Hidrosadénite suppurée - Traitements naturels, causes, symptômes + conseils diététiques

Bien qu'elle soit mal diagnostiquée et souvent sous-déclarée, l'hidradénite suppurée est répandue dans 1% à 4% de la population mondiale (1). Comme il s'agit d'une maladie chronique, les chances de récidive sont assez élevées.

Avez-vous développé des bosses rouges et dures sous votre peau? Ces bosses se connectent sous la peau et continuent de se reproduire, en particulier chez vous? Bien que vous puissiez passer de telles bosses comme de l'acné ou des furoncles, elles pourraient indiquer quelque chose de grave. L'hidradénite suppurée peut entraîner des bosses monstrueuses dans différentes zones de votre corps. Si vous ne bénéficiez pas d'un traitement immédiatement, cette condition peut entraîner des complications. Que pouvez-vous faire pour empêcher l'hidradénite suppurée de s'aggraver davantage? Qu'est-ce qui cause cette condition inhabituelle? Trouvez des réponses à toutes ces questions en lisant cet article.

Qu'est-ce que l'hidradénite suppurée?

L'hidrosadénite suppurée est une affection cutanée chronique caractérisée par de petites bosses douloureuses qui se produisent sous la peau. Cette condition est médicalement connue sous le nom d'acné inversa. Cela se produit généralement dans les zones où des parties de votre peau se frottent les unes contre les autres, comme les aisselles, le pli entre vos fesses, sous les plis de votre poitrine ou dans l'aine.

L'hidrosadénite suppurée commence par une petite lésion unique dans une région. Cela se résout généralement spontanément en un mois ou peut se rompre et faire couler du pus. Il peut alors commencer à sentir ou à provoquer des tunnels (appelés voies sinusales) sous votre peau.

L'hidrosadénite suppurée survient souvent après la puberté et peut persister pendant des années. Il a également tendance à s'aggraver avec le temps s'il n'est pas bien géré.

La progression de la maladie peut varier d'un individu à l'autre. Par conséquent, le système de classification suivant est utilisé pour classer la maladie en différents stades.

Étapes de l'hidradénite suppurée

L'hidrosadénite suppurée peut être classée dans les étapes suivantes.

• Stade de Hurley 1 - Formation d'une ou de quelques lésions sans cicatrices apparentes ni signe de tunnels (voies sinusales).
• Stade de Hurley 2 - Abcès récurrents avec des voies sinusales et des cicatrices dans des lésions uniques ou multiples largement séparées
• Stade de Hurley 3 - Implication diffuse ou presque diffuse, ou plusieurs voies sinusales interconnectées et abcès sur toute la zone

L'hidradénite suppurée survient généralement autour de vos follicules pileux entourés de glandes sudoripares et sébacées, comme près de vos aisselles et de l'aine. Elle peut affecter une ou plusieurs zones de votre corps et se caractérise par les signes et symptômes suivants.

Signes et symptômes

Les signes et symptômes associés à l'hidradénite suppurée sont:

• Bosses rouges chaudes au toucher - Ces bosses peuvent grossir et s'ouvrir pour drainer le pus. Le pus drainé a souvent une odeur nauséabonde. Ces bosses peuvent également démanger et brûler.
• Points noirs - Ils apparaissent comme de petites obturations noires dans les zones piquées de la peau.
• Grumeaux douloureux - De petits morceaux de la taille d'un pois difficiles à toucher peuvent également se développer sous la peau. De telles bosses peuvent prévaloir pendant des années avant de devenir hypertrophiées et enflammées.
• Tunnels - Avec le temps, ces bosses sur la peau peuvent commencer à se connecter en dessous par la formation de tractus. De telles blessures guérissent assez lentement et fuient du pus.

Examinons maintenant les causes de l'hidradénite suppurée.

Quelles sont les causes de l'hidradénite suppurée?

Dans le passé, la cause de l'hidradénite n'était pas entièrement comprise. Aujourd'hui, la plupart des chercheurs conviennent que cela est causé par le colmatage et l'inflammation des follicules pileux. Cependant, les chercheurs n'ont pas encore été en mesure de déterminer ce qui déclenche l'obstruction des follicules pileux.

