Table des matières:
- Herbes pour la croissance des cheveux
- 1) Amla ou groseille indienne
- Avantages d'Amla:
- 2) Shikakai
- Avantages de Shikakai
- 3) Reetha ou Noix de Savon
- Avantages de Reetha:
- 4) Henné
- Avantages du henné:
- 5) Methi ou fenugrec
- Avantages de Methi:
- 6) Brahmi
- Avantages de Brahmi:
- 7) Neem
- Avantages du neem:
- 8) Prêle
- Avantages de la prêle:
- 9) Bhringraj
- Avantages de Bhringraj:
- 10) Lavande
- Avantages de la lavande:
- 11) Graine de lin
- Avantages de la graine de lin:
- 12) Ortie
- Avantages de l'ortie:
- 13) Palmier nain
- Avantages de Saw Palmetto:
- 14) Calendula
- Avantages de Calendula:
- 15) Consoude
- Avantages de la consoude:
- 16) Camomille
- Avantages de la camomille:
- 17) Arnica
- Avantages de l'arnica:
- 18) Gotu Kola
- Avantages de Gotu Kola:
- 19) Pissenlit
- Avantages du pissenlit:
- 20) Réglisse
- Avantages de la réglisse:
- 21) Yucca
- Avantages du yucca:
- 22) Houblon
- Avantages du houblon:
- 23) menthe poivrée
- Avantages de la menthe poivrée:
- 24) Cassia
- Avantages de Cassia:
- 25) Guimauve
- Avantages de la guimauve:
- 26) Thym
- Avantages du thym:
- 27) Persil
- Avantages du persil:
- 28) Cresson
- Avantages du cresson:
- 29) Moringa
- Avantages du Moringa:
- 30) Maidenhair
- Avantages de Maidenhair:
La chute des cheveux est un problème courant auquel sont confrontés les hommes et les femmes, où leurs cheveux deviennent clairsemés en raison de la calvitie, de l'amincissement des cheveux ou d'un recul des cheveux. Cela se manifeste lentement et parfois vous ne le considérez même pas comme un problème jusqu'à ce que vous ayez perdu un peu de cheveux.
Découvrir que vous perdez vos cheveux peut vous causer de la panique, du stress et de la confusion quant à ce que vous devez faire. Avec autant de produits sur le marché qui promettent la croissance des cheveux, il peut parfois être difficile de faire un choix.
Alors que de nombreux produits promettent les bienfaits des herbes, il est impossible de connaître les effets d'un produit sur votre cuir chevelu, compte tenu de tous les produits chimiques qui entrent dans sa fabrication. Alors pourquoi ne pas se tourner vers les herbes?
L'utilisation d'herbes pour traiter la chute des cheveux et favoriser la croissance des cheveux est une pratique courante depuis des siècles avant même que des produits commerciaux ne soient envisagés. Alors que les produits commerciaux promettent les bienfaits d'un ingrédient naturel, ils sont chargés de produits chimiques. Cela fait de l'utilisation des herbes une solution privilégiée.
Il existe de nombreuses herbes différentes utilisées pour la croissance des cheveux, et chacune possède des propriétés uniques qui en font des ingrédients idéaux à inclure dans votre régime de soins capillaires.
Herbes pour la croissance des cheveux
- Amla ou groseille indienne
- Shikakai
- Reetha ou Soapnuts
- Henné
- Methi ou fenugrec
- Brahmi
- Neem
- Queue de cheval
- Bhringraj
- Lavande
- La graine de lin
- Ortie
- Saw Palmetto
- Calendula
- Consoude
- Camomille
- Arnica
- Gotu Kola
- Pissenlit
- Réglisse
- Yucca
- Houblon
- Menthe poivrée
- Cassia
- Guimauve
- Thym
- Persil
- Cresson
- Moringa
- Capillaire
1) Amla ou groseille indienne
Image: iStock
Nom scientifique: Phyllanthus Emblica
L'amla, également connue sous le nom de groseille à maquereau indienne, est un fruit chargé de vitamine C et de plusieurs autres antioxydants qui aident à la production de collagène (1). Le collagène accélère la croissance des cheveux et assure une forte croissance des cheveux. La poudre sèche d'Amla peut être mélangée avec de l'huile de noix de coco et appliquée sur vos cheveux. Vous pouvez également combiner la poudre avec de l'eau pour former une pâte. La pâte peut être appliquée sur vos cheveux comme masque capillaire. Laissez reposer pendant au moins 30 minutes puis rincez-le à l'eau froide.
