Les ulcères de jambe ne sont rien de moins qu'un cauchemar! Ils ne sont pas seulement hideux et nuisent à votre confiance, mais peuvent également être le signe d'une condition médicale sous-jacente plus grave. Les ulcères de jambe sont la conséquence de blessures mineures à la jambe, où votre peau se brise et permet à l'air ou aux bactéries d'atteindre les tissus sous-jacents. Habituellement, ces dommages guérissent d'eux-mêmes en une semaine ou deux, mais parfois, la peau ne guérit pas et forme des ulcères qui peuvent être assez douloureux. Dans cet article, nous avons répertorié les remèdes maison qui peuvent aider à traiter naturellement les ulcères de jambe.

Table des matières

• Que sont les ulcères de jambe?
• Quelles sont les causes des ulcères de jambe?
• Signes et symptômes des ulcères de jambe
• Comment les ulcères de jambe sont-ils diagnostiqués?
• Comment guérir naturellement les ulcères de jambe
• Conseils préventifs
• Effets secondaires des ulcères de jambe

Que sont les ulcères de jambe?

Les ulcères de jambe sont des plaies qui se développent sur une peau cassée ou blessée. Habituellement, ils sont plus proéminents juste au-dessus des chevilles, à l'intérieur de vos jambes.

Outre les blessures cutanées, les ulcères de jambe peuvent également se développer à la suite d'une condition médicale sous-jacente. Les maladies qui peuvent conduire au développement d'ulcères de jambe sont brièvement décrites ci-dessous.

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Quelles sont les causes des ulcères de jambe?

Certaines des maladies les plus courantes qui entraînent la formation d'ulcères sur vos jambes comprennent:

• Maladie veineuse: C'est l'une des causes sous-jacentes les plus courantes des ulcères de jambe. Il représente environ 80% des cas d'ulcères de la jambe. La maladie veineuse est généralement le résultat de valves défectueuses dans les veines. Lorsque les veines ne parviennent pas à pousser le sang vers le cœur, il retourne dans les jambes, provoquant éventuellement des ulcères.

• Maladie artérielle : une autre maladie qui déclenche des ulcères de jambe est la maladie artérielle. Cela représente 15% des ulcères de jambe et est le résultat d'artères bloquées dans la jambe qui inhibent le flux sanguin vers les tissus sous-jacents.

• Autres conditions médicales : des ulcères de jambe peuvent également se former en raison de conditions médicales telles que le diabète ou la polyarthrite rhumatoïde.

Alors, comment savoir si vous avez développé des ulcères de jambe? Recherchez les signes et symptômes mentionnés ci-dessous.

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Signes et symptômes des ulcères de jambe

Les symptômes les plus courants qui accompagnent les ulcères de jambe sont les suivants:

• Gonflement des chevilles
• Une veine enflée et élargie dans l'une de vos jambes
• Lourdeur dans la jambe
• La jambe commence à faire mal si vous restez debout pendant de longues périodes
• Décoloration sur la jambe
• Peau irritée ou squameuse
• La peau commence à durcir et à s'écailler autour des ulcères

Ces symptômes varient souvent dans leur gravité. Bien que la plupart des ulcères de jambe disparaissent généralement en quelques jours, certains peuvent ne pas guérir. Il est toujours préférable d'essayer de guérir les ulcères de jambe dès que possible pour éviter d'autres complications. Pour cela, vous devez d'abord les diagnostiquer. Voici quelques techniques les plus couramment utilisées pour diagnostiquer les ulcères de jambe.

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Comment les ulcères de jambe sont-ils diagnostiqués?

• Un examen physique est le moyen le plus courant de le diagnostiquer.
• Un appareil doppler peut également être utilisé pour diagnostiquer les ulcères de jambe en fonction de l'apport sanguin à vos jambes.
• Dans certains cas, votre médecin peut vous référer à un spécialiste vasculaire s'il n'est pas en mesure de confirmer votre état.

Une fois que vous avez reçu un diagnostic d'ulcères de jambe, vous avez tendance à rechercher différentes options pour traiter la maladie. Et quoi de mieux que de pouvoir le faire naturellement? Voici quelques-uns des meilleurs remèdes maison qui peuvent vous aider à traiter naturellement les ulcères de jambe.

