Table des matières:
- Top 10 des bienfaits du thé d'orge pour la santé
- 1. Agit comme un anticoagulant
- 2. Riche en antioxydants
- 3. Propriétés antibactériennes
- 4. Prévient le cancer
- 5. Fonctionne comme un nettoyant pour le sang
- 6. Aide à guérir le froid
- 7. Traite les troubles digestifs
- 8. Bénéfique pour la fertilité masculine
- 9. Améliore les mouvements intestinaux
- 10. Traite les troubles du sommeil
L'arôme du thé d'orge fraîchement infusé est quelque chose que nous devons ressentir au moins une fois dans notre vie! Mais si vous prenez l'habitude de boire régulièrement du thé d'orge, vous obtiendrez quelque chose de bien plus que l'incroyable arôme - vous serez en bonne santé! Ici, dans cet article, découvrez les avantages du thé d'orge.
Le thé d'orge est une boisson courante en Chine, au Japon et en Corée. Au Japon, le thé est connu sous le nom de mugicha et en Corée, il est appelé boricha. Le thé d'orge est sans caféine. Le thé est préparé en brassant de l'orge moulue, de l'orge torréfiée non décortiquée ou des graines d'orge dans de l'eau chaude. La légère saveur amère du thé est parfois équilibrée en le combinant avec du maïs torréfié. Son arôme est frais et carrément incroyable, ce qui peut rendre les autres avantages du thé secondaires. Mais le thé d'orge offre bien plus que son arôme et sa saveur: c'est une réserve de santé!
Top 10 des bienfaits du thé d'orge pour la santé
Comment le thé d'orge aide-t-il votre santé? Voici les 10 principaux avantages du thé d'orge
1. Agit comme un anticoagulant
Le sang très visqueux peut provoquer une circulation sanguine irrégulière et des troubles de santé similaires dans le corps. Le thé d'orge aide à réguler et à améliorer la fluidité sanguine. Il aide également à maintenir une circulation sanguine saine.
2. Riche en antioxydants
Le thé d'orge a un niveau élevé d'antioxydants. Il contient un certain nombre de composés, tels que les lignanes, le sélénium, la vitamine A et la vitamine C, qui agissent comme des antioxydants. Les complications de santé, telles que les troubles inflammatoires, cardiovasculaires et neurodégénératifs, peuvent être évitées grâce à ces antioxydants présents dans le thé d'orge.
3. Propriétés antibactériennes
Les streptocoques oraux sont les agents bactériens responsables de la carie dentaire. Le thé d'orge aide à inhiber la colonisation des bactéries, principalement les streptocoques, et empêche leur adhérence avec la dent, empêchant la carie dentaire.
4. Prévient le cancer
Les maladies, telles que le cancer de la prostate et du sein qui dépendent des hormones, peuvent être évitées par les hytonutriments présents dans le thé d'orge. Pour prévenir le cancer, le niveau élevé d'antioxydants dans le thé d'orge peut aider à éviter les dommages cellulaires causés par les radicaux libres.
5. Fonctionne comme un nettoyant pour le sang
Le taux de sucre dans le sang peut être réduit et régulé par l'utilisation de thé d'orge. Le thé d'orge agit également comme un nettoyant pour le sang. En abaissant le taux de cholestérol dans le corps, il offre un cœur sain. Comme le disent les Japonais, le sang se libère des impuretés en buvant du mugicha!
6. Aide à guérir le froid
Une tasse de thé d'orge par jour peut garder au froid. D'accord, pas loin, mais le thé d'orge aide à soulager les symptômes du rhume. On dit également que le thé d'orge est un traitement efficace contre la fièvre. Il contribue au nettoyage du système. Il brise les mucosités et les congestions et aide à traiter l'asthme et la bronchite. Boire 2 tasses de thé d'orge peut également donner un répit à un mal de gorge.
7. Traite les troubles digestifs
L'un des meilleurs avantages du thé d'orge est qu'il améliore la digestion car il s'agit d'un antiacide naturel. Il peut également aider à traiter les nausées.
8. Bénéfique pour la fertilité masculine
Le thé d'orge contient une grande quantité de sélénium, le minéral qui joue un rôle important dans la fertilité masculine et fournit une prostate saine, aidant même à prévenir le cancer de la prostate.
9. Améliore les mouvements intestinaux
Chargé de fibres, le thé d'orge facilite les selles. Les fibres présentes dans le thé d'orge favorisent des selles régulières et faciles en balayant le tube digestif. Des selles régulières et faciles minimisent les risques de constipation qui stimulent une sensation de ballonnement.
10. Traite les troubles du sommeil
Le thé d'orge contient de la mélatonine, du tryptophane et des acides aminés, qui facilitent des habitudes de sommeil saines et bonnes en travaillant en combinaison. Le thé d'orge est sans caféine et n'interfère pas avec la routine du sommeil.
Il y a tellement d'avantages qui font de ce thé un bon substitut au thé ou au café ordinaire. Il nettoie le système et élimine les toxines du corps. Le thé d'orge est rempli d'antioxydants et de phytonutriments qui aident à défendre le corps contre les dommages des radicaux libres. Et n'oubliez pas l'arôme!
J'espère que vous avez aimé notre article sur les bienfaits du thé d'orge. Avez-vous déjà essayé le thé d'orge? Avez-vous apprécié l'arôme? Partagez avec nous dans la section commentaires.