Comment faire du jus d'aloe vera à la maison

Vous ne pouvez pas faire confiance aux affirmations des marques commerciales? Croyez-moi; nous sommes dans le même bateau. Je doute souvent de l'authenticité des produits trouvés sur le marché. Plus encore, quand ils prétendent que les produits sont biologiques que je peux facilement fabriquer à la maison. Le jus d'aloe vera en fait partie. Vous voulez savoir comment faire du jus d'aloe vera? Continuer à lire…

Aloe Vera - Un bref

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Nom scientifique: Aloe barbadensis miller

Cette plante médicinale n'a pas besoin d'être introduite car elle trouve ses utilisations dans presque tous les produits de beauté et de santé disponibles sur le marché..

Techniquement, l'aloe vera est une plante sans tige (ou à très courte tige) qui pousse jusqu'à 24 à 39 pouces et a une origine sub-saharienne très typique. Mais ne sous-estimez pas cette puissance de poche. Les feuilles vertes épaisses et charnues sont celles qui contiennent votre remède médicinal pour tous les maux de santé et de peau. Ce gel est assez gluant et facilement disponible sur le marché. Cependant, ils sont souvent infusés de certains produits chimiques pour maintenir le gel stable.

L'aloe vera est cultivé dans la plupart des régions tropicales et subtropicales du monde et occupe une place particulière dans les courants de la phytothérapie traditionnelle chinoise, moyen-orientale et indienne.

Aussi appelé `` Lily of the Desert '', l'aloe vera contient environ 200 composants biologiquement actifs, y compris des vitamines essentielles (A, B1, B2, B3, B6, B12, C et E), des minéraux (magnésium, fer, calcium, zinc, choline, sélénium et potassium) et des acides aminés. Oui, vous avez bien lu.

Reconstitution d'énergie, blessures cutanées, brûlures, acné, reflux acide - nommez une condition, et vous trouverez son remède dans cette plante étonnante. Le gel de plante d'aloe vera peut être transformé en un jus clair qui, une fois consommé deux fois par jour, peut vous éviter les problèmes de santé et améliorer votre peau.

Il contient également des minéraux tels que le germanium, le fer et le cuivre, qui ont tous des propriétés curatives. De plus, l'utilisation religieuse de ce jus aide à déclencher une réaction de désintoxication dans le corps. Si vous n'aimez pas le goût fade de ce jus, vous pouvez le mélanger avec différents ingrédients spéciaux comme les agrumes et le miel pour en tirer le meilleur parti. De plus, la présence excessive de vitamine C dans les agrumes améliore l'absorption du fer dans le corps.

L'aloe vera possède également des propriétés anti-inflammatoires, antivirales, antifongiques et antibactériennes. De plus, la présence de polysaccharides et d'antioxydants dans cette plante aide à renforcer le système immunitaire. Boire du jus d'aloès régulièrement est également bon pour le cœur, en raison de la présence de B-sitostérol qui empêche l'absorption du cholestérol dans le système et aide à abaisser les taux de triglycérides. L'aloe vera possède également de fortes propriétés laxatives qui font des merveilles lorsque vous souffrez de constipation.

Eh bien, c'était tout sur les propriétés physiques de cette plante incroyable. Continuez à lire pour connaître les avantages pour la santé et le processus de fabrication du gel d'aloe vera.

La meilleure façon de préparer du jus d'aloe vera fait maison

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Maintenant que vous avez identifié les nombreux bienfaits de l'aloe vera pour la santé, il est temps de savoir comment fabriquer vous-même du jus d'aloe vera. Le jus fait maison garantit la présence de tous les nutriments essentiels, qui sont souvent perdus dans le processus de commercialisation. De plus, cela aide à prolonger la durée de conservation du produit. Voici comment préparer soi-même du jus d'aloe vera à la maison:

De quoi as-tu besoin

• 1 grosse feuille d'aloe vera
• Un couteau bien aiguisé
• Cuillère
• Petit bol
• Mixeur
• 3 tasse d'eau

