Remèdes maison pour se débarrasser des rougeurs sur le visage

Les rougeurs sur le visage sont une plainte courante et de nombreux facteurs peuvent y être attribués. Une surexposition au soleil, une réaction allergique aux produits cosmétiques ou aux médicaments, ou une consommation excessive d'alcool peuvent rendre votre peau rouge ou développer des plaques rouges. Même une séance d'entraînement intense peut provoquer un excès de sang sur votre visage, le rendant rouge.

Dans cet article, nous discuterons des causes de la rougeur du visage et de la façon dont vous pouvez la gérer à l'aide de remèdes naturels. Nous explorerons également les options de traitement médical pour les rougeurs du visage.

Quelles sont les causes des rougeurs sur le visage?

Votre visage devient rouge lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui entraîne une augmentation du sang vers votre peau. Des rougeurs peuvent être observées non seulement sur votre visage mais également autour de votre cou. Cette rougeur soudaine de votre peau est appelée rougeur ou rougeur passagère. Cela peut être le résultat d'une longue exposition au soleil, provoquant un coup de soleil ou une émotion forte comme la colère, l'embarras, le stress ou tout état émotionnel extrême.

Elle peut également être attribuée à d'autres raisons médicales, telles que la ménopause et la rosacée. La rosacée est une maladie qui provoque la dilatation des vaisseaux sanguins sous la peau, ce qui rend votre peau rouge. Des études montrent que les causes de la rosacée peuvent être attribuées à la séborrhée, à l'infection bactérienne, à l'infestation par Demodex, etc. (1).

D'autres facteurs qui provoquent des rougeurs du visage sont une prédisposition génétique à la rougeur de la peau, une réaction allergique à certains produits pour le visage, une exposition à la chaleur ou à un excès de soleil, une exfoliation excessive de la peau, des éruptions cutanées ou de l'acné et une consommation excessive d'alcool (2).

Dans la section suivante, nous examinerons quelques remèdes naturels qui peuvent aider à réduire les rougeurs du visage.

Remèdes naturels pour les rougeurs du visage

1. Miel

Le miel est utilisé depuis des siècles pour traiter les affections cutanées et possède des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires (3). Il peut aider à guérir les lésions ou éruptions cutanées qui peuvent apparaître sur votre peau.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de miel
• Gaze stérile

Ce que tu as à faire

• Tamponnez du miel sur la gaze stérile.
• Appliquez-le sur les zones où la rougeur se produit.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquez du miel 3 à 4 fois par jour.

2. Aloe Vera

L'aloe vera possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes (4). Par conséquent, cela peut aider à réduire les taches rouges qui apparaissent sur votre visage et à favoriser une guérison plus rapide.

Tu auras besoin de

Une feuille d'aloe vera

Ce que tu as à faire

1. Extrayez un peu de gel de la feuille d'aloe vera.
2. Appliquez le gel sur les taches rouges de votre peau.
3. Laissez agir toute la nuit et rincez au réveil.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération tous les soirs jusqu'à ce que la rougeur diminue.

3. Thé à la camomille

Le thé à la camomille est couramment utilisé pour traiter les problèmes de peau et possède des propriétés anti-inflammatoires (5). Il peut aider à réduire l'inflammation de votre peau, ce qui, à son tour, réduit les rougeurs.

Tu auras besoin de

• Sachets de thé à la camomille
• Quelques tasses d'eau

Ce que tu as à faire

1. Faites bouillir quelques tasses d'eau et faites-y tremper 2-3 sachets de thé à la camomille.
2. Refroidissez cette décoction et utilisez-la pour laver votre visage.
3. Séchez votre visage.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ceci deux fois par jour.

4. Concombre

Le concombre est une riche source de composés phytochimiques qui réduisent l'apparence des lésions et de l'acné (6). Par conséquent, cela peut également aider à réduire les rougeurs du visage. Il laisse également la peau plus claire et hydratée.

