18 avantages étonnants de la méditation de la méthode Silva

La méditation est l'un des moyens d'atteindre la tranquillité d'esprit et une plus grande conscience. Il est connu pour réduire le stress, renforcer le système immunitaire et améliorer la santé. Il existe différents types de méditation et la méthode Silva est l'une des méditations populaires. Dans cet article, nous parlerons de la méthode de méditation Silva.

Ce programme d'auto-assistance a été conçu par Jose Silva. Il fournit l'apprentissage des techniques d'imagerie guidée pour réduire la pensée négative en «recâblant» l'esprit subconscient. Il est connu pour aider une personne à exploiter pleinement son potentiel et à atteindre ses objectifs. Dans plus de 129 pays, cette méthode est proposée lors de séminaires.

Cette méthode de méditation est connue pour améliorer l'image de soi et favoriser la pensée positive. Un sentiment de bien-être personnel est obtenu par la relaxation et le développement du cerveau.

Quelle est l'idée derrière la méditation Silva?

La méthode Silva repose sur 3 principes et ils sont:

1. États d'esprit alpha et thêta

Ces états font référence aux états des ondes cérébrales. Quand on est dans un état d'esprit alpha et thêta, cela équivaut à la méditation, et la personne devient capable de mettre son corps dans un état de guérison conductrice. Dans cet état, les cellules sont connues pour se réparer, le stress est dissipé et le système immunitaire est renforcé. Cet état d'esprit aide également à surmonter les habitudes négatives, comme le tabagisme, la consommation excessive d'alcool, etc. La personne aura également plus de facilité à surmonter les pensées négatives.

2. Le pouvoir de la guérison des images

La visualisation des résultats finaux est une image de guérison. Une fois que la personne est dans un état d'esprit alpha ou thêta, des images de guérison peuvent être effectuées. Une chose à garder à l'esprit ici est de faire la visualisation dans le présent. Le sentiment que vous souhaitez matérialiser doit être ressenti dans le présent et non dans une imagination dans le futur. Si vous voulez surmonter la douleur, par exemple dans la région de l'abdomen, vous devez sentir que vous ne ressentez aucune douleur maintenant.

3. Processus de réflexion DBE

DBE signifie Desire, Believe and Expect. La méthode Silva s'attend à ce que l'on développe d'abord un désir profond pour le but. Cela implique de savoir exactement ce que l'on veut. La prochaine étape est de croire de tout votre cœur qu'il est possible d'atteindre le but. Après cela, il devrait y avoir une attente complète de l'objectif à atteindre. Cela peut être appliqué à de petits objectifs, des problèmes de santé mineurs à des objectifs majeurs et des problèmes graves. Le DBE est basé sur l'effet placebo. Cela peut déclencher une auto-guérison si le patient croit qu'il ou elle peut être guéri. Le fait est que les médicaments réels sont traités contre un placebo pour vérifier l'efficacité desdits médicaments et cela montre la puissance du placebo.

Avantages de la méditation de la méthode Silva:

La base de la méthode Silva est d'apprendre aux gens à écouter leur propre corps et à le contrôler en utilisant leur esprit. Les compétences enseignées par la méthode Silva sont:

1. Détente profonde du corps et de l'esprit.
2. Méditer immédiatement avec les yeux fermés ou ouverts.
3. Remède contre l'insomnie ─ S'endormir en une minute.
4. Contrôle de la douleur ─ Les praticiens Silva sont capables de ne pas se soucier de la douleur intermédiaire et peuvent obtenir des cavités remplies ou recevoir des coloscopies sans anesthésie.
5. Contrôle du flux sanguin, conduisant à un contrôle primitif de la température - «envoyer de la chaleur» aux mains ou aux endroits du corps. Au niveau avancé, cela peut également être utilisé pour réduire le flux sanguin à des coupures modérées.
6. Auto-diagnostic des défis mentaux et émotionnels.
7. Replay de la mémoire des événements passés (utile pour trouver les clés perdues, etc.).
8. Compréhension intuitive des côtés subconscients de soi (utile pour surmonter les blocages).
9. Compréhension intuitive des côtés subconscients des autres.
10. Brainstorming et formation d'idées.
11. Contrôle du niveau d'énergie.
12. Auto-diagnostic des défis physiques.
13. Augmentation des taux de guérison en soi grâce à la visualisation et à l'imposition des mains.
14. Augmentation des taux de guérison chez les autres.
15. Augmentation des taux de guérison chez les autres à distance.
16. Visualisation à distance.
17. Télépathie empathique.
18. Comme vous pouvez le voir, la méthode de méditation Silva présente de nombreux avantages allant de la télépathie à la relaxation de votre esprit et de votre corps. Un autre avantage significatif de la pratique de la méthode de méditation Silva est de contrôler la douleur. La douleur chronique est l'une des affections les plus fréquemment observées et grâce à cette méthode, on peut apprendre à gérer la douleur. En parlant de plaintes courantes, l'insomnie est également guérie en suivant la méthode de méditation Silva.

Gardez à l'esprit que la méditation est l'un des moyens les plus simples d'atteindre la tranquillité d'esprit. Rappelez-vous également qu'une réaction émotionnelle sévère déclenche des maladies physiques et qu'en apprenant à gérer vos émotions et vos sentiments, vous pouvez contrôler le fonctionnement de votre corps. Des méthodes comme la méditation Silva vous aident à faire exactement cela. Veuillez garder à l'esprit que ces techniques de méditation Silva ne remplacent pas complètement les soins médicaux. Faites preuve de prudence pendant que vous pratiquez.

Maintenant que vous connaissez les bases de la méthode Silva, faites-nous savoir si vous allez l'essayer. Partagez vos opinions en commentant ci-dessous.