Peu d'entre nous comprennent ce que sont les pieds plats ou cambrés et pourquoi certaines personnes s'en plaignent autant. Mais ceux qui ont les pieds plats peuvent vous dire ce que la course à pied ou tout autre effort physique peut être une expérience éprouvante. Curieusement, certains d'entre nous ne réalisent même pas que nous souffrons de quelque chose qui s'appelle les pieds plats, ou qu'il y a quelque chose avec nos pieds jusqu'à ce que nous commencions à avoir des difficultés. Mais, grâce à l'innovation dans les conceptions, les marques nous soutiennent et nous pouvons maintenant choisir les chaussures parfaites pour nous parmi de nombreux grands noms en fonction de notre budget, de notre style et d'autres préférences. Si vous vous demandez toujours ce que sont les flottes plates, à quoi elles ressemblent et comment choisir des chaussures, nous l'avons. Lisez la suite pour découvrir les meilleures chaussures de course pour les pieds plats.

Que sont les «pieds plats»? Et, à quoi ressemblent-ils?

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Notre corps est conçu si parfaitement, et comment. Nous ne réalisons cela que lorsqu'il y a une déformation - et la flotte plate en est un exemple. Les pieds normaux se cambrent sur les côtés et n'entrent pas entièrement en contact avec le sol, équilibrant le poids avec une action semblable à un ressort entre la partie avant des pieds et l'arrière. Tout cela est connecté à la partie inférieure de la jambe et affecte la fonctionnalité globale. L'absence de ces arches fait que les pieds touchent entièrement le sol et la condition est appelée «pieds plats».

Certaines personnes n'ont peut-être pas les pieds plats absolus, mais une voûte plantaire plus petite qu'elle ne devrait l'être, tandis que pour d'autres, elle est unilatérale - ou juste pour un pied. L'image est une excellente référence pour comprendre à quoi ressemblent les pieds plats, mais il est préférable de consulter un médecin ou un orthopédiste en cas de doute.

Comment choisir des chaussures à pieds plats?

Les arcades intérieures agissent comme des amortisseurs et aident à la répartition du poids, etc., et comme cela n'est pas présent chez les personnes aux pieds plats, vous avez besoin de quelque chose qui peut suffire et compenser cela. Il existe des chaussures équipées de semelles intérieures surélevées intégrées qui offrent à vos pieds le soutien et l'amorti dont ils ont besoin. Bien qu'il existe des chaussures spéciales certifiées orthopédiques que vous pouvez acheter dans les magasins de chirurgie, il existe également d'autres options élégantes. Certaines marques fabriquent des chaussures confortables et fabuleuses pour ceux qui ont les pieds plats. Regardons-les.

10 meilleures chaussures de course pour pieds plats (surpronation)

1. Brooks Adrenaline

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Vous ne feriez normalement pas attention à ces choses, mais si vous souffrez de pieds plats ou si vous ne pouvez pas supporter la pression des entraînements de haute intensité, optez pour le meilleur du lot - Brooks. Brooks propose de nombreuses variantes qui aident les personnes souffrant de surpronation, mais l'adrénaline est de loin la meilleure. Il a quelque chose appelé la semelle intermédiaire ADN qui vous offre un amorti et une stabilité supplémentaires. Il a une excellente adhérence et convient à tous les terrains et conditions météorologiques. Cela vaut tout ce que vous mettez pour acheter ces chaussures.

2. Asics Gel Kayano

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Asics, comme vous le savez, est l'une des meilleures de l'industrie et une marque incontournable pour les vêtements de sport, les chaussures et les accessoires. Kayano d'Asics est spécifiquement destiné à aider la surpronation et les personnes souffrant de semelles sensibles qui les empêchent de pratiquer des activités physiques. Il existe d'autres versions, mais les dernières chaussures Gel Kayano offrent un ajustement amélioré, un contrôle de la marche, une absorption des chocs et un soutien du coussin. De plus, ceux-ci sont très durables.

3. New Balance Fresh Foam Vongo

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Les chaussures New Balance sont avant tout des chaussures légères, confortables et respirantes qui rendent votre expérience de course aussi fluide que possible. Ils amortissent vos pieds sans compromettre le style. Ce sont l'un des meilleurs de la gamme et offrent un équilibre sans pareil.

4. Nike Lunar Glide 9

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Nike est un leader de l'industrie. Ses conceptions innovantes répondent à toutes sortes de spécifications de l'industrie, et il existe une catégorie de stabilité distincte qui prend également en charge la surpronation. Le Lunar Glide 9 est le meilleur de cette catégorie car il amortit correctement la voûte plantaire intérieure de vos pieds et leur donne la stabilité dont ils ont besoin sans exercer trop de pression. Le matériau en tricot respirant est un autre ajout important à ces chaussures, tandis que les câbles flywire offrent à vos pieds un excellent soutien et les gardent au frais.

5. Mizuno Wave Inspire 13

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6. Adidas Adistar Boost ESM

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Les chaussures Adistar Boost ESM se cambrent et s'adaptent parfaitement à la voûte plantaire intérieure de vos pieds. Ils vous offrent un excellent équilibre et un bon soutien. Le prix est encore un autre aspect qui rend ces chaussures irrésistibles. Les coureurs adorent ces chaussures pour leur réactivité et leur traction.

7. Brooks Beast 16

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8. Saucony Freedom

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Saucony se spécialise dans la fabrication de chaussures qui offrent stabilité et amorti constant à vos pieds. Ils étreignent vos pieds et prennent leur forme, les gardant confortables tout le temps. Ils sont légers, dynamiques et uniques en leur genre. Vous choisissez n'importe quelle variante aléatoire de Saucony - et vous ne vous tromperez pas.

9. Under Armour Spectre

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Under Armour est connu pour ses articles de sport de pointe et ses accessoires abordables. Spectre d'Under Armour est livré avec un contrefort de talon interne pour amortir votre talon et le protéger de la pression lorsqu'ils entrent en contact avec le sol. Il est extrêmement flexible, léger et doux pour votre corps.

10. HOKA Bondi 5

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La course ou d'autres activités physiques à fort impact semblent être une chose amusante à faire. Cependant, cela peut être autre chose que si vous avez les pieds plats. Les chaussures du bon type doivent être une priorité pour toute personne avec ou sans surpronation. Connaissez-vous une autre marque qui nous manque? Faites-nous savoir en laissant un message dans la section commentaire ci-dessous.