Comment faire des câlins avec son petit ami: types de câlins

Les câlins sont un art. Et, comme pour toute forme d'art, la technique est très importante. Cependant, une fois que vous avez dépassé l'étape de la lune de miel, les câlins peuvent parfois prendre du recul. C'est une chose normale qui se produit dans les relations, mais c'est quelque chose auquel vous devez prêter attention et corriger dès que possible pour garder la relation fraîche.

Vous vous demandez peut-être quelle est la meilleure façon de vous blottir contre votre bébé et de partager un peu de chaleur? Quelles positions ne laisseront pas votre bras picoté et endormi après 10 minutes? Voici des positions de câlins à essayer lorsque vous souhaitez vous blottir contre votre partenaire.

12 types de câlins

Les câlins sont incroyables pour déstresser et créer de l'intimité. Cependant, les câlins ne se limitent pas à enrouler les bras autour d'une personne et à se tenir fermement. Les câlins sont un langage d'amour. Certaines personnes aiment faire des câlins et s'accrocher à leur partenaire à chaque occasion. D'autres, pas tellement. Ils considèrent les câlins comme un précurseur de «l'événement principal». Il n'y a pas de bonne ou mauvaise méthode de câlins, mais ces positions de câlins ont un avantage sur les manières générales. Prendre un coup d'oeil.

1. La cuillère

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La cuillère est une excellente position de câlins. Et soyons réalistes - cela peut aussi être un peu sexuel. Celui qui est la «grande cuillère» enroule ses bras autour de son partenaire tout en étant allongé près d'eux sur le côté. Si vous êtes la «petite cuillère», votre bébé enroulera ses bras autour de vous et votre dos reposera contre son ventre.

2. La demi-cuillère

Si la technique traditionnelle de la cuillère vous donne une sensation de chaleur et de malaise, pensez au câlin d'une demi-cuillère. Cela vous permet d'être proche de votre partenaire et de vous réchauffer et de vous sentir flou, mais vous laisse suffisamment d'espace pour que vous ne vous sentiez pas claustrophobe.

3. La lune de miel

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Les câlins sont une chose de tous les temps lorsque votre relation est au stade de la lune de miel, et vous et votre chéri ne pouvez tout simplement pas vous lasser l'un de l'autre. Vous voulez être enlacé tout le temps, même en dormant. Dans la position câlins lune de miel, vous et votre partenaire vous faites face et emmêlez vos membres. Vous êtes si près que vous pouvez sentir l'haleine matinale de l'autre. Mais ces choses n'ont pas d'importance parce que vous êtes tous les deux absolument fous l'un pour l'autre.

4. Le berceau amoureux

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Cette position est souvent recherchée par les couples lorsqu'ils ressentent le besoin d'être nourris. Dans cette position, votre partenaire s'allonge sur le dos et vous tient pendant que votre tête repose sur sa poitrine. C'est une forme de câlins extrêmement réconfortante qui génère des sentiments de bien-être et de confiance.

5. L'oreiller pour les genoux

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Poser sa tête sur les genoux de son partenaire est incroyable pour créer des liens. Cela renforce également la confiance en vous laissant vous sentir vulnérable. Cette position permet également de voler facilement un baiser ou deux. C'est la position de câlins parfaite pour regarder vos émissions préférées en frénésie.

6. L'oreiller pour les fesses

7. Les fesses joue contre joue

Dans cette position de câlins, vous et votre partenaire faites face à des directions opposées, mais vous êtes suffisamment proches pour que vos fesses et le bas du dos se touchent. Les genoux sont souvent en position pliée, bien que vous puissiez étirer une jambe et jouer au foot si vous le souhaitez. Ce câlin implique que vous souhaitiez avoir une connexion physique avec votre boo, mais vous valorisez également votre espace et la qualité de votre sommeil.

8. Le câlin de la jambe

Comme le câlin fessier joue contre joue, cette position est choisie par les couples lorsque le sommeil est la priorité, mais que vous voulez tous les deux toujours un contact physique. Après avoir trouvé une position confortable, placez une jambe au-dessus de la jambe de votre SO. (Vous devrez peut-être continuer à ajuster vos jambes si vous vous sentez mal à l'aise après un certain temps.)

