Vomir n'est pas agréable. En fait, personne ne peut même en supporter l'idée. Mais cela devient parfois une nécessité, surtout en cas d'intoxication alimentaire ou d'indigestion. Cependant, vous devez vous faire vomir en dernier recours, après avoir consulté votre médecin, et uniquement dans certaines situations comme si vous avez bu trop d'alcool ou ingéré des aliments contaminés ou des substances non corrosives comme des pilules. Dans cet article, nous avons répertorié différentes méthodes pour vous faire vomir facilement.

Attention: consultez votre médecin et recherchez d'autres options de traitement avant de vous faire vomir. N'utilisez pas ces méthodes pour perdre du poids.

Est-ce que se forcer à vomir est une bonne idée?

Eh bien, cela dépend de la situation. Si vous souffrez d'indigestion ou d'intoxication alimentaire, vomir vous soulagera. Cela garantit non seulement que votre corps se débarrasse de toutes les toxines et allergènes, mais vous aide également à vous sentir plus léger et mieux presque instantanément.

Cependant, si vous vous forcez à vomir tous les deux jours, c'est là que le problème commence. Certaines personnes ont tendance à prendre l'habitude de faire vomir, que ce soit pour perdre du poids ou même lorsqu'elles se sentent mal à l'aise. Ce comportement répétitif peut mettre beaucoup de pression sur l'œsophage et le système respiratoire supérieur et peut provoquer la déchirure de votre tuyau alimentaire et des tissus de la gorge.

Donc, vous ne devez pas faire des vomissements un remède pour tout ce qui vous fait sentir bleu. Cependant, si la situation l'exige et que votre seule alternative est de vomir, vous pouvez essayer l'une des méthodes suivantes pour vous aider à vomir.

10 façons simples de vous faire vomir

1. Avec ton doigt
2. Eau salée chaude
3. Coca Cola
4. Brosse à dents
5. Pensez aux vomissements
6. Se gargariser avec des blancs d'oeufs
7. Exposez-vous aux odeurs et aux vues désagréables
8. Bicarbonate de soude
9. Solution de moutarde
10. Herbe à racine de sang

1. Avec votre doigt

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Aussi dégoûtant que cela puisse paraître, pousser votre doigt dans la gorge vous aidera à faire vomir. Tout ce que vous avez à faire est de pousser votre doigt à l'arrière de votre langue.

Pourquoi cela fonctionne

Lorsque votre doigt entre en contact avec l'arrière de votre langue, votre corps réagit et provoque un réflexe nauséeux. Cela, à son tour, vous donne la nausée et vous incite à vomir (1), (2).

2. Eau salée chaude

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Ajoutez une cuillère à café ou deux de sel dans un verre d'eau. Consommez cette solution saline en une seule gorgée. Cela prend 25 à 30 minutes et vous pouvez utiliser votre doigt pour accélérer le processus.

Pourquoi cela fonctionne

Le sel contient du sodium, dont une trop grande quantité peut entraîner une modification de l'équilibre électrolytique naturel de votre corps, vous incitant ainsi à expulser l'eau (3).

3. Coca-Cola

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Boire du Coca-Cola qui n'a plus de bulles (dioxyde de carbone) toutes les heures peut vous rendre malade et avoir envie de vomir. Tout ce que vous avez à faire est de boire de l'eau après avoir bu du Coca-Cola pour déclencher des vomissements.

Pourquoi cela fonctionne

Le Coca-Cola qui vient d'être ouvert peut en fait être utile pour traiter un estomac dérangé, mais s'il est à court d'essence, c'est une tout autre histoire. Coca-Cola a une teneur élevée en sucre et votre corps ne peut pas le supporter. Cela entraîne sa suppression, ainsi que d'autres irritants, de votre système.

4. Brosse à dents

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Oui, vous pouvez utiliser votre brosse à dents pour vous inciter à vomir. Cette méthode est particulièrement utile si l'idée de mettre votre doigt dans la gorge ne vous convient pas. Alors, allez-y et essayez de frotter votre brosse à dents contre l'arrière de votre langue et regardez-vous vomir presque immédiatement.

Pourquoi cela fonctionne

La brosse à dents provoque un réflexe nauséeux qui vous pousse à vomir.

5. Pensez aux vomissements

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Cela semble bizarre, mais c'est vrai. Pensez aux vomissements et à toutes les choses qui vous rendent malade pour obliger votre corps à vomir.

Pourquoi cela fonctionne

Lorsque vous concentrez votre esprit sur les images, les odeurs et les sons qui vous rendent malade, cela déclenche des nausées et des vomissements.

6. Gargariser avec des blancs d'oeufs

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La simple pensée de cela ne vous donne-t-elle pas envie de vomir? Cela m'a sûrement fait ça. Si le simple fait d'y penser suffit à vous faire vomir, vous avez de la chance. Pour les autres, séparez le blanc de l'œuf et gargarisez-vous avec.

