Table des matières:
- Quelles sont les causes de la chaleur épineuse?
- Symptômes de la chaleur épineuse
- Remèdes maison simples pour la chaleur épineuse
- 1. Bain d'avoine pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 2. Gel d'Aloe Vera pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 3. Farine de pois chiches pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 4. Terre à foulon pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 5. Bicarbonate de soude pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 6. Pomme de terre crue pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 7. Pastèque pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 8. Gingembre pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 9. Glaçons pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 10. Camphre pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 11. Feuilles de coriandre et poudre de bois de santal pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 12. Poudre de henné pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- Mise en garde
- 13. Jus de citron vert pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 14. Miel pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 15. Groseilles indiennes pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 16. Concombre pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 17. Papaye pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 18. Poudre de talc pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- Mise en garde
- 19. Huile essentielle de lavande pour la chaleur piquante
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 20. Neem pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 21. Vinaigre de cidre de pomme pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 22. Amidon de maïs pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 23. Huile de noix de coco pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 24. Sel d'Epsom pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 25. Yaourt grec pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 26. Huile d'olive pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- 27. Eau de rose pour la chaleur épineuse
- Tu auras besoin de
- Ce que tu as à faire
- À quelle fréquence vous devriez le faire
- Pourquoi cela fonctionne
- Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
Des éruptions cutanées enflammées et qui démangent vous dérangent pendant les étés? Vous avez atterri sur la bonne page Web aujourd'hui. Nous vous apportons un article qui plonge dans les profondeurs de vos armoires de cuisine pour vous fournir des remèdes maison simples contre la chaleur épineuse.
Les étés signifient un soleil brûlant, des températures insupportablement élevées et une transpiration excessive. Passer une journée sous la chaleur étouffante peut vous laisser avec de minuscules éruptions cutanées rougeâtres et qui démangent. La chaleur épineuse n'est pas une condition grave mais c'est quelque chose qui doit être pris en charge de la bonne manière. Voici quelques remèdes maison efficaces et éprouvés contre la chaleur épineuse.
Mais avant de parcourir ces conseils, vous devez comprendre ce qu'est exactement la chaleur épineuse et quels sont ses déclencheurs. Ces informations vous aideront à mieux gérer le problème et vous fourniront les mesures nécessaires pour le prévenir.
Quelles sont les causes de la chaleur épineuse?
Bien que la chaleur épineuse soit courante en été, ils pourraient aussi lever leur tête laide en hiver. La sueur excessive obstrue les pores de la peau, qui, à leur tour, déclenchent ces éruptions cutanées. Cela se produit lorsque votre transpiration est emprisonnée sous la peau au lieu de s'évaporer. C'est pourquoi des éruptions cutanées épineuses sont fréquemment observées le long des plis cutanés, tels que le cou, la taille, les aisselles et l'aine. Les chercheurs n'ont pas trouvé les raisons exactes du colmatage des canaux sudoripares, mais plusieurs facteurs y contribuent.
Les facteurs communs déclenchant la chaleur épineuse (miliaire) pourraient être -
- Porter des vêtements en fibres synthétiques qui empêchent la transpiration de s'évaporer
- Exercice intensif ou activité physique qui implique des niveaux élevés de transpiration
- Utilisation de cosmétiques à base d'huile conduisant à des glandes sudoripares obstruées
- Porter des vêtements trop chauds en hiver provoquant la transpiration
- Certains médicaments, comme ceux pour le TDAH ou la tension artérielle
Les bébés sont extrêmement sujets à la chaleur épineuse. Les canaux sudoripares des nouveau-nés restent sous-développés pendant assez longtemps et sont donc sujets à un blocage rapide. Les nouveau-nés peuvent développer une chaleur épineuse s'ils sont placés dans des incubateurs ou enveloppés trop étroitement dans des couvertures (1, 2, 3).
Symptômes de la chaleur épineuse
Les symptômes peuvent inclure les suivants -
- Éruptions cutanées rouges ou zones de peau enflammées
- Petites ampoules
- Démangeaisons et irritation (1, 2)
Cela semble plutôt ennuyeux, n'est-ce pas? Heureusement, il existe de nombreux remèdes maison pour les éruptions cutanées épineuses que vous pouvez essayer. Il est conseillé d'utiliser deux ou trois remèdes simultanément pour une guérison plus rapide et plus efficace. Voici les remèdes!
