Les ampoules de la langue sont l'un des problèmes bucco-dentaires les plus courants que la plupart des gens éprouvent à un moment de leur vie. Bien que la douleur associée aux ampoules sur la langue disparaisse d'elle-même en 7 à 10 jours, les ampoules peuvent être extrêmement douloureuses.

Ces ampoules, bien qu'inoffensives, peuvent être irritantes et peuvent même altérer votre sens du goût. Pour vous débarrasser naturellement de la douleur, vous pouvez utiliser des remèdes maison de base qui peuvent aider à guérir ces ampoules. Dans cet article, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur les ampoules de la langue - leurs causes, leurs symptômes et quelques remèdes naturels qui peuvent aider à leur traitement.

• Comment se débarrasser naturellement des ampoules de la langue
• Conseils pour prévenir les ampoules de la langue
• Quelles sont les causes des ampoules sur votre langue?
• Signes et symptômes des ampoules de la langue

Comment se débarrasser naturellement des ampoules de la langue

1. Sel

Le sel, également connu sous le nom de chlorure de sodium (NaCl), peut aider à réduire l'inflammation et la douleur causées par les cloques. De plus, sa nature antibactérienne combat toute infection sous-jacente qui pourrait être à l'origine de ces cloques sur votre langue (1), (2).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de sel
• 1 tasse d'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter une cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède et bien mélanger.
2. Rincez-vous la bouche avec cette solution.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le plusieurs fois par jour.

2. Yaourt

Le yogourt est un probiotique naturel et possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antioxydantes (3), (4), (5). Ces propriétés peuvent réduire la douleur et l'inflammation et traiter toute infection associée aux cloques.

Tu auras besoin de

1 tasse de yogourt nature

Ce que tu as à faire

Consommez une tasse de yaourt.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela au moins une fois par jour.

3. Huiles essentielles

une. Huile de girofle

L'huile de clou de girofle est un anesthésique naturel qui contient un composé appelé eugénol. L'eugénol est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes (6), (7), (8), (9), (10). Par conséquent, cela peut aider à traiter les ampoules dans la langue.

Tu auras besoin de

• 3-4 gouttes d'huile de girofle
• 1 tasse d'eau tiède

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez quelques gouttes d'huile de girofle à une tasse d'eau tiède.
2. Utilisez cette solution pour vous rincer la bouche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 3-4 fois par jour.

b. Huile d'arbre à thé

L'huile de théier contient un composé appelé terpinen-4-ol, qui s'est avéré présenter des propriétés anti-inflammatoires contre la candidose buccale. Il présente également des propriétés antibactériennes et antiseptiques (11), (12), (13). Cela peut vous aider à gérer les ampoules de la langue et leurs symptômes.

Tu auras besoin de

• 3-4 gouttes d'huile d'arbre à thé
• 1 tasse d'eau tiède

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé dans une tasse d'eau.
2. Utilisez cette solution comme bain de bouche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le 3 à 4 fois par jour, de préférence après chaque repas.

4. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires (14), (15). Sa nature alcaline aide à rétablir l'équilibre du pH dans votre bouche et vous aide à vous débarrasser des ampoules sur votre langue.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1 tasse d'eau tiède

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez du bicarbonate de soude dans une tasse d'eau.
2. Rincez-vous la bouche avec cette solution.
3. Alternativement, vous pouvez également mélanger du bicarbonate de soude et de l'eau pour faire une pâte et l'appliquer sur les ampoules.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 3-4 fois par jour.

5. Glace

La glace possède des propriétés anesthésiques et anti-inflammatoires (16). Il peut aider à apaiser les cloques enflammées et douloureuses de la langue.

Tu auras besoin de

1-2 glaçons ou eau froide

Ce que tu as à faire

1. Placez un glaçon directement sur les ampoules jusqu'à ce qu'elles deviennent engourdies.
2. Alternativement, vous pouvez siroter de l'eau froide de temps en temps.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela plusieurs fois par jour.

6. Peroxyde d'hydrogène

Le peroxyde d'hydrogène est un remède éprouvé contre les aphtes (stomatite aphteuse), qui sont souvent la cause sous-jacente des ampoules sur la langue (17), (18). De plus, il possède également des propriétés désinfectantes et antibactériennes qui peuvent aider à traiter la maladie (19), (20).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène
• 1 cuillère à soupe d'eau tiède
• Boules de coton

Ce que tu as à faire

1. Mélangez des quantités égales de peroxyde d'hydrogène et d'eau chaude.
2. Appliquez cette solution sur les cloques de la langue avec une boule de coton propre.
3. Laissez agir 2 à 3 minutes puis rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire environ 3 fois par jour.

