11 meilleurs obstacles d'entraînement à la vitesse pour tous les entraînements

Alors que l'endurance est un aspect de l'entraînement physique, l'autre est l'agilité. Pour améliorer l'agilité et la vitesse, les athlètes professionnels utilisent des aides à l'entraînement appelées haies d'agilité ou haies d'entraînement de vitesse. Ces mini obstacles sont utilisés pour renforcer l'agilité et peuvent être ajoutés à vos routines de course à pied, à la musculation ou à tout entraînement. Nous avons répertorié les 11 meilleurs obstacles d'entraînement à la vitesse pour votre considération. Faites défiler vers le bas pour les découvrir!

Que sont les obstacles de vitesse ou d'agilité?

Les obstacles de vitesse sont des boucles en forme de banane, des cônes marqués ou des disques espacés à des distances sur toute la longueur de la foulée d'un sprinter. Il s'agit d'une série de petites barrières disposées pour encourager des modèles de pas spécifiques.

Comment fonctionnent les haies de vitesse?

L'objectif le plus courant de l'entraînement en agilité est d'améliorer la vitesse. L'utilisation d'obstacles d'entraînement de vitesse ou d'échelles d'accélération renforce les muscles de vos jambes et votre jeu de pieds, ce qui améliore la vitesse. Ces aides à l'entraînement améliorent l'accélération précoce en espaçant chaque pas pour créer le bon rythme. Le but est de produire une plus grande force de votre corps et de réduire le temps de contact avec le sol. C'est pourquoi les athlètes les utilisent pour améliorer la technique de foulée et la fréquence à toute vitesse.

Les obstacles de vitesse vous aideront à démarrer rapidement, à ralentir les changements de direction, à accélérer à nouveau tout en maintenant le contrôle du corps et à minimiser la perte de vitesse. Par conséquent, introduisez-les dans vos entraînements non seulement pour renforcer les jambes et développer l'agilité, mais aussi pour améliorer la concentration et aiguiser votre cerveau.

Voici les 11 principaux obstacles à l'entraînement de vitesse disponibles en ligne.

Principaux obstacles d'entraînement à 11 vitesses adaptés à tous les entraînements

1. Trademark Innovations 6 ″ Obstacles d'entraînement à la vitesse

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Les haies d'entraînement de vitesse 6 ″ de Trademark Innovations sont parfaites pour améliorer le jeu de jambes et tonifier les muscles des jambes. Ces haies de vitesse à haute visibilité développent une force horizontale et une explosivité, en particulier lors de la course et du sprint. Ils sont également parfaits pour augmenter l'agilité lorsqu'ils sont combinés avec différents exercices. Vous pouvez transporter ces obstacles n'importe où grâce à l'étui de transport pratique.

Avantages

• Poids léger
• Portable
• Durable
• Convient à tous les âges et à tous les sports
• Idéal pour les voyages
• Le rapport qualité prix
• Haute visibilité

Les inconvénients

• Hauteur d'obstacle incohérente

2. Haies d'agilité ultra durables SKLZ de 6 pouces

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Les haies d'agilité ultra durables SKLZ de 6 pouces présentent une construction rebondissante et conservent leur forme même après avoir été utilisées pour les entraînements les plus difficiles. Chaque haie pliométrique mesure 6 pouces de haut et possède une base plate et durable. Que vous vous entraîniez pour le football, le basket-ball ou tout autre sport, les exercices avec ces obstacles vous aideront à augmenter la vitesse et l'agilité. L'étui de transport le rend facile à transporter et à installer. Ils ont une conception torsadée d'une seule pièce et la hauteur aide à développer des pieds rapides pour une puissance et un jeu de jambes maximum.

Avantages

• Portable
• Poids léger
• Durable
• Facile à ranger

Les inconvénients

• Coûteux

3. Ensemble de haies et de cônes réglables Pro

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L'ensemble de haies et cônes ajustables Pro comprend six haies réglables, 12 cônes de vitesse, un sac de transport en filet et deux livres électroniques bonus «haies de vitesse et d'agilité et perceuses à cône». Ils sont faciles à installer et à régler - faites pivoter les pieds jusqu'à ce que vous entendiez un clic aux réglages de hauteur de 6, 9 ou 12 pouces. Ils sont spécialement conçus pour s'effondrer à plat lorsque vous marchez dessus. Par conséquent, vos pieds, chevilles et tibias restent protégés pendant les entraînements. Ces obstacles peuvent être utilisés par les athlètes, les débutants, les entraîneurs, les enfants et les dresseurs de chiens.