Remèdes maison simples pour la chaleur épineuse
- Bain d'avoine
- Gel d'Aloe Vera
- Farine de pois chiche
- Terre à foulon
- Bicarbonate de soude
- Pomme de terre crue
- Pastèque
- Gingembre
- Glaçons
- Camphre
- Graines de coriandre et poudre de bois de santal
- Poudre de henné
- Jus de citron vert
- Mon chéri
- Groseilles indiennes
- Concombre
- Papaye
- Poudre de talc
- Huile essentielle de lavande
- Neem
- Vinaigre de cidre de pomme
- Fécule de maïs
- Huile de noix de coco
- Sel d'Epsom
- Yaourt grec
- Huile d'olive
- Eau de rose
Dites adieu à la chaleur épineuse avec ces remèdes
1. Bain d'avoine pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
- 1-2 tasses de gruau
- Eau tiède
- Une baignoire
Ce que tu as à faire
Exécutez un bain à l'avoine et trempez-vous dedans pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez également utiliser la farine d'avoine pour frotter doucement les zones touchées.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez cette opération tous les 2-3 jours.
Pourquoi cela fonctionne
La farine d'avoine aidera à exfolier la peau et à dégager les canaux sudoripares obstrués. Ce remède maison pour la chaleur épineuse est excellent pour soulager les démangeaisons et l'inflammation, le cas échéant (4).
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2. Gel d'Aloe Vera pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
Une feuille d'aloès
Ce que tu as à faire
- Cueillez une feuille d'aloès et coupez-la. Pressez le gel naturel de la feuille dans un bol.
- Appliquez-le sur la partie affectée du corps et massez-le.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez cette opération une ou deux fois par jour jusqu'à ce que vous soyez soulagé de la chaleur épineuse.
Pourquoi cela fonctionne
Les propriétés antibactériennes et antiseptiques du gel d'aloe vera aident à réduire divers types d'éruptions cutanées, y compris celles causées par la chaleur épineuse. Cela aidera à soulager l'inflammation et à atténuer les rougeurs. Un incroyable agent adoucissant et hydratant pour la peau, il empêche également la peau de se déshydrater (5).
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3. Farine de pois chiches pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
- 2-3 cuillères à soupe de farine de pois chiches
- Eau ou eau de rose
Ce que tu as à faire
- Faites une pâte épaisse de farine de pois chiche avec de l'eau.
- Appliquez la pâte sur la partie affectée et laissez-la reposer pendant environ 15 minutes.
- Utilisez de l'eau froide pour laver la pâte.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Appliquez ce pack tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne
Aussi appelé farine de pois chiche, le sachet de farine de pois chiche agit comme un nettoyant pour la peau. Il élimine les impuretés qui obstruent les pores et exfolie également les cellules mortes de la peau (6). Ce remède maison soulagera les démangeaisons et les picotements.
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4. Terre à foulon pour la chaleur épineuse
Tu auras besoin de
- 3-4 cuillères à soupe de terre à foulon (multani mitti)
- Eau de rose
Ce que tu as à faire
- Prenez la terre à foulon et mélangez-la avec quelques gouttes d'eau de rose pour faire une pâte.
- Appliquez la pâte sur les zones touchées et rincez à l'eau froide après environ 20 minutes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Appliquez ce pack tous les jours au départ, puis tous les deux jours jusqu'à ce que la chaleur épineuse soit complètement partie.
Pourquoi cela fonctionne
La terre à foulon ou multani mitti a longtemps été utilisée pour traiter la chaleur épineuse. Il est excellent pour déboucher les pores et donner à la peau une sensation de fraîcheur (7).
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5. Bicarbonate de soude pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
- 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- Un bol d'eau
- Un gant de toilette
Ce que tu as à faire
- Préparez une solution douce de bicarbonate de soude avec de l'eau fraîche.
- Trempez un gant de toilette propre et doux dans la solution et frottez doucement sur les parties affectées de la peau pour guérir la chaleur épineuse.
- Laissez la solution pendant quelques minutes avant de la rincer.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Les propriétés antibactériennes du bicarbonate de soude ou du bicarbonate de soude aident à prévenir les infections sur le site, tout en apaisant la peau (8).
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6. Pomme de terre crue pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
1 pomme de terre de taille moyenne
Ce que tu as à faire
- Trancher la pomme de terre et appliquer les tranches sur la zone touchée.