Certains facteurs qui peuvent avoir un rôle à jouer sont:

• Vos hormones
• Une réponse irrégulière du système immunitaire
• Un syndrome métabolique sous-jacent
• Stress mécanique
• Certains médicaments pharmaceutiques
• Certaines bactéries

Certains facteurs peuvent également vous exposer à un risque plus élevé de développer une hidrosadénite suppurée. Ils sont discutés ci-dessous.

Facteurs de risque

Les facteurs de risque d'hidrosadénite suppurée peuvent inclure:

• Fumeur
• Obésité
• Âge - Il est plus fréquent chez les personnes âgées de 20 à 29 ans.
• Sexe - Les femmes courent un risque plus élevé de développer la maladie que les hommes.
• Antécédents familiaux - Vous êtes plus susceptible de développer une hidradénite suppurée si l'un des membres de votre famille proche en a eu.
• Des conditions médicales sous-jacentes telles que la maladie de Crohn, le diabète, l'acné sévère, l'arthrite, etc. peuvent également vous exposer à un risque plus élevé.

L'hidradénite peut être douloureuse et difficile à gérer. Cependant, vous pourrez peut-être soulager ses symptômes à l'aide de certains remèdes maison, comme ceux mentionnés ci-dessous.

Remèdes à la maison pour gérer l'hidradénite suppurée

1. Huile de coco

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Tu auras besoin de

• Huile de noix de coco vierge (au besoin)
• Cotons-tiges

Ce que tu as à faire

1. Tamponnez de l'huile de coco vierge sur un coton-tige.
2. Appliquez-le sur la zone touchée. Laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche.
3. Rincez la zone affectée et séchez en tapotant.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de coco vierge possède des propriétés anti-inflammatoires (2). Cela peut aider à réduire l'inflammation dans la zone touchée et à apaiser les furoncles dans la zone touchée.

2. Compresse chaude

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Tu auras besoin de

• Eau chaude
• Un gant de toilette propre

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper un gant de toilette propre dans de l'eau chaude.
2. Essorez l'excès d'eau.
3. Laisser la compresse refroidir pendant une seconde et l'appliquer sur la zone touchée.
4. Laissez-le pendant une minute.
5. Répétez 2-3 fois.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

La compresse chaude améliore la circulation, aide à drainer l'excès de pus et réduit également l'inflammation associée aux furoncles (3). Par conséquent, cela peut aider à accélérer la guérison des furoncles qui accompagnent l'hidradénite suppurée.

3. Miel

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Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de miel biologique
• Cotons-tiges

Ce que tu as à faire

1. À l'aide d'un coton-tige, appliquez du miel biologique sur la zone touchée.
2. Laissez-le pendant 20 à 30 minutes avant de le rincer.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le miel possède à la fois des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires (4). Ces propriétés en font une excellente option pour guérir les bosses douloureuses et enflammées causées par l'hidradénite suppurée.

4. Curcuma

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre de curcuma
• Eau (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillère à café de poudre de curcuma et ajoutez-y quelques gouttes d'eau. Bien mélanger pour former une pâte épaisse.
2. Appliquez la pâte sur la zone touchée.
3. Laissez-le pendant 20 à 30 minutes avant de le rincer à l'eau tiède.
4. Vous pouvez également boire une cuillère à café de poudre de curcuma comestible mélangée à un verre de lait chaud pour des avantages supplémentaires.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le principal composant du curcuma, la curcumine, présente des propriétés anti-inflammatoires importantes (5). Ces propriétés peuvent aider à atténuer les symptômes de l'hidradénite suppurée.

5. Huile essentielle d'arbre à thé

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Tu auras besoin de

• 1-2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé
• 2 cuillères à café d'huile d'amande douce (ou toute autre huile de support)
• Coton-tiges ou tampons

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une goutte ou deux d'huile essentielle d'arbre à thé à une à deux cuillères à café d'huile d'amande douce.
2. Bien mélanger et tremper un coton-tige / un tampon dedans. Appliquez-le sur la zone touchée.
3. Laissez-le pendant 20 à 30 minutes avant de le rincer.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile d'arbre à thé offre de multiples avantages pour votre peau. L'une de ses propriétés utiles est sa nature anti-inflammatoire, qui peut aider à la guérison de l'hidradénite suppurée (6).