Attention: le peroxyde d'hydrogène est assez toxique et ne doit pas être ingéré. Il ne doit être utilisé par voie topique qu'en quantités modérées.

7. Basilic

Le basilic, scientifiquement connu sous le nom d' Ocimum basilicum , est très populaire pour ses utilisations médicinales. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antiseptiques (21), (22), (23). Cela en fait l'un des meilleurs traitements naturels pour les ampoules de la langue.

Tu auras besoin de

Quelques feuilles de basilic

Ce que tu as à faire

Mâchez quelques feuilles de basilic.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela au moins 3 fois par jour.

8. Coriandre

La coriandre présente des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antiseptiques (24), (25). Par conséquent, il peut aider à se débarrasser des ampoules de la langue et à soulager la douleur et l'inflammation qui les accompagnent.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de feuilles ou de graines de coriandre
• 1 tasse d'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter les graines ou les feuilles de coriandre dans une tasse d'eau et porter à ébullition dans une casserole.
2. Filtrez cette solution et laissez-la refroidir.
3. Rincez-vous la bouche avec.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Rincez-vous la bouche avec cette solution 3 à 4 fois par jour.

9. Vitamine B

Des cloques de la langue peuvent également se développer en raison d'une carence en vitamine B. Par conséquent, il est recommandé de consommer des aliments riches en vitamine B, tels que les œufs, les grains entiers, le saumon, l'avoine, le lait, le fromage, etc. La vitamine B est également considérée comme l'une des principales causes de glossite, qui est la inflammation de la langue (26), (27). Par conséquent, la restauration de cette carence devrait être utile dans le traitement des ampoules de la langue et de toute inflammation. Cependant, si vous souhaitez prendre des suppléments de vitamine B supplémentaires, parlez-en à un médecin.

10. Gingembre et ail

Le gingembre et l'ail sont bien connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antimicrobiennes (28), (29), (30), (31). Ceux-ci peuvent être utilisés pour traiter les ampoules douloureuses de la langue et combattre toute infection sous-jacente qui les cause.

Tu auras besoin de

• 2-3 gousses d'ail
• 1 pouce de gingembre

Ce que tu as à faire

1. Mâchez des gousses d'ail et du gingembre plusieurs fois par jour.
2. Vous pouvez également augmenter leur consommation en les ajoutant aux aliments que vous consommez.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 3 fois par jour.

11. Curcuma

Le curcuma est riche en un composé appelé curcumine qui possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires (32). Ces propriétés du curcuma peuvent aider à se débarrasser de ces cloques tenaces sur votre langue.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre de curcuma
• 1 verre de lait chaud

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une cuillère à café de poudre de curcuma dans un verre de lait chaud et consommez-la.
2. Alternativement, vous pouvez également appliquer une pâte à base de curcuma et de miel sur les cloques de la langue et la laver après 10 à 15 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci une fois par jour.

12. Aloe Vera

Avec ses propriétés cicatrisantes et antiseptiques naturelles, le gel d'aloe vera peut apporter un soulagement rapide de l'inflammation et de la douleur causées par les lésions (33), (34), (35).

Tu auras besoin de

Gel d'aloe vera

Ce que tu as à faire

1. Extrayez un peu de gel d'une feuille d'aloe vera et appliquez-le sur les cloques de la langue.
2. Laissez agir 5 à 10 minutes avant de vous rincer la bouche à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 3-4 fois par jour jusqu'à ce que vous remarquiez des résultats positifs.

13. Lait

Le lait contient de nombreux composés bioactifs qui se sont avérés bénéfiques pour la santé bucco-dentaire (36). En plus de cela, le lait possède également des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes (37). Ceux-ci peuvent aider à guérir rapidement les ampoules de la langue.

Tu auras besoin de

1 verre de lait

Ce que tu as à faire

Consommez un verre de lait.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 1 à 2 fois par jour.

14. Sauge

La sauge est un autre remède naturel contre les ampoules de la langue. Il a des propriétés calmantes, antibactériennes et astringentes (38), (39), (40). Ils réduisent l'inflammation et la douleur et assèchent les ampoules à un rythme plus rapide.

Tu auras besoin de

• Une poignée de feuilles de sauge fraîches ou 2 cuillères à café de feuilles de sauge séchées
• 1 tasse d'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter les feuilles de sauge à une tasse d'eau et porter à ébullition dans une casserole.
2. Filtrez cette eau et utilisez-la pour vous rincer la bouche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 3-4 fois par jour.

