28 avantages étonnants du jasmin d'Arabie pour la peau, les cheveux et la santé

Bienvenue dans le monde du jasmin d'Arabie qui s'étend au-delà de votre thé au jasmin préféré et de votre huile capillaire au jasmin.

La belle fleur de Jasmin d'Arabie blanche avec son arôme sensuel, exotique, musqué et zesté est incontestablement le meilleur aphrodisiaque naturel. Pas étonnant que les mariées indiennes soient ornées de hordes et d'innombrables de ces fleurs lors de leur mariage et des célébrations après le mariage! Plus qu'un complément de beauté, les fleurs de jasmin d'Arabie présentent des avantages qui sont excellents pour la peau, les cheveux et la santé.

Les fleurs de cette plante de jasmin d'Arabie à feuilles persistantes sont un remède ayurvédique traditionnel pour diverses affections, notamment les troubles oculaires, l'épilepsie, les maux de tête, la fièvre, les vomissements, l'impuissance, les démangeaisons, les blessures et l'ulcère, pour n'en nommer que quelques-uns. Dotée de puissantes propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, anesthésiques et analgésiques, cette herbe aromatique est un trésor caché.

Maintenant, tout dire sur eux, en bref, ne suffit pas, non? Alors, lisez la suite pour en savoir plus sur les avantages incroyables du jasmin d'Arabie.

Défiler vers le bas!

Jasmin d'Arabie - Un bref

Image: Shutterstock

Nom scientifique - Jasmine sambac

Native - Asie du Sud-Est

Autres noms - Pucelle d'Orléans, Belle de l'Inde, Grand-duc de Toscane, Mogra en hindi, Gundu malligai caca en tamoul et Mallige en Kannada

Cette fleur aromatique est à la hauteur de son nom qui peut se traduire par `` Un cadeau de Dieu '' avec sa pléthore d'utilisations médicinales et décoratives. Utiliser cette fleur pour soigner les maux n'est pas nouveau. Au cours des siècles précédents, les Egyptiens et les Grecs l'utilisaient comme aromathérapie, aphrodisiaque et stimulant. Nos ancêtres utilisaient sa pâte pour soigner les plaies et les cicatrices. Les Chinois utilisaient du jasmin pour parfumer leurs thés.

Qu'est-ce qui fait du jasmin d'Arabie un ingrédient si bénéfique pour les problèmes de santé? Eh bien, de nombreuses études ont montré que cette fleur miraculeuse regorge de composés actifs comme les flavonoïdes et les coumarines qui sont connus pour favoriser la santé vasculaire, les glycosides cardiaques et les composés phénoliques qui détoxifient notre corps.

Trivia - Saviez-vous que le jasmin d'Arabie est la fleur nationale des Philippines? Ironiquement, il s'appelle Arabian alors qu'il est originaire d'Asie du Sud-Est!

Avantages du jasmin d'Arabie

Image: iStock

Le jasmin d'Arabie offre une multitude d'avantages pour votre peau, vos cheveux et votre santé. Jetons un coup d'œil à chacun d'eux.

Les nombreux bienfaits du jasmin d'Arabie

Avantages pour la peau

1. Déodorant naturel
2. Peau plus douce
3. Peau tonique et sans cicatrice
4. Soulage les problèmes de peau
5. Protège la peau

Avantages pour les cheveux

1. Revitalisant naturel
2. Pour des serrures plus solides, plus longues et rayonnantes
3. Agent anti-poux
4. Garde le cuir chevelu hydraté
5. Traite les infections du cuir chevelu

Avantages pour la santé

1. Aphrodisiaque naturel
2. Soulage le stress et la dépression
3. Propriétés antiseptiques innées
4. Agent anti-cancéreux
5. Soulage les spasmes
6. Soulage la douleur et l'inflammation
7. Soulage la toux et le rhume
8. Remède naturel contre le ronflement
9. Aide à perdre du poids
10. Pour un système digestif plus fort
11. Guérir la fièvre
12. Améliore la circulation sanguine
13. Menstruation indolore
14. Soulage les douleurs de travail
15. Impact sur le lait maternel
16. Aide les diabétiques
17. Régule les taux de cholestérol dans le sang
18. Autres bénéfices