Tu auras besoin de

1 concombre mûr

Ce que tu as à faire

1. Râpez le concombre.
2. Utilisez ce mélange pulpeux comme masque facial en l'appliquant sur les zones de rougeurs.
3. Laisser agir 15 minutes et laver à l'eau claire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez appliquer cette pâte 3 à 4 fois par semaine.

5. Yaourt

Le yogourt contient des probiotiques. Une étude a montré que les probiotiques oraux pouvaient améliorer la fonction de barrière cutanée et réduire la sensibilité cutanée (7). Cela peut réduire l'apparence des éruptions cutanées et des rougeurs sur votre visage.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de yaourt
• 1 cuillère à café de jus de citron

Ce que tu as à faire

1. Mélangez le yaourt et le jus de citron dans un petit bol.
2. Appliquez la pâte sur les zones à problèmes de votre visage.
3. Rincer à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez cette pâte deux fois par semaine.

Remarque: le citron peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Assurez-vous d'effectuer un test épicutané avant d'utiliser ce remède.

6. Trempage au thé vert

Le thé vert contient des catéchines qui présentent des propriétés anti-inflammatoires et antifongiques (8). Ces propriétés peuvent aider à réduire l'apparence des taches rouges sur votre visage.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de feuilles de thé vert
• Eau bouillante
• Gant de toilette propre

Ce que tu as à faire

1. Faites bouillir un bol d'eau et laissez infuser deux cuillères à café de feuilles de thé vert pendant 5 minutes.
2. Réfrigérez la décoction filtrée pendant un court moment et faites-y tremper le gant de toilette.
3. Essorez-le et placez-le sur votre visage pendant 10 minutes.
4. Lavez votre visage à l'eau claire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération quotidiennement jusqu'à ce que la rougeur disparaisse.

7. Gelée de pétrole

La gelée de pétrole contient un composé appelé vaseline qui améliore la fonction de réparation de la barrière cutanée et présente des propriétés antimicrobiennes (9). Ces propriétés peuvent aider à combattre toute infection pouvant causer des rougeurs au visage.

Tu auras besoin de

1 cuillère à soupe de gelée de pétrole

Ce que tu as à faire

1. Appliquez une cuillère à soupe de vaseline sur les zones touchées.
2. Laissez agir toute la nuit et rincez avec un nettoyant doux pour le visage.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez répéter cette opération tous les soirs jusqu'à ce que la rougeur disparaisse.

8. Huile de lavande

La recherche montre que l'huile de lavande possède des propriétés antifongiques, anti-inflammatoires et antimicrobiennes (10). Ceux-ci peuvent aider à combattre les infections fongiques ou bactériennes qui peuvent provoquer une inflammation du visage et des rougeurs.

Tu auras besoin de

• Une huile de support
• 2-3 gouttes d'huile de lavande

Ce que tu as à faire

1. Diluez quelques gouttes d'huile de lavande avec quelques gouttes d'huile d'olive.
2. Tamponnez-le sur une boule de coton et appliquez-le sur les zones touchées.
3. Rincez-vous soigneusement le visage après 10 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2-3 fois par jour.

9. Huile de coco

Parfois, une infection causée par un champignon ou une bactérie peut rendre votre peau enflammée ou rouge. L'huile de coco contient de l'acide laurique qui présente des propriétés antifongiques (11). Cela peut aider à combattre toute infection cutanée susceptible de provoquer une rougeur du visage.

Tu auras besoin de

Huile de noix de coco vierge

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillère à café d'huile de coco vierge légèrement chaude et appliquez-la sur les zones touchées.
2. Laissez-le pendant environ une heure avant de le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquez de l'huile de coco sur les taches rouges deux fois par jour.

10. Compresse froide

Les compresses froides peuvent aider à apaiser l'inflammation ou les éruptions cutanées sur votre peau, réduisant ainsi les rougeurs du visage (12).