Pourquoi cela fonctionne

Cette méthode particulière de «comment faire vomir facilement» est très efficace pour se débarrasser des toxines dans votre estomac. L'odeur et le goût des blancs d'œufs crus sont assez désagréables et peuvent vous faire vomir presque instantanément (4).

7. Exposez-vous à des odeurs et à des vues désagréables

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Même les personnes normales et en bonne santé auront envie de vomir si elles sont exposées à des images nauséabondes et désagréables, comme regarder quelqu'un d'autre vomir. S'il y a quelque chose que vous savez qui peut vous faire vomir, allez-y.

Pourquoi cela fonctionne

Des vues et des odeurs désagréables peuvent vous inciter à vomir, tout cela grâce aux neurones de votre cerveau qui vous rendent malade par réflexe face à de tels stimuli (5).

8. Bicarbonate de soude

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Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et avalez-la.

Pourquoi cela fonctionne

Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) a été utilisé pour provoquer des vomissements. L'un des nombreux effets secondaires de la consommation excessive de bicarbonate de sodium est la nausée et les vomissements (6).

Vomi est sans aucun doute épuisant. Pour aider votre corps à récupérer après une séance de vomissements, vous pouvez suivre les conseils ci-dessous.

9. Solution de moutarde

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Mélangez simplement une cuillère à café ou deux de moutarde dans un verre d'eau et buvez la solution en une seule fois.

Pourquoi cela fonctionne

La moutarde possède des propriétés émétiques naturelles et, par conséquent, sa consommation vous donne des nausées et provoque des vomissements (7).

Mise en garde

N'en faites pas une habitude car la moutarde contient de grandes quantités de sodium et n'est pas bonne pour la santé lorsqu'elle est consommée régulièrement à fortes doses. Par conséquent, consultez votre médecin avant d'opter pour ce remède.

10. Herbe à racine de sang

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L'herbe de Bloodroot est un autre remède qui peut vous aider à vomir. Mélangez simplement un peu de poudre de sang dans un verre d'eau et consommez-le.

Pourquoi cela fonctionne

Bloodroot, également connu sous le nom de bloodwort, est une plante qui a été utilisée traditionnellement pour soigner divers problèmes de santé. Bien que cette plante ait une importance médicinale, elle est connue pour provoquer des nausées et des vomissements (8).

Mise en garde

Bloodroot est assez toxique à fortes doses. Alors, parlez à votre médecin avant d'essayer cela.

Choses à faire après avoir vomi

• Prenez une douche chaude.
• Mouchez-vous pour éliminer tout résidu de vomi de vos sinus.
• Se gargariser avec un bain de bouche pour se débarrasser de l'odeur piquante.
• Sirotez de l'eau pour rester hydraté.
• Buvez des jus comme du jus de canneberge pour vous débarrasser de la mauvaise haleine ou du goût doux-amer de la bouche, du soda au gingembre pour calmer votre estomac et du Gatorade ou SRO pour vous réhydrater.

Comme vous le savez déjà, les vomissements auto-induits peuvent avoir des effets négatifs sur votre corps s'ils sont répétés. Les effets secondaires qui peuvent survenir lors de vomissements spontanés incontrôlés sont discutés ci-dessous.

Effets secondaires de vomir

• Votre corps peut devenir sujet aux vomissements.
• Déshydratation et perte d'électrolytes.
• Votre acide gastrique peut éroder vos dents et votre bouche.
• Vous pouvez souffrir de reflux acides ou même d'ulcères.
• Vous pouvez également développer un trouble de l'alimentation appelé boulimie.

Vomir n'est certainement pas amusant. Donc, à moins que la situation ne l'exige absolument et que ce soit inévitable, n'optez pas pour l'induire. Avant d'essayer l'un des remèdes décrits dans cet article, il est important de comprendre si vomir améliorera votre état. Par conséquent, consultez votre médecin. Si vous continuez à vous sentir mal ou mal à l'aise, consultez immédiatement votre médecin.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Quand est-ce que je peux vomir?

Il est normal de vomir en cas d'indigestion ou d'intoxication alimentaire qui vous donne des nausées et qui peut être résolu en vomissant et en vidant vos intestins des substances indésirables.

Quand est-il dangereux de vomir?

Il est dangereux de vomir lorsque vous en faites une habitude, et votre corps y devient sujet. Les vomissements répétés non seulement gâchent votre appétit, mais sont également nocifs pour votre santé globale et peuvent provoquer une déshydratation, un reflux acide ou même une boulimie à long terme.

Quelle est une position confortable pour vomir?

Une des positions les plus confortables pour vomir est de vous mettre à quatre pattes. N'oubliez pas de prendre de grandes respirations avant de vomir.