Avantages pour la peau du jasmin d'Arabie

Qui ne veut pas avoir une peau belle, éclatante et impeccable? Je parie que vous avez essayé tous les produits du marché pour regretter plus tard d'avoir dépensé une fortune en produits cosmétiques qui n'ont pas fonctionné. Pourquoi ne pas passer à un ingrédient naturel pour changer? Oui, Arabian Jasmine, ça l'est! Mais toujours mélanger le jasmin avec d'autres huiles de support. Bien que le jasmin soit sans danger, il est conseillé de l'utiliser après l'avoir mélangé avec de l'huile d'avocat, d'amande douce, de jojoba ou de noix de coco.

Image: iStock

1. Déodorant naturel

À présent, il est de notoriété publique que même les déodorants les plus chers du marché ne dureront pas au-delà d'une période. Essayez Jasmine, d'accord?

Pourquoi ça marche

La fleur ainsi que l'huile essentielle contiennent de la cétone en faibles concentrations. Cela, à son tour, lui donne un parfum chaud mais doux qui en fait une option de déodorant naturel (1).

Retour à la table des matières

2. Peau plus douce

Envie d'avoir une peau douce et lisse?

Ajoutez quelques gouttes d'huile extraite du jasmin à l'eau de votre bain. Faites-vous tremper pendant 10 minutes pour une crème hydratante dans le bain et voyez les résultats par vous-même. Vous pouvez également mélanger de l'huile de jasmin avec un peu de lotion à l'aloe vera et l'appliquer sur votre peau et laisser agir pour une peau hydratée et douce (2). Crois moi; vous vous sentirez juste wow après un bain!

Retour à la table des matières

3. Peau tonique et sans cicatrice

Les fleurs de jasmin écrasées ou l'huile de jasmin, lorsqu'elles sont utilisées avec de la vaseline ou de l'huile de noix de coco, aident à soulager les vergetures et les cicatrices. Il tonifie et apaise également la peau sèche et conserve l'élasticité de la peau (3).

Retour à la table des matières

4. Soulage les problèmes de peau

Le jasmin, lorsqu'il est utilisé comme thé, est connu pour être un remède efficace contre les égratignures, les blessures et les coupures (4). C'est également un remède efficace pour les éruptions cutanées et les rougeurs causées par les coups de soleil. Le jus de jasmin est également un remède efficace contre les cors.

Retour à la table des matières

5. Protège la peau

Vous savez déjà que l'huile essentielle extraite du jasmin peut garder votre peau hydratée et hydratée. Saviez-vous qu'il peut également guérir les marques d'acné postérieures? De cette façon, il peut également protéger votre peau des cruautés du temps.

Retour à la table des matières

Pourquoi ça marche

Les propriétés antibactériennes, antiseptiques et antivirales du jasmin peuvent être utilisées sous la forme de son huile pour améliorer le pouvoir immunitaire de la peau (5). Une application régulière de cette huile sur votre peau peut lutter contre les infections et les intempéries.

Retour à la table des matières

Avantages capillaires du jasmin d'Arabie

Le jasmin d'Arabie offre également de nombreux avantages pour les cheveux. Voici comment.

Image: iStock

6. Revitalisant naturel

Le jasmin aromatique sert également de conditionneur naturel facile et parfait.

Qu'as tu besoin de faire

Préparez l'eau de jasmin en faisant tremper 10 à 15 fleurs de jasmin dans de l'eau ordinaire. Laissez-le refroidir et utilisez-le comme dernier rinçage des cheveux. Il peut être mélangé avec du bicarbonate de soude pour être utilisé comme shampooing ainsi que comme revitalisant. L'eau de jasmin peut également être utilisée comme sérum pour garder vos cheveux conditionnés. Le jasmin, sous forme d'huile, peut être appliqué pour garder les cheveux crépus, bouclés et ingérables sous contrôle en cadenassant l'humidité (6).