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Comment guérir naturellement les ulcères de jambe

1. Aloe Vera
2. Huile de noix de coco
3. Mon chéri
4. Gotu Kola
5. Huile d'arbre à thé
6. Safran des Indes
7. Vinaigre de cidre de pomme
8. Vaseline
9. Huile essentielle de romarin
10. Baies d'aubépine
11. Achillée
12. Graines de lin
13. Camomille

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Remèdes naturels pour guérir les ulcères de jambe

1. Aloe Vera

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Tu auras besoin de

Gel d'aloe vera

Ce que tu as à faire

1. Prenez une feuille d'aloe vera et coupez-la légèrement.
2. Grattez la substance gélatineuse de la feuille.
3. Appliquez le gel directement sur les ulcères de votre jambe.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'aloe vera est une herbe thérapeutique largement utilisée pour traiter diverses affections. Il est extrêmement efficace pour guérir les ulcères de jambe car il inhibe non seulement la croissance des bactéries, mais empêche également la poursuite de l'infection (1). Il contient des composés comme les anthraquinones et certaines hormones qui lui confèrent des propriétés cicatrisantes (2).

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2. Huile de coco

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Tu auras besoin de

1 à 2 cuillères à café d'huile de coco vierge

Ce que tu as à faire

Prenez de l'huile de coco vierge dans votre paume et appliquez-la doucement sur vos ulcères de jambe.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire 2 à 3 fois par jour pour une récupération rapide.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de coco présente de merveilleuses propriétés antibactériennes en raison de la présence d'acides gras comme l'acide laurique. Il est également anti-inflammatoire et est assez efficace pour guérir les ulcères de jambe et les symptômes associés (3), (4).

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3. Miel

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Tu auras besoin de

100% miel biologique

Ce que tu as à faire

1. Prenez un peu de miel bio au bout de vos doigts.
2. Appliquez-le doucement sur les ulcères ouverts de votre jambe et laissez-le.
3. Vous pouvez le laver à l'eau après 10 à 15 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le au moins 2 à 3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le miel est l'un des remèdes les plus couramment utilisés pour traiter les plaies et les brûlures et est l'un des meilleurs remèdes contre les ulcères de jambe (5). Ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire l'enflure et la douleur, tandis que ses propriétés cicatrisantes accélèrent la guérison des ulcères. Le miel est également antibactérien et peut inhiber la poursuite de l'infection des ulcères (6), (7).

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4. Gotu Kola

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Tu auras besoin de

• Une poignée de feuilles de gotu kola ou 1 cuillère à soupe de gotu kola séché
• L'eau

Ce que tu as à faire

1. Broyez les feuilles de gotu kola avec suffisamment d'eau pour former une pâte épaisse.
2. Appliquez cette pâte sur vos ulcères de jambe et laissez agir pendant 15 à 20 minutes.
3. Lavez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquez cette pâte 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le gotu kola est une herbe rampante qui se trouve principalement dans les régions tropicales comme l'Asie et l'Afrique. Il est utilisé pour traiter les plaies ouvertes comme les ulcères de jambe et les brûlures (8). La présence de composés comme l'acide asiatique et l'acide madécassique confère au gotu kola ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires (9), (10), (11).

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5. Huile d'arbre à thé

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Tu auras besoin de

• 10 à 12 gouttes d'huile d'arbre à thé
• 30 ml d'huile de coco

Ce que tu as à faire

1. Mélangez l'huile d'arbre à thé avec l'huile de coco.
2. Appliquez un peu de ce mélange sur les ulcères de jambe.
3. Conservez le mélange restant dans un récipient propre pour une utilisation ultérieure.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le au moins deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile d'arbre à thé est un antiseptique puissant et est utilisée pour traiter diverses infections cutanées (12), (13). Les chercheurs ont également prouvé l'efficacité de l'huile d'arbre à thé dans le traitement des ulcères de jambe chroniques (14). Il présente également de fortes activités antibactériennes et anti-inflammatoires, ce qui peut être d'une grande aide dans le traitement et la guérison des ulcères de jambe (15).

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6. Curcuma

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre de curcuma
• L'eau

Ce que tu as à faire

1. Mélangez le curcuma et l'eau pour obtenir une pâte épaisse.
2. Appliquez la pâte sur les ulcères de votre jambe et laissez sécher.
3. Lavez-le à l'eau tiède.
4. Vous pouvez également consommer un verre de lait chaud avec du curcuma pour aider votre corps à combattre l'infection de l'intérieur.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire au moins deux fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le curcuma est utilisé depuis des lustres pour la cicatrisation des plaies en raison de ses propriétés antibactériennes (16). Il contient un composé appelé curcumine qui possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes exceptionnelles (17), (18).

