Table des matières:
- Routine de beauté avant le coucher - 9 habitudes à adopter:
- 1. Pas de maquillage, s'il vous plaît:
- 2. La crème pour les mains est un must:
- 3. Le toner est un double must:
- 4. N'oubliez pas la crème pour les yeux:
- 5. Attachez vos cheveux:
- 6. Gelée de pétrole pour vos pieds:
- 7. Brossez-vous les dents tous les soirs:
- 8. Commencez à utiliser des taies d'oreiller en soie:
- 9. Passez une bonne nuit de sommeil:
D'accord. Vous voulez donc connaître ces conseils exacts qui peuvent vous aider à rester belle et charmante tous les jours, toute la journée. Je te comprends complètement. La plupart du temps, nous sommes embourbés par tant de conseils de beauté que nous savons rarement quoi choisir et quoi ne pas faire.
Que pouvez-vous faire dans ce cas?
Soit vous chargez des camions d'argent et consultez un expert en beauté réputé, soit restez simplement collé à l'écran lorsque vous tombez sur un article comme celui-ci! Parce que cet article contient les habitudes de beauté ultimes qui, si elles sont suivies, peuvent améliorer votre beauté d'une manière que vous n'auriez jamais imaginée!
J'ai hâte de les essayer, n'est-ce pas? Lisez à l'avance!
Routine de beauté avant le coucher - 9 habitudes à adopter:
1. Pas de maquillage, s'il vous plaît:
Image: Shutterstock
Maintenant, c'est grave. Je comprends que vous êtes une femme occupée et que vous avez des tonnes de travail sur vos épaules. Mais vous devez aussi comprendre quelque chose. Se coucher avec du maquillage, c'est comme envoyer une invitation cordiale aux problèmes de peau.
Laissez-moi vous expliquer la science derrière tout cela.
Votre peau commence à se réparer lorsque vous dormez (1). Les pores de la peau s'ouvrent et une correction dermatologique se produit. Mais lorsque vous avez la peau de votre visage enveloppée sous d'épais centimètres de produits cosmétiques, vous ne demandez que des ennuis. Cela entraînera des boutons et des poussées d'acné.
2. La crème pour les mains est un must:
Image: Shutterstock
De belles mains peuvent multiplier votre attractivité. Difficile à croire? Alors essayez ceci!
Tous les soirs avant d'aller au lit, lavez-vous les mains avec de l'eau tiède et un savon doux. Séchez avec une serviette douce, puis appliquez la crème pour les mains.
Et maintenant vient la partie la plus importante. Assurez-vous d'utiliser une crème pour les mains épaisse et moins grasse. Cela gardera vos mains hydratées pendant la nuit, et lorsque vous vous réveillerez le lendemain matin, vous ne pourrez pas vous empêcher de tomber amoureux de vos mains. En outre, la crème pour les mains joue un rôle dans la réduction de la sécheresse et de la rugosité de la peau (2).
Par conséquent prouvé, la crème pour les mains est un must.
3. Le toner est un double must:
Le toner est à votre visage ce que votre visage est à vous. Pourquoi? Parce qu'il aide à restaurer les niveaux de pH naturels de votre peau. Cela rend finalement votre peau résistante aux bactéries et autres micro-organismes, et nettoie également votre peau de la saleté et des impuretés.
Appliquez simplement une petite quantité de toner sur un coton et frottez-le doucement sur votre visage et votre cou. Croyez-moi, le lendemain matin, vous deviendrez encore plus jolie que vous pourriez même avoir envie de vous embrasser.
4. N'oubliez pas la crème pour les yeux:
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Laissez-moi vous dire quelque chose.
S'il y a quelque chose dans ce monde qui a une beauté qui ne faiblit jamais, c'est une paire d'yeux de femme.
Et prendre soin d'une telle élégance est vraiment important, n'est-ce pas? Retirez tout votre maquillage des yeux et appliquez une crème pour les yeux avant d'attraper des Zzzz! Une crème pour les yeux peut faire beaucoup de bien à vos yeux; des ingrédients comme les peptides dans les crèmes pour les yeux peuvent hydrater et hydrater vos yeux, et également réduire les rides et ridules (3).
Assurez-vous simplement d'utiliser une crème pour les yeux légère qui contient des antioxydants, de la caféine, des peptides et des éclaircissants.
5. Attachez vos cheveux:
Image: Shutterstock
Il est toujours préférable de dormir les cheveux attachés. Non, ce n'est pas mon opinion personnelle. Lorsque vous dormez avec vos cheveux attachés en chignon, vous pouvez vous épargner l'ennui des enchevêtrements et des nœuds le matin.
En outre, les cheveux contiennent des huiles et de la saleté qui peuvent pénétrer sur votre visage, entraînant ainsi des poussées d'acné et d'autres problèmes (4). Maintenant, vous ne voudriez pas cela, n'est-ce pas?
6. Gelée de pétrole pour vos pieds:
Image: Shutterstock
Vos pieds - quelque chose qui ne devrait jamais être ignoré. Ils sont indéniablement le reflet de votre personnalité et vous devez vous assurer qu'ils sont impeccables. Toujours.
Lavez vos pieds à l'eau tiède et séchez-les avec une serviette douce. Appliquez de la vaseline sur vos pieds et voyez-les devenir doux et beaux en quelques jours! La vaseline est généralement utilisée pour empêcher la peau de sécher (5).
7. Brossez-vous les dents tous les soirs:
Voici l'un des rituels de beauté les plus importants avant le coucher. La beauté n'est pas seulement une question de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. Si votre haleine ne sent pas bon, obtenir des conseils de mode, même de Jennifer Lawrence ou Paulina Vega, ne ferait pas beaucoup de différence.
Alors assurez-vous de vous brosser les dents tous les soirs avant d'aller au lit, et assurez-vous de le faire après 30 minutes après le dîner. Passez également la soie dentaire et rincez-vous la bouche à l'eau tiède. Un point important à retenir est que la soie dentaire doit être effectuée avant le brossage (6).
8. Commencez à utiliser des taies d'oreiller en soie:
Croirez-vous que même les taies d'oreiller que vous utilisez peuvent déterminer votre beauté? Eh bien, vous devez.
Et il y a deux raisons.
Premièrement, la soie contient un certain nombre de protéines naturelles et 18 acides aminés essentiels qui sont bénéfiques pour votre peau. Et deux, contrairement aux taies d'oreiller en coton, les taies d'oreiller en soie ne vous donnent pas ces lignes de soie ou ces plis de soie ennuyeux sur votre visage.
9. Passez une bonne nuit de sommeil:
Ma mère dit que je dormais plus de 18 heures par jour quand je venais de naître. Si j'avais une chance, j'aimerais faire la même chose même maintenant.
*Je rigole*
Quoi qu'il en soit, pour en venir au fait, nous savons tous que le sommeil est essentiel. Il ne fait aucun doute que le manque de sommeil peut provoquer des cernes et des poches sous les yeux (7), deux des plus grandes catastrophes pour la beauté de quiconque. Assurez-vous donc de dormir entre 7 et 8 heures par nuit.
Assurez-vous également d'éteindre tous les appareils électroniques avant de dormir. Les téléphones portables ou la télévision sont un grand non-non dans votre chambre.
La beauté est plus une question de routines disciplinées, n'est-ce pas? Suivez cette routine beauté avant de vous coucher et réveillez-vous tous les matins avec une personne magnifique! Suivez-vous des conseils beauté avant d'aller vous coucher? Partagez-le avec nous dans la section commentaires.