10 façons efficaces d'hydrater votre peau naturellement

La peau sèche peut vous donner une apparence terne et vieille. Il est absolument essentiel d'assurer l'hydratation de votre peau pour qu'elle paraisse saine. Mais ce ne sont pas seulement les personnes à la peau sèche qui doivent le faire. Peu de gens savent que même les personnes à la peau normale, mixte et grasse doivent également hydrater leur peau.

Quelle que soit la saison, une crème hydratante est essentielle pour une belle peau. Utiliser une crème hydratante tous les jours peut rendre votre peau éclatante et vous hydrater en profondeur. Les rayons UV du soleil, ainsi que les changements climatiques saisonniers, peuvent causer de nombreux dommages à la peau, la rendant très sèche. Cette sécheresse entraîne en outre des démangeaisons, des plaques sèches et de nombreux autres problèmes de peau. Si vous voulez que votre peau reste exempte de ces problèmes, vous devrez l'hydrater quotidiennement.

Bien qu'il existe de nombreux hydratants disponibles dans les magasins de détail et les magasins en ligne, vous pouvez utiliser certains ingrédients que vous trouverez chez vous. Ces hydratants faits maison contiennent des nutriments frais et peuvent fournir des résultats étonnants. Les voici!

Comment hydrater la peau naturellement à la maison

1. Huiles
2. Mon chéri
3. Gel d'Aloe Vera
4. Lait ou babeurre
5. Avocat
6. Le beurre de cacao
7. Beurre de karité
8. Beurre de mangue
9. Jus de concombre
10. Cire d'abeille

Obtenez une peau douce avec ces remèdes naturels

1. Hydrater la peau avec des huiles

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Tu auras besoin de

Huile de coco OU huile pour bébé OU huile d'olive OU huile de ricin OU huile de jojoba OU huile minérale OU huile de sésame. Vous pouvez choisir tout ce qui est disponible à la maison.

Ce que tu as à faire

1. Appliquez l'huile sur tout votre corps et massez pendant une minute ou deux. En massant, l'huile sera rapidement absorbée par la peau et ne tachera pas vos vêtements.
2. Vous pouvez le laisser toute la nuit et prendre une douche tôt le lendemain matin pour une peau fraîche, ou l'utiliser après la douche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 à 3 fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

La peau sèche et qui démange nécessite une hydratation en profondeur et quoi de mieux que les huiles naturelles pour faire l'affaire? Les nombreuses huiles mentionnées ci-dessus offrent d'excellents effets apaisants pour tous les types de peau. Ils sont très riches en vitamine E, vitamine A et acides gras. Ils emprisonnent l'humidité et fournissent également à la peau des nutriments essentiels pour une santé optimale de la peau (1). Avec une application régulière, vous remarquerez bientôt une peau plus lisse et plus douce.

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2. Hydratez la peau avec du miel

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Tu auras besoin de

Miel biologique

Ce que tu as à faire

1. Appliquez une couche de miel sur la zone touchée, par exemple, votre visage ou vos bras.
2. Laissez le miel pendant 15 à 20 minutes.
3. Rincer à l'eau tiède et sécher en tapotant.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération deux fois par semaine ou plus souvent si vous avez la peau très sèche.

Pourquoi cela fonctionne

Le miel est l'un des meilleurs hydratants naturels pour la peau. C'est un émollient et un humectant naturel. Il pénètre dans les couches les plus profondes de la peau pour l'hydrater. Il aide également à nettoyer les pores de votre peau et à lui redonner un éclat naturel grâce à ses antioxydants (2, 3).

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3. Gel d'Aloe Vera

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Tu auras besoin de

Une feuille d'aloe vera

Ce que tu as à faire

1. Décollez la partie extérieure de la feuille et retirez la tige intérieure qui sécrète le gel.
2. Extrayez ce gel et assurez-vous de bien l'écraser et de l'appliquer le plus rapidement possible.
3. Laisser sécher pendant 10 à 12 minutes, puis laver à l'eau tiède.

Vous pouvez conserver le reste du gel d'aloe vera dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant quelques jours.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez répéter cette opération une fois tous les 2-3 jours.