- Laisser les tranches pendant 10 à 15 minutes.
- Rincez la zone à l'eau froide.
Vous pouvez également tamponner les zones avec les tranches.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne
Il soulagera la sensation de démangeaisons et de picotements car il apaise la peau. C'est aussi un émollient (9).
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7. Pastèque pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
Pastèque
Ce que tu as à faire
- Prenez de la pastèque, épépinez-la et faites une pulpe.
- Appliquez la pulpe sur votre éruption cutanée pendant 15 à 20 minutes.
- Lavez-le à l'eau claire.
Vous pouvez également avaler un verre de pastèque écrasée pour guérir de l'intérieur en hydratant votre peau.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez ceci une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
La fraîcheur du fruit apaise et rafraîchit la peau irritée. La pastèque contient également des antioxydants qui exercent des effets anti-âge sur la peau (10).
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8. Gingembre pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
- Un petit morceau de gingembre
- L'eau
- Un gant de toilette
Ce que tu as à faire
- Râpez un peu de racine de gingembre frais et faites-le bouillir dans de l'eau.
- Laissez l'eau refroidir, puis utilisez un gant de toilette propre et doux pour tamponner votre peau avec cette solution.
- Gardez la solution pendant 10 à 12 minutes, puis rincez-la.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous pouvez répéter cette opération jusqu'à deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le gingembre est utilisé depuis longtemps dans la culture asiatique pour ses propriétés médicinales. Il peut également aider à soulager les démangeaisons et la sensation de picotement causées par la chaleur épineuse (11).
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9. Glaçons pour la chaleur épineuse
Image: Shutterstock
Tu auras besoin de
- 2-3 glaçons
- Une serviette douce
Ce que tu as à faire
- Placez les glaçons dans la serviette et placez-le doucement sur la peau affectée.
- Gardez-le aussi longtemps que vous le pouvez.
Vous pouvez également mettre les glaçons dans de l'eau et les laisser fondre. Utilisez un chiffon doux imbibé de cette eau glacée pour tamponner la peau affectée.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez cela au fur et à mesure que vous ressentez une irritation et des démangeaisons.
Pourquoi cela fonctionne
La fraîcheur de la glace apaisera la peau et atténuera les rougeurs et les irritations (12).
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10. Camphre pour la chaleur épineuse
Tu auras besoin de
- 1 tablette de camphre
- Quelques gouttes d'huile de neem
Ce que tu as à faire
- Prenez un maillet et écrasez le camphre en poudre.
- Mélangez un peu d'huile de margosa (neem) dans la poudre pour faire une pâte gluante.
- Appliquez la pâte sur votre peau et laissez reposer pendant 5 à 7 minutes.
- Rincez-le à l'eau.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez ceci tous les deux jours.
Pourquoi cela fonctionne
Le remède maison de cette grand-mère contre la chaleur épineuse est extrêmement efficace pour guérir une sensation de brûlure et des démangeaisons. Il sera frais et rafraîchissant lorsqu'il est appliqué sur l'éruption cutanée (13). Le neem étant de nature antimicrobienne, empêchera toute infection de se développer sur le site affecté (14).
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11. Feuilles de coriandre et poudre de bois de santal pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
- Poignée de feuilles de coriandre séchées
- 1 cuillère à soupe de poudre de bois de santal
- Eau de rose
Ce que tu as à faire
- Broyez les feuilles de coriandre séchées et mélangez-y la poudre de bois de santal.
- Ajoutez de l'eau de rose pour faire une pâte épaisse.
- Appliquez la pâte sur la peau affectée.
- Laissez reposer jusqu'à ce que la pâte sèche, puis utilisez de l'eau froide pour la rincer.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Appliquez cette pâte tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne
La coriandre est connue pour ses propriétés antiseptiques, tandis que le bois de santal aide à soulager la sensation de brûlure et de picotement (15, 16).
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12. Poudre de henné pour la chaleur épineuse
Tu auras besoin de
- Quelques cuillères à café de poudre de henné
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Faites une pâte épaisse de poudre de henné avec de l'eau.
- Appliquez-le sur votre éruption cutanée.
- Laissez-le pendant environ 15-20 minutes avant de le rincer.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Une seule application de ce remède aura des résultats durables.