10. The Arm Draper

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Pour cette position de câlins, vous et votre chéri devrez vous faire face et vous entourer de vos bras. Vous serez d'accord, ce qui est génial si vous êtes tous les deux d'humeur romantique, mais super distrayant si vous voulez simplement dormir. Je veux dire, avez-vous déjà essayé de dormir pendant que quelqu'un vous regardait?

11. Cuddle aux crêpes

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C'est parfait lorsque vous vous sentez ludique. Dans le câlin de la crêpe, l'un de vous est couché sur l'autre. Ce n'est pas la meilleure position de câlin, mais ça fait du bien d'être complètement compressé!

12. Cuillère assise

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Dans ce câlin classique, vous et votre partenaire vous asseyez tous les deux avec vos bras drapés l'un autour de l'autre. Pliez vos jambes et tournez-vous vers votre SO. Mettez-les sur ses genoux tandis que ses jambes sont placées sous les vôtres.

Non seulement les câlins vous font vous sentir bien, mais ils sont également incroyables pour votre santé. Voici pourquoi vous devez faire plus de câlins.

Pourquoi devriez-vous faire plus de câlins

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1. Il crée l'intimité et la satisfaction sexuelle

Les câlins conduisent le plus souvent à faire l'amour, mais les câlins après un rapport sexuel sont également importants. Selon une étude réalisée en 2014, les couples qui se sont câlins après avoir eu des relations sexuelles ont déclaré une meilleure satisfaction sexuelle et une satisfaction relationnelle (1).

2. Il augmente la liaison

L'ocytocine est également appelée l'hormone du câlin. Il est libéré lorsque vous vous câlinez avec un être cher et vous fait vous sentir connecté et aimé (2). En d'autres termes, plus vous vous câlinerez, plus votre lien sera étroit.

3. Cela vous aide à mieux communiquer

Le toucher est un excellent moyen de communiquer des émotions telles que la gratitude, la sympathie et l'amour entre vous et votre partenaire. La tristesse ou le bonheur peuvent également être exprimés par le toucher.

4. Il abaisse la tension artérielle

Les câlins ont un effet calmant sur le corps, ce qui peut abaisser efficacement la tension artérielle. La recherche indique que même de courtes périodes d'étreintes et de maintien de la main abaissent la tension artérielle diastolique et systolique (3).

6. Il soulage le stress et l'anxiété

Selon une recherche réalisée en 2004, les caresses, les serrements et les étirements peuvent soulager l'anxiété et le stress en augmentant les niveaux de sérotonine et de dopamine dans le corps (4). Ces neurotransmetteurs régulent efficacement votre humeur. La dopamine est également connue pour réguler le centre du plaisir dans votre cerveau.

7. Il soulage la douleur

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Les câlins peuvent même avoir le pouvoir de réduire la douleur dans une large mesure. Il équilibre l'énergie et favorise la guérison naturelle.

Les câlins sont tout simplement géniaux. Lorsque vous avez fini de vous câliner avec votre partenaire, offrez-lui un sourire et un baiser pour lui montrer à quel point il vous rend heureux. Dites-leur à quel point vous les aimez et caressez leurs cheveux. Ne vous sentez pas gêné de leur montrer à quel point ils comptent pour vous.

Dans la vie trépidante d'aujourd'hui, il est facile d'oublier l'intimité et très difficile de trouver le temps de se détendre et de se ressourcer. Les câlins vous aident à faire cela et à rester en contact avec les personnes que vous adorez. Par conséquent, blottissez-vous, embrassez-vous, étreignez-vous et caressez-vous à chaque occasion. Trouvez les positions de câlins parfaites pour vous et votre partenaire et profitez de l'expérience. C'est bon pour le corps et l'âme.

4. sources

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• Les échanges affectueux post-sexuels favorisent la satisfaction sexuelle et relationnelle, Archives of Sexual Behavior, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441

• L'histoire orgasmique de l'ocytocine: amour, luxure et travail, Indian Journal of Endocrinology and Metabolism, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/

• Des câlins plus fréquents et des taux d'ocytocine plus élevés sont liés à une baisse de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque chez les femmes préménopausées, Biological Psychology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15740822

• Le cortisol diminue et augmente la sérotonine et la dopamine après la massothérapie, International Journal of Neuroscience, Taylor & Francis Online.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450590956459?scroll=top&needAccess=true&journalCode=ines20