Top 8 des remèdes maison efficaces contre la fièvre

C'est une journée ensoleillée. Tout le monde semble parfaitement bien faire son propre truc. Mais attendez, pourquoi ne ressentez-vous pas la même chose? Votre gorge vous démange, votre corps a l'impression de porter le poids de mille mondes sur vos épaules et vous vous sentez anormalement froid, mais votre corps est chaud. C'est le réveil de votre corps qui vous demande de vous mettre au lit avec de la soupe chaude et de l'appeler un jour.

En attendant un rendez-vous avec votre médecin, vous pouvez également suivre les remèdes maison évoqués dans cet article pour prendre soin de votre fièvre. Lisez la suite pour en savoir plus.

Fièvre Vs. Fièvre virale

La fièvre virale, en revanche, est causée par un virus. Une personne qui a de la fièvre virale éprouve de la toux, des courbatures, des douleurs articulaires et musculaires, entre autres symptômes. Il dure sept à huit jours ou plus.

Examinons maintenant certaines des principales différences entre la fièvre et la fièvre virale.

• Fièvre

La fièvre dure généralement moins de sept jours. La température de votre corps peut fluctuer entre 98 et 99 ° F, en cas de fièvre légère ou légère.

Certaines des causes courantes de fièvre sont:

• Grippe
• Un système immunitaire faible
• Infection des sinus
• Maux de tête

• Fièvre virale

La fièvre virale, comme le terme l'indique, est une infection virale qui se contracte par contact direct d'une personne à l'autre. La température de votre corps atteint 104 ° F, ce qui vous fait vous sentir extrêmement froid.

Certaines des causes sont:

• Morsures
• Fluides corporels
• Indigestion
• Rhume

Voici quelques-uns des principaux symptômes associés à la fièvre en général.

Symptômes de la fièvre

• Mal de crâne
• Douleur corporelle
• Mal de gorge
• Déshydratation
• Sensation de froid et frissons du corps
• Douleurs musculaires et articulaires
• Léthargie
• Rêves et hallucinations vifs

Vous pouvez présenter des signes de fièvre qui pourraient être une combinaison d'un ou plusieurs des symptômes ci-dessus.

Dans la section suivante, nous verrons comment déterminer si vous exécutez une température.

Tableau de température de la fièvre

Ce qui suit est un tableau de température qui peut vous aider à déterminer si vous avez de la fièvre. Si la température est supérieure à l'une des lectures mentionnées ci-dessous, cela indique que vous avez de la fièvre.

• Nourrissons: Chez les nourrissons, la température de la bouche est d'environ 96 à 98,5 ° F et l'aisselle se situe à environ 97 à 99 ° F.
• Enfants: la plupart des enfants ont un tableau standard de température de la fièvre. Dans les aisselles, il mesure environ 98,6 ° F. Dans l'oreille, il fait environ 99,6 ° F, tandis que le front lit une température de 99,6 ° F.
• Adultes: Les lectures orales moyennes d'un adulte seraient de 97 à 99,5 ° F. Leurs aisselles ont une température d'environ 95 à 98,4 ° F.

Si la température a augmenté au-delà de la normale et est persistante, il est temps pour vous de consulter votre médecin.

Quand consulter votre médecin

La plupart d'entre nous ont eu de la fièvre ou de la fièvre virale à plus d'un moment de notre vie. Habituellement, la température limite est d'environ 98 ° F. Suivre des médicaments doux et des remèdes maison, comme rester hydraté, boire des jus de fruits frais et utiliser des compresses chaudes et froides, devrait faire baisser la fièvre.

En cas d'absence de signe d'amélioration, il est fortement conseillé de consulter un médecin pendant cette période. Voici quelques symptômes que vous devez surveiller au cours desquels vous devriez consulter votre médecin:

• Douleur thoracique
• Maux de tête sévères
• Vomissements fréquents
• Douleurs abdominales

Voyons maintenant comment la fièvre peut être diagnostiquée.

Diagnostic

Votre médecin peut commencer par vous poser quelques questions en fonction des symptômes que vous ressentez. Ils peuvent suggérer un examen thoracique accompagné d'un test sanguin pour écarter d'autres causes potentiellement mortelles.

Selon la gravité de votre maladie, votre médecin vous prescrira des médicaments.

Médicaments en vente libre

Si votre fièvre dure longtemps et que vous devez prendre des médicaments, voici quelques options:

• Acétaminophène, également connu sous le nom de Tylenol
• Ibuprofène
• Aspirine

We recommend that you only buy medicines that are prescribed by your doctor. You need to be aware of your medication and what it is for. Make sure you read the directions of use and precautions before consuming them.

Home remedies are also a great way to subdue any mild illness, not just fever. Most of these home remedies use natural products that contain active compounds that exhibit medicinal properties. Let us now take a look at a few easy home remedies to manage and treat fever.

Home Remedies For Fever

1. Moringa

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Moringa has been widely used in traditional medicine to treat symptoms of fever and flu. It is known to exhibit anti-inflammatory and antimicrobial properties that can help reduce symptoms of inflammation and fight the microbes responsible for causing fever (1).

You Will Need

• Moringa tea bags
• A cup of boiled water

What You Have To Do

1. Take a cup of boiled water.
2. Steep a moringa tea bag in it for about 15 minutes.
3. Consume while warm.

How Often Should You Do This

You can do this two times a day.

2. Kudzu Root

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Kudzu root is derived from the roots of pueraria after it is dried completely.

It possesses antipyretic and anti-inflammatory properties that help reduce fever (2).