Avantages d'Amla:
- Favorise la croissance des cheveux
- Réduit le grisonnement des cheveux
- Aide à lutter contre les pellicules et l'état du cuir chevelu
- Agit comme un revitalisant capillaire
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2) Shikakai
Image: iStock
Nom scientifique: Acacia Concinna
Shikakai est dérivé de l'écorce, des feuilles et des gousses de l'arbre Shikakai. Sa poudre aide à renforcer les cheveux, à contrôler les pellicules et à nettoyer en douceur le cuir chevelu (2). Il est principalement utilisé de la même manière qu'Amla. Il peut être utilisé sous sa forme en poudre avec une huile de support comme la noix de coco, ou il peut être utilisé comme masque capillaire en mélangeant le Shikakai en poudre dans de l'eau pour former une pâte. Les fruits séchés de Shikakai sont également trempés dans de l'eau pour préparer un nettoyant cicatrisant. C'est l'une des herbes les plus efficaces qui favorisent la croissance des cheveux.
Avantages de Shikakai
- Nettoie et améliore la santé de votre cuir chevelu
- Contrôle les pellicules
- Favorise la croissance des cheveux
- Renforce les racines des cheveux
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3) Reetha ou Noix de Savon
Image: iStock
Nom scientifique: Sapindus
Reetha arrive en tête de la liste des herbes naturelles qui favorisent la croissance des cheveux. Reetha, également connu sous le nom de noix de savon, sont des fruits qui sont séchés et utilisés entiers ou sous forme de poudre. Les fruits de l'arbre Reetha sont utilisés depuis longtemps pour fabriquer des savons, et c'est de là que leur nom, les noix de savon est dérivé. Reetha est trempé dans de l'eau bouillante et le liquide résultant est utilisé pour nettoyer les cheveux. C'est un remède efficace contre la chute des cheveux.
Avantages de Reetha:
- Nourrit les follicules pileux et le cuir chevelu
- Favorise une croissance saine des cheveux
- Nettoie le cuir chevelu
- Les propriétés anti-inflammatoires combattent les infections.
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4) Henné
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Nom scientifique: Lawsonia inermis
Le henné est couramment utilisé pour la coloration des cheveux, mais il fait également des merveilles pour la santé globale de vos cheveux. Il a des propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et astringentes (3). Il élimine l'excès de sébum du cuir chevelu, empêchant le colmatage. Les feuilles de henné sont réduites en poudre, mélangées à de l'eau et reposées pendant quelques heures. La pâte est ensuite appliquée sur les cheveux et laissée en place pendant quelques heures. Il est rincé à l'eau.
Avantages du henné:
- Teinture capillaire naturelle
- Traite les cheveux gras
- Restaure le niveau de pH du cuir chevelu
- Réparation des dommages
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5) Methi ou fenugrec
Image: iStock
Nom scientifique: Trigonella foenum-graecum
Le méthi ou le fenugrec est le revitalisant de la nature. Les graines sont trempées dans l'eau; le liquide résultant est une substance visqueuse qui est ajoutée à un mélange de Shikakai, Amla et henné. Alternativement, les graines peuvent être trempées dans l'eau pendant une nuit, puis broyées en une pâte fine et appliquées sur les cheveux. Vous pouvez ajouter un peu de yaourt à la pâte, pour profiter des bienfaits de l'acide lactique ajouté.
