10 masques faciaux à la papaye pour une peau éclatante, claire et lisse

La papaye est un fruit polyvalent qui offre certains avantages pour la peau. Ce fruit sain et nutritif est une riche source de vitamines et de minéraux qui maintiennent le fonctionnement optimal des systèmes du corps. Des études montrent que la papaye pourrait aider à la digestion (1). Mais des recherches récentes suggèrent qu'il pourrait également aider à promouvoir la santé de la peau.

Dans cet article, nous discuterons des différents masques à la papaye que vous pouvez essayer à la maison et de la façon dont vous pouvez maximiser les avantages.

Avantages de l'utilisation de la papaye comme masque facial

Des études ont montré que la papaye non mûre était extrêmement bénéfique pour une utilisation topique et la cicatrisation des plaies. Selon la recherche, l'application topique de papaye crue peut guérir les ulcères cutanés chroniques (2).

Une étude portant sur 64 patients a révélé qu'un pansement à la papaye pouvait être sûr de favoriser la cicatrisation des plaies chez les patients présentant des plaies postopératoires (3). L'action de guérison cutanée de la papaye pourrait être attribuée à ses enzymes protéases (3).

La papaye mûre est largement utilisée comme masque pour le visage pour traiter divers problèmes de peau. Bien qu'il n'y ait pas d'études prouvant les avantages de la papaye pour la peau, des preuves anecdotiques indiquent qu'elle peut aider.

• Le potassium présent dans la papaye peut hydrater la peau et l'empêcher de devenir terne ou sèche.
• La papaye peut protéger la peau des radicaux libres nocifs qui sont responsables du vieillissement prématuré.
• La papaye contient des flavonoïdes qui en font un excellent agent antibactérien et antifongique (4).
• On dit que la papaye aide à augmenter la production de collagène dans la peau, ce qui la rend douce, ferme et souple.
• La papaye mûre peut agir comme un exfoliant doux. Il élimine en douceur les cellules mortes de votre visage et rend votre peau radieuse et plus jeune. Il peut également éliminer la saleté et l'huile qui peuvent entraîner de l'acné et des éruptions cutanées sur le visage.
• La papaye contient une enzyme spéciale appelée papaïne qui peut agir comme agent dépilatoire (aide à éliminer les poils indésirables) (5).
• La papaye est riche en enzymes de guérison qui peuvent aider à traiter les coups de soleil ou à apaiser la peau irritée.
• La papaye est également utilisée comme remède maison pour améliorer le teint de la peau en réduisant les taches brunes et les imperfections.
• Puisqu'elle a des propriétés antifongiques, la papaye peut également aider à traiter les infections fongiques topiques.

La papaye convient généralement à tous les types de peau. Certains peuvent ressentir quelques effets secondaires, bien que, en général, le fruit offre des avantages. Dans la section suivante, nous avons répertorié les différents masques de papaye que vous pouvez utiliser.

Packs de visage de papaye faits maison pour différents problèmes de peau

1. Masque facial à la papaye et au miel pour peau sèche

Le miel a des propriétés hydratantes (outre ses bienfaits antimicrobiens et thérapeutiques) (6). Il peut aider à garder votre peau douce, souple et lisse. Le lait contient de l'acide lactique qui peut aider à exfolier votre peau, bien que des recherches supplémentaires soient justifiées à cet égard.

Tu auras besoin de

• 1/2 tasse de papaye mûre
• 2 cuillères à café de lait entier
• 1 cuillère à soupe de miel

Ce que tu as à faire

1. Hachez la papaye en petits morceaux et écrasez-les.
2. Ajoutez du lait et du miel à la purée de papaye. Bien mélanger pour obtenir une pâte fine.
3. Appliquez ce pack sur tout votre visage et votre cou.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquez-le 1 à 2 fois par semaine.

Attention: n'ajoutez pas de lait au masque facial si vous êtes allergique aux produits laitiers. Au lieu de cela, ajoutez une autre cuillère à soupe de miel.

2. Papaye, miel et citron pour l'acné

Alors que le miel nourrit la peau, les enzymes de la papaye et la vitamine C du jus de citron nettoient la peau et débouchent les pores. La vitamine C aide également à prévenir les dommages causés par le soleil et le photovieillissement (7). Selon des preuves anecdotiques, le jus de citron aurait un effet astringent sur la peau qui pourrait également aider à tuer les bactéries nocives.

Tu auras besoin de

• 1/2 tasse de papaye mûre
• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à café de jus de citron
• 1 cuillère à café de poudre de bois de santal ou de terre à foulon (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Coupez la papaye en petits morceaux et écrasez-les.
2. Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.
3. Appliquez uniformément ce masque sur votre visage et votre cou.
4. Laissez sécher environ 10 à 15 minutes.
5. Rincez-le à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci une fois tous les 3-4 jours.

3. Papaye, concombre et banane pour un effet apaisant

Le concombre aide à hydrater et apaiser la peau. Il peut également présenter des effets de blanchiment de la peau et un effet anti-acnéique en réduisant l'excès de sébum (8). On pense que la banane a un effet hydratant sur votre peau et est couramment utilisée dans les masques faciaux.

Tu auras besoin de

• 1/4 tasse de morceaux de papaye mûre
• 1/2 concombre
• 1/4 tasse de morceaux de banane mûre

Ce que tu as à faire

1. Coupez le concombre en petits morceaux et mélangez-les avec la papaye et la banane pour obtenir une pâte lisse.
2. Appliquez cette pâte sur votre visage et votre cou. Laissez reposer pendant 15 minutes.
3. Rincer d'abord à l'eau tiède, puis effectuer un dernier rinçage à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération une fois par semaine.