Retour à la table des matières

7. Pour des serrures plus solides, plus longues et rayonnantes

L'extrait de feuilles de jasmin renforce les racines de vos cheveux, les rend tendus et les empêche de devenir cassants. Cela garantit également que vos mèches deviennent plus longues et plus épaisses. L'extrait frais de jasmin infusé d'huile capillaire de noix de coco vous donne également des cheveux plus longs et plus pleins. En plus de conserver sa couleur et son éclat naturels, cet extrait garantit également que vous possédez des mèches plus épaisses (7).

Retour à la table des matières

8. Agent anti-poux

Les poux et les insectes rendent votre cuir chevelu irritant et irritant? Ajoutez une poignée de fleurs de jasmin à une huile de support (noix de coco, amande ou toute autre de votre choix) et appliquez-la régulièrement sur le cuir chevelu et les cheveux pour protéger vos cheveux des attaques de poux de tête.

Retour à la table des matières

9. Garde le cuir chevelu hydraté

Les extraits de jasmin, lorsqu'ils sont utilisés avec de l'huile de noix de coco, de l'huile d'amande ou de l'huile de jojoba, sont connus pour retenir l'humidité du cuir chevelu, gardant le cuir chevelu hydraté tout en empêchant la chute des cheveux et les pellicules. Alors, dites adieu au cuir chevelu sec et qui démange avec Jasmine (8).

Retour à la table des matières

10. Traite les infections du cuir chevelu

Venez la mousson et les infections bactériennes-fongiques attaquent votre cuir chevelu. Si vous cherchez un remède facile, le jasmin peut vous aider.

Qu'as tu besoin de faire

Écraser la fleur de jasmin et la tremper dans de l'huile de coco. Appliquez-le sur votre cuir chevelu infecté pour traiter une infection. Les actions antiseptiques et antimicrobiennes des deux ingrédients agissent ensemble, garantissant ainsi que l'infection disparaît plus rapidement (9).

Retour à la table des matières

Avantages pour la santé du jasmin d'Arabie

Le dernier sur la liste est la sous-section sur les avantages pour la santé qui est la partie la plus critique de cet article (je suis sûr que beaucoup d'entre vous sont d'accord avec moi!). Alors, passons en revue les plus importants.

Image: iStock

11. Aphrodisiaque naturel

Le jasmin a été utilisé pour améliorer la libido depuis des temps immémoriaux. Pourquoi ne pas en profiter alors?

Pourquoi ça marche

Ces fleurs blanches ont ce parfum masculin et sensuel irrésistible, qui leur confère leurs pouvoirs aphrodisiaques magiques. Il détend complètement la personne, libérant les inhibitions sexuelles. Il prépare l'homme et la femme à s'exprimer tout en nourrissant le système reproducteur en déclenchant la sécrétion d'hormones sexuelles essentielles (10).

Retour à la table des matières

12. Soulage le stress et la dépression

Les fleurs de jasmin parfumées et vives sont connues pour améliorer votre humeur et soulager le stress. Le jasmin peut également vous sortir de la dépression.

Qu'as tu besoin de faire

Sentez une poignée de bourgeons de jasmin frais pour contrer votre niveau de stress. Alternativement, vous pouvez utiliser l'huile pure extraite de ces feuilles. Les ingrédients aromatiques de la fleur apaisent les sens, déjouent les pensées négatives et vous remplissent d'énergie. Juste 2 gouttes - c'est ce dont vous avez besoin pour vaincre le stress causé par le travail et les examens, la fatigue, la nervosité, l'anxiété, la tension et même la dépendance.

Bien que le jasmin puisse également soulager la dépression postnatale, assurez-vous d'utiliser l'huile au lieu des fleurs pour ce bénéfice. Ou, ajoutez environ 10 à 12 fleurs de jasmin à votre eau et prenez un bain pour augmenter votre niveau de confiance et mettre vos émotions à l'aise.

