Fenugrec pendant la grossesse

La grossesse est un moment de fête! C'est le moment de planifier, de se réjouir de la création d'une nouvelle vie et aussi d'un moment d'angoisse! Les femmes enceintes ont tendance à s'inquiéter même des plus petites choses et à penser que cela peut affecter leur enfant. Mais toute anxiété n'est pas sans fondement! La nourriture qu'une femme enceinte mange a un impact énorme sur la santé du fœtus. Certains aliments doivent être évités pendant la grossesse. Mais pouvez-vous prendre du fenugrec pendant la grossesse? Découvrons-le!

Avantages du fenugrec pendant la grossesse

Il existe certains avantages populaires du fenugrec pendant la grossesse, tels que:

1. Combat le diabète gestationnel

Si le fenugrec est pris en quantités modérées, il est connu pour réduire le diabète gestationnel. Ce type de diabète se développe pendant la grossesse et peut même persister après l'accouchement. Le fenugrec est souvent utilisé par les diabétiques car il stabilise la glycémie, mais pendant la grossesse, l'avis d'un médecin est nécessaire avant la consommation.

2. Aide à l'élargissement du sein

Les déséquilibres hormonaux peuvent parfois provoquer une augmentation disproportionnée des seins pendant la grossesse. Si 3-4 grammes de fenugrec trempé dans de l'eau chaude sont ingérés, ce problème peut être atténué.

3. Aide à la contraction

Depuis des siècles, les femmes utilisent le fenugrec pour provoquer des contractions. Même le processus de travail prolongé peut être raccourci en utilisant du fenugrec.

4. Aide à la lactation

Des études ont montré que la consommation de l'herbe pendant quelques jours peut donner des résultats drastiques en matière de lactation. L'une de ces études indique qu'il y a une augmentation de 500% de la production de lait chez les femmes qui consomment des graines de fenugrec pendant la grossesse.

Effets secondaires du fenugrec

Bien qu'il existe certains avantages connus du fenugrec, certains effets secondaires ont également été signalés par les femmes enceintes, surtout si elles sont prises en quantité excessive. Si une femme enceinte n'a jamais eu de fenugrec, il est préférable de ne pas commencer à le prendre pendant la grossesse car ce n'est pas le meilleur moment pour expérimenter. Même s'ils ont l'habitude de prendre du fenugrec, la consultation d'un médecin est indispensable pour continuer cette habitude, et si oui, quelle modification de posologie est nécessaire, etc. Voici quelques-uns des effets secondaires du fenugrec dont vous devez être conscient:

1. Contractions

C'est à la fois un effet secondaire et un avantage, selon le moment où le fenugrec est consommé. Si votre date d'accouchement est proche de vous et que vous prenez du fenugrec pour déclencher le travail, c'est un avantage. Mais, si le même effet commence à se manifester avant la fin de votre grossesse, cela peut entraîner une naissance prématurée ou même une fausse couche.

2. Problèmes digestifs

De nombreuses femmes enceintes se sont plaintes que la consommation de fenugrec pendant la grossesse avait provoqué divers niveaux de détresse digestive, allant de la nausée, de l'inconfort général aux maux d'estomac, des gaz, des ballonnements et même de la diarrhée.

3. Odeur d'urine au sirop d'érable

C'est une réaction étrange qui se manifeste chez de nombreuses femmes enceintes. Leur urine sent le sirop d'érable car le fenugrec contient un composé que l'on trouve également dans le sirop d'érable. Ce n'est pas une condition nocive, mais elle peut être confondue avec la maladie du sirop d'érable, qui est une maladie rare et dangereuse.

4. Allergies

Tout comme toutes les autres herbes, le fenugrec peut provoquer une réaction allergique, qui se manifeste par une congestion nasale, une respiration sifflante, une toux, un gonflement ou d'autres conditions graves.

5. Interaction médicamenteuse

Le fenugrec ralentit l'effet des médicaments de coagulation sanguine comme l'aspirine, l'ibuprofène, le diclofénac, le clopidogrel, le naxopren, la daltéparine, etc.

Mot d'avertissement

En ce qui concerne le fenugrec, il n'y a pas eu suffisamment de recherches pour marquer pleinement l'herbe comme sûre ou dangereuse. Mais depuis des siècles, le fenugrec a été utilisé pendant la grossesse. Les quelques études qui ont été menées sur le fenugrec sont petites et les résultats ne peuvent pas être considérés comme omniprésents. En outre, même si le fenugrec est naturel, il peut ne pas être sans danger. Il est donc préférable de prendre le fenugrec avec prudence et de consulter d'abord votre gynécologue.

Le corps de chaque personne réagit différemment aux différents aliments et herbes. Et vous connaissez mieux votre corps! Faites attention aux changements qui vous mettent mal à l'aise lorsque vous prenez du fenugrec pendant la grossesse! Mangez sainement et gardez le sourire, car c'est la clé d'une grossesse heureuse!

Connaissez-vous d'autres avantages de la prise de fenugrec pendant la grossesse? Partage avec nous.