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7. Vinaigre de cidre de pomme

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 1 à 2 cuillères à soupe d'eau tiède
• Une pincée de poivre
• Un petit gant de toilette

Ce que tu as à faire

1. Mélangez le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau tiède.
2. Trempez un petit gant de toilette dans cette solution et placez-le sur la plaie.
3. Laissez-le pendant 10 à 15 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci deux fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le vinaigre de cidre de pomme est un autre remède naturel mais efficace contre les ulcères de jambe. Il contient de grandes quantités d'acide acétique et est également une riche source de diverses vitamines et minéraux, ce qui le rend très efficace dans le traitement des infections microbiennes comme les ulcères de jambe (19). En raison de sa nature cicatrisante, il est également largement utilisé pour traiter les varices et peut donc être très utile dans le traitement des ulcères de jambe (20).

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8. Vaseline

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Tu auras besoin de

Vaseline ou vaseline

Ce que tu as à faire

Appliquez une fine couche de vaseline directement sur les ulcères de jambe.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela plusieurs fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

La gelée de pétrole est commercialisée sous le nom de vaseline. Il forme une couche protectrice sur l'ulcère, empêchant ainsi une nouvelle infection de la plaie ouverte (21). Il peut également prévenir les cicatrices et les démangeaisons. Cependant, ce n'est pas une bonne idée d'utiliser de la vaseline si vous prévoyez de panser vos ulcères de jambe.

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9. Huile essentielle de romarin

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Tu auras besoin de

• 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de romarin
• 1 à 2 cuillères à café d'huile de coco

Ce que tu as à faire

1. Mélangez l'huile de romarin avec l'huile de coco.
2. Appliquez ce mélange directement sur les ulcères de jambe.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire 2 à 3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le romarin est utilisé à diverses fins, y compris le traitement et la prise en charge des plaies (22). Il possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter le gonflement et l'inflammation (23). Le romarin est également un antiseptique naturel et peut donc inhiber la croissance bactérienne dans les ulcères de jambe (24).

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10. Baies d'aubépine

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Les baies d'aubépine sont souvent utilisées pour réduire le stress et la pression, mais elles sont également très efficaces pour traiter les ulcères de jambe et les plaies ouvertes. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes et aident à accélérer le processus de guérison (25), (26). Bien que les baies d'aubépine fraîches soient difficiles à trouver, vous pouvez obtenir les suppléments presque partout.

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11. Achillée millefeuille

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Tu auras besoin de

Suppléments d'achillée millefeuille ou pommade topique contenant de l'achillée millefeuille

Ce que tu as à faire

Consommez des suppléments d'achillée millefeuille (350 mg) pour aider votre corps à récupérer plus rapidement.

Vous pouvez également appliquer une pommade à base de millefeuille sur les ulcères.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le quotidiennement.

Pourquoi cela fonctionne

L'achillée millefeuille est presque aussi efficace que l'aubépine pour traiter les plaies ouvertes comme les ulcères de jambe (27). Il présente des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui accélèrent le processus de guérison de la plaie tout en réduisant simultanément l'inflammation et le gonflement (le cas échéant) (28), (29).

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12. Graines de lin

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de graines de lin moulues
• L'eau

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillère à café de graines de lin moulues et ajoutez-y un peu d'eau pour former une pâte épaisse.
2. Appliquez cette pâte de lin directement sur les ulcères de jambe.
3. Laissez-le pendant 15 à 20 minutes, puis rincez à l'eau.
4. Vous pouvez également envelopper l'ulcère sur votre jambe avec un couvercle en plastique après avoir appliqué la pâte de lin et le laisser toute la nuit.
5. Vous pouvez également consommer des graines de lin pour des avantages supplémentaires.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela au moins 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Les graines de lin sont une riche source d'acides gras oméga-3, qui leur confèrent des propriétés anti-inflammatoires (30). Ils aident également à la guérison plus rapide des plaies ouvertes et des ulcères cutanés (31). Les graines de lin sont également antimicrobiennes et peuvent aider à prévenir l'infection (32).

