Avez-vous déjà entendu parler de l'acide fulvique? pourquoi devriez-vous en savoir plus?

Avez-vous déjà regardé de près la boue noire et meuble, particulièrement près des racines de certains arbres? Ou, lors d'une randonnée, vous devez avoir rencontré des tas de boue humide, sombre et pleine de brindilles et de matières végétales mortes. C'est de l'or! La matière d'humus morte est un trésor de minéraux, de sels, de microbes et d'un ingrédient héros appelé acide fulvique.

L'acide fulvique contient tout ce dont votre corps a besoin. C'est un mélange complexe de minéraux, de microbes, d'antioxydants, de composés anti-âge et anticancéreux. Et c'est pourquoi nos ancêtres ont appelé les sources d'acide fulvique des «élixirs de vie». Tu ne me crois pas? Mettez vos lunettes sceptiques et commencez à faire défiler vers le bas. Vous êtes sous le choc!

Table des matières

• Qu'est-ce que l'acide fulvique?
• Quels sont les avantages de l'acide fulvique?
• Y a-t-il des effets secondaires ou des risques associés?
• Quelles sont les sources d'acide fulvique?

Qu'est-ce que l'acide fulvique?

L'acide fulvique est un acide créé en quantités minimales par l'action de millions de microbes bénéfiques travaillant sur la matière végétale en décomposition dans un environnement de sol avec suffisamment d'oxygène.

C'est un membre d'une plus grande famille de composés humiques appelés acides humiques. L'acide fulvique a un faible poids moléculaire et est biologiquement très actif.

Grâce à sa légèreté (environ 2 kiloDaltons ou kDa), l'acide fulvique peut et doit facilement lier les minéraux et les éléments dans sa structure moléculaire. Cela provoque la dissolution des minéraux et des éléments et la formation de complexes fulviques mobilisés (1).

Une autre belle propriété de l'acide fulvique est qu'il peut traverser (pénétrer) les parois cellulaires et les membranes, transportant les nutriments dissous. C'est pourquoi les racines et les cellules des plantes absorbent facilement de grandes quantités d'acide fulvique et le maintiennent dans leur structure.

Il a été découvert que ces complexes d'acide fulvique sont absolument essentiels pour que les plantes soient saines. Ainsi, l'acide fulvique est l'un des électrolytes organiques les plus puissants de la nature.

La recherche contemporaine a mis en lumière l'importance de l'acide fulvique, ses applications dans le corps humain et des procédures d'extraction plus simples. L'objectif de ces études est d'exploiter la valeur nutraceutique de l'acide fulvique et de ses complexes.

Il existe plusieurs études interspécifiques, qui affirment que l'acide fulvique, un composant granuleux de l'humus, n'est rien de moins qu'une formule qui sauve des vies et inverse l'âge. Besoin de preuves?

Lisez la suite pour savoir pourquoi devriez-vous donner à l'acide fulvique toute cette importance.

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Quels sont les avantages de l'acide fulvique?

1. Augmente l'énergie et l'endurance

Les yogis de l'Inde attribuent de nombreuses propriétés «magiques» à l'acide fulvique et à son réservoir naturel - shilajit.

En plus de guérir de nombreux maux, cet ingrédient humique principal peut stimuler votre énergie, votre métabolisme et votre endurance.

L'acide fulvique déclenche des réactions anaboliques dans votre corps. Il utilise du glucose et d'autres sources similaires pour produire des molécules plus grosses qui aident à la construction musculaire.

En outre, comme l'acide fulvique a une perméabilité cellulaire élevée, il peut transporter efficacement la nourriture (en particulier les minéraux) et les grosses molécules vers les tissus cibles. Ainsi, il stimule votre métabolisme, votre énergie et, finalement, votre endurance (2).

2. présente des effets anti-âge

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Traditionnellement, les tribus en Inde et au Népal ont utilisé des ingrédients à base d'acide fulvique pour la longévité. L'acide fulvique a des propriétés physiques incroyables - comme la solubilité dans l'eau. Il est soluble dans l'eau à un pH donné ou dans tout environnement chimique.

Il peut fournir des minéraux comme le calcium, le phosphore et le magnésium à vos os et à vos muscles. Il peut donc éloigner les maladies comme l'arthrose.

Votre peau paraîtra également plus jeune et plus claire si vous utilisez des produits cosmétiques riches en acide fulvique. Cela pourrait se produire en raison de la capacité antioxydante, anti-inflammatoire et antimicrobienne de l'acide fulvique (3).

3. Possède des propriétés anti-inflammatoires et vulnérables

Dans les études sur les rats, des substances humiques comme l'acide fulvique se sont avérées réduire l'inflammation et les blessures. L'étude a démontré qu'une dose quotidienne allant jusqu'à 1,8 g d'acide fulvique est sans danger et inhibe la production de cytokines, de molécules d'adhésion et de divers produits chimiques pro-inflammatoires (4).

En raison de ces propriétés, l'acide fulvique offre une cardioprotection étendue contre l'athérosclérose et l'hypertension. Les troubles tels que le diabète sucré, l'arthrite, le RGO, les infections des voies respiratoires et la démence peuvent être traités efficacement avec des doses régulées d'acide fulvique (5).

4. Gère les problèmes de digestion et de tractus gastro-intestinal

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L'un des problèmes les plus courants observés à haute altitude est la détresse gastro-intestinale. Cela comprend le manque d'appétit, la constipation, la diarrhée, les nausées, les vomissements et la déshydratation. L'acide fulvique peut diminuer la sécrétion d'acide-pepsine et l'excrétion cellulaire et agir également comme protection contre les ulcères (6).