6. Aloe Vera

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Tu auras besoin de

• Gel d'aloe vera fraîchement extrait
• Cotons-tiges

Ce que tu as à faire

1. Extrayez un peu de gel d'une feuille d'aloès.
2. Broyez bien le gel et prenez-en un peu sur un coton-tige.
3. Appliquez une fine couche sur la zone touchée.
4. Laissez-le pendant 20 à 30 minutes et rincez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'aloe vera est utilisé pour traiter de nombreux troubles cutanés en raison de ses propriétés anti-inflammatoires (7). Ces propriétés peuvent également être utiles pour gérer les symptômes inflammatoires de l'hidrosadénite suppurée.

7. Huile de neem

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Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café d'huile de neem biologique (au besoin)
• Cotons-tiges

Ce que tu as à faire

1. Prenez de l'huile de neem sur un coton-tige.
2. Appliquez une couche fine et uniforme sur les zones touchées.
3. Laissez-le pendant 20 à 30 minutes et rincez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le neem est un puissant agent anti-inflammatoire et largement utilisé pour traiter de nombreuses infections cutanées (8). Ces activités du neem peuvent également aider à accélérer la guérison des bosses en forme de bouton qui font surface avec l'hidradénite suppurée.

8. Vinaigre de cidre de pomme

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• ½ tasse d'eau
• Tampons de coton

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à une demi-tasse d'eau.
2. Bien mélanger et y tremper un coton.
3. Appliquez le mélange sur la zone touchée.
4. Vous pouvez également laisser le coton sur la peau pour de meilleurs résultats.
5. Rincez-le après 20-30 minutes.
6. Boire ce mélange peut également aider.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le vinaigre de cidre de pomme présente des propriétés anti-inflammatoires assez impressionnantes qui peuvent jouer un rôle important dans l'amélioration des symptômes inflammatoires de l'hidradénite suppurée (9).

9. Zinc

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Tu auras besoin de

Supplément de zinc

Ce que tu as à faire

Consommez quotidiennement un supplément de zinc. Consultez un médecin avant de prendre des suppléments supplémentaires pour trouver la posologie qui vous convient.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Consommez ceci selon les instructions de votre médecin.

Pourquoi cela fonctionne

Dans une étude publiée dans la revue Dermatology , des suppléments de zinc se sont avérés atténuer les symptômes de l'hidrosadénite suppurée (10).

Ces remèdes peuvent aider à réduire les symptômes de l'hidradénite suppurée et peuvent également les empêcher de s'aggraver.

Votre alimentation peut également jouer un rôle majeur dans la prise en charge de l'hidradénite suppurée. Modifier votre alimentation peut aider à réduire les symptômes de l'hidrosadénite suppurée et peut également accélérer la guérison des bosses.

Régime alimentaire pour l'hidradénite suppurée

Ce qu'il faut manger

• Les aliments riches en fibres comme les fruits frais, les légumes, les lentilles, etc. pour maintenir vos hormones et votre glycémie équilibrées.
• Aliments riches en oméga-3 comme les poissons gras, les noix, les avocats, etc. pour lutter contre l'inflammation.
• Édulcorants naturels

Aliments à éviter

• Produits laitiers - Ils peuvent provoquer une inflammation dans le corps et peuvent également augmenter les niveaux de certaines hormones associées à l'hidrosadénite suppurée (11).
• Sucre - Les friandises sucrées peuvent provoquer une augmentation de votre glycémie ainsi qu'une inflammation dans votre corps. Les éviter peut aider à améliorer les symptômes de l'hidradénite suppurée (11).
• Levure de bière - Il a été observé que cet ingrédient déclenche l'hidradénite suppurée chez certaines personnes. Par conséquent, vous devez éviter les aliments contenant de la levure de bière comme la bière, le vin, les aliments fermentés, etc. (12).

Vous pouvez également suivre ces conseils pour éviter que les symptômes de l'hidradénite suppurée ne se reproduisent.

Conseils de prévention

• Maintenez un poids santé.
• Portez des vêtements amples.
• Arrêter de fumer.
• Suivez une alimentation saine et équilibrée.
• Évitez de raser les zones touchées.
• Prenez des bains chauds et maintenez votre hygiène personnelle.
• Nettoyez quotidiennement la zone touchée avec un savon médicamenteux.

Ces conseils et remèdes aideront à soulager les symptômes de l'hidradénite suppurée et à accélérer la guérison.

Cependant, il est important que vous sachiez qu'il n'y a pas de remède pour cette maladie, et le traitement vise généralement à gérer les symptômes et à prévenir les poussées.

L'hidrosadénite suppurée étant une affection grave, elle est