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13. Camomille

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café d'herbe de camomille
• 1 tasse d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une cuillère à café d'herbe de camomille dans une tasse d'eau chaude et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.
2. Filtrer et laisser refroidir pendant un moment.
3. Trempez un gant de toilette propre dans ce thé et enroulez-le doucement autour des ulcères de jambe.
4. Laissez agir toute la nuit.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Des études récentes ont conclu que l'extrait de camomille peut faciliter la guérison complète des plaies ouvertes (33). Il possède des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l'inflammation et le gonflement autour des ulcères de jambe, tandis que ses propriétés antibactériennes aident à combattre et à prévenir les infections (34), (35).

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Ces remèdes sont les options les plus sûres pour traiter les ulcères de jambe. Vous pouvez également prendre quelques précautions pour éviter de développer à nouveau ces ulcères. Ils sont décrits ci-dessous.

Conseils préventifs

• Gardez un œil sur votre poids
• Gardez vos jambes surélevées de temps en temps
• Portez des bas de contention en tout temps, sauf pendant le sommeil
• Évitez de vous tenir debout ou de vous asseoir allongé
• Faites des exercices doux et marchez tous les jours
• Gardez un œil sur votre glycémie car les ulcères de jambe peuvent également être causés par le diabète

Suivre ces conseils de base vous sera bénéfique à long terme. Les ulcères de jambe peuvent devenir assez hideux et graves s'ils ne sont pas traités. Par conséquent, il est important de les traiter à temps pour éviter les complications. Vous trouverez ci-dessous quelques effets secondaires pouvant survenir lorsque les ulcères de jambe ne guérissent pas.

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Effets secondaires des ulcères de jambe

• Fièvre
• Douleur insupportable
• Une décharge verte et nauséabonde des ulcères
• La peau autour des ulcères commence à gonfler
• Les plaies deviennent plus grosses
• Peau enflammée autour des ulcères

La peur de développer ces complications vous suffit pour essayer de combattre ces plaies désagréables au plus tôt. Prendre les précautions nécessaires et utiliser les remèdes mentionnés ci-dessus au quotidien, sans faute, devrait aider à guérir assez rapidement les ulcères de jambe. Néanmoins, vous devez consulter immédiatement votre médecin si les ulcères de votre jambe semblent ne pas cicatriser ou s'aggravent dans leur apparence. Essayez les remèdes répertoriés dans l'article et dites-nous s'ils ont fonctionné pour vous.

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Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Comment traiter les ulcères diabétiques sur les jambes?

L'une des meilleures façons de traiter les ulcères diabétiques sur les jambes est de porter des chaussures thérapeutiques appropriées. Vous pouvez également utiliser une solution saline ou un pansement similaire pour fournir un environnement humide à la plaie et tuer les bactéries présentes dans et autour d'elle.

Combien de temps faut-il à un ulcère de jambe pour guérir?

Les ulcères de jambe peuvent prendre trois ou quatre mois à guérir. Cependant, parfois, ils peuvent prendre encore plus de temps et, dans certains cas, ils ne guérissent pas du tout. Dans de telles situations, veuillez consulter immédiatement un médecin. Gardez toujours l'ulcère propre pour l'aider à guérir plus rapidement.

Pourquoi mon ulcère de jambe ne guérit-il pas?

Si votre ulcère de jambe ne guérit pas, il est fortement recommandé de consulter votre médecin pour en identifier la cause. Les ulcères de jambe qui ne guérissent pas sont généralement le signe d'une maladie sous-jacente, qui peut nécessiter une attention médicale et un traitement immédiats.

Pourquoi les ulcères de jambe reviennent-ils?

Si vos ulcères de jambe reviennent, cela signifie qu'ils sont devenus chroniques et qu'il y a une autre condition médicale sous-jacente (comme une maladie veineuse) qui en est la cause. Les ulcères veineux de jambe deviennent chroniques et ne guérissent pas en raison d'une inflammation chronique. Cela se produit lorsque votre système veineux est incapable de pomper le sang vers le cœur.

Quelle est la meilleure crème pour les ulcères de jambe?

Les crèmes et gels à base d'ingrédients naturels sont des options sûres et efficaces pour traiter les ulcères de jambe. Vous pouvez utiliser des formulations topiques faites de composants d'herbes comme l'achillée millefeuille et l'aloe vera pour traiter les ulcères de jambe.