Pourquoi ça marche

Le jasmin apaise les nerfs en relâchant l'activité nerveuse automatique et en diminuant votre fréquence cardiaque. Il regorge d'antioxydants flavonoïdes connus pour lutter contre le stress oxydatif. En outre, il possède une propriété sédative légère qui calme l'esprit et l'âme en régulant la glycémie et la pression artérielle (11).

Retour à la table des matières

13. Propriétés antiseptiques innées

Jasmine est également un guérisseur de plaies préféré. Pas étonnant alors qu'il ait été utilisé comme alternative aux médicaments dans les premiers temps.

Pourquoi ça marche

La présence de benzoate de benzyle, d'acide benzoïque et de benzaldéhyde dans le jasmin en fait un antiseptique efficace. Choisissez une huile fraîche maison pour une application topique sur les plaies afin de prévenir les infections. L'inhalation de parfum de jasmin est également connue pour soulager les infections affectant le système respiratoire, contrecarrant le rhume et la toux (12).

Retour à la table des matières

14. Agent anticancéreux

Vous pouvez même endiguer la croissance et la propagation des cellules cancéreuses avec du jasmin.

Pourquoi ça marche

De nombreuses études menées sur cette fleur suggèrent qu'elle est connue pour ses activités anti-cancéreuses et cytotoxiques, qui peuvent toutes deux aider à soulager et à prévenir le cancer. Si nous regardons dans le passé, nous pouvons voir que les fleurs, ainsi que les feuilles de jasmin, ont été utilisées pour protéger les femmes du cancer du sein (13).

Retour à la table des matières

15. Soulage les spasmes

Parfois, l'utilisation de différentes lotions et potions pour des conditions douloureuses peut aggraver la situation. Pourquoi ne pas utiliser un seul ingrédient qui peut tout guérir?

Pourquoi ça marche

Agent antispasmodique naturel, il peut être utilisé pour soulager des conditions douloureuses telles que la congestion, la toux, l'asthme et le choléra spasmodique. Il soulage les spasmes, soulageant la douleur ressentie dans de telles conditions (14).

Retour à la table des matières

16. Soulage la douleur et l'inflammation

Vous souffrez d'un mal de tête ou d'un mal de dos? Appliquez une goutte d'huile de jasmin et massez. Oui, il guérit, et c'est un remède maison éprouvé pour grand-mère pour différents types de douleurs et de courbatures, y compris celles de l'arthrite et des rhumatismes.

Pourquoi ça marche

Le jasmin, ainsi que ses propriétés anti-noci-perceptives et anti-inflammatoires, possède également des propriétés anesthésiques, dont les effets synergiques aident à une récupération plus rapide des conditions inflammatoires douloureuses (15).

Retour à la table des matières

17. Soulage la toux et le rhume

Les éternuements et la toux tout au long de la journée peuvent nous réduire à une âme grincheuse et grincheuse. Essayez quelque chose de nouveau cette fois.

Pourquoi ça marche

L'huile extraite des fleurs de jasmin est un expectorant naturel. Cela élimine les mucosités accumulées dans vos voies respiratoires pendant le rhume et la toux, vous donnant une bonne nuit de sommeil (16).

Retour à la table des matières

18. Remède naturel contre le ronflement

L'habitude contre nature et intempestive de ronfler peut être gênante pour vous et ennuyeuse pour les autres aussi. Mais saviez-vous que Jasmine peut vous épargner la situation délicate?

Pourquoi ça marche

La propriété expectorante de cette huile peut être un remède naturel contre le ronflement. Renifler la fleur ou l'huile facilite la gorge, élargit le passage de l'air et évite les ronflements (17). Grâce à cette merveilleuse fleur, vous pouvez maintenant avoir un sommeil réparateur.

Retour à la table des matières

19. Aide à perdre du poids

Incroyable mais vrai, le jasmin vous aide à perdre du poids.