Avantages

• Durable
• Facile à ranger
• Garantie de remboursement à 100%

Les inconvénients

• Fragile

4. Haies de vitesse réglables en hauteur QUICKPLAY PRO

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Les haies à hauteur réglable QUICKPLAY PRO ont un mécanisme Quick-Click dans des couleurs néon vives. Ils peuvent être utilisés en toute sécurité sur la plupart des surfaces d'entraînement, y compris les sols de gymnastique, les pelouses artificielles, le béton, l'asphalte et le gazon. Vous pouvez changer la hauteur de chaque obstacle facilement - faites pivoter les pieds jusqu'à ce qu'un son de «clic» soit produit. Ces haies légères sont conçues dans une forme d'échelon unique en os de chien et des bords biseautés pour minimiser la prise par le pied de l'athlète.

Avantages

• Hauteur réglable
• Durable
• Ultra-portable
• Facile à ranger

Les inconvénients

• Fragile

5. Haies de vitesse Net World Sports Forza 6 "/ 9" / 12 "

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Les haies FORZA Agility sont conçues pour améliorer votre jeu de jambes, votre vitesse et votre accélération. Ils sont disponibles en trois tailles différentes - 6, 9 et 12 pouces avec une couleur jaune fluorescente haute visibilité qui se démarque sur tous les types de surfaces intérieures et extérieures. Ces obstacles sont faciles à emballer et à transporter en raison de leur conception unique anti-éclats. Ils sont également en plastique résistant aux intempéries et sans danger pour tous les groupes d'âge.

Avantages

• Durable
• Poids léger
• Portable
• Facile à installer
• Hauteurs réglables
• Sûr pour les enfants
• Le rapport qualité prix
• Incassable
• Imperméabiliser

Les inconvénients

• Mauvais support après-vente

6. Ensemble d'entraînement Pro Footwork Agility Ladder and Hurdle

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Ces haies de vitesse de Pro Footwork peuvent être ajustées à des hauteurs de 6, 9 et 12 pouces. Ils sont faciles à installer et à démonter. Travailler avec eux peut améliorer votre accélération, votre vitesse latérale et votre changement de direction tout en améliorant l'équilibre, le rythme et le contrôle du corps. Cet ensemble est fait d'un matériau de haute qualité qui profite à tout sportif professionnel ou débutant. Vous pouvez les ajouter à vos exercices cardio, exercices de musculation, entraînement athlétique, football, soccer, basketball, hockey, crosse, tennis ou badminton.

Avantages

• Hauteur réglable
• Durable
• Le rapport qualité prix
• Comprend un étui de transport
• Sûr pour les enfants

Les inconvénients

Aucun

7. Haies de vitesse REEHUT 6 pouces

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Les haies de vitesse REEHUT de 6 pouces sont fabriquées en plastique incassable et résistant aux intempéries (PVC). Cela les rend idéales pour un large éventail de sports, d'exercices, d'entraînements et d'échauffements. Vous pouvez les utiliser sur n'importe quelle surface, à l'intérieur et à l'extérieur, en raison de la couleur orange fluo haute visibilité. Leur conception légère et empilable avec des poignées le rend facile à transporter. Ils conviennent pour améliorer la vitesse, la force fonctionnelle du tronc, la flexibilité dynamique, la coordination et l'équilibre.

Avantages

• Imperméabiliser
• Durable
• Poids léger
• Facile à ranger
• Remplacement ou remboursement sous 30 jours
• Garantie de 2 ans
• Support client à vie
• Haute visibilité

Les inconvénients

• Peut se déformer

8. Ensemble d'entraînement SS Sports Speed ​​Agility Hurdle

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L'ensemble d'entraînement de haies de vitesse d'agilité de SS Sports est approuvé et utilisé par les entraîneurs et les joueurs des équipes de championnat. Les options de hauteur de 6, 9 et 12 pouces permettent plusieurs configurations d'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour l'athlétisme, le football, le football, le tennis, la crosse, le hockey ou l'entraînement en salle. Ils améliorent votre athlétisme général et votre agilité sur le terrain, le court ou la surface de glace. Enfants, adultes, professionnels, athlètes - tous peuvent utiliser ces obstacles de vitesse de la même manière en raison des options de hauteur idéales. Ils sont fabriqués à partir d'un matériau PVC léger de haute qualité qui offre une durabilité, tandis que les couleurs vives offrent une visibilité claire pendant l'entraînement.