What You Will Need

• Kudzu root powder
• Boiled water

What You Have To Do

1. Mix one teaspoon of kudzu root powder in a glass of warm water or milk.
2. Consume while warm.

How Often Should You Do This

You can take this mixture once a day.

3. Ginger

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Ginger possesses anti-inflammatory and immunomodulatory properties that can help alleviate the symptoms of fever. The bioactive compounds of ginger may also help fight infection and reduce inflammation if you have throat pain (3), (4).

You Will Need

• Ginger
• One glass of warm water

What You Have To Do

1. Chop ginger into small pieces.
2. Boil the slices of ginger in a pan with water.
3. Drink this decoction when it is lukewarm.

How Often Should You Do This

You can have two cups per day.

4. Black Pepper

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Black pepper contains bioactive compounds that possess anti-inflammatory and analgesic properties that may reduce symptoms like body aches, joint aches, and headaches associated with fever (5).

You Will Need

• 1/2 teaspoon of crushed black pepper kernel
• 1 tablespoon of honey
• 1 glass of water

What You Should Do

1. Boil a glass of water in a pan.
2. Add half a teaspoon of crushed black pepper kernel and honey to it.
3. Drink when it is lukewarm.

How Often Should You Do This

Have a cup of this every day until the fever subsides.

5. Turmeric Milk

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Curcumin is a major component of turmeric. Research shows that it possesses properties that can mitigate any inflammation that may surface with fever or flu. It possesses antipyretic properties that decrease body temperature during fever (6).

You Will Need

• 1 teaspoon of turmeric powder
• 1 glass of warm milk

What You Should Do

1. Boil a glass of milk.
2. Add a teaspoon of turmeric and mix well.
3. Drink while it is warm.

How Often Should You Do This

Have one cup two times a day.

In addition to these home remedies, making certain simple changes to your everyday lifestyle can help relieve symptoms of fever.

6. Increase Your Fluid Intake

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When you have fever, your body tends to get extremely dehydrated. It uses up all the fluids to flush out bacteria from your system. Staying hydrated is necessary, but to feel stronger and less lethargic, having other healthy fluids like fruit juices helps a great deal (7).

Fruit juices and fruits are a great way to boost your energy and fluid intake. You can take about two glasses of fresh fruit juice each day until the fever subsides.

7. Get Plenty Of Rest

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Stress could also lead to fever. Fever could also be a wake-up call to get sufficient rest. Adults are constantly on the go, and what they need is adequate rest. This is an easy, yet promising home remedy for fever. Getting adequate rest cures a majority of illnesses, including fever (8).

8. Stay Cool

Since your body runs a high temperature during fever, placing a cold wet cloth over your forehead can help. It brings your body temperature down instantly and alleviate the discomfort that accompanies fever (9), (10).

A cold compress can be used as and when your body temperature rises during the day due to fever. It will bring down your body temperature instantly.

These are a few tried and tested remedies that you can follow from the comfort of your home. You could try either one or a combination of these remedies to obtain the best results. You may now want to know how to prevent yourself from falling sick in the first place. Read on to find out more.

How Can You Prevent Fever?

It does not take much to prevent yourself from catching fever or cold. If good personal hygiene is followed, you can save yourself the trouble and pain of falling sick. Listed below are some of the tips to keep fever at bay:

• Drink plenty of water and other fluids. This keeps you hydrated and aids in flushing out harmful bacteria.
• Sufficient rest is another key factor that prevents fever. A good night’s sleep and a healthy diet do more good to the body than you can imagine.
• We suggest over-the-counter medication if the fever persists. Do remember to consult your doctor.

We hope that you benefit from these remedies and recover soon. However, if you think that your fever has lasted too long, you must consult your doctor and seek medical treatment.

Try these remedies and share your feedback by leaving a comment in the box below.

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Frequently Asked Questions

Can I have tea when I am down with fever?

Green tea and ginger tea are two of the most efficient remedies to reduce fever (or even a cold). They can help promote faster recovery.

Is it good to sweat when you’re down with fever?

When you have fever, your body temperature fluctuates. In order to regulate body temperature, your brain sends a message to the sweat glands to release body heat in the form of sweat. Therefore, it is good to sweat when you have fever.

Can allergies cause fever?

It is easy to mistake symptoms of allergy for fever. Allergies may cause flu, rashes, or other skin conditions, but they most likely do not cause fever.

Can a sinus infection cause fever?

Les sinus sont une infection bactérienne qui provoque la grippe, des maux de tête et un écoulement nasal. Il est possible de ressentir une fièvre légère pendant cette période.

10 sources

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• Les composants bioactifs des feuilles de Moringa Oleifera protègent contre les maladies chroniques, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5745501/

• Kudzu root: traditional uses and potential medicinal benefits in diabetes and cardiovascular diseases, Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21315814

• Anti-Oxidative and Anti-Inflammatory Effects of Ginger in Health and Physical Activity, International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/

• Active ingredients of ginger as potential candidates in the prevention and treatment of diseases via modulation of biological activities, International Journal of Physiology, Pathophysiology and Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106649/

• Analgesic and anti-inflammatory, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25312168

• Preventive Effects of Curcumin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3700082/

• Water, Hydration and Health, Nutrition Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/

• Sleep and immune function, Pflügers Archiv: European Journal of Physiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3256323/

• Physical methods for the treatment of fever in critically ill patients, Journal of School of Nursing USP, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/311504985_Physical_methods_for_the_treatment_of_fever_in_critically_ill_patients_A_randomized_controlled_trial

• Comparison of Cold Water Sponging and Acetaminophen in Control of Fever, Journal of Family Medicine and Primary Care, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894045/