Avantages de Methi:
- Améliore la circulation dans le cuir chevelu
- Favorise la croissance des cheveux
- Conditionne les cheveux
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6) Brahmi
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Bacopa Monnieri
Brahmi est utilisé sous forme d'huile et de poudre pour arrêter la chute des cheveux et les rendre plus épais et plus sains. La poudre est mélangée avec de l'eau pour former une pâte et est appliquée sur les cheveux et le cuir chevelu pendant une heure. Un massage de la tête à l'huile Brahmi est le parfait anti-stress qui réduit la perte de cheveux.
Avantages de Brahmi:
- Réduit le stress et la perte de cheveux
- Favorise la croissance des cheveux
- Nourrit le cuir chevelu
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7) Neem
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Azadirachta indica
L'huile de neem augmente le taux de croissance des cheveux et augmente la résistance à la traction des tiges capillaires, les rendant soyeuses et ajoutant de la brillance. Il réduit la chute des cheveux et l'irritation du cuir chevelu (4). Les pâtes de feuilles de neem peuvent être utilisées comme conditionnements pour nourrir le cuir chevelu et prévenir la sécheresse et la desquamation.
Avantages du neem:
- Contrôle les pellicules
- Nettoie et nourrit le cuir chevelu
- Les propriétés antibactériennes tiennent les infections à distance
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8) Prêle
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Equisetum arvense
La prêle est un ingrédient efficace pour favoriser la croissance des cheveux et maintenir la santé de votre cuir chevelu. Il stimule les vaisseaux sanguins et améliore la circulation (5). Faire tremper deux parties d'eau avec une partie de prêle séchée vous donnera une solution que vous pourrez appliquer sur vos cheveux.
Avantages de la prêle:
- Améliore la circulation en stimulant les vaisseaux sanguins
- Augmente la résistance à la traction de la chute des cheveux
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9) Bhringraj
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Eclipta Alba
Il s'agit d'un ancien remède ayurvédique utilisé depuis des siècles en Inde. Il est utilisé pour traiter la chute des cheveux et pour rajeunir le cuir chevelu. Vous pouvez utiliser cette herbe en ajoutant de la poudre de Bhringraj à une huile de support, puis en appliquant le mélange sur vos cheveux. Si vous avez des feuilles de Bhringraj fraîches, broyez-les et appliquez la pâte directement sur vos cheveux.
Avantages de Bhringraj:
- Favorise la repousse des cheveux (6).
- Ajoute de la brillance et du lustre aux cheveux
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10) Lavande
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Nom scientifique: Lavendula officinalis
La lavande est connue pour son arôme distinctif mais agréable. Il est utilisé en soin capillaire pour ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. C'est un insectifuge naturel qui protège les cheveux des poux. Vous pouvez utiliser l'huile essentielle de lavande en ajoutant quelques gouttes à une huile de support de votre choix.
Avantages de la lavande:
- Contrôle la production de pétrole
- Répulsif naturel contre les insectes
- Garde le cuir chevelu en bonne santé
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11) Graine de lin
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Nom scientifique: Linum usitatissimum
La graine de lin contient une abondance d'acides gras essentiels pour vos cheveux (7). Il se compose également d'antioxydants qui éliminent les radicaux libres. Pour utiliser des graines de lin pour vos cheveux, faites bouillir les graines moulues pour former un gel. Appliquez ce gel sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
Avantages de la graine de lin:
- Nourrit les cheveux
- Combat les radicaux libres
- Renforce les cheveux
- Empêche la chute des cheveux
- Hydrate les cheveux
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12) Ortie
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Urtica dioica
L'ortie est une solution efficace pour remédier à la chute des cheveux car elle stimule le cuir chevelu et améliore la circulation sanguine. Il renforce également les tiges capillaires. L'ortie peut être moulue pour faire une pâte. Mélangez cette pâte avec de l'huile d'olive et appliquez-la sur vos cheveux.