Pourquoi cela fonctionne

Gardez une plante d'aloe vera sur votre balcon. Il pousse très rapidement et en un rien de temps, vous aurez une crème hydratante à votre disposition! Le gel d'aloe vera contient de nombreux nutriments comme la vitamine E et la vitamine A qui sont excellents pour la peau. Il contient également des stéroïdes végétaux qui ont des propriétés anti-inflammatoires (4). Cela aidera à soulager la sensation de démangeaison observée avec la peau sèche.

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4. Lait ou babeurre

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Tu auras besoin de

Lait froid ou babeurre

Ce que tu as à faire

1. Appliquez-le généreusement sur la zone touchée.
2. Gardez-le pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le deux fois par semaine avant de prendre une douche.

Pourquoi cela fonctionne

Une peau sèche et terne peut vraiment vous donner un air hagard. Mais la solution est dans votre frigo! Le lait et le babeurre sont des moyens efficaces d'hydrater tous les types de peau. Ils sont rapidement absorbés dans les pores de la peau. De plus, ils peuvent également aider à éloigner les rides (5, 6).

Mise en garde

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5. L'avocat comme hydratant

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Tu auras besoin de

Un avocat

Ce que tu as à faire

1. Coupez l'avocat et retirez la pulpe présente à l'intérieur.
2. Écrasez doucement ceci pour qu'il ne reste pas de grumeaux.
3. Appliquez-le sur la zone touchée et laissez-le reposer pendant environ 10 minutes.
4. Rincer à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ceci deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Tous vos patchs secs et squameux auront bientôt disparu avec ce remède maison. L'avocat contient beaucoup de nutriments, de vitamines et de minéraux tels que les acides gras, les caroténoïdes, la vitamine C et la vitamine E. Ceux-ci nourriront votre peau et la protégeront également des dommages des radicaux libres. La vitamine C aide à la synthèse du collagène et de l'élastine, laissant votre peau ferme et d'apparence jeune (7).

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6. Beurre de cacao

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Tu auras besoin de

Le beurre de cacao

Ce que tu as à faire

1. Raser le beurre de cacao et frotter doucement la peau. Le beurre fondra avec le frottement et se répandra sur votre peau.
2. Laissez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez-le pour hydrater votre peau deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Ce beurre naturel extrait de graines de cacao augmente l'élasticité de la peau et l'hydrate. Cela est dû aux graisses saturées qui y sont présentes (8). Les polyphénols du cacao possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ils aident à inverser les dommages causés par l'exposition aux UV et ont des effets anti-âge (9).

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7. Beurre de karité

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Tu auras besoin de

Beurre de karité bio

Ce que tu as à faire

1. Prenez une petite cuillerée de beurre de karité et frottez-la entre vos mains pour la faire fondre.
2. Appliquez-le sur toute la zone touchée.
3. Masser pendant quelques minutes pour qu'il soit absorbé par la peau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez-le tous les soirs, avant d'aller vous coucher.

Pourquoi cela fonctionne

Le beurre de karité est un excellent hydratant pour la peau car il est riche en acides gras saturés. Il a également des propriétés cicatrisantes et anti-âge (10).

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8. Beurre de mangue

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Tu auras besoin de

Beurre de mangue

Ce que tu as à faire

1. Appliquer le beurre sur toute la peau et masser.
2. Laissez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez-le quotidiennement ou tous les deux jours.

Pourquoi cela fonctionne

Riche en antioxydants et en composés qui hydratent la peau, le beurre de mangue est en train de devenir la prochaine grande nouveauté dans l'industrie des soins de la peau (11). Il est facilement absorbé par la peau et ne laisse pas de résidu gras.

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9. Jus de concombre

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Tu auras besoin de

• 1 gros concombre
• 8 onces. paraffine
• 2 oz. huile de support (l'huile d'amande fonctionne mieux)

Ce que tu as à faire

1. Épluchez le concombre et coupez-le en deux sur la longueur.
2. Retirez les graines et mélangez les morceaux de concombre restants dans une purée.
3. Faites chauffer la cire de paraffine au micro-ondes pendant 90 secondes pour la faire fondre.
4. À cela, ajoutez l'huile de support et la purée de concombre. Bien mélanger.
5. Utilisez-le pour masser la peau et l'hydrater.