Pourquoi ça marche

Les fleurs tendres de jasmin sont cueillies et infusées de thé - vert, noir ou blanc. Des études suggèrent que la consommation d'au moins 3 tasses de thé au jasmin, ainsi qu'un régime alimentaire approprié et une routine d'exercice, peuvent aider à réduire la graisse indésirable et à réduire votre tour de taille en augmentant le métabolisme (18).

Retour à la table des matières

20. Pour un système digestif plus fort

Le jasmin peut améliorer votre système interne en régulant les enzymes digestives et en les rendant efficaces.

Pourquoi ça marche

En plus de soulager les spasmes ressentis lors de divers troubles digestifs, une infusion de thé au jasmin est connue pour offrir un remède contre les ulcères et la gastrite. Il garde non seulement votre intestin propre en ouvrant la voie à la croissance de bonnes bactéries, mais il renforce également votre système digestif, développant une immunité contre les infections (19).

Retour à la table des matières

21. Guérir la fièvre

Les fleurs de jasmin d'Arabie, ainsi que l'huile, ont été utilisées comme remède maison éprouvé pour faire baisser les niveaux de température pendant une forte fièvre.

Pourquoi ça marche

Le jasmin améliore les niveaux de circulation, soulage le stress et détend les muscles, aidant à réduire et à réduire la fièvre (20).

Retour à la table des matières

22. Améliore la circulation sanguine

L'utilisation du jasmin peut vous être bénéfique de millions d'autres façons, en particulier pour rendre votre système organique en forme et en bon état!

Pourquoi ça marche

Le jasmin, consommé sous forme de thé ou massé localement sous forme d'huile, est connu pour améliorer les niveaux de circulation sanguine. Il peut être utilisé pour maintenir les niveaux de pression artérielle sous contrôle et contrecarrer diverses maladies cardiovasculaires redoutées telles que l'athérosclérose, la thrombose et les accidents vasculaires cérébraux (21).

Retour à la table des matières

23. Menstruation indolore

Ces cinq jours de règles peuvent être douloureux. Et cela nous amène à rechercher toutes les options possibles pour soulager la douleur. Jasmine en fait partie!

Pourquoi ça marche

L'huile extraite du jasmin d'Arabie est efficace comme emménagogue, ce qui aide à soulager les spasmes et les douleurs ressentis pendant les menstruations. Cette propriété aide également à réguler les cycles et à garder sous contrôle divers symptômes prémenstruels, notamment la fatigue et les sautes d'humeur. Tonique apaisant pour les nerfs, il aide les femmes à gérer en douceur cette période. Mélangez 2 gouttes d'huile de jasmin dans 1 ml d'huile de graines de sésame. Appliquez sur vos abdominaux inférieurs, massez doucement pour surmonter la douleur (22).

Retour à la table des matières

24. Soulage la douleur du travail

Maintenant, cela peut sembler absurde, mais Jasmine est connue pour faciliter le processus de livraison.

Pourquoi ça marche

Un tonique utérin pour la parturiente, l'application d'huile de jasmin est connue pour soulager l'anxiété ressentie pendant le travail tout en aidant les femmes à se détendre complètement. Une fois que les muscles se relâchent, le travail devient plus facile (23).

Qu'as tu besoin de faire

Mélangez 4 gouttes d'huile de jasmin avec 2 ml d'huile de jojoba pour une livraison plus naturelle et une récupération sans douleur peu de temps après.

Retour à la table des matières

25. Impact sur le lait maternel

Il n'est pas faux de dire que Jasmine est parfait pour les femmes enceintes et allaitantes en raison de la pléthore d'avantages qu'il offre.

Pourquoi ça marche

Alors que l'huile extraite des fleurs de jasmin est connue pour être un galactagogue, les fleurs en tant que telles sont connues pour être une lactifuge. Oui, l'huile de jasmin est connue pour améliorer la sécrétion du lait maternel. Les femmes qui souhaitent arrêter l'allaitement peuvent utiliser des fleurs de jasmin car il est connu pour arrêter la sécrétion de lait maternel dans les 48 heures.

Retour à la table des matières

26. Aide les diabétiques

Entre autres choses, le jasmin peut même garder votre glycémie sous contrôle.

