Bain d'eau de Javel pour l'eczéma - est-ce vraiment efficace?

Si tel est le cas, un bain d'eau de Javel peut être une solution pour vous. La National Eczema Association recommande des bains d'eau de Javel pour réduire l'inflammation causée par l'eczéma et les bactéries sur votre peau qui peuvent causer des infections cutanées. Allez-y et lisez la suite pour comprendre comment un bain d'eau de Javel peut vous aider à gérer vos symptômes.

Table des matières

• Bain d'eau de Javel pour l'eczéma: ça marche?
• Bain d'eau de Javel à la maison: comment le faire
• Pourquoi le bain aide-t-il? Conseils pour se baigner avec l'eczéma
• Types de bains à essayer pour gérer l'eczéma

Bain d'eau de Javel pour l'eczéma: ça marche?

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L'eau de Javel (hypochlorite de sodium) est l'un des plus anciens remèdes connus pour divers problèmes de peau. Il a été utilisé pour la première fois au début du XVIIIe siècle pour traiter les blessures, la gangrène, les brûlures et les ulcères. Il a été utilisé en raison de ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes (1).

L'eau de Javel aide à tuer les bactéries ( Staphylococcus aureus ) responsables de l'eczéma et des poussées. Il aide également à réduire l'inflammation. Dans une étude menée en 2009, les chercheurs ont surveillé les enfants atteints d'eczéma qui prenaient régulièrement des bains d'eau de javel. Ils ont constaté que les bains d'eau de Javel réduisaient l'inflammation chez les enfants. Ils ont également empêché le développement de toute infection secondaire (telle qu'une infection à staphylocoque) (2). Une autre étude menée à l'Université Northwestern a révélé que les bains d'eau de javel pouvaient réduire la gravité de l'eczéma (3).

Vous envisagez d'essayer un bain d'eau de Javel? La National Eczema Association recommande de prendre un bain d'eau de Javel 2 à 3 fois par jour. Ils suggèrent également d'utiliser de l'eau de Javel non concentrée ordinaire contenant 5,25% d'hypochlorite de sodium. Lisez la suite pour savoir comment prendre un bain d'eau de Javel.

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Bain d'eau de Javel à la maison: comment le faire

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Vous n'avez besoin que d'une petite quantité d'eau de Javel pour gérer les symptômes de l'eczéma. Vous devez également diluer l'eau de Javel correctement. Le bain d'eau de Javel est sans danger pour les enfants et les adultes. Suivez ces instructions pour prendre un bain d'eau de Javel.

Étape 1

Commencez par vérifier le pourcentage d'hypochlorite de sodium dans votre eau de Javel. Habituellement, la concentration d'hypochlorite de sodium est comprise entre 6% et 8,25%. Si la concentration est élevée (plus proche de 8,25%), utilisez moins d'une demi-tasse d'eau de Javel.

Étape 2

Ajouter l'eau de Javel à environ 151 litres d'eau tiède, soit environ une baignoire pleine d'eau.

Mélangez bien et trempez-vous dans l'eau de javel. Faites tremper pendant environ 10 minutes puis sortez de la baignoire.

Vous pouvez rincer votre peau à l'eau claire si vous le souhaitez et la sécher avec une serviette.

Étape 3

Appliquez une couche généreuse de crème hydratante sur tout le corps.

Lorsque vous souffrez d'eczéma, une routine de bain régulière est cruciale pour prévenir les poussées et les irritations. C'est parce que votre peau a du mal à retenir l'humidité et que le bain peut aider à restaurer cette humidité perdue. Confus? Discutons-en en détail.

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Pourquoi le bain aide-t-il? Conseils pour se baigner avec l'eczéma

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La dermatite atopique ou l'eczéma compromet votre barrière cutanée et lui fait perdre rapidement de l'humidité. Dans un tel scénario, des facteurs tels que le vent, la température, l'humidité et les savons peuvent aggraver la situation. La meilleure façon de soulager votre peau est de lui donner l'hydratation dont elle a besoin. Le bain est la meilleure façon de le faire.

Mais gardez à l'esprit que le simple bain ne suffit pas. En fait, un bain excessif peut également aggraver votre eczéma. Voici quelques points à garder à l'esprit lors de la préparation d'un bain d'eau de Javel:

1. Vérifiez la température

Les douches chaudes semblent relaxantes, mais elles privent votre peau de ses huiles essentielles. Les douches chaudes prolongées peuvent également endommager la barrière protectrice de votre peau, ce qui rend difficile la rétention de l'humidité. Par conséquent, optez pour un bain d'eau tiède car il ne dessèche pas votre peau.