Dans une étude de 2017 sur la loche, l'acide fulvique a favorisé la croissance de Lactobacillus tout en inhibant les espèces Serratia, Acinetobacter, Aeromonas et Edwardsiella dans les intestins. Cela prouve que l'acide fulvique peut améliorer la digestion et l'absorption des nutriments tout en maintenant la santé intestinale (7).

Juste une minute!

• L'acide fulvique peut augmenter les niveaux de testostérone dans votre corps. Bien que le mécanisme soit toujours à l'étude, avoir de tels aliments ou suppléments peut être bénéfique pour les hommes. Les femmes pourraient ne pas l'aimer!
• Il existe des recherches approfondies sur la façon dont l'acide fulvique peut traiter et prévenir les cancers. En raison de ses propriétés immunomodulatrices, il peut accélérer la guérison et prévenir les métastases de certains types de cancer.
• L'acide fulvique est un type d' acide humique. Alors que l'acide humique est un terme général désignant la teneur organique de l'humus du sol, l'acide fulvique est plus spécifique (à la fois en ce qui concerne l'origine et la composition) et plus petit.
• Grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et neuroprotectrices, les dérivés de l’acide fulvique traiteraient la maladie d’Alzheimer et d’autres troubles neurodégénératifs.
• L'acide fulvique est connu pour chélater (piéger) les ions métalliques et les intermédiaires toxiques, ce qui en fait un excellent agent de désintoxication.

Pour quelque chose qui se trouve dans la roche et la boue, l'acide fulvique a des avantages étonnamment importants. Tu n'es pas d'accord?

Mais laissez-moi aussi vous dire ceci. Beaucoup de choses sont écrites et dites sur la sécurité de l'acide fulvique et des acides humiques similaires.

Dans quelle mesure ces préoccupations sont-elles vraies et valables? Découvrons-le.

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Y a-t-il des effets secondaires ou des risques associés?

En tant qu'ingrédient, l'acide fulvique n'a pas été étudié de manière approfondie. Cependant, il existe de nombreuses découvertes sur sa principale source dans la nature - Shilajit.

Shilajit est sans danger pour la consommation humaine jusqu'à 3 g / kg. Comme il contient de nombreux autres minéraux, composés bioactifs et acides humiques, en plus de l'acide fulvique, l'apport de shilajit doit être strictement surveillé.

Des recherches approfondies sont nécessaires sur les effets indésirables causés par l'acide fulvique. Nous vous recommandons donc de consulter votre médecin avant de vous lancer.

Disons que le médecin vous a donné un avertissement sur la prise d'acide fulvique. Où allez-vous le chercher?

Passez à la section suivante, tout de suite!

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Quelles sont les sources d'acide fulvique?

L'acide fulvique est un acide créé en très petites quantités par l'action de millions de microbes bénéfiques, travaillant sur la matière végétale en décomposition dans un environnement de sol avec suffisamment d'oxygène.

Il est donc évident que vous ne pourrez trouver des complexes d'acide fulvique pur que dans la nature - le sol, pour être précis.

Mais, la bonne nouvelle est qu'il existe des méthodes pour extraire l'acide fulvique du sol. Après une série de traitements chimiques et de traitements biophysiques en aval, vous pouvez obtenir des suppléments d'acide fulvique organique.

Avec les progrès technologiques actuels, il y a jusqu'à 60% d'extraits d'acide fulvique ingérable concentrés disponibles sur les marchés. Vous pouvez les acheter ici.

En un mot…

On a découvert que l'acide fulvique était l'un des miracles naturels les plus importants liés à la vie. En raison de son faible poids moléculaire et d'autres propriétés biochimiques, il est utilisé comme principal véhicule de transport de tous les nutriments.

L'acide fulvique est riche en plus de 80 minéraux et composés bioactifs, qui en font un excellent additif alimentaire. Mais, en raison de problèmes pratiques, la plupart des essais pour le synthétiser artificiellement ont échoué.

Ainsi, vous pouvez opter pour des suppléments d'acide fulvique organique ou des sources naturelles comme Shilajit pour exploiter toute la bonté des débris.

Nous vous recommandons fortement de discuter de ce supplément avec un médecin renommé. Consommez le supplément selon les directives données par le fabricant et observez comment votre corps réagit à l'acide fulvique.

Nous serions ravis si vous pouviez partager vos expériences avec nous. Vous pouvez également envoyer vos suggestions, commentaires et commentaires sur cette lecture en utilisant la section commentaires ci-dessous.

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Les références

1. «L'acide fulvique: une substance essentielle à la santé humaine».
2. «Shilajit Moomiyo aussi appelé Mumiyo…» Académie
3. «Shilajit, un médicament unique de l'Ayurveda» Journal médical ayurvédique international, Academia.
4. «Les propriétés anti-inflammatoires de l'humique…» Recherche en phytothérapie, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
5. «L'acide fulvique atténue l'homocystéine induite…» BMC Complementary & Alternative Medicine, US National Library of Medicine.
6. «Shilajit: une panacée pour les problèmes de haute altitude» International Journal of Ayurveda Research, US National Library of Medicine.
7. «Effet de l'acide fulvique sur les performances de croissance…» Immunologie du poisson et des fruits de mer, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.