Comment le gingembre aide-t-il à la croissance des cheveux?

Compte tenu des avantages du gingembre pour guérir les maladies et les problèmes de santé, il n'est pas surprenant qu'il soit utilisé depuis longtemps dans l'Ayurveda indien. Le gingembre est-il bon pour la croissance des cheveux? C'est l'un des meilleurs ingrédients que vous puissiez utiliser pour favoriser la croissance des cheveux.

Voici une liste de sept traitements naturels utilisant du gingembre qui favorisent la croissance des cheveux. Faites défiler vers le bas pour plus d'informations.

Comment le gingembre aide-t-il la croissance des cheveux?

1. Induit la croissance des cheveux

Le gingembre a été traditionnellement utilisé pour réduire la perte de cheveux et favoriser la croissance des cheveux. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique pour prouver ces effets. Au contraire, le gingérol contenu dans le gingembre a inhibé la croissance des poils dans les études sur les rats et les humains (1).

2. empêche la perte de cheveux

La racine de gingembre frais contient du magnésium, du potassium, du phosphore et des vitamines (2). Ces nutriments nourrissent vos follicules pileux, les rendent forts et préviennent la chute des cheveux.

2. Contrôle les pellicules

Les pellicules et la perte de cheveux vont souvent de pair. Cela se produit parce que les cellules mortes de la peau obstruent vos follicules, entraînant la chute des cheveux. Le gingembre possède de puissantes propriétés antifongiques qui aident à contrôler les pellicules et, par conséquent, à freiner la chute des cheveux (3), (4).

3. Lutte contre la sécheresse

La sécheresse rend les cheveux cassants, ce qui conduit à la casse. Le gingembre agit comme un revitalisant naturel, s'attaquant à la sécheresse en rétablissant l'hydratation de vos cheveux. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique pour prouver cet effet.

4. Améliore la circulation sanguine

Le gingérol, l'ingrédient actif du gingembre, aide à détendre les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine (5). Cela permet une meilleure alimentation des follicules pileux, assurant une croissance plus rapide des cheveux.

5. Nourrit les cheveux avec des acides gras

Le gingembre contient également des chaînes d'acides gras, tels que l'acide linoléique, qui nourrissent vos cheveux, les gardant sains et forts.

Bien que ces propriétés du gingembre en font un excellent ingrédient pour la croissance des cheveux, il y a souvent une certaine confusion quant à la forme de gingembre à utiliser dans les remèdes.

Utiliser du gingembre sous sa forme en poudre peut être une option pratique, mais la racine de gingembre frais contient davantage de nutriments essentiels qui le rendent bénéfique pour les soins capillaires. Certains produits de gingembre en poudre peuvent contenir des agents colorants qui peuvent laisser une teinte jaune sur les cheveux clairs.

En gardant cela à l'esprit, vous pouvez incorporer du gingembre à votre routine de soins capillaires en suivant les traitements de bricolage énumérés ci-dessous.

Comment utiliser le gingembre pour la croissance des cheveux

1. Gingembre avec une huile de support

Le gingembre, combiné aux propriétés revitalisantes de l'huile, peut nourrir et renforcer vos cheveux, en veillant à ce qu'ils poussent épais et sains (6).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de pâte de gingembre
• 1 cuillère à soupe d'huile de support (olive, jojoba, noix de coco, etc.)

Temps de traitement

35 minutes

Méthode

1. Mélangez la pâte de gingembre et l'huile de support dans un bol.
2. Sectionnez vos cheveux et massez l'huile de gingembre dans votre cuir chevelu du bout des doigts.
3. Une fois que tout votre cuir chevelu est recouvert d'huile, massez-le pendant 5 minutes supplémentaires pour améliorer la circulation sanguine.
4. Laissez l'huile sur vos cheveux pendant au moins 30 minutes, puis rincez-les avec votre shampooing.

À quelle fréquence?

Répétez ce traitement 2 fois par semaine.

2. Jus de gingembre et de citron

Les propriétés stimulantes du collagène du citron, associées aux propriétés antimicrobiennes du gingembre, contribuent à restaurer le pH du cuir chevelu tout en favorisant la croissance des cheveux.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de gingembre râpé
• 3 cuillères à soupe d'huile de sésame
• 1/2 cuillère à café de jus de citron

Temps de traitement

30 minutes

Méthode

1. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte fine et homogène.
2. Appliquez cette pâte sur votre cuir chevelu et vos cheveux et laissez agir 30 minutes.
3. Rincer avec un shampooing.

À quelle fréquence?

Vous pouvez utiliser ce masque capillaire 2 fois par semaine.

3. Pâte de gingembre pour la croissance des cheveux

La pâte de gingembre, avec ses puissantes propriétés antimicrobiennes et nourrissantes, peut aider à lutter contre la chute des cheveux et à stimuler la repousse des cheveux (1). C'est l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces d'utiliser le gingembre dans votre routine de soins capillaires.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de gingembre râpé
• L'eau

Temps de traitement

1 heure

Méthode

1. Mélangez le gingembre râpé avec une petite quantité d'eau jusqu'à ce que vous obteniez une consistance légèrement liquide.
2. Appliquez cette pâte sur votre cuir chevelu et laissez-la reposer pendant 45 minutes à une heure.
3. Rincez-le à l'eau.

À quelle fréquence?

Utilisez cette pâte de gingembre 2 fois par semaine si vous avez subi une chute de cheveux sévère.

4. Gingembre et moringa

Moringa leaves contain calcium, zinc, iron, copper, potassium, manganese, and magnesium. They are also rich in vitamins A, C, D, E, and K, and are known for its rich content of antioxidants that help keep hair healthy and free from damage (7). This creates the perfect hair care potion to promote healthy hair growth.

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• A handful of moringa leaves
• 2 cups water

Processing Time

5 minutes

Method

1. Boil the moringa (drumstick) leaves and grated ginger in two cups of water for 5-10 minutes.
2. Once the concoction has cooled, strain the liquid and set it aside in a jug.
3. Shampoo and condition your hair and then pour the liquid through it as a final rinse.

How Often?

Use this rinse once a week.

5. Ginger With Cucumber, Coconut Oil, And Basil Oil

Cucumber can boost hair growth, while basil exhibits anti-pityrosporum activity that can help curb dandruff (8), (9), (10).

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• 1/2 cup chopped cucumber
• 1 tablespoon coconut oil
• 1 tablespoon basil oil

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend all the ingredients until you get a consistent paste.
2. Apply the paste to your scalp and hair in sections.
3. Once your hair is covered in the paste, let it sit for 30 minutes.
4. Wash off with shampoo.

How Often?

You can use this mask 2 times a week.

6. Ginger And Onion For Hair Growth

Onion is a rich source of sulfur which helps in follicle regeneration (11). This mixture helps stimulate hair growth from the dormant follicles, making your hair thicker while speeding up hair growth.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• 1 grated onion

Processing Time

20 minutes

Method

1. Squeeze the grated onion and ginger in a cheesecloth and collect the juice.
2. Use a cotton ball to dab this juice onto your scalp.
3. Wait for 20 minutes and then wash your hair.

How Often?

You can repeat this treatment 3 times a week.

7. Ginger And Garlic

Garlic is another ingredient that is rich in sulfur. It also helps stimulate hair growth from dormant hair follicles (12). The mask also helps repair hair damage with the help of the honey, coconut milk, and coconut oil. While honey conditions your hair, the coconut milk and oil nourish it, making it healthy and damage-free.

You Will Need

• 1 teaspoon grated ginger
• 2 teaspoons honey
• 2 tablespoons coconut milk
• 2 tablespoons coconut oil
• 3 cloves of garlic

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend the ingredients until you get a smooth paste.
2. Section your hair and apply the mask to your scalp and hair.
3. Une fois que tous vos cheveux sont couverts, laissez le masque reposer pendant 30 minutes.
4. Lavez avec un shampooing.

À quelle fréquence?

Vous pouvez utiliser ce masque 2 fois par semaine.

Bien que la croissance de vos cheveux ne soit pas faite pour les timides, ces traitements au gingembre pour la croissance des cheveux peuvent vous faciliter la tâche, et avec eux, vous aurez les mèches de vos rêves en un rien de temps. Cependant, si vos problèmes de chute de cheveux persistent, consultez un médecin pour identifier les causes sous-jacentes et traiter la maladie.

12 sources

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• • • Miao, Yong et al. “6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice.” PloS one vol. 8,2 (2013): e57226.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3578824/

    • Ahmed, Salahuddin et al. “Biological basis for the use of botanicals in osteoarthritis and rheumatoid arthritis: a review.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2,3 (2005): 301-8.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1193557/

    • Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

      www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

    • Yu, Jae Young, et al. “Preclinical and clinical studies demonstrate that the proprietary herbal extract DA-5512 effectively stimulates hair growth and promotes hair health.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2017 (2017).

      www.hindawi.com/journals/ecam/2017/4395638/

    • Vasanthi, Hannah R, and R P Parameswari. “Indian spices for healthy heart – an overview.” Current cardiology reviews vol. 6,4 (2010): 274-9.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3083808/

    • Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 54.2 (2003): 175-192.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

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      www.researchgate.net/publication/267932962_Health_Benefits_of_Moringa_oleifera

    • Saeed, Hina. (2018). “A review on cucumber:cucumis sativus.” International Journal of Technical Research & Science, 2. 402-405.

      www.researchgate.net/publication/328766087_A_review_on_cucumbercucumis_sativus/citation/download

    • Prabhamanju, M & Sabesan, Gokulshankar & Babu, K.. (2009). “Herbal vs. chemical substances as antidandruff ingredients: which are more effective in the management of Dandruff? – An overview.” Egypt Dermatol Online J. 5.

      www.researchgate.net/publication/242581338_Herbal_vs_chemical_substances_as_antidandruff_ingredients_which_are_more_effective_in_the_management_of_Dandruff_-_An_overview

    • Trupti PK, Gadekar SS. “To study the antidandruff activity of rosemary oil, basil oil, coleus oil over selenium sulfide.” J Pharm BioSci 2018;6(2):36-39.

      www.speronline.com/jpbs/Articlefile/JPBS_6_2018.pdf

    • Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

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    • Maluki, Azar H. “Treatment of alopecia areata with topical garlic extract.” Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

      www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT