Vos yeux sont les fenêtres à travers lesquelles vous voyez le monde qui vous entoure. Tout dommage ou irritation dont ils souffrent affecte votre vie quotidienne et vous rend misérable. Les démangeaisons oculaires sont de plus en plus devenues un problème courant pour beaucoup - attribuez-les au changement climatique ou à l'augmentation de l'incidence des allergies. Si vous recherchez des remèdes naturels pour résoudre ce problème, vous avez atterri sur la bonne page. Dans cet article, nous avons répertorié 13 remèdes naturels pour aider à soulager les démangeaisons oculaires. Faites défiler vers le bas pour plus d'informations.

• Causes et facteurs de risque pour les yeux qui piquent
• Symptômes des démangeaisons oculaires
• Remèdes à la maison pour soulager les yeux qui piquent
• Conseils de prévention

Causes et facteurs de risque pour les yeux qui piquent

Cette condition est également connue sous le nom de prurit oculaire (1). Elle peut être causée par divers facteurs, comme les allergies, les infections et quelques conditions médicales sous-jacentes.

Les causes courantes des démangeaisons oculaires sont:

• Syndrome de l'œil sec: survient en raison d'un manque d'humidité et de lubrification des yeux (2).
• Dysfonctionnement des glandes de Meibomius: Les glandes de Meibomius sont situées dans les paupières supérieures et inférieures et sécrètent de l'huile. L'obstruction ou le développement anormal de ces glandes peut entraîner une quantité insuffisante d'huile dans les larmes. Cela peut provoquer une évaporation rapide des larmes et entraîner une sécheresse des yeux et une irritation (3).
• Blépharite: La blépharite est une affection qui entraîne une inflammation des paupières. Cette condition est causée par des bactéries staphylococciques ou des acariens des paupières (4).
• Conjonctivite papillaire géante: Il s'agit d'une réaction allergique causée par des lentilles de contact qui entraîne des démangeaisons (5).
• Dermatite de contact: Il s'agit d'une affection cutanée inflammatoire due à des conditions environnementales (6).
• Conjonctivite infectieuse: La conjonctivite infectieuse est causée lorsque les yeux sont infectés par des infections virales et bactériennes.

Les facteurs qui peuvent augmenter votre risque de développer des démangeaisons oculaires sont:

• Poussière, pollen et squames animales
• Passer de longues durées devant l'ordinateur
• Âge avancé
• Ménopause
• Conditions environnementales comme l'air sec, la climatisation et le tabagisme
• Conditions médicales comme l'eczéma, le psoriasis et la rosacée

La condition est caractérisée par les signes et symptômes suivants.

Symptômes des yeux qui piquent

• Les yeux qui piquent
• Larmoiement constant ou yeux secs
• Gonflement des yeux
• Rougeur
• Sensibilité à la lumière
• Une sensation de brûlure dans les yeux

Les démangeaisons oculaires peuvent interférer avec les activités quotidiennes et doivent être traitées au plus tôt. Voici une liste de remèdes naturels qui peuvent aider à soulager la maladie.

Remèdes à la maison pour soulager les yeux qui piquent

1. tranches de concombre

Le concombre contient des antioxydants (7). Il a un effet apaisant sur les irritations cutanées et réduit l'enflure (8). L'effet rafraîchissant du concombre peut aider à soulager les démangeaisons oculaires.

Tu auras besoin de

Un concombre

Ce que tu as à faire

1. Coupez un concombre en rondelles.
2. Placez les tranches sur les yeux fermés.
3. Laissez-les jusqu'à ce qu'ils deviennent chauds.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 1 à 2 fois par jour.

2. Compresse froide

L'utilisation topique de blocs de glace aide à la livraison d'huile des glandes de Meibomius (9). Il peut également aider à apaiser les démangeaisons et les irritations des yeux.

Tu auras besoin de

Une banquise

Ce que tu as à faire

1. Placez un sac de glace sur l'œil affecté.
2. Laissez-le pendant 1 à 2 minutes et retirez-le.
3. Répétez 2 à 3 fois.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela plusieurs fois par jour.