Qu'as tu besoin de faire

1. Découpez une grande feuille saine de votre plante d'aloès. Vous pouvez aussi les retirer doucement, mais la coupe serait essentielle si votre plante est robuste, tout comme la mienne.
2. Retirez la couche épineuse externe des feuilles à l'aide d'un couteau tranchant et pointu. Cette étape exposera le latex des feuilles (une couche jaune qui réside directement en dessous).
3. Coupez le latex de la feuille avec le même couteau et retirez le gel d'aloe vera clair intérieur à l'aide d'une petite cuillère. La pointe du couteau peut également être utilisée.
4. Transférez le gel dans un petit bol.
5. À l'étape suivante, examinez le gel à la recherche de restes de latex. L'élimination du latex est importante car ce sont eux qui possèdent de fortes propriétés laxatives.
6. Pour faire du jus, sortez deux cuillères à soupe de gel d'aloès et mettez-les dans un mélangeur.
7. Ajouter de l'eau et mélanger à basse température pendant trois à cinq minutes.
8. Versez votre jus dans un verre transparent. Vous pouvez ajouter une pincée de citron ou de gingembre pour plus de goût.
9. Votre délicieux verre de jus d'aloès est prêt. Si vous le souhaitez, vous pouvez également diluer ce jus avec d'autres jus ou de l'eau pour améliorer son goût ou sa saveur. Vous pouvez également le consommer dans son état naturel, mais soyez conscient de son effet laxatif.

Autres variations de jus d'aloe vera

Le jus d'aloès simple et ordinaire peut ne pas éveiller les intérêts de beaucoup d'entre nous, y compris moi. Personnellement, je ne prendrai rien de fade ou sans goût particulier. Ainsi, j'essaie de faire d'autres variantes d'une friandise saine qui ont d'autres ajouts précieux qui peuvent encore ajouter au facteur de santé de l'élément particulier.

Voici deux de mes variantes éprouvées sur la façon de faire du jus d'aloe vera:

1. Aloe Vera et orange

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L'orange est ma saveur préférée de tous les temps, que ce soit en popsicle ou en jus.

De quoi as-tu besoin

• 1 grande feuille d'aloès saine
• 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc (facultatif)
• 1 tasse d'eau
• 1 tasse de jus d'orange

Qu'as tu besoin de faire

1. Suivez les étapes écrites dans la première section pour retirer le gel d'aloès et les stocker dans un petit bol.
2. Placez deux cuillères à soupe de ce gel dans un mélangeur à main.
3. Ajoutez une tasse de jus d'orange dans le mélangeur.
4. Mélangez le jus à feu doux pendant quelques minutes, jusqu'à ce que le gel se dissolve.
5. Versez ce jus dans un verre et buvez cette boisson santé fraîche dès le matin.
6. Si vous n'aimez pas le jus d'orange, vous pouvez ajouter n'importe quel jus à base d'agrumes pour créer votre propre version.

2. Aloe Vera et miel

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Le miel est un autre ingrédient sur lequel je jure. Mais pour cette variante, vous devez être majeur. Sinon, la discrétion parentale est conseillée (clin d'oeil, clin d'oeil).

De quoi as-tu besoin

• 1 tasse de gel d'aloe vera
• 1 tasse de miel

Qu'as tu besoin de faire

1. Suivez les mêmes étapes que la méthode précédente pour retirer le gel d'aloès authentique.
2. Ajoutez-les dans un mélangeur avec le miel et mélangez pendant deux à trois minutes à basse température.
3. Mélangez bien et versez-le dans un bocal en verre.
4. Conservez-le dans un endroit frais et sec.
5. Prenez une cuillère de ce mélange environ deux à trois fois par jour, de préférence deux heures avant de manger quoi que ce soit.
6. Répétez ce processus quotidiennement pendant 10 jours. Arrêtez et reprenez après 10 jours.

Conseils et avertissements

• Le jus d'Aloe Vera doit être pris deux fois par jour pour profiter de la plupart des bienfaits pour la santé qu'il offre.

• Assurez-vous de ne pas sortir plus de quatre cuillères à soupe de gel d'aloès à la fois. Il vous servira pendant une journée.

• La réfrigération est un must. Si vous le souhaitez, vous pouvez fabriquer un verre pour une utilisation ultérieure (le jour même uniquement) et le conserver au réfrigérateur.

• L'élimination et le mélange du jus d'aloe vera doivent être effectués le plus rapidement possible, car le gel est connu pour s'oxyder rapidement. Le processus d'oxydation décomposera le gel d'aloe vera et pourrait entraîner la perte d'un certain nombre de nutriments.

• Il est très important d'éliminer le latex de cette plante, car son ingestion peut provoquer de la diarrhée et de graves maux d'estomac.

Comme vous venez de le voir, comment faire du jus d'aloe vera est un processus simple. Mais cela garantira très certainement que vous êtes loin de tous les additifs et produits chimiques possibles, assurant ainsi la meilleure santé.

Avez-vous essayé l'une des recettes de jus d'aloe vera? Connaissez-vous une autre variante du jus d'aloès? Vous avez d'autres questions sur la façon de faire du jus d'aloe vera à la maison? Tirez-nous un commentaire!

Restez en forme, restez en bonne santé!