Pourquoi cela fonctionne
Utilisée au Moyen-Orient et dans les pays d'Asie du Sud-Est pour la décoration des mains, cette plante est connue pour traiter les maux de peau. C'est un agent de refroidissement et aussi un astringent tout en possédant des propriétés antibactériennes (17).
Mise en garde
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13. Jus de citron vert pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
- Un limon
- Un verre d'eau
- Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
- Pressez un citron vert frais dans un verre d'eau.
- Vous pouvez l'adoucir avec du miel et le boire.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Buvez trois à quatre verres par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Les puissants antioxydants contenus dans le jus de citron vert peuvent aider à accélérer le processus de guérison de vos éruptions cutanées (18). Vous remarquerez que la chaleur épineuse disparaît en 14 jours environ.
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14. Miel pour la chaleur épineuse
Tu auras besoin de
Miel cru
Ce que tu as à faire
- Nettoyez la zone et appliquez du miel directement dessus.
- Laisser reposer le miel pendant environ 15 à 20 minutes avant de le laver.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez cette opération 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Les cultures asiatiques utilisent le miel pour ses propriétés antibactériennes et humectantes. Il apaise les démangeaisons et l'irritation de votre chaleur épineuse tout en nourrissant votre peau (19).
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15. Groseilles indiennes pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
- Quelques groseilles indiennes
- L'eau
- Navire en terre
Ce que tu as à faire
- Coupez en deux quelques groseilles indiennes et placez-les dans un récipient en terre.
- Versez de l'eau sur les morceaux et couvrez-les. Laissez reposer toute la nuit.
- Le lendemain matin, utilisez la même eau pour écraser les groseilles à maquereau.
- Filtrer, ajouter du miel et boire ceci.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Buvez cette concoction tous les jours pendant une semaine pour faciliter la guérison rapide.
Pourquoi cela fonctionne
La groseille à maquereau indienne ou amla est remplie de vitamines et de nutriments essentiels. Les manger renforcera votre système immunitaire pour lutter contre la chaleur épineuse (20).
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16. Concombre pour la chaleur épineuse
Tu auras besoin de
1/2 concombre
Ce que tu as à faire
- Peler le concombre et couper des tranches longues et fines.
- Refroidissez-les au réfrigérateur pendant quelques minutes, puis placez-les sur les éruptions cutanées jusqu'à ce qu'elles reviennent à la température ambiante.
- Répétez ceci si nécessaire.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Appliquez des tranches de concombre tous les jours sur vos éruptions cutanées épineuses.
Pourquoi cela fonctionne
L'un des plus gros problèmes de la chaleur épineuse est la sensation de brûlure pétrifiante. Vous pouvez le soulager en appliquant du concombre sur votre peau car il apaise instantanément la peau et procure un effet rafraîchissant (21).
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17. Papaye pour la chaleur épineuse
Image: Shutterstock
Tu auras besoin de
Un morceau de papaye mûre
Ce que tu as à faire
- Écrasez la papaye et appliquez-la sur votre peau.
- Laissez-le rester pendant environ 20 à 25 minutes avant de le laver à l'eau du robinet.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez cette opération tous les deux jours ou au besoin.
Pourquoi cela fonctionne
La papaye aux fruits tropicaux soulagera la sensation de brûlure et soulagera également les démangeaisons. Il débouche les pores et exfolie les cellules cutanées ternes et endommagées (22).
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18. Poudre de talc pour la chaleur épineuse
Tu auras besoin de
Poudre de talc
Ce que tu as à faire
Après avoir pris une douche, séchez votre peau et saupoudrez de talc sur les éruptions cutanées épineuses.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela tous les matins et tous les soirs.
Pourquoi cela fonctionne
Une bonne vieille poudre de talc peut également être utilisée pour accélérer le processus de guérison. Optez pour une poudre de talc à base de plantes. Cela aidera à garder votre peau sèche dans les conditions chaudes et humides, ce qui aidera à guérir rapidement les éruptions cutanées.
Mise en garde
Assurez-vous de ne pas utiliser de talc parfumé, car il peut irriter davantage votre peau.
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19. Huile essentielle de lavande pour la chaleur piquante
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Tu auras besoin de
- 5 gouttes d'huile de lavande
- 1 seau d'eau tiède
Ce que tu as à faire
- Ajouter l'huile essentielle à l'eau tiède et bien mélanger.
- Prenez un bain avec cette eau pour soulager les éruptions cutanées.