Avantages

• Facile à ranger
• Poids léger
• Sûr pour les enfants
• Visibilité facile
• Le rapport qualité prix

Les inconvénients

• Fragile

9. Ensemble d'entraînement de haies d'agilité de vitesse potentielle illimitée

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L'ensemble d'entraînement de haies à agilité à vitesse potentielle illimitée est fait de tuyau en PVC plat solide et résistant. Ces haies sont flexibles mais rebondissent en forme lorsque vous marchez dessus. Ils sont conçus avec une base stable qui les maintient debout, même dans des conditions extérieures venteuses, réduisant ainsi le risque de blessure en cas de choc. Ces haies de vitesse de 6 à 12 pouces sont de couleurs vives et assurent une visibilité facile même par temps couvert. Leur corps léger permet une portabilité facile et sans tracas.

Avantages

• Facile à installer
• Portable
• Durable
• Le rapport qualité prix
• Poids léger
• Haute visibilité

Les inconvénients

Aucun

10. Sportime Adjust-A-Hurdles

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Les Sportime Adjust-A-Hurdles sont abordables et idéales pour les enfants et les adultes. Les haies sont livrées avec une base pivotante qui non seulement protège les pieds des athlètes, mais permet également un rangement facile dans des espaces restreints. Ces haies légères sont faites de plastique PVC résistant aux chocs et peuvent être ajustées de 21 pouces à 36 pouces de hauteur par incréments de 3 pouces. Ils se remettent en forme instantanément après avoir été piétinés. Ces obstacles de vitesse peuvent également être utilisés dans le gymnase de votre école, les loisirs ou la garderie.

Avantages

• Facile à empiler
• Peu encombrant
• Sûr pour les enfants
• Hauteur réglable
• Poids léger
• Abordable

Les inconvénients

• Pas durable

11. Obstacles de vitesse Net World Sports 6 ″

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Les haies de vitesse 6 ″ de Net World Sports sont des aides d'entraînement essentielles pour les exercices d'entraînement difficiles. Vous pouvez les utiliser pour vous échauffer pour le soccer, le football, le baseball, le hockey, l'athlétisme. Ces obstacles sont constitués de tubes en plastique durables et résistants aux intempéries avec une conception anti-éclats. Ils viennent en jaune vif et fluorescent et aident à améliorer la vitesse, l'agilité, la technique de foulée, la coordination et les techniques de saut.

Avantages

• Solide
• Le rapport qualité prix
• Idéal pour tous les groupes d'âge
• Imperméabiliser
• Conception anti-éclats

Les inconvénients

Aucun

Ce sont les 11 meilleurs obstacles de vitesse qui peuvent être utilisés n'importe où et pour n'importe quel sport. Découvrez les fonctionnalités que vous devez rechercher pour choisir le meilleur obstacle de vitesse.

Éléments à prendre en compte lors de l'achat d'un kit d'entraînement à la vitesse et à l'agilité

• Portabilité: vous devriez pouvoir utiliser des haies et des échelles d'agilité à l'intérieur et à l'extérieur. Choisissez des produits légers et faits de matériaux durables. Les obstacles doivent également être empilables et faciles à ranger. Recherchez des options qui ont une conception simple et pliable. Ils auraient besoin de moins d'espace et sont pratiques à transporter.

• Réglage de la hauteur: choisissez un ensemble d'obstacles ajustable car vous pouvez modifier la hauteur de l'obstacle en fonction de l'exercice ou de la capacité de l'athlète. Les enfants et les personnes âgées peuvent utiliser un réglage de hauteur plus bas tandis que les professionnels peuvent utiliser le plus haut.

• Matériau: les obstacles de bonne qualité reprennent leur forme d'origine après avoir été piétinés plusieurs fois. Le matériau de construction doit être flexible mais robuste, résistant aux intempéries et incassable. Le matériau le plus couramment utilisé est le plastique résistant ou le PVC. Certains haies et échelles haut de gamme sont également en acier. Par conséquent, assurez-vous que votre choix d'obstacles est fait d'un matériau de haute qualité qui durera plus longtemps et vous protégera des accidents.

D'autres facteurs tels que la couleur, la complexité et l'application sont également cruciaux lors de l'achat d'obstacles de vitesse. N'oubliez pas de vérifier attentivement les spécifications des produits. Choisissez celui qui correspond à votre budget et satisfait à plus d'un critère. Commandez celui qui convient le mieux à vos besoins dans notre liste et présentez-leur votre programme d'exercice!