Conservez le reste du mélange dans un récipient hermétique.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ceci tous les soirs.

Pourquoi cela fonctionne

Le concombre est principalement de l'eau et lorsqu'il est utilisé dans un hydratant pour la peau, il hydrate la peau. C'est un agent apaisant qui régénère et rajeunit la peau (12).

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10. Cire d'abeille

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Tu auras besoin de

• 1 tasse d'huile d'olive
• 1/2 tasse d'huile de coco
• 2 oz. Cire d'abeille
• 5-6 capsules d'huile de vitamine E

Ce que tu as à faire

1. Dans un récipient en verre, mettez les huiles et la cire d'abeille.
2. Maintenant, faites chauffer tous ces ingrédients dans un bain-marie à feu moyen. Mélangez toutes les quelques minutes pour obtenir un mélange uniforme.
3. Une fois que toute la cire d'abeille a fondu et bien mélangée à l'huile, sortez le récipient et laissez-le refroidir.
4. Avant que le mélange ne se solidifie, ajoutez l'huile de vitamine E des capsules et mélangez bien.
5. Appliquez cette lotion à la cire d'abeille sur la peau et massez bien.
6. Laissez agir toute la nuit.

Fermez le récipient en verre avec un couvercle hermétique et conservez-le pour une utilisation future.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ceci tous les deux jours.

Pourquoi cela fonctionne

La cire d'abeille adoucit la peau et améliore également son élasticité (13). L'huile de coco et l'huile d'olive sont également d'excellents hydratants. Ils possèdent également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires (14, 15).

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Ces hydratants économiques et faciles à fabriquer peuvent vous garder belle et jeune. Pourquoi dépenser une fortune en produits chargés de produits chimiques alors que vous pouvez obtenir les mêmes avantages à un coût bien moindre!

Voici quelques conseils que vous devez garder à l'esprit lorsque vous hydratez votre peau et en prenez soin.

Conseils pour hydrater votre peau

• Utilisez quotidiennement un hydratant doux. Vous pouvez utiliser des hydratants plus riches pendant les mois d'hiver pour contrer la sécheresse causée par les températures froides.

• Lorsque vous prenez une douche ou que vous vous lavez le visage, assurez-vous que l'eau est tiède et non chaude. L'eau chaude peut saper l'humidité de la peau.

• N'utilisez pas de savons agressifs ou de nettoyants pour le corps, car ils peuvent rendre votre peau sèche et terne.

• Utilisez un hydratant universel pour tous les types de peau ou pour votre type de peau spécifique.

• Chaque partie de votre corps est importante. Vous devez utiliser des hydratants pour le visage et le corps.

• Utilisez une crème hydratante avec un FPS ou un écran solaire sur la crème hydratante pour protéger votre peau des dommages causés par les UV.

• Savoir ce qui convient à votre peau et ce qui ne l'est pas est essentiel. Effectuez un test épicutané si vous n'êtes pas sûr d'un ingrédient dans les remèdes maison.

Risques des hydratants

Il est important de savoir si la crème hydratante que vous prévoyez d'utiliser contient des ingrédients qui peuvent être utilisés sans danger. Lorsque vous achetez un produit sur le marché, lisez attentivement l'étiquette pour savoir exactement ce qu'elle contient. En ce qui concerne les remèdes maison, les ingrédients énumérés ci-dessus sont tous sûrs à utiliser et conviennent à la plupart des types de peau. Comme mentionné ci-dessus, un test épicutané éliminera tout doute quant à l'expérimentation d'un nouvel ingrédient.

Dites adieu à la peau terne, sèche et malsaine avec ces remèdes et conseils. Les inclure dans votre routine de soins de la peau est essentiel pour une peau douce et éclatante. Il n'est jamais trop tard pour commencer!

Maintenant que vous savez Avez-vous utilisé l'un de ces remèdes maison pour hydrater votre peau? Faites-nous part de vos commentaires dans la section commentaires ci-dessous.