Vous pouvez même appliquer de l'huile de lavande sur la zone touchée ou simplement tremper un chiffon dans de l'eau froide contenant cette huile essentielle et tamponner sur la zone touchée.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez cette opération tous les jours jusqu'à ce que vous obteniez un soulagement des éruptions cutanées.
Pourquoi cela fonctionne
Apaisante et cicatrisante, l'huile de lavande est également riche en propriétés antibiotiques. Il soulagera les démangeaisons et les irritations tout en empêchant toute bactérie nocive de s'installer dans les éruptions cutanées et de provoquer une infection (23).
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20. Neem pour la chaleur épineuse
Tu auras besoin de
- Poignée de feuilles de neem séchées
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Écrasez les feuilles de neem avec de l'eau pour obtenir une pâte grossière.
- Appliquez-le sur la zone touchée et laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
- Rincez-le à l'eau froide.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Appliquez-le une fois tous les deux jours pour un soulagement rapide des éruptions cutanées.
Pourquoi cela fonctionne
Le neem est bien connu pour ses propriétés astringentes, antibactériennes et anti-inflammatoires (24). C'est l'un des remèdes maison les plus largement utilisés pour divers troubles cutanés impliquant des démangeaisons et des infections, y compris la chaleur épineuse.
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21. Vinaigre de cidre de pomme pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 2 cuillères à soupe d'eau
- Coton
Ce que tu as à faire
- Diluez l'ACV avec de l'eau et trempez-y la boule de coton.
- Appliquez cette solution en utilisant le coton sur la zone touchée.
- Laissez sécher naturellement.
- Lavez-le après environ 10 minutes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez ceci une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'ACV équilibre le pH de la peau tout en réduisant les démangeaisons et les irritations grâce à ses composés anti-inflammatoires (25).
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22. Amidon de maïs pour la chaleur épineuse
Tu auras besoin de
Poudre de fécule de maïs
Ce que tu as à faire
Saupoudrez de poudre de fécule de maïs sur les éruptions cutanées et laissez-le.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Réappliquez au fur et à mesure des besoins pendant la journée.
Pourquoi cela fonctionne
Comme le talc, la fécule de maïs absorbe l'excès de sueur et de sébum, ce qui empêche les pores de se boucher et de former davantage d'éruptions cutanées.
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23. Huile de noix de coco pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
Huile de coco extra vierge
Ce que tu as à faire
Faites fondre l'huile entre vos doigts et appliquez directement sur les éruptions cutanées.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Appliquez-le tous les soirs avant de vous coucher.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile de coco est nourrissante et hydratante pour la peau. Il guérit les éruptions cutanées et réduit considérablement la sensation de démangeaison. Il est également de nature antibactérienne (26).
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24. Sel d'Epsom pour la chaleur épineuse
Tu auras besoin de
- 1 tasse de sel d'Epsom
- Une baignoire
- Eau chaude
Ce que tu as à faire
- Dessinez un bain d'eau tiède avec du sel d'Epsom.
- Trempez-y pendant environ 15 minutes.
Vous pouvez également appliquer un chiffon doux imbibé d'eau salée d'Epsom sur les éruptions cutanées, au cas où vous n'auriez pas la possibilité de prendre un bain.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites tremper dans l'eau salée d'Epsom tous les deux jours.
Pourquoi cela fonctionne
Le sel d'Epsom élimine les toxines du corps et exfolie également les cellules mortes. Cela débouche les pores et aide à guérir les éruptions cutanées épineuses (27).
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25. Yaourt grec pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
Yaourt grec nature
Ce que tu as à faire
- Appliquez du yogourt grec frais directement sur les éruptions cutanées.
- Gardez le yaourt pendant 10 à 15 minutes.
- Rincez-le à l'eau ordinaire.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez ceci une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le yogourt rafraîchit la peau irritée et enflammée. Il débouche également les pores et aide à guérir rapidement les éruptions cutanées (28).
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26. Huile d'olive pour la chaleur épineuse
Tu auras besoin de
Huile d'olive extra vierge
Ce que tu as à faire
- Prenez quelques gouttes d'huile d'olive et appliquez sur une peau nettoyée.
- Laissez agir toute la nuit.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le tous les soirs avant de vous coucher.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile d'olive est un émollient et un revitalisant pour la peau. Il apaise les démangeaisons et maintient également la peau nourrie et souple (29).