3. Sachets de thé

Le gallate d'épigallocatéchine (EGCG) présent dans le thé vert améliore l'inflammation de surface des yeux secs (10). Par conséquent, l'application topique de sachets de thé vert peut soulager les démangeaisons et les yeux secs.

Tu auras besoin de

Sachets de thé vert usagés

Ce que tu as à faire

1. Récupérez les sachets de thé utilisés pour la fabrication des thés.
2. Réfrigérez-les 30 minutes.
3. Placez les sachets de thé réfrigérés sur vos paupières fermées.
4. Laissez-les pendant 10 à 15 minutes puis retirez-les.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le chaque fois que vos yeux commencent à vous démanger.

4. Lait froid

Des rapports anecdotiques suggèrent que le lait froid agit comme une compresse froide. Ainsi, l'application topique de lait froid peut soulager les démangeaisons et l'enflure des yeux.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de lait froid
• Tampons de coton

Ce que tu as à faire

1. Trempez un coton dans du lait froid.
2. Fermez l'œil affecté et placez le tampon imbibé dessus.
3. Laissez-le pendant environ 10 minutes, puis retirez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

5. Eau

L'eau nettoie les yeux et peut apaiser l'irritation instantanément.

Tu auras besoin de

L'eau

Ce que tu as à faire

Lavez-vous les yeux à l'eau courante purifiée dès qu'ils ressentent des démangeaisons.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

6. Hamamélis

L'hamamélis ( Hamamelis ) possède des propriétés anti-inflammatoires et astringentes naturelles (11). Par conséquent, cela peut aider à soulager les démangeaisons et l'inflammation des yeux.

Tu auras besoin de

• Extrait d'hamamélis
• Tampons de coton

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper des tampons de coton dans l'hamamélis.
2. Placez-les sur les paupières fermées.
3. Retirez la compresse d'hamamélis après 10 à 15 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 fois par jour.

7. Jus d'Aloe Vera

L'aloe vera aide à apaiser l'inflammation oculaire (12). Son application topique peut aider à soulager les symptômes associés aux démangeaisons oculaires.

Tu auras besoin de

• Jus d'aloe vera
• Boules de coton

Ce que tu as à faire

1. Mélangez le jus d'aloe vera.
2. Réfrigérez-le pendant 30 minutes.
3. Faites tremper des boules de coton dans le jus.
4. Placez-en un sur chaque œil.
5. Laissez-les pendant 10 à 15 minutes et retirez-les.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela plusieurs fois par jour.

8. Huile de ricin

L'huile de ricin a un effet lubrifiant sur les yeux (13). Par conséquent, cela peut être une bonne option pour traiter les yeux qui piquent.

Tu auras besoin de

• Huile de ricin biologique
• Boules de coton

Ce que tu as à faire

1. Imbibez des boules de coton d'huile de ricin biologique.
2. Filtrez l'excès d'huile et placez les boules de coton sur vos paupières fermées.
3. Laissez-les pendant 15 minutes.
4. Retirez et lavez vos yeux avec de l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 1 à 2 fois par jour.

9. Pomme de terre

Les thérapies anti-inflammatoires peuvent aider à traiter les yeux secs et qui démangent (14). Les glycoalcaloïdes présents dans les pommes de terre présentent de telles propriétés anti-inflammatoires (15). Par conséquent, l'application topique de pommes de terre peut aider à réduire les démangeaisons et l'enflure des yeux.

Tu auras besoin de

Une pomme de terre crue

Ce que tu as à faire

1. Réfrigérez une pomme de terre crue.
2. Coupez-le en tranches circulaires et placez une tranche sur chaque œil.
3. Laissez-les pendant 15 minutes.
4. Retirez les tranches.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

10. Eau de rose

L'eau de rose a des propriétés anti-inflammatoires et hydratantes qui peuvent améliorer les conditions oculaires sèches et enflammées (16). L'eau de rose peut être utilisée comme un collyre efficace.