Pourquoi ça marche

Le thé infusé de feuilles de jasmin est connu pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang, normalisant la production d'insuline. La consommation de ce thé peut aider les personnes atteintes de diabète à équilibrer leur taux de sucre. Des études suggèrent également l'utilisation régulière de thé infusé au jasmin pour réduire les risques de diabète, surtout si vous êtes obèse (24).

Retour à la table des matières

27. Régule les taux de cholestérol dans le sang

Le jasmin, consommé sous forme de thé, est connu pour abaisser les taux de mauvais cholestérol dans le sang. Il garde également un onglet sur les niveaux de cholestérol et tient à distance les problèmes de santé tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Retour à la table des matières

28. Autres avantages

Le jasmin d'Arabie est également connu pour être thérapeutique pour des conditions telles que la lèpre, l'otorrhée, les saignements rectaux, les infections urinaires, la paralysie, la débilité mentale, les vertiges, la cirrhose du foie et l'hépatite.

Retour à la table des matières

Un mot d'avertissement

Image: iStock

Le jasmin d'Arabie, sous forme de fleurs, de thé et d'huile, a d'innombrables avantages magiques pour l'humanité et n'a montré aucun effet indésirable grave. Cependant, si vous êtes une personne sensible, il est toujours conseillé de consulter votre médecin avant d'utiliser Jasmine, sous l'une de ses formes.

Comment utiliser le jasmin d'Arabie

Maintenant, quand j'ai partagé plusieurs avantages offerts par Jasmine, il est juste que certains usages incroyables tournent au jasmin.

1. Thé au jasmin

Quoi de mieux que de commencer cette liste par une délicieuse recette de thé au jasmin? Et croyez-moi, c'est simple mais délicieux.

De quoi as-tu besoin

• Pétales de fleurs de jasmin 10-12
• Feuilles de thé vert (au choix)
• Eau chaude
• Édulcorant (miel, sucre au goût)

Comment faire

Mélangez les pétales et les feuilles de thé vert et laissez infuser toute la nuit. Retirez les pétales de jasmin et conservez le thé vert dans un bocal hermétique. Prenez un pichet et ajoutez-y de l'eau chaude. Maintenant, ajoutez les feuilles de thé vert et laissez reposer 3 à 5 minutes. Filtrer dans une tasse, ajouter un édulcorant et verser dans une tasse. Le thé au jasmin est prêt à savourer!

2. Pot-pourri au jasmin

Pour cet assainisseur d'air, utilisez des fleurs de jasmin séchées et mélangez-les avec des bâtons de cannelle, des clous de girofle, du macis et des pétales de rose séchés. Maintenant, mettez quelques gouttes d'huile essentielle de jasmin et conservez-les dans un pot en terre pour répandre le parfum naturel partout!

3. Huile de massage au jasmin

Pour utiliser le jasmin comme huile de massage, mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de jasmin avec n'importe quelle huile de support non raffinée de votre choix. Cela fonctionne le mieux lorsqu'il est ajouté à l'huile de noix de coco et d'amande. Massez l'huile sur tout votre corps et prenez un bain chaud pour soulager le stress.

4. Parfum de jasmin bricolage

Faites votre parfum de jasmin préféré à la maison en suivant ces directives simples.

De quoi as-tu besoin

• 1 cuillère à soupe d'alcool sans saveur
• Une demi-cuillère à soupe d'eau distillée
• 15-20 gouttes d'huile essentielle de jasmin
• 6 gouttes de vanille pure
• Vaporisateur en verre

Comment faire

Mélangez tous les ingrédients et transférez-les dans le flacon pulvérisateur en verre. Stockez la solution dans un espace frais et sec et vous avez terminé!

Le jasmin d'Arabie, en effet, est une fleur miraculeuse. Outre son apparence qui en fait une belle ornementation pour les femmes, les avantages qu'elle confère sont également fabuleux. Avons-nous manqué des avantages pour la santé, la peau et les cheveux du jasmin d'Arabie? Si oui, partagez avec nous.