Avantages de l'ortie:
- Empêche la chute des cheveux
- Améliore la circulation
- Réduit les dommages et la casse
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13) Palmier nain
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Nom scientifique: Serenoa repens
Saw Palmetto empêche la testostérone d'être convertie en dihydrotestostérone. La dihydrotestostérone est connue pour être liée à la perte de cheveux (8). L'herbe empêche donc la chute des cheveux et favorise une croissance saine des cheveux. Saw Palmetto peut être pris sous forme de suppléments. Vous pouvez également rincer vos cheveux avec cette herbe.
Avantages de Saw Palmetto:
- Réduit la chute des cheveux
- Nourrit les cheveux et le cuir chevelu
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14) Calendula
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Calendula officincilis
Le calendula est plus connu sous le nom de souci et est une source abondante de vitamines, de minéraux et d'antioxydants qui aident à combattre l'inflammation. Il stimule la production de collagène qui améliore la circulation sanguine dans le cuir chevelu et favorise une croissance saine des cheveux. Il augmente la résistance à la traction de la tige du cheveu et peut être utilisé seul ou avec une huile de support hydratante.
Avantages de Calendula:
- Nourrit les cheveux et le cuir chevelu
- Augmente le collagène
- Améliore la circulation sanguine
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15) Consoude
Image: iStock
Nom scientifique: Symphytum officinale
La consoude est l'une des meilleures herbes pour la croissance des cheveux et son extrait est utilisé pour démêler les cheveux. Il se compose de vitamines et de minéraux qui aident à une croissance saine des cheveux. La consoude stimule et apaise le cuir chevelu. Il protège contre le dessèchement et la rupture. Vous pouvez utiliser la consoude comme rinçage des cheveux en faisant bouillir une cuillère à café de consoude séchée dans une tasse d'eau bouillante. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à la solution. Une fois la solution refroidie, versez-la sur les cheveux fraîchement lavés.
Avantages de la consoude:
- Favorise une croissance saine des cheveux.
- Stimule le cuir chevelu
- Réduit la sécheresse
- Démêle les cheveux
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16) Camomille
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Matricaria recutitia
La camomille est connue pour son arôme apaisant, bien qu'elle soit couramment consommée sous forme de thé, elle peut également être utilisée à l'extérieur pour le soin des cheveux. Il est connu pour nourrir et apaiser le cuir chevelu, favorisant une croissance saine des cheveux. C'est aussi un surligneur naturel qui peut ajouter des tons clairs à vos cheveux. Vous pouvez utiliser la camomille en vous rinçant les cheveux avec le thé après qu'ils aient été fraîchement lavés et conditionnés.
Avantages de la camomille:
- Apaise le cuir chevelu
- Nourrit les racines
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17) Arnica
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Arnica montana
Les propriétés anti-inflammatoires de l'arnica en font une herbe utile pour maintenir la santé de votre cuir chevelu (9). C'est un excellent ingrédient à utiliser pour lutter contre les pellicules. Un cuir chevelu sain conduit à une croissance saine des cheveux. L'huile d'arnica peut être appliquée directement sur le cuir chevelu ou en combinaison avec toute autre huile de support.
Avantages de l'arnica:
- Anti-inflammatoire
- Contrôle les pellicules
- Favorise la croissance des cheveux
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18) Gotu Kola
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Centella asiatica
Le gotu kola mélangé à de l'huile d'olive est excellent pour les massages du cuir chevelu. Il augmente la circulation sanguine et la croissance des cheveux (10). L'augmentation de la circulation sanguine nourrit le cuir chevelu, ce qui stimule la croissance des cheveux et freine la chute des cheveux.