Tu auras besoin de

• Eau de rose
• Boules de coton

Ce que tu as à faire

1. Placez deux boules de coton imbibées d'eau de rose sur vos yeux.
2. Laissez-les agir pendant 15 à 20 minutes puis retirez-les.
3. Alternativement, on peut utiliser de l'eau de rose comme collyre.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

11. Miel

Le miel possède des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes (17). Il est considéré comme un agent thérapeutique et utilisé pour traiter les maladies oculaires (18).

Tu auras besoin de

1 cuillère à café de miel bio

Ce que tu as à faire

1. Appliquez du miel biologique sous vos paupières.
2. Laisser agir 20 minutes et rincer.
3. Alternativement, vous pouvez mettre une goutte de miel dans vos yeux.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 fois par jour.

12. Huiles essentielles

une. Huile de lavande

L'huile de lavande a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques (19). Ces propriétés peuvent aider à apaiser les yeux qui démangent et enflamment.

Tu auras besoin de

• 4 gouttes d'huile de lavande
• 1 cuillère à café d'huile de coco (huile de support)

Ce que tu as à faire

1. Mélangez quatre gouttes d'huile de lavande avec une cuillère à café d'huile de coco.
2. Appliquer le mélange doucement sous les yeux et autour des paupières.
3. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes et rincez.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 1 à 2 fois par jour.

b. Huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé possède des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes (20). Ces propriétés peuvent offrir un soulagement immédiat des démangeaisons oculaires.

Tu auras besoin de

• 3-4 gouttes d'huile d'arbre à thé
• 1 cuillère à café d'huile de coco (huile de support)

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez trois à quatre gouttes d'huile d'arbre à thé à une cuillère à café d'huile de coco.
2. Mélangez bien et appliquez-le tout autour de vos yeux.
3. Laisser agir 20 minutes et rincer.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 fois par jour.

13. Vitamines

La carence en quelques nutriments peut aggraver les symptômes des démangeaisons oculaires. Les vitamines A, C et E sont importantes pour le bon fonctionnement de vos yeux. Les personnes qui ont les yeux qui piquent ont généralement une carence en vitamine A (21). Les vitamines C et E sont bénéfiques pour la santé globale des yeux et peuvent être utilisées pour inverser de nombreuses infections oculaires (22), (23).

Tu auras besoin de

Agrumes, légumes à feuilles vertes, carottes, navets, chou frisé, mangues et fromage.

Ce que tu as à faire

Consommez ces aliments riches en vitamines.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Consommez souvent ces aliments.

Bien que ces remèdes aident à réduire les démangeaisons dans vos yeux, il y a de fortes chances de leur récidive si vous ne suivez pas ces conseils de prévention.

Conseils de prévention

• Protégez vos yeux de la lumière directe du soleil et des allergènes en portant toujours une paire de lunettes de soleil.
• Ne portez pas de lentilles de contact pendant de longues durées.
• Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté.
• Évitez de vous frotter les yeux.
• Rincez vos yeux à l'eau froide de temps en temps.

Prendre bien soin de ses yeux est très important pour éviter les démangeaisons et l'enflure. Si les démangeaisons persistent, contactez immédiatement un ophtalmologiste.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Quand voir un médecin pour des démangeaisons oculaires?

Vous devez consulter un médecin si vous ressentez:

• • Douleur oculaire soudaine
  • Perte de vision
  • Douleur
  • Changements visuels
  • Yeux exorbités
  • Signes d'infection
  • Trop de larmes

Quels sont les meilleurs collyres pour les yeux qui piquent?

Les démangeaisons oculaires sont un symptôme courant des allergies et, dans de tels cas, des gouttes ophtalmiques antihistaminiques peuvent aider.

Combien de temps faut-il pour qu'une irritation oculaire disparaisse?

Les démangeaisons oculaires normales s'estompent généralement après une bonne nuit de sommeil. Cependant, si les démangeaisons sont dues à une infection sous-jacente, cela peut prendre une à deux semaines pour remarquer une amélioration de votre état.

23 sources

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