendant 5 à 10 minutes.

• Essuyez doucement le bord intérieur de vos paupières avec le gant de toilette avant d'ouvrir les yeux.

Les références

1. «La blépharite aux États-Unis 2009: une perspective basée sur une enquête sur la prévalence et le traitement.» La surface oculaire, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
2. «L'utilisation de l'huile d'arbre à thé dans le traitement de la blépharite et du dysfonctionnement de la glande de Meibomius» Oman Journal Of Ophthalmology, US National Library of Medicine
3. «Blepharitis» StatPearls, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
4. «Comment nettoyer les paupières» Community Eye Health. Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
5. «Activités anti-inflammatoires, analgésiques et antipyrétiques de l'huile de coco vierge» Biologie pharmaceutique, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
6. «Comparaison de l'efficacité antibactérienne de l'huile de noix de coco et de la chlorhexidine sur Streptococcus mutans: une étude in vivo» Journal de la Société internationale de médecine préventive et communautaire, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
7. «Une étude pilote: l'efficacité de l'huile de noix de coco vierge comme agent de réhumidification oculaire sur les yeux de lapin» Médecine complémentaire et alternative fondée sur des données probantes, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
8. «Une étude comparative des schémas de nettoyage des paupières dans la blépharite chronique» CLAO Journal, US National Library of Medicine
9. «Une étude randomisée en double masque pour évaluer l'effet de la supplémentation en acides gras oméga-3 dans le dysfonctionnement de la glande de Meibomius» Interventions cliniques sur le vieillissement, US National Library of Medicine
10. «Collyre d'huile de ricin homogénéisée à faible concentration pour le dysfonctionnement de la glande de Meibomius obstructive non enflammée» Ophtalmologie, US National Library of Medicine
11. «Activité antimicrobienne du vinaigre de cidre de pomme contre Escherichia coli, Staphylococcus aureus et Candida albicans; régulation négative de l'expression des cytokines et des protéines microbiennes »Rapports scientifiques, US National Library of Medicine
12. «The Role of Omega-3 Dietary Supplementation in Blepharitis and Meibomian Gland Dysfunction (An AOS Thesis)» Transactions de l'American Ophthalmological Society, US National Library of Medicine
13. «Les polyphénols du thé vert en tant qu'agent anti-oxydant et anti-inflammatoire pour la protection cardiovasculaire» Troubles cardiovasculaires et hématologiques - Cibles médicamenteuses, Bibliothèque nationale de médecine
14. «Activité d'extrait d'aloe vera sur les cellules cornéennes humaines» Biologie pharmaceutique, US National Library of Medicine
15. «Développement préclinique de la microémulsion MGO Manuka Honey pour la prise en charge de la blépharite» BMJ Open Ophthalmology, US National Library of Medicine