15. Huile de coco

L'huile de coco a des propriétés analgésiques, antimicrobiennes et anti-inflammatoires (41), (42). Ces propriétés peuvent guérir rapidement les ampoules sur votre langue.

Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café d'huile de coco
• Boule de coton

Ce que tu as à faire

1. Trempez une boule de coton dans de l'huile de noix de coco et appliquez-la directement sur les ampoules sur votre langue.
2. Laissez agir 5 à 10 minutes puis rincez-vous la bouche avec de l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 3 à 4 fois par jour.

16. Miel

Le miel a des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antibactériennes (43), (44), (45). Il peut s'avérer extrêmement bénéfique dans le traitement des ampoules de la langue et la promotion de la santé bucco-dentaire globale.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de miel
• Boules de coton

Ce que tu as à faire

1. Mouillez légèrement une boule de coton avec de l'eau potable.
2. Trempez-le dans du miel et appliquez-le sur les ampoules sur votre langue.
3. Laissez agir 3 à 5 minutes puis rincez-vous soigneusement la bouche.
4. Vous pouvez également ajouter une pincée de curcuma au miel.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela au moins 3 fois par jour.

Vous pouvez utiliser l'un de ces remèdes pour lutter contre les ampoules dans la langue. De plus, la prise de certaines précautions de base peut également aider à prévenir la récurrence de cette maladie.

Conseils pour prévenir les ampoules de la langue

• Évitez de consommer des légumes acides et des agrumes.
• Éloignez-vous de tout ce qui est trop épicé jusqu'à ce que les ampoules disparaissent.
• Ne mâche pas de chewing-gum.
• Maintenez l'hygiène buccale en vous brossant les dents et en utilisant la soie dentaire tous les jours.
• Arrêter de fumer.
• Évitez les boissons contenant de la caféine.
• Ne grattez pas les ampoules avec votre langue.
• Évitez d'utiliser des dentifrices contenant du laurylsulfate de sodium (SLS).
• Rincez-vous la bouche avec de l'eau salée tiède tous les jours.
• Utilisez des médicaments anti-analgésiques oraux en vente libre sous la supervision de votre médecin.

Ces remèdes et conseils préventifs peuvent vous aider à vous débarrasser des ampoules sur la langue. Mais si vos ampoules sont tenaces et ne disparaissent pas malgré l'utilisation de ces remèdes, il est possible qu'elles soient le résultat d'une autre condition médicale sous-jacente. Dans de telles situations, vous devez consulter immédiatement un médecin pour identifier la cause. Cependant, si les ampoules ne sont que le résultat d'une brûlure ou d'une morsure mineure, utilisez ces remèdes pour un soulagement rapide.

Quelles sont les causes des ampoules sur votre langue?

Les cloques de la langue sont souvent le résultat d'une blessure ou d'une infection sous-jacente et peuvent varier dans leur gravité. Certaines des causes les plus courantes comprennent:

• Une infection à levures (muguet buccal)
• Mordre ou vous brûler la langue accidentellement
• Tabagisme excessif
• Ulcères buccaux (aphtes) qui sont généralement blancs ou jaunes
• Irritation qui provoque une hypertrophie des papilles de votre langue
• Conditions médicales comme la stomatite, la leucoplasie et le cancer
• Allergies et verrues

N'importe lequel de ceux-ci pourrait être la source des cloques sur votre langue. Examinons maintenant les symptômes qui accompagnent cette condition gênante.

Signes et symptômes des ampoules de la langue

Certains symptômes courants observés chez les personnes ayant des cloques sur la langue sont les suivants:

• Cloques ou plaies douloureuses sur la langue ou les joues
• Lésions blanches ou rouges sur la langue
• Une sensation de picotement ou de brûlure dans la bouche
• Dans de rares cas, les plaies de la langue peuvent également être accompagnées d'une fièvre.

Les ampoules ou plaies de la langue ne sont pas agréables à rencontrer. Par conséquent, il est préférable de les traiter au plus tôt. Si la douleur persiste, consultez un médecin pour identifier la cause sous-jacente et la traiter.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Comment puis-je éviter d'avoir des cloques de sang sur ma langue?

Éviter les aliments acides et maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire peut aider à prévenir la formation de cloques de sang sur votre langue.

Quelles sont les bosses blanches / jaunes sur ma langue?

Les bosses blanches ou jaunes sont des papilles enflammées (papilles gustatives) qui se développent généralement sur votre langue à la suite d'une blessure, d'une infection ou d'une réaction à des aliments épicés.

45 sources

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