Comment utiliser le bicarbonate de soude pour blanchir vos dents naturellement - 6 façons

Vos dents peuvent se décolorer pour diverses raisons. Ils comprennent des facteurs externes, comme le café, le vin, les boissons et les aliments, et des facteurs intrinsèques, comme la décoloration de la dentine. Dans la plupart des cas, ces taches peuvent être enlevées facilement. Le blanchiment puissant, les dentifrices blanchissants et les dispositifs de blanchiment des dents à LED sont quelques options disponibles. Mais si vous souhaitez explorer les traitements naturels de blanchiment des dents, le bicarbonate de soude est une excellente option. Lisez la suite pour en savoir plus sur les avantages de l'utilisation du bicarbonate de soude pour obtenir des dents blanches nacrées.

Le bicarbonate de soude blanchit-il les dents?

Oui. La composition chimique du bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) le rend légèrement abrasif, ce qui l'aide à éliminer les taches de vos dents. En fait, de nombreux dentifrices et produits de blanchiment des dents utilisent le bicarbonate de soude comme l'un des principaux ingrédients.

Voyons maintenant les différentes façons dont vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude pour les dents et égayer votre sourire presque instantanément.

6 façons d'utiliser le bicarbonate de soude pour blanchir les dents

1. Bicarbonate de soude et eau

L'utilisation de bicarbonate de soude seul avec de l'eau ordinaire peut aider à blanchir vos dents et à éliminer l'accumulation de plaque. Plusieurs études ont conclu que les produits oraux à base de bicarbonate de soude ont un effet significatif sur l'élimination de la plaque dentaire (1), (2).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1-2 cuillères à café d'eau ordinaire

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez suffisamment d'eau à une cuillère à café de bicarbonate de soude pour former une pâte.
2. Prenez cette pâte sur votre brosse à dents et appliquez-la sur toutes vos dents. Laissez le mélange agir sur vos dents pendant au moins une minute.
3. Rincez-vous la bouche avec de l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le quotidiennement pendant au moins une semaine.

2. Huile de coco et bicarbonate de soude

L'huile de coco est largement utilisée pour ses bienfaits oraux. Il contient des acides gras à chaîne moyenne qui ont des propriétés antimicrobiennes, qui aident à se débarrasser des microbes buccaux (3). L'huile de coco présente également des activités anti-plaque, qui aident à se débarrasser de l'accumulation de plaque qui rend vos dents ternes et jaunâtres (4).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe d'huile de coco
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une cuillère à soupe d'huile de coco et de bicarbonate de soude.
2. Utilisez ce mélange pour vous brosser les dents doucement pendant au moins 2 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 à 3 fois par semaine.

3. Bicarbonate de soude et sel

En plus d'être un antiseptique naturel, le sel possède également des propriétés antimicrobiennes (5). Il aide non seulement à éliminer les microbes oraux et la plaque dentaire, mais agit également comme un abrasif doux et élimine les taches de vos dents (6).

Tu auras besoin de

• 1 1/2 cuillères à café de bicarbonate de soude
• 1/2 cuillère à café de sel gemme

Ce que tu as à faire

1. Mélangez du bicarbonate de soude avec du sel.
2. Prenez un peu de ce mélange sur votre doigt et frottez-le sur vos dents.
3. Laissez agir sur vos dents pendant 2 à 3 minutes.
4. Rincez-vous la bouche avec de l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Ce remède peut vous donner des résultats instantanés. Mais vous pouvez continuer à l'utiliser pendant au moins une semaine.

4. Peroxyde d'hydrogène et bicarbonate de soude

Le peroxyde d'hydrogène est un autre agent de blanchiment largement utilisé dans divers bains de bouche et dentifrices. Il illumine non seulement vos dents, mais est également efficace contre les microbes oraux et la plaque dentaire. La combinaison de peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude libère des radicaux libres qui peuvent aider à briser l'accumulation de plaque et à éliminer les taches de vos dents (7), (8).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
• 2 cuillères à soupe de peroxyde d'hydrogène à 3%

Ce que tu as à faire

1. Combinez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec deux cuillères à soupe de peroxyde d'hydrogène à 3%.
2. Utilisez cette pâte pour vous brosser les dents doucement pendant 1 à 2 minutes.
3. Rincez-vous soigneusement la bouche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Ce remède vous donne des résultats instantanés et peut être suivi deux fois par semaine pendant un mois.

5. Dentifrice et bicarbonate de soude

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