2. La durée de votre douche

Vous aimez passer du temps dans l'eau? Eh bien, qui ne le fait pas? Cependant, rester dans le bain ou la douche pendant de longues périodes peut également assécher votre peau. Tremper dans le bain pendant 10 à 15 minutes suffit à votre peau pour obtenir l'hydratation dont elle a besoin.

3. Les produits que vous utilisez

Vérifiez les produits que vous appliquez sur votre peau pendant la douche / le bain. Le savon peut irriter votre peau et provoquer des poussées car il contient des produits chimiques nocifs. Il en va de même pour les shampooings. Les shampooings commerciaux contiennent du SLS (Sodium Lauryl Sulphate). Lorsque vous lavez vos cheveux avec eux, la mousse peut entrer en contact avec les zones touchées de votre peau et les irriter.

Vous pouvez utiliser un shampooing au neem et du savon au neem ou tout autre nettoyant doux avec des émollients pour laver vos cheveux et votre corps.

4. Hydrater

Après le bain, hydrater votre peau est un must. Utilisez une formule d'hydratation intense.

Hydratez-vous quand et aussi souvent que possible, surtout après le bain et avant d'aller vous coucher.

Il est préférable de programmer votre routine de bain et d'hydratation juste avant d'aller vous coucher. De cette façon, votre peau peut s'imprégner de l'humidité pendant la nuit.

5. Évitez de vous frotter la peau

Pendant le bain, évitez d'utiliser des gants de toilette ou des éponges pour nettoyer votre peau, car ils peuvent aggraver l'irritation. Rincez toujours doucement avec vos mains.

6. Ne séchez jamais complètement votre peau

Laissez votre corps s'imprégner de l'humidité. Ne séchez jamais complètement votre peau après le bain en l'essuyant vigoureusement avec une serviette. Tapotez légèrement avec une serviette et appliquez immédiatement une crème hydratante.

Outre un bain d'eau de Javel, vous pouvez également essayer plusieurs autres types de bains spéciaux pour traiter l'eczéma. Voici une liste de traitements de bain spéciaux que vous pouvez essayer.

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Types de bains à essayer pour gérer l'eczéma

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1. Bain de bicarbonate de soude

Ajoutez un quart de tasse de bicarbonate de soude dans une baignoire remplie d'eau. Faites-y tremper pendant 10 à 15 minutes. Le bicarbonate de soude aide à réduire les démangeaisons. Vous pouvez également faire une pâte avec du bicarbonate de soude et de l'eau et l'appliquer sur la zone touchée.

2. Trempage d'huile de bain

Ajoutez des huiles de bain naturelles à l'eau de votre bain. Cependant, assurez-vous qu'ils ne contiennent aucun parfum. Veillez également à ne pas utiliser de solutions de bain moussant car elles contiennent des produits chimiques qui peuvent irriter votre peau. Enfin, soyez prudent lorsque vous utilisez des huiles de bain car elles peuvent rendre la baignoire glissante.

3. Bain de sel

Lorsque vous souffrez d'eczéma, votre peau est extrêmement sensible. Par conséquent, vous pourriez ressentir une sensation de picotement sur votre peau lorsque vous entrez dans la baignoire. Pour soulager cette première sensation de picotement, ajoutez du sel à l'eau.

4. Bain d'avoine

L'avoine est extrêmement apaisante sur votre peau. Ajoutez de la farine d'avoine dans la baignoire. Il soulage les démangeaisons et les irritations cutanées. Vous pouvez même appliquer une pâte d'avoine sur la zone affectée avant le bain.

5. Bain de vinaigre

Ajoutez une tasse de vinaigre à l'eau de votre bain. Le vinaigre (en particulier le vinaigre de cidre de pomme) est extrêmement bénéfique pour la peau car il soulage les démangeaisons et tue les bactéries. Vous pouvez même utiliser du vinaigre comme pansement humide et l'appliquer sur la zone touchée.

Enfin, n'oubliez pas de faire un suivi régulier avec votre dermatologue, car les symptômes de l'eczéma changent avec l'âge.

Lorsque vous avez de l'eczéma, le bain peut être un peu délicat. De plus, cette affection cutanée nécessite une routine de soins de la peau entièrement nouvelle et unique. Suivez une routine de soins de la peau personnalisée religieusement et pas seulement pendant les poussées. Garder quelques éléments à l'esprit vous aidera à reprendre le contrôle de votre état. Essayez ces méthodes et dites-nous comment cela s'est passé dans la section commentaires ci-dessous.

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Les références

1. «Utilisation de bains d'eau de javel pour le traitement..», Australasian Journal of Dermatology, Wiley Online Library
2. «Traitement de Staphylococcus aureus..», Pédiatrie, NCBI
3. «Efficacité des bains d'eau de javel pour réduire la gravité.», Annals of Allergy, Asthma & Immunology, Elsevier