Tu auras besoin de

• L'eau glacée
• Un gant de toilette

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper le gant de toilette dans de l'eau glacée et essorez l'excédent.
2. Placez-le sur les zones touchées pendant environ 10 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ceci deux fois par jour.

Voici quelques remèdes maison qui peuvent être utilisés pour réduire l'apparence des taches rouges sur votre visage. Nous allons maintenant discuter des options de traitement médical disponibles pour traiter les rougeurs de la peau.

Options de traitement médical

• Le gel de tartrate de brimonidine à 0,33% est un médicament dont l'utilisation est approuvée en cas d'érythème récurrent associé à la rosacée (13). Il est connu pour avoir un effet vasoconstricteur, ce qui signifie qu'il resserre les vaisseaux sanguins de la peau pour réduire les rougeurs sur votre visage.
• L'acide azélaïque a un effet anti-inflammatoire et comédolytique sur les éruptions cutanées et l'acné. Cela peut également réduire les rougeurs sur votre visage.
• Le métronidazole et la doxycycline sont des médicaments antibactériens qui peuvent tuer les bactéries présentes sur votre peau et réduire les rougeurs et les gonflements associés aux infections (15), (16).

Ces médicaments peuvent prendre de quelques semaines à quelques mois pour résoudre la rougeur de votre peau, en fonction de la gravité. Votre médecin peut également recommander les procédures médicales suivantes pour réduire les rougeurs de la peau ou la rosacée:

• Thérapie au laser: Cette procédure utilise la lumière laser ou une lumière pulsée intense pour aider à diminuer l'érythème, réduisant ainsi la rougeur de la peau (17).
• Dermabrasion: Cette procédure implique l'utilisation d'une brosse métallique pour gratter ou abraser la surface de la peau touchée (18). Cependant, cette méthode peut provoquer des coupures profondes, des cicatrices et, dans certains cas, un changement de couleur permanent.

Voyons maintenant comment vous pouvez prévenir les rougeurs du visage ou les rougeurs de la peau.

Conseils de prévention

• Évitez de vous exposer à des changements rapides de température, car cela peut donner à votre peau un aspect rouge. Une exposition excessive au soleil peut également provoquer l'apparition de taches rouges sur le visage.
• Rester hydraté peut prévenir la déshydratation et garder votre peau régénérée.
• Vous devez vous abstenir de consommer régulièrement de l'alcool, car cela peut rendre votre peau rougissante.
• Pratiquez des techniques de relaxation, comme la méditation, des exercices de respiration, etc. Si vous pensez que c'est le cas, veuillez consulter un thérapeute.

Voici quelques conseils et astuces qui peuvent aider à soulager les rougeurs du visage. Suivez-les avec diligence pour obtenir les résultats souhaités. Consultez un médecin si vos symptômes persistent pendant plus d'une semaine.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Le dentifrice réduit-il les rougeurs du visage?

Le dentifrice est connu pour déshydrater les boutons, les éruptions cutanées ou les furoncles. Cela peut aider à réduire les rougeurs. Cependant, assurez-vous de consulter un dermatologue avant de faire cela.

Quel est le meilleur nettoyant pour le visage contre les rougeurs?

Si votre peau présente des taches rouges, vous pouvez utiliser des nettoyants pour le visage à base de plantes contenant des extraits d'aloe vera pour apaiser l'inflammation.

Quel est le meilleur hydratant pour les rougeurs?

Si votre peau présente des signes d'éruptions cutanées, d'inflammation et de rougeurs, vous pouvez utiliser des hydratants naturels contenant des extraits d'aloe vera ou de concombre.

18 sources

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• L'instrument de qualité de vie spécifique à la rosacée (Ros Qol): révision et validation chez des patients chinois, PLoS One.

  journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0192487&type=printable

• Prise en charge médicale des rougeurs faciales liées à la rosacée, ScienceDirect.

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• Diet and rosacea: the role of dietary change in the management of rosacea, Dermatology Practical and Conceptual, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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