Avantages du miel pour les cheveux + 15 masques capillaires DIY

La plupart d'entre nous connaissent le miel comme édulcorant alternatif. Mais saviez-vous que l'application de cette substance collante et sucrée sur vos cheveux peut aider?

Le miel est un ingrédient préféré à utiliser dans les packs de cheveux. Cependant, cela peut également favoriser la croissance des cheveux. Dans cet article, nous discutons des avantages du miel pour vos cheveux. Nous avons également répertorié divers masques capillaires de bricolage qui pourraient améliorer la santé de vos cheveux.

Pourquoi le miel est-il bon pour vos cheveux?

1. Le miel est un émollient. Il scelle l'humidité de vos cheveux, les gardant conditionnés et brillants (1). Cela réduit la casse, qui est souvent une cause de croissance des cheveux plus lente. Le miel pourrait mieux fonctionner pour les femmes aux cheveux naturellement bouclés ou aux cheveux secs.
2. On dit que le miel favorise la croissance des cheveux, bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves scientifiques pour le soutenir. Il existe de nombreuses preuves anecdotiques du miel stimulant la croissance des cheveux.
3. Le miel a de riches propriétés antioxydantes qui préviennent les dommages, gardant votre cuir chevelu et vos cheveux en bonne santé (2).
4. Le miel, étant un humectant et contenant des protéines, des minéraux et des vitamines, renforce les follicules pileux, freine la chute des cheveux et la calvitie (1), (3).
5. Le miel a des qualités antibactériennes. Cela peut aider à prévenir les infections du cuir chevelu et à apaiser des problèmes tels que les pellicules, l'eczéma, etc. (2).
6. Le miel contient une enzyme appelée glucose oxydase, qui démarre l'oxydation du glucose et forme du peroxyde d'hydrogène. Le peroxyde d'hydrogène a des propriétés antibactériennes (4). Il peut lutter contre les infections liées au cuir chevelu et aux cheveux.
7. Le miel peut agir comme un nettoyant. Certains shampooings contiennent du miel. Des preuves anecdotiques suggèrent que le miel peut éliminer les impuretés du cuir chevelu et minimiser le colmatage. Certains pensent que le miel stimule également la repousse des cheveux à partir des follicules dormants. Cependant, il n'y a aucune recherche pour soutenir cela.

Voici une liste de 15 masques capillaires au miel qui pourraient aider à favoriser la croissance des cheveux.

Miel pour la croissance des cheveux - 15 masques faits maison

1. Masque à l'huile de coco et au miel

L'huile de coco pénètre dans la tige du cheveu et nourrit les cheveux de l'intérieur (5). En raison de ses propriétés pénétrantes, il réduit la perte de protéines. Il crée une fine couche autour de la tige du cheveu et le protège des rayons UV (5). Associé au miel, il nourrit et renforce les cheveux (3).

Tu auras besoin de

• 1/2 tasse d'huile de coco
• 1/2 tasse de miel
• Temps de traitement
• 15 minutes

Processus

1. Si vous avez les cheveux mi-longs, mélangez une demi-tasse d'huile de noix de coco (pour les cheveux mi-longs) avec une demi-tasse de miel. Pour ceux qui ont les cheveux plus longs ou plus courts, ajustez les proportions en conséquence.
2. Massez soigneusement vos cheveux et laissez agir pendant 15 minutes.
3. Rincez le masque avec de l'eau froide / tiède et un shampooing.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

2. Masque capillaire aux œufs et au miel

Les œufs contiennent les bonnes protéines dont vos cheveux ont besoin pour pousser (6). Le jaune est connu pour stimuler la croissance des cheveux dans les cellules dermiques des follicules pileux humains (7). Ce pack fournit à vos follicules la nourriture nécessaire à une croissance saine des cheveux (3).

Tu auras besoin de

• 2 œufs entiers
• 1 tasse de miel

Temps de traitement

20 minutes

Processus

1. Battez deux œufs entiers et ajoutez une demi-tasse de miel au mélange.
2. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse.
3. Appliquez le mélange sur vos cheveux, en commençant par les racines et en allant jusqu'aux pointes.
4. Couvrez votre tête avec un bonnet de douche et attendez 20 minutes.
5. Rincez le masque avec de l'eau froide / tiède et un shampooing.

À quelle fréquence?

Trois fois par mois.

3. Recette de masque capillaire à l'huile d'olive et au miel

L'huile d'olive est utilisée dans les produits de soins capillaires depuis très longtemps. Il contient des acides gras comme l'acide oléique, qui aident à renforcer les cheveux. Il possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui aident à éloigner les infections fongiques (8). L'huile d'olive s'est également avérée être un conditionneur naturel (3).