Avantages de Gotu Kola:
- Améliore la circulation sanguine
- Favorise la repousse des cheveux
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19) Pissenlit
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Taraxacum officinale
L'herbe de pissenlit est riche en fer et en vitamine A, qui sont tous deux essentiels pour traiter les affections du cuir chevelu. Assurer la santé du cuir chevelu est essentiel pour favoriser la croissance des cheveux. Le thé de pissenlit, fait en faisant bouillir une cuillère à soupe de pissenlit dans 2 tasses d'eau pendant 10 minutes, peut être utilisé comme rinçage des cheveux.
Avantages du pissenlit:
- Contrôle les pellicules
- Favorise la croissance des cheveux
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20) Réglisse
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Glycyrrhiza glabra
La racine de réglisse contient des saponines triterpéniques, des glycosides et des flavonoïdes, qui nourrissent le cuir chevelu et guérissent les dommages qui auraient pu être causés par une infection fongique. Cela fonctionne comme un nettoyant efficace. Pour utiliser la racine de réglisse comme nettoyant pour les cheveux, ajoutez-en une cuillère à soupe dans trois tasses d'eau bouillante. Laisser mijoter pendant une heure, puis filtrer. Une fois refroidi, appliquez la solution sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
Avantages de la réglisse:
- Nourrir le cuir chevelu
- Soigner les dégâts
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21) Yucca
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Yucca schidigera
Le yucca est une plante originaire des déserts nord-américains. Il est traditionnellement utilisé comme nettoyant naturel pour le cuir chevelu et est également utilisé pour fabriquer des savons et des shampooings car il combat efficacement les démangeaisons, la sécheresse et les pellicules. Le yucca peut être mélangé à de l'eau pour un rinçage efficace des cheveux.
Avantages du yucca:
- Nettoie le cuir chevelu
- Empêche la sécheresse
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22) Houblon
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Humulus lupulus
Le houblon est un stimulant de croissance des cheveux bien connu. Il est utilisé sous forme d'huile pour épaissir les cheveux et favoriser la croissance des cheveux. C'est aussi un antiseptique naturel. Pour utiliser le houblon, mélangez-le avec une huile de support de votre choix et appliquez-le sur vos cheveux.
Avantages du houblon:
- Épaissit les cheveux
- Améliore la circulation sanguine
- Antiseptique naturel
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23) menthe poivrée
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Nom scientifique: Mentha piperita
La menthe poivrée est une plante antifongique et anti-inflammatoire connue pour ses propriétés hydratantes. Il est couramment utilisé sous forme d'huile, qui est appliquée sur le cuir chevelu et les cheveux et est un booster de croissance des cheveux connu (11). Il stimule la circulation du sang, maximisant la nourriture que reçoivent les follicules. Pour ajouter de la menthe poivrée à votre routine de soins capillaires, mélangez-en quelques gouttes à une huile de support et appliquez-la sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
Avantages de la menthe poivrée:
- Antifongique
- Anti-inflammatoire
- Améliore la circulation sanguine
- Combat les démangeaisons et l'inflammation
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24) Cassia
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Nom scientifique: Cassia obovata
Cassia est un revitalisant bien connu pour les cheveux secs. Il est parfois connu sous le nom de henné blond car il ajoute des teintes dorées aux cheveux gris. Pour utiliser la cassia, mélanger la cassia dans l'eau jusqu'à ce qu'elle ait une consistance pâteuse. Appliquez la pâte sur vos cheveux et laissez reposer pendant une heure. Lavez vos cheveux pour éliminer tout résidu.
Avantages de Cassia:
- Antibactérien
- Réduit la chute des cheveux
- Revitalise les cheveux
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25) Guimauve
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Nom scientifique: Althaea officinalis
Les racines de la guimauve contiennent de l'acide laurique et des acides gras présents dans l'huile de coco, ce qui en fait un excellent ingrédient qui nourrit les cheveux et favorise la croissance des cheveux. Pour utiliser la racine de guimauve, faites bouillir la guimauve dans l'eau pendant quinze minutes. Filtrez le liquide et ajoutez-le à votre conditionneur pour l'utiliser.
Avantages de la guimauve:
- Nourrit les cheveux
- Favorise une croissance saine des cheveux
- Démêle les cheveux
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26) Thym
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Thymus vulgaris
Le thym est une plante riche en potassium, magnésium et sélénium. Il aide à stimuler les follicules qui entraînent la repousse des cheveux. Il a des propriétés antiseptiques et antifongiques qui aident à maintenir la santé du cuir chevelu. L'huile de thym peut être mélangée avec une huile de support et appliquée. Vous pouvez également rincer vos cheveux avec du thym en les trempant dans de l'eau, en les filtrant, puis en les laissant refroidir.
Avantages du thym:
- Favorise la croissance des cheveux
- Antiseptique
- Antifongique
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27) Persil
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Nom scientifique: Petroselinium crispum
Le persil stimule la production de kératine et de collagène dans le cuir chevelu, tous deux essentiels à la croissance des cheveux. Il améliore la circulation sanguine et se compose de vitamines et d'antioxydants qui combattent les dommages causés par les radicaux libres. Il aide également à synthétiser la mélanine, qui est le pigment qui protège les cheveux des dommages du soleil. Le persil peut être utilisé comme rinçage à base de plantes en le faisant bouillir dans de l'eau. Vous pouvez également faire un masque capillaire au persil en le broyant en une pâte avec de l'eau.
Un mot d'avertissement: les femmes enceintes devraient éviter d'ingérer de grandes quantités de persil.
Avantages du persil:
- Améliore la circulation sanguine
- Favorise la repousse des cheveux
- Protège des dommages du soleil
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28) Cresson
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Nom scientifique: Nasturtium officinale
Le cresson a une teneur élevée en biotine et en potassium, ce qui en fait un traitement efficace contre la chute des cheveux. Il encourage la croissance active des cheveux. Il contient également de grandes quantités de vitamine A qui nourrissent la tige du cheveu et favorisent la croissance de nouveaux cheveux (13). Pour faire un rinçage au cresson, mélangez une poignée de cresson dans une tasse d'eau. Faites bouillir le mélange pendant quelques minutes, filtrez-le et laissez-le refroidir. Utilisez le liquide comme rinçage sur les cheveux fraîchement lavés.
Avantages du cresson:
- Réduit la chute des cheveux
- Augmente la force des cheveux
- Nourrit le cuir chevelu
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29) Moringa
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Moringa oleifera
Moringa contient du thiocyanate qui renforce les follicules et empêche la chute des cheveux. Il est utilisé comme revitalisant et favorise la repousse des cheveux. Vous pouvez utiliser le moringa sous sa forme d'huile en l'appliquant directement sur vos cheveux. Alternativement, vous pouvez faire un thé avec de la poudre de moringa et l'utiliser pour rincer vos cheveux.
Avantages du Moringa:
- Réduit la perte de cheveux
- Favorise la croissance des cheveux
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30) Maidenhair
Image: Shutterstock
Nom scientifique: Ginko Biloba
Maidenhair, comme son nom l'indique, est une herbe de soin capillaire préférée. C'est un traitement efficace contre la chute des cheveux car il améliore la circulation sanguine vers le cuir chevelu. Pour faire une infusion de maidenhair que vous pouvez utiliser pour rincer vos cheveux, ajoutez trois poignées d'herbe séchée à 2 tasses d'eau et laissez bouillir. Filtrez le liquide et versez-le soigneusement sur les cheveux fraîchement lavés.
Avantages de Maidenhair:
- Augmente la circulation sanguine
- Favorise la nouvelle croissance des cheveux
- Ajoute de la brillance
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Vous n'avez plus besoin de vous tourner vers des produits commerciaux pour avoir des cheveux épais et résistants. Essayez l'un de ces remèdes naturels aux herbes pour obtenir les cheveux lustrés et longs que vous avez toujours désirés. Avez-vous déjà utilisé l'un de ces