4. Papaye et blanc d'oeuf pour resserrer les pores de la peau

Egg white feels tight on the skin when it dries after application. This way, it could help tone the skin and tighten the pores.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya pieces
• 1 egg white

What You Have To Do

1. Mash the papaya pieces. Whisk the egg white until it becomes frothy.
2. Mix these two and apply the mixture to your face and neck.
3. Rinse it off after 15 minutes.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

5. Papaya And Orange Face Pack For Oily Skin

Orange and papaya contain vitamin C, and the juice is believed to work as a natural astringent and reduce excess oiliness on face. This nutrient also helps fight inflammation (7). Orange juice and papaya are also thought to have skin-brightening properties.

You Will Need

• A ripe papaya
• 5-6 pieces of orange

What You Have To Do

1. Chop the ripe papaya into pieces.
2. Squeeze the juice out from the orange pieces and mix with the papaya pieces. Mix well and apply to your face.
3. Keep it on for 15 minutes and then rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Do this twice a week.

6. Papaya And Lemon Face Pack For Skin Brightening

Lemon is rich in vitamin C and citric acid, which are known for their astringent, skin-brightening, and bleaching properties.

You Will Need

• A few pieces of ripe papaya
• 1 teaspoon of lemon juice

What You Have To Do

1. Mash the papaya and add fresh lemon juice to it. Mix well.
2. Apply this pack to your face and keep it on for 10 minutes.
3. Rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Apply this face pack 2-3 times a week.

7. Papaya And Turmeric For Therapeutic Benefits

Turmeric has antimicrobial and anti-inflammatory properties and is rich in antioxidants (9). It is used in traditional medicine to treat skin issues and promote skin health. Along with papaya, turmeric can help maintain overall skin health.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya
• 1/2 teaspoon of turmeric powder

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix the turmeric powder with it.
2. Apply this to the problem area and allow it to dry completely.
3. Slowly scrub the pack off once it dries.
4. Rinse the area with cold water.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

8. Papaya And Tomato Face Mask For Tanned Skin

Tomato is widely used in DIY face packs and is said to reduce tanning, tone the skin, and minimize skin pores. It also is believed to restore natural skin color.

You Will Need

• Pulp of 1 tomato
• 4 small cubes of ripe papaya

What You Have To Do

1. Mash the ripe papaya and mix it with the tomato pulp.
2. Spread the mixture evenly on your face and neck.
3. Let it dry and then wash off.

How Often You Should Do This

2-3 times a week.

9. Papaya And Milk Face Pack For Dark Spots

Milk has mild exfoliating and cleansing properties, which can be attributed to its lactic acid content. Together with papaya, it can help reduce spots and make your skin brighter (10).

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 1 teaspoon of raw milk

What You Have To Do

1. Mash the papaya cubes and mix with the milk.
2. Apply the paste evenly to your face and neck.
3. Let it dry for 15-20 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

3 times a week

10. Papaya And Multani Mitti For Clear Skin

Multani mitti helps cleanse the skin thoroughly. It aids the removal of excess dirt and sebum from your face. This makes the skin appear bright.

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 2 tablespoons of multani mitti or Fuller’s earth
• Water or rosewater for mixing (adjust the quantity)

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix it with multani mitti.
2. Add water or rosewater to prepare the paste.
3. Spread it over your face and let it dry.
4. Wash it afterward.

How Often You Should Do this

1-2 times a week.

However, multani mitti (or any clay mask) can make your skin dry. If you have dry skin, use this mask once a week, and if you have oily skin, use it twice a week.

Before you start using these recipes, you need to be aware of the risks associated with using papaya.

Risk Factors Associated With Papaya Face Masks

Papaya contains papain, a beneficial enzyme that can act as a strong allergen (11). Moreover, papaya contains latex that may trigger allergic reactions (12).

It can cause:

• Skin rashes
• Breathing troubles
• Sneezing
• Dizziness
• Headache
• Itching
• Swelling

Hence, do a patch test or go for an allergy test to determine if you are allergic to papaya. Ensure you do this before you start using the face masks.

The next time you indulge in this delicious fruit, do not forget to make these quick and effective papaya face packs. Your body and skin will thank you.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can I use papaya face packs daily?

Anything excessive can be damaging for the skin. It is better to use papaya face pack moderately as directed or once/twice in a week.

Is papaya good for oily skin?

Papaya is suitable for all skin types (including oily skin). However, it may cause allergies in certain individuals.

12 sources

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• Préparation de papaye (Caricol®) dans les troubles digestifs., Neuro Endocrinology Letters, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Utilisation topique de la papaye dans le traitement des ulcères cutanés chroniques en Jamaïque. The West Indian Medical Journal, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.
• Comparison of safety and efficacy of papaya dressing with hydrogen peroxide solution on wound bed preparation in patients with wound gape, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523510/

• THE FLAVONOIDS CONTENT IN LEAVES AND FRUITS OF PAPAYA (Carica papaya L.) VAR. CALIFORNIA AND VAR. GANDUL, ResearchGate.
• Comparative study of the stability of free and modified papain incorporated in topical formulations, Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, Scielo.

  www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502011000400012

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Exploring cucumber extract for skin rejuvenation, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Turmeric, the Golden Spice, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/

• Allergy to latex and papain, The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

  www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70144-3/fulltext