Tu auras besoin de

• 1/2 tasse de miel
• 1/4 tasse d'huile d'olive
• 1/4 tasse de babeurre (facultatif)

Temps de traitement

30 minutes

Processus

1. Mélanger une demi-tasse de miel et un quart de tasse d'huile d'olive et micro-ondes pendant 30 secondes.
2. Une fois le mélange refroidi, ajoutez un quart de tasse de babeurre et remuez.
3. Appliquez ce mélange uniformément sur vos cheveux.
4. Laissez le masque au miel pendant environ 30 minutes.
5. Portez un capuchon en plastique pour éviter les gouttes.
6. Rincez le masque avec de l'eau froide / tiède et un shampooing.

À quelle fréquence?

Trois fois par mois.

4. Masque capillaire au vinaigre de cidre de pomme et au miel

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède capillaire que beaucoup de gens ne jurent que par. Il existe de nombreuses preuves anecdotiques de la stimulation de la croissance des cheveux par le vinaigre de cidre de pomme, bien qu'il y ait peu ou pas de recherche scientifique à ce sujet. Une étude réalisée en Palestine a montré que le vinaigre de pomme agit comme un nettoyant pour les cheveux et réduit les pointes fourchues, la perte de cheveux, la calvitie, les pellicules, les poux, l'acné du cuir chevelu et la gale (3).

Tu auras besoin de

• 3 cuillères à soupe de miel
• 2 cuillères à soupe d'eau
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme

Temps de traitement

15 minutes

Processus

1. Mélangez les ingrédients dans un bol jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez le masque sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
3. Laissez agir 15 minutes.
4. Laver à l'eau froide ou tiède et au shampooing.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

5. Masque capillaire à l'avocat et au miel

Les avocats sont utilisés dans les produits de soins capillaires depuis des années. Ils ont des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires (9). Ceux-ci pourraient aider à garder les cheveux propres et sains. Ils regorgent d'antioxydants qui peuvent prévenir les dommages et améliorer la santé du cuir chevelu. Ils contiennent également des huiles qui pourraient nourrir et revitaliser vos cheveux (3).

Tu auras besoin de

• 1 avocat mûr
• 1/2 tasse de miel

Temps de traitement

20 minutes

Processus

1. Mélangez une demi-tasse de miel avec un avocat mûr.
2. Appliquez ce mélange uniformément pour recouvrir toute la longueur de vos cheveux.
3. Laissez-le pendant environ 15 à 20 minutes. Vous pouvez porter un bonnet de douche pour éviter les dégâts.
4. Shampooing et rincer avec une solution de miel.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

6. Masque capillaire au yogourt et au miel

Le yogourt peut augmenter l'épaisseur des cheveux et la croissance des cheveux (10). Il pourrait également être utilisé pour traiter les dommages capillaires et la perte de cheveux (3).

Tu auras besoin de

• 1 tasse de yogourt aigre
• 1/2 tasse de miel

Temps de traitement

15 minutes

Processus

1. Mélangez une tasse de yogourt aigre avec une demi-tasse de miel jusqu'à ce que vous obteniez un mélange lisse.
2. Commencez à appliquer le mélange sur vos cheveux des racines aux pointes.
3. Portez un bonnet de douche pour éviter les dégâts et attendez 15 minutes.
4. Laver à l'eau froide ou tiède et au shampooing.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

7. Recette de masque capillaire à la banane et au miel

Les bananes sont d'excellentes sources de vitamines B6 et C et de potassium. Ces nutriments sont essentiels pour une croissance saine des cheveux (11), (12).

Remarque: la banane peut rester collée aux cheveux et est difficile à laver. Assurez-vous de bien écraser la banane pour ne pas laisser de morceaux ou de morceaux. Vous pouvez augmenter la quantité d'huile d'olive pour rendre le mélange plus lisse.

Tu auras besoin de

• 2 bananes mûres
• 1/2 tasse de miel
• 1/4 tasse d'huile d'olive

Temps de traitement

20 minutes

Processus

1. Mélangez les ingrédients jusqu'à ce qu'ils se transforment en un mélange homogène et homogène.
2. Appliquez ce mélange uniformément sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
3. Laissez-le pendant environ 20 minutes. Portez un bonnet de douche pour éviter de faire des dégâts.
4. Rincez le masque avec de l'eau froide / tiède et un shampooing.
5. Peignez les cheveux pour éliminer les morceaux de banane. Rincez à nouveau.

À quelle fréquence?

Une fois toutes les deux semaines.

8. Recette de masque au miel biologique

Le miel est un nettoyant efficace, et lorsqu'il est combiné avec un shampooing, il est facile à utiliser et peut constituer un traitement puissant pour la croissance des cheveux (2).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe de shampoing

Temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Dans une cruche, mélangez une cuillère à soupe de miel et de shampoing (chacun), et diluez le mélange avec un peu d'eau.
2. Rincez vos cheveux avec de l'eau puis utilisez le mélange de shampooing au miel pour les laver.
3. Rincez le shampooing à l'eau froide ou tiède.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

9. Masque au miel et à l'eau

C'est un excellent mélange de conditionnement, surtout si vous avez les cheveux bouclés ou crépus.