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27. Eau de rose pour la chaleur épineuse
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Tu auras besoin de
- Eau de rose
- Coton
Ce que tu as à faire
Tamponnez un peu d'eau de rose fraîche sur un coton et appliquez sur les éruptions cutanées.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez cette opération 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'eau de rose est un astringent qui apaise et rafraîchit la peau (30).
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Outre l'utilisation de ces remèdes, les praticiens naturels suggèrent de boire beaucoup de liquides lorsque vous souffrez de chaleur épineuse. Vous pouvez boire de l'eau plate et / ou des jus de fruits et de légumes frais pour garder votre peau saine et hydratée lorsque vous souffrez de chaleur épineuse. Cela aidera votre peau à guérir plus rapidement. Évitez d'ajouter du sucre aux jus faits maison. Sucer des morceaux de pastèque et de melon musqué peut également vous aider à combattre la chaleur épineuse.
Bien que la chaleur et l'humidité soient les principaux responsables de la chaleur épineuse, certains aliments peuvent également aggraver cette condition. Le vin rouge, le café et les aliments épicés, lorsqu'ils sont consommés en quantités excessives, peuvent aggraver les symptômes. Par conséquent, il est conseillé de limiter la quantité, ou le mieux d'éviter ces aliments pendant que vous avez l'éruption cutanée. Découvrez ci-dessous quelques conseils supplémentaires pour éviter la chaleur épineuse.
Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
Comment prévenir la chaleur épineuse?
Il vaut certainement mieux prévenir que guérir de la chaleur épineuse. Bien qu'il n'y ait pas de pénurie de remèdes naturels contre la chaleur épineuse, il est idéal de prévenir son apparition. Voici comment vous pouvez contrecarrer les éruptions cutanées qui démangent:
- Choisissez de porter des vêtements en coton légers et confortables pendant les étés torrides.
- Évitez les vêtements serrés, car cela empêche la circulation de l'air.
- Lorsqu'il fait trop chaud, rafraîchissez votre corps en prenant une douche ou en restant à l'intérieur sous un ventilateur ou dans une pièce climatisée.
- N'utilisez pas de savons et d'hydratants agressifs pendant la saison chaude.
- Évitez d'appliquer des crèmes et des lotions pendant les étés, car ils peuvent bloquer vos pores et provoquer une chaleur épineuse
- Portez des vêtements amples pendant votre sommeil et assurez-vous que votre chambre est bien aérée.
- Pendant les mois chauds, baignez-vous toujours dans de l'eau fraîche et lavez-vous bien pour éliminer toute trace de transpiration, notamment au niveau des plis de la peau.
- Après avoir travaillé, prenez une douche pour vous débarrasser de la transpiration.
La chaleur épineuse peut-elle être douloureuse?
Dans des circonstances normales, la chaleur épineuse n'est pas douloureuse. C'est une éruption cutanée gênante qui a tendance à provoquer beaucoup de démangeaisons ainsi qu'une sensation de picotement ou de picotement. Les démangeaisons peuvent entraîner une infection secondaire. Il ne met pas la vie en danger, mais les ampoules peuvent parfois être sensibles au toucher.
Combien de temps dure une éruption cutanée épineuse?
Dans la plupart des cas légers et modérés de chaleur épineuse, les éruptions cutanées durent jusqu'à 4-7 jours.
La chaleur piquante démange-t-elle?
Oui! Les démangeaisons sont l'un des principaux symptômes de la chaleur épineuse.
Les éruptions cutanées peuvent-elles se propager à d'autres parties du corps?
Oui, les éruptions cutanées peuvent rapidement se propager à d'autres régions si elles ne sont pas prises en charge avec des remèdes maison ou d'autres solutions.
La chaleur épineuse est, incontestablement, une éruption cutanée gênante. C'est pourquoi vous devriez examiner les remèdes maison dans cet article pour vous soulager et accélérer le processus de guérison. Utilisez ces remèdes maison simples et faciles à utiliser contre la chaleur épineuse à votre avantage et profitez d'un soulagement rapide des démangeaisons et de cette sensation de brûlure.
Si vous remarquez une infection secondaire ou si vous ressentez une douleur et un gonflement, consultez un médecin. Une infection ne doit jamais être ignorée, surtout si vous avez des ganglions lymphatiques douloureux et enflés.
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