Comment prendre soin de sa peau par temps humide?

Fatigué de transpirer excessivement pendant les mois d'été? Votre peau se fatigue-t-elle avant même le début de la journée? La chaleur et l'humidité prennent-elles le dessus sur votre vie? Si la réponse est oui, il est grand temps que vous fassiez quelque chose à ce sujet.

Vous vous demandez comment prendre soin de votre peau par temps humide?

Ne vous inquiétez pas, les meilleurs conseils pour bien prendre soin de votre peau ont été évoqués dans les paragraphes ci-dessous. Allez-y et lisez la suite!

1. Lavez votre visage

La première astuce pour garder votre peau belle et douce cet été est de nettoyer votre visage trois fois par jour. Utilisez un produit qui convient à votre peau. N'oubliez pas non plus de vous laver le visage à l'eau froide avant de procéder au lavage du visage. En effet, le contact direct avec la peau chauffée n'est pas considéré comme très sain. Ce que font les nettoyants, c'est qu'ils éliminent les impuretés obstruées, équilibrent l'excès de sébum et la sueur et protègent votre peau contre les éruptions cutanées ou l'acné. Un bon massage du visage tout en nettoyant laisse la peau fraîche et belle (1).

2. Utilisez un déodorant

Le temps humide entraîne beaucoup de transpiration, en particulier autour des aisselles et de la région du cou. Cependant, vous pouvez toujours éviter cela en utilisant un déodorant à l'odeur fraîche. Non seulement vous éviterez les mauvaises odeurs, mais vous resterez également frais et propre à tout moment. Les professionnels qui travaillent et les étudiants qui vont à l'université devraient absolument acheter un bon déodorant tout de suite. Il prendra certainement mieux soin de votre peau cet été.

3. Soins du visage hebdomadaires

Votre peau a tendance à se bronzer très facilement pendant cette période. Non seulement cela, il a tendance à collecter plus de saleté, d'huile et de pollution. Vous pouvez cependant résoudre ce problème en vous faisant faire des soins du visage hebdomadaires. Non, vous n'êtes pas obligé d'aller au salon! Suivez simplement cette incroyable routine du visage à la maison et vous sentirez certainement une différence dans votre peau. Cela ne prend que 20 à 25 minutes et promet de sublimer votre teint.

Lavez d'abord votre visage. Éclabousser de l'eau froide plusieurs fois. Utilisez un nettoyant pour le visage si vous le souhaitez.

Un bon gommage est quelque chose que vous devriez acheter en ligne. Si vous n'en avez pas à la maison en ce moment, ça va! Utilisez plutôt du citron. Coupez-en un en deux et frottez sur tout le visage pendant environ deux minutes. Laissez-le pénétrer pendant une minute, après quoi vous pouvez éclabousser de l'eau froide.

Une autre alternative est le caillé aigre. La procédure pour cela est cependant légèrement différente. Retirez une cuillère de lait caillé (yaourt) et appliquez sur tout le visage comme vous le faites avec des crèmes pour le visage. Laissez-le rester pendant une minute ou deux. Lorsque vous commencez à ressentir cette sensation de sécheresse, frottez-la avec vos doigts. C'est là que vous nettoyez littéralement la saleté.

Vous n'avez pas besoin d'acheter quelque chose de fantaisie dans le magasin de cosmétiques pour cela. Les produits chers ne sont pas le seul moyen d'avoir une belle apparence. Essayez plutôt de l'huile pour le visage, comme l'huile d'olive ou de noix de coco. Pour masser comme un pro, commencez par vos joues. Massez dans le sens des aiguilles d'une montre. Après une minute environ, déplacez-vous vers vos yeux et continuez dans la même direction. Massez votre front et la ligne de froncement des sourcils ensuite. Répétez cette opération deux fois pour maximiser les résultats.

Enfin, il est temps d'utiliser un masque facial. Voyez ce qui convient le mieux à votre peau tout en en choisissant un. Si vous avez la peau sèche, optez pour un masque à la banane et au miel. S'il est gras, essayez des écorces d'orange et du yogourt. Si vous recherchez un teint plus clair, utilisez de la terre à foulon à l'eau de rose.

Vos soins pour la peau par temps humide ne se terminent que lorsque vous hydratez votre peau. Assurez-vous que vos mains sont propres avant de commencer l'application. Répartissez la crème uniformément sur votre visage et votre cou. Massez doucement. Votre soin du visage est maintenant terminé.

4. Prévenir l'acné

Il est très important de savoir comment prévenir l'acné, les boutons et les éruptions pendant les étés. La condition a tendance à s'aggraver lorsque l'humidité augmente. La meilleure façon d'éviter cela est simplement d'éviter de toucher votre peau avec vos doigts. Chaque fois que vous souhaitez vous essuyer le visage, utilisez plutôt des lingettes humides. Ou vous pouvez même tremper un morceau de coton dans de l'eau de rose et masser sur tout le visage. Vous devriez également vous laver le visage avec de l'eau tiède à certains moments, car elle a tendance à ouvrir les pores. Connaissez également les parties grasses de votre peau et évitez d'utiliser une crème hydratante dans ces zones. Cela empêchera certainement les éruptions par temps chaud et humide.

Aliments à manger en été / par temps humide

Voici une liste d'aliments que vous devriez manger pendant l'été pour garder votre peau hydratée, équilibrée et éclatante.

1. Prune noire

Les prunes sont délicieuses, saines et super hydratantes. Ils contiennent de la vitamine C et sont également connus pour stimuler l'absorption du fer dans le corps.

2. Litchis

Les litchis ne sont pas seulement utilisés pour faire de délicieux thés, glaces et autres boissons froides. Ils améliorent également l'immunité, stimulent la digestion et contiennent également des propriétés antifongiques (2).

3. Mangues

Il n'y a pas de meilleur moyen de lutter contre la chaleur et l'humidité pendant l'été que de sortir des mangues froides directement du réfrigérateur. Ils combattent le cancer, réduisent le cholestérol et éliminent également les boutons (3).

4. Pastèques

Les pastèques sont non seulement sucrées mais aussi hydratantes. Ils sont très faibles en calories, riches en antioxydants et vous servent avec plusieurs propriétés nitrifiantes (4).

5. Concombre

Le concombre est excellent pour ceux qui aiment suivre un régime de désintoxication de temps en temps. Il comporte des bienfaits rafraîchissants qui détendront votre corps, votre esprit et votre âme. Il ouvre les pores de votre peau et bannit également la cellulite des cuisses.

Maintenant que vous savez prendre soin de votre peau par temps humide, qu'attendez-vous? Dites-nous comment cet article vous a aidé. Faites un commentaire dans la case ci-dessous!