Tu auras besoin de

• 9 cuillères à soupe d'eau
• 1 cuillère à soupe de miel

Temps de traitement

3 heures

Processus

1. Diluez une cuillère à soupe de miel avec neuf cuillères à soupe d'eau dans un bol et remuez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
2. Massez le miel dilué sur votre cuir chevelu et passez-le dans vos cheveux jusqu'à ce qu'il soit recouvert de la racine à la pointe.
3. Laissez le miel sur vos cheveux pendant 3 heures. Portez un bonnet de douche pour éviter les dégâts.
4. Rincez le masque avec de l'eau froide / tiède et un shampooing.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

10. Masque capillaire à l'aloe vera et au miel

L'aloe vera a des propriétés antifongiques et anti-inflammatoires (13). Certains pensent que cela pourrait aider à éloigner les pellicules et l'alopécie. Il contient également des vitamines B2, B6 et de l'acide folique qui peuvent aider à la croissance des cheveux. Ce masque élimine les pellicules tout en apaisant le cuir chevelu et en équilibrant le pH.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de miel
• 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera
• 2 cuillères à soupe de yaourt
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Temps de traitement

20 minutes

Processus

1. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse.
2. Appliquez le masque sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
3. Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
4. Laver à l'eau froide ou tiède et au shampooing.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine.

11. Masque capillaire au lait de coco et au miel

Le lait de coco contient des graisses et des protéines essentielles dont vos cheveux ont besoin pour pousser. Cela, avec le miel, peut conditionner vos cheveux.

Tu auras besoin de

• 200 g de lait de coco
• 2 cuillères à soupe de miel

Temps de traitement

1 heure

Processus

1. Dans un bol, mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez le masque sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
3. Laissez-le pendant une heure.
4. Laver à l'eau froide ou tiède et au shampooing.

À quelle fréquence?

Deux fois par semaine.

12. Masque capillaire à l'huile de ricin et au miel

L'huile de ricin est l'une des meilleures huiles que vous pouvez utiliser pour stimuler la croissance des cheveux. Il contient des vitamines et des acides gras nécessaires à la croissance des cheveux. Il est également antifongique, ce qui signifie qu'il combat les infections du cuir chevelu.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de miel
• 2 cuillères à soupe d'huile de ricin
• 1 œuf entier

Temps de traitement

1 heure

Processus

1. Mélangez les ingrédients dans un bol jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez le masque sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
3. Laissez-le pendant une heure.
4. Laver à l'eau froide ou tiède et au shampooing.

À quelle fréquence?

Deux à trois fois par semaine.

13. Masque capillaire à la mayonnaise, à l'avocat et au miel

La mayonnaise est un mélange d'œuf, de vinaigre et d'huile (14). Il contient des huiles et des acides gras essentiels à une croissance saine des cheveux. Ceci, combiné aux propriétés antioxydantes de l'avocat et du miel, pourrait en faire un excellent masque capillaire.

Tu auras besoin de

• 1 tasse de mayonnaise
• 1 avocat mûr
• 1 cuillère à soupe de miel

Temps de traitement

30 minutes

Processus

1. Écrasez un avocat mûr dans un bol jusqu'à ce qu'il soit exempt de grumeaux.
2. Ajoutez une tasse de mayonnaise et une cuillère à soupe de miel à la purée d'avocat. Mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
3. Appliquez le masque sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
4. Laissez agir 30 minutes.
5. Laver à l'eau froide ou tiède et au shampooing.

À quelle fréquence?

Une fois par semaine pour les cheveux normaux et deux fois par semaine pour les cheveux secs.

14. Masque capillaire à l'avoine et au miel

La farine d'avoine a des propriétés apaisantes qui peuvent soulager les démangeaisons et les irritations (15). Si vous avez un cuir chevelu aggravé, ce masque peut l'apaiser et le nettoyer. Le maintien de la santé du cuir chevelu est essentiel pour une croissance saine des cheveux.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à soupe de yaourt

Temps de traitement

20 à 25 minutes

Processus

1. Mélangez les ingrédients pour obtenir un mélange homogène et homogène.
2. Appliquez le masque sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Assurez-vous que vos cheveux sont démêlés avant de commencer l'application.
3. Laissez-le pendant 20-25 minutes.
4. Laver à l'eau froide ou tiède et au shampooing.

À quelle fréquence?

Deux fois par semaine.

15. Masque capillaire à la pomme de terre, au jaune d'oeuf et au miel

Le jus de pomme de terre, comme le miel, a des propriétés qui favorisent la croissance des cheveux. Lorsqu'il est combiné avec du jaune d'œuf, il constitue un masque de croissance des cheveux qui conditionne également